Друзья, спасибо за участие в опросе! ❤️ Ваши ответ очень ценны!

Продолжая тему саморефлексии, мы поговорим о том, как преодолевать внутренние барьеры, которые мешают нам двигаться вперед и достигать наших целей 🔝

Преодоление внутренних барьеров: шаги к личной свободе 👇

1⃣ Осознанность: понимание и принятие своих ограничений.
2⃣ Постановка целей: реалистичные и достижимые цели.
3⃣ Работа со страхами: методы преодоления страхов.
5⃣ Развитие уверенности: упражнения для повышения самооценки.
5⃣ Постоянное развитие: поддержка мотивации и стремление к новым знаниям.

Поделитесь своим опытом💬 Ответьте на вопросы в комментариях:
🔘 Какой барьер вы преодолели недавно?
🔘 Какие инструменты или методы помогли вам в этом процессе?
🔘 Какой шаг оказался для вас самым трудным и как вы его преодолели?
🔘 Какие изменения вы заметили в себе после преодоления этого барьера?

❔ О чем в подкасте 👇🏻

🔘 Необходимость опыта: опыт жизненно важен для развития человечества, поскольку он позволяет нам накапливать знания, анализировать их, делать выводы и выживать.

🔘 Ограничение новыми возможностями: однако, опираясь на прошлый опыт, мы часто блокируем новые возможности, поскольку мир меняется, а наша психика стремится использовать проверенные методы для выживания.

🔘 Пересмотр прошлого опыта: современным людям важно не цепляться за прошлый опыт, а ставить его под сомнение, чтобы адаптироваться к изменениям. Рекомендуется пересматривать свои убеждения и методы каждые пять лет.

🔘 Постоянное развитие: единственное неизменное – это необходимость постоянного развития. Нужно постоянно учиться и получать новый опыт, используя как теорию, так и практику.

🔘 Легкость обучения у новичков: людям без профессионального опыта легче обучаться новым навыкам, так как они не сверяются с прошлым опытом. Это подтверждает, что прошлый опыт может мешать обучению и восприятию новых знаний.

Вы когда-нибудь задумывались, что мешает вам двигаться вперед и достигать своих целей? 🤔

Сегодня я хочу поговорить о том, что действительно тормозит наш рост и развитие. Это наши ограничивающие убеждения.

Представьте себе, что вы хотите прыгнуть, но что-то держит вас за ноги. Это и есть те самые убеждения, которые создают невидимые барьеры 🚧 Эти мысли, как невидимые цепи, останавливают нас от достижения наших мечт и снижают нашу самооценку.

Знакомы ли вам такие мысли?
➡️ "Я недостаточно хорош"
➡️ "У меня не получится"
➡️ "Это слишком сложно для меня"

Эти убеждения могут остановить нас от достижения того, чего мы действительно хотим. Они крадут наши мечты и снижают нашу самооценку.

Вы могли бы быть успешнее, счастливее и увереннее в себе, если бы не эти барьеры. Особенно сейчас, когда мир меняется так быстро, нам нужно быть гибкими и уверенными в своих силах. Ограничивающие убеждения могут мешать вам адаптироваться и расти в этом изменчивом мире.

Эти барьеры можно и нужно преодолевать! С 8 по 14 июля мы проводим ЛЕТНИЙ КОУЧ-ЛАГЕРЬ, где будем работать над трансформацией мышления 🌿

9 июля в рамках лагеря я буду проводить трансформационную игру "Детокс мышления или переработка убеждений", не пропустите 😉

Вы когда-нибудь задумывались, что мешает вам достигать поставленных целей и ощущать внутреннюю гармонию? Часто это скрытые негативные установки, которые глубоко укоренились в нашем сознании. Именно с ними мы будем работать сегодня 12:00 по МСК в рамках игры.

С огромным удовольствием хочу поделиться с вами потрясающей новостью. Совсем скоро стартует трансформационная игра "Детокс мышления"🔄

Вас ждет:
➡️ Глубокая проработка внутренних блоков: выявим и освободимся от тех установок, которые мешают вам двигаться вперед.
➡️ Интерактивные задания: каждый этап игры - это шаг к ясности и гармонии в вашей жизни.
➡️ Поддержка и общение с единомышленниками: процесс игры пройдет в дружеской и поддерживающей атмосфере, где каждый сможет делиться своими инсайтами и находить поддержку.
➡️ Личный рост и трансформация: это не просто игра, это возможность изменить свою жизнь, начать видеть мир иначе и двигаться к своим мечтам.

Игра начинается уже скоро, и я уверен, что этот опыт станет важной вехой на вашем пути саморазвития. Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе создадим пространство для перемен и нового мышления! ⭐️

Для участия переходите по ссылке 📲 ХОЧУ НА ИГРУ

Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, насколько важно управлять своей энергией? ⚡️ Часто мы слишком увлекаемся гонкой за целями и забываем о самом важном – нашем внутреннем ресурсе.

Многие из нас стремятся к успеху, однако забывают о том, что без качественного отдыха и времени для себя сложно поддерживать высокую продуктивность и оставаться на гребне волны. Необходимо понимать: наша энергия – это наш самый главный ресурс, и важно научиться управлять ею.

➡️ Разделите свой день на активные и пассивные фазы. В периоды активности сосредоточьтесь на продуктивной работе, а в моменты отдыха – по-настоящему расслабьтесь.

➡️ Находите время для восстановления. Это может быть прогулка на свежем воздухе, чтение книги или медитация – важно найти именно то, что восстанавливает вас.

➡️ Слушайте свое тело. Оно всегда подскажет, когда нужно сделать паузу. Научитесь прислушиваться к этим сигналам, и вы сможете управлять своим состоянием более осознанно.

Когда вы научитесь управлять своей энергией, вы заметите, что достигать целей становится легче, а внутренняя гармония – естественным состоянием 💕

Поделитесь в комментариях, как вы восстанавливаете свои силы 💬👇🏻