bda-online
360 subscribers
1.23K photos
172 videos
29 files
3.17K links
Дмитрий Беляев. Авторский канал. Коми

http://bda-online.ru

1. В этом канале размещены оценочные мнения и суждения, а также разная информация.
2. Автор канала не несёт ответственность за информацию из ссылок и перепостов материалов из других каналов.
Download Telegram
⛹‍♀ Республика Коми сохранила 11 позицию в рейтинге ГТО среди 85 регионов России и 1 место — среди субъектов СЗФО

Несмотря на то, что деятельность центров тестирования ГТО приостановили, возможность регистрации на официальном портале комплекса остаётся открытой. Регистрируйтесь на сайте ВФСК ГТО и готовьтесь к нормативам в домашних условиях.

🏆 Перечень испытаний, доступных для подготовки к выполнению тестов комплекса ГТО в домашних условиях:
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (о сиденье стула);
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
— поднимание туловища из положения лежа на спине.

📝 Подробную информацию можно узнать в муниципальных центрах тестирования ГТО.

#республикакоми #коми #гто #спорт11 #спорткоми #минспортакоми #минспорткоми Минспорта Коми (https://vk.com/club37960821)