Психолог Александра Батурина
265 subscribers
325 photos
92 videos
34 files
17 links
Онлайн канал психолога гештальт терапевта Александры Батуриной

Здесь про уверенность, страхи, личные границы и эмоции.

Сотрудничество и предложения в @baturina_psyholog
Download Telegram
Карты будут с вопросом.
Вопросы расширяют сознание. Поэтому важно себе их задавать и просто побыть с ними.
Перед тем как открою карты, хочу дать вам задание для развития видения изобилия в вашей жизни.

Попробуйте каждый день замечать что-то , чего много прямо сейчас около вас.

Это может быть цветок с многоцветием, это может быть книга с большим количеством страниц, это может быть фрукт с множеством косточек.

И каждый раз, замечая такой предмет или явление, имеющее множество в себе. Проговаривайте себе, о том , что у вас есть прямо сейчас изобилие. Например: прямо сейчас, книга которую я держу изобилует страницами. Фрукт изобилует косточками и тп.

#упражнения
Получилось заметить изобилие вокруг себя?
Anonymous Poll
43%
Да
57%
Не очень
Ну что, поделитесь, получилось замечать вокруг себя изобилие? Рекомендую проделывать такое ежедневно
Если у вас не очень получается, не останавливайтесь, пробуйте искать вокруг изобилие. Так ваше мышление будет перестраиваться и потом это будет делать очень легко. Начните, например, со взгляда на дерево. Множество распускающихся листочков на нем прямо сейчас рядом с вами. И это часть вашего изобилия.
Незаметно подкрался понедельник и сегодня берём аффирмации. Знаете, что это? Или рассказать подробнее о том что это и как они работают?