А пока выбираем аффирмации на неделю

Запись эфира
Тема: «Отдых. Как правильно отдыхать? Что будет если не отдыхать качественно?»

Благодарю всех участников прямого эфира, кто не смог присутствовать вы можете пересмотреть запись.

Приглашаю Вас на бесплатную 20-минутную диагностическую онлайн встречу, на которой я познакомлю Вас с моей авторской программой.

На этой неделе есть 3 свободных места, напишите мне в лс или в комментариях.

Подробности о программе ещё никто не знает, так как я ее не афишировала, у вас есть возможность познакомиться с ней первыми.

С Днём знаний! И пусть они будут на благо вашей жизни!

Дочка идёт на первый курс колледжа. Уже не школьница, а студентка. Как быстро летит время.

И сейчас ей предстоит быть в новом коллективе, при чем им всем. И вот где начнётся тренировка мягких навыков soft skills

И все это про выстраивание границ, про общение, про страхи в обществе и многое другое. Но им 16 и они учатся.

А как много взрослых уже умеют выстраивать и отстаивать свои границы, справляться со своими страхами, разговаривать прямыми коммуникациями, а не намеками???

Я точно к этому пришла не так давно, да и сейчас случаются ситуации требующие от меня переосмысления.

А у вас как с границами и всем сопутствующим?

🍁🍂Всем доброе субботнее!☺️

Вчера дочка вернулась с первого дня учебы в новом коллективе, и мы весь вечер говорили о ее переживаниях, о ее волнениях и страхах.

А были они про то , что это новое очень страшное для неё и ей не нравится испытывать это состояние.

Не нравится испытывать страх, от большого количества нового сегодня.

И на этом примере можно видеть как работает страх. Именно мысли , что будет что-то новое и неизвестное, а хочется чтобы сложилось, как раньше, вводят в это парализующее и морозящее состояние.

И каждый из нас проживает похожие процессы от мысли о свершении чего-то нового неизвестного.

‼️‼️Во вторник 6 сентября в 20.00 я проведу эфир на тему
«СТРАХ. КАК РАБОТАЕТ И КАК СПРАВЛЯТЬСЯ?»‼️


Знакомо вам чувство страха от нового?

Сегодня прошёл день открытых дверей в МИГИП Ярославль. Мы представили программы обучения и терапевтические группы.

Было очень приятно видеть много глаз, заинтересованных психологией ( гештальттерапией и психодрамой)

И приятно себя осознавать среди рекомендованных терапевтов института, в котором я начинала свой путь в гештальт , и, собственно, продолжаю своё развитие здесь😊

Мое короткое выступление было про синдром самозванца. И каким бы ты ни был классным специалистом, ты можешь встретиться с ним в любое время. И страх в нем тоже как один из определяющих моментов.

Во вторник расскажу и эту сторону страха.

Начнём неделю с поиска ресурса

1

2.

3.

4.

А вы знали, что мужчины меньше испытывают страх и легче с ним справляются?

Приходите сегодня на эфир, я расскажу почему

‼️ В 20.00 сегодня вечером жду вас.

⁉️Вопросы к эфиру можно оставить под этим сообщением