Роман Досов | Трансформационный коучинг и психология
2.57K subscribers
96 photos
42 videos
1.09K links
🔝Психолог, наставник, коуч МСС (ТОП-5 коучей РФ)
 
💫Автор трансформационной программы, которая помогла тысячам людей:
•найти дело по душе
•построить гармоничные отношения
•увеличить доход
•жить в удовольствие
 
🔸https://romandosov.tilda.ws/page1
Download Telegram
КЕЙС 👇🏻

Очень хочу вырасти в доходе. На последних вебинарах подробно рассказывали, что важно не просто хотеть какую-то сумму, а нужно понять для чего эти деньги нужны, чего на самом деле хочется.

И получается, что я вроде бы хочу больше зарабатывать, но в свои 40 лет до сих пор не могу толком понять свои желания, чего я вообще хочу.

Как научиться понимать свои желания и вообще научиться чего-то хотеть? И как через это вырасти в доходе?
Ко мне очень часто приходят клиенты с запросом на увеличение дохода. Тема очень актуальная.

И когда я спрашиваю, а для чего конкретно нужны деньги, то слышу стандартный список.

Общество навязывает нам хотеть то, что принято. То, что одобряется.
Но зачастую в этом нет ни огня, ни мотивации, ни вдохновения😩
Просто «надо» и все.

Отсюда и прокрастинация, и постоянные выгорания и жизнь в режиме белки в колесе.

А хочется ведь, чтобы и деньги были и удовольствие в жизни.

‼️Сегодня хочу дать вам очень простое, но очень мощное упражнение, которое поможет вам лучше понимать свои истинные желания и потребности.

1. Возьмите блокнот и ручку, уделите себе место в тишине и спокойствии.
Представьте, что вы уже вышли на желаемый уровень дохода. Его хватит на все, что вы хотите.

2. А теперь напишите список всего, для чего вам нужны деньги.
Покупки, занятия, события. Пишите, не задумываясь.

3. Внимательно перечитайте каждый пункт своего списка, останавливаясь подробно на каждом, и прислушайтесь к себе.

4. Что вы чувствуете, когда читаете каждый конкретный пункт? Насколько он вам близок? Какие эмоции вы испытываете?

5. Какие мысли и фразы возникают у вас в голове? А кто мог эту фразу вам сказать?

Отметьте пункты, которые вызывают у вас теплые чувства, искренний интерес и желание это иметь. Скорее всего это и есть ваши истинные желания, на которые вы готовы зарабатывать деньги.


А пункты, в которых вы почувствовали сопротивление, страх или услышали в голове высказывание кого-то из родных – оставьте на потом. Вернитесь к ним позже и постарайтесь еще раз примерить к себе и почувствовать. Вероятнее всего это навязанные цели, которые не вызывают у вас особого желания увеличивать свой доход.

Делитесь в комментариях, какие открытия сделали
👇🏼
Почему у вас не получается выйти на желаемый уровень дохода?

🔸 Недостаточно знаний и опыта
🔸 Неподходящее окружение
🔸 Влияние внешних факторов

Это список можно еще продолжать. Но!
Главная причина кроется в вашем мышлении.
👉🏻 Насколько вы готовы к бОльшим деньгам
👉🏻 Какие страхи и убеждения останавливают на данном этапе


Предлагаю вам сегодня пройти небольшой тест и оценить свой финансовый потенциал 🚀
Тест: "Откройте свой потенциал: путь к реализации и финансовому прозрению"

Пройдите этот тест, чтобы понять, насколько вы готовы к личному и финансовому росту. Ответьте "да" или "нет" на следующие утверждения:

🔸 Я четко понимаю свои долгосрочные финансовые цели.
🔸 У меня есть конкретный план, как достичь своих финансовых целей.
🔸 Я регулярно отслеживаю свои расходы и доходы.
🔸 Я чувствую себя комфортно, инвестируя в свое образование и развитие.
🔸 Я готов рискнуть ради достижения значимых целей.
🔸 Я знаю, как отличить "желаемое" от "необходимого" при принятии финансовых решений.
🔸 Я регулярно занимаюсь самоанализом и работаю над своими убеждениями и привычками.
🔸 Я открыт к новым способам заработка и не боюсь менять стратегии.
🔸 Я умею адаптироваться к изменениям на финансовом рынке и использовать их в свою пользу.
🔸 Я готов делиться своими знаниями и опытом с другими и учиться у них.

Не забывайте, что путь к реализации и финансовому благополучию - это постоянный процесс самосовершенствования и обучения. Удачи на этом пути! 🤗
Сейчас у вас есть возможность поисследовать тему собственного предназначения и финансового роста с помощью метафорических карт.

Вы узнаете, в каком направлении искать дело по душе и как с его помощью прийти к жизни мечты 🔥
Инструкция👇🏻

1. Перед тем, как нажать кнопку "Выбрать случайную карту" - сформулируйте запрос. Чем точнее, тем лучше.

2. Перейдите по ссылке на онлайн колоду метафорических карт про деньги http://mak.expert/cardpack/43

3. Нажмите кнопку "Выбрать случайную карту"

4. Ответьте на вопросы:
💎 Что вы видите на этой карте? Что здесь происходит?
💎 Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают?
💎 Что на карте привлекает ваше внимание? Почему?
💎 Что на карте не нравится? Почему?
💎 Видите ли вы себя на этой картинке? Это может быть один из персонажей, неодушевленный предмет, цвет или же вы остаетесь сторонним наблюдателем.
💎 Как себя чувствует тот или иной персонаж на карте? Что он хочет сделать? Персонаж может быть неодушевленным, например, дерево или игрушка.
💎 Что мог бы рассказать, посоветовать персонаж?
💎 Как дальше будут развиваться события на картинке?
💎 Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?
💎 Что на картинке есть, а вы не заметили?
💎 Какие выводы вы можете для себя сделать?

5. Поделитесь скрином вашей карты в комментариях и напишите, какие выводы вы можете для себя сделать.
КЕЙС 👇🏻

В последнее время остро стоит вопрос увеличения дохода. Я стараюсь на работе брать новые проекты, подработки разные ищу. В итоге сил, времени и энергии ни на что уже нет. А сильного роста в деньгах не происходит.

Как можно поступить в данной ситуации?
Пишите ваши вопросы и темы для вебинаров про деньги, предназначение и самореализацию👇🏻💭
КЕЙС👇🏻

Занимаю высокую должность, имею очень приличный доход. Но понимаю, что на этой работе уже почти выгорела. Еще немного и просто всё брошу.

Не хочется отказываться от текущего уровня заработка, но и других вариантов просто не вижу. Сменить одну работу на другую, кажется не вариант. Будет тот же стресс, ответственность и нагрузка.

Что можете посоветовать в таком случае?
Пятница! Кто сегодня чувствует себя таким котом?
Anonymous Poll
44%
✋🏻
56%
😅
Друзья, на моем канале вышло новое видео про женскую и мужскую самореализацию и выгорание🔥

В видео вы узнаете:
🔸 основные причины выгорания у мужчин и женщин
🔸 как отсутствие самореализации влияет на качество жизни
🔸 особенности мужской и женской психики
🔸 как женщине легко реализоваться во всех ролях

СМОТРЕТЬ ВИДЕО  📲
КЕЙС 👇🏻

В настоящее время я хочу найти постоянный источник дохода.

Я слушала интерактивы, касающиеся финансового мышления; читала книги об инвестициях; прохожу обучение новым навыкам в целях устройства на новую работу. Пока результата я не вижу.

Возможно, до конца не проработано мое самосознание, которое мне и мешает получать достойные деньги.

Какие практики можно использовать для того, чтобы понять проблемы в денежном сознании и как их корректировать?