باکلاس باشیم
1.15K subscribers
4.87K photos
68 videos
3 files
72 links
مردم عادی به دنبال #سرگَرمی و افراد خاص دنبال #یادگیری هستند.

🌹به حضور مُخاطبانِ خاصّی چون شما افتخار میڪنیم

برای تبلیغ به ایدی زیر پیام دهید

🆔 @Garib1987


99985694
Download Telegram
خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.

هر زمان می گویید خودم را دوست دارم! ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود.

این کلمات "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد.

آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند. زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود.

احساس بهتری درباره خود پیدا می کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد میکنیدهمه‌چیز از خودتان شروع میشود

Join 🆔 @baklas_bashim
👍4
قسمت جالبی از متن کتاب "تسخیر شدگان" نوشته ''داستايوفسكى''

هر "پرهیزکاری" گذشته ای دارد
وهر "گناه کاری" آینده ای!
پس قضاوت نکن.
میدانم اگر:
قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم،
دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد...
تا به من ثابت کند.
در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم.
محتاط باشیم، در "سرزنش "
و"قضاوت کردن" دیگران
وقتی؛
نه از " دیروز او" خبر داریم،
نه از "فردای خودمان"

Join 🆔 @baklas_bashim
7
گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم !!

به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند …
گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند!
طرز فکرش را ارتقا بدهد…
حال و هوایش را تازه کند …
مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد
رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند
افسوس ها را …
غصه ها را …
نگرانی ها را …
و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند
گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست
زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت
با باورهایی جدید
و افکاری رو به رشد …
باور کن

لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم

Join 🆔 @baklas_bashim
👌5👍1
پروردگارا....!!!
"بهترین راه" به سوی تو
*راه عشق* است....
امروز در میان مشغله های
روزانه ام" به تو" خواهم اندیشید...
با شوق قلبم را ♡
به روی تو میگشایم ...
*بیا محبوبم* ....
"بیا و بر من عیان شو"...🍂🌼🍁 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌



سلام🍂🌼
صبح به خیر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌🍂🌼

Join 🆔 @baklas_bashim
از امروز بیا با من چالش مکث ۳ ثانیه رو امتحان کنیم :

«اگه کسی ازت سوالی پرسید سریع جواب نده، سه ثانیه مکث کن، بعد جواب بده.
تو ماشین نشستی و خیلی هم عجله داری، قبل از روشن کردن ماشین، آروم روی صندلی بشین و سه ثانیه مکث کن، بعد ماشینت و روشن کن.
این مکث‌های ۳ ثانیه باعث افزایش قدرت و صبرت میشه و در نتیجه باعث افزایش ماندگاری انرژی مثبت‌ات میشه..»

در ظاهر فقط سه ثانیه صبر میکنید اما همین ۳ ثانیه به اندازه کافی بهت فرصت فکر کردن میده!


Join 🆔 @baklas_bashim
👍3
خودتان باشید ‌نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر!
خودتان را از روی دستِ دیگران ننویسید.
باور کنید چیزی که هستید ،
بهترین حالتی است که می توانید باشید.
بعضی ها ، ساکتشان دلنشین است ، بعضی ها پرحرفشان.
بعضی ها ، باچشم و موی سیاه ،
زیبا هستند ، بعضی ها با چشمان رنگی و موی بلوند.
بعضی ها ، با شیطنت دل می برند ،
بعضی با نجابت ...
جذابیتِ هرکس منحصر به خودش است.
باورکنید رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی ، شخصیتتان را خراب می کند.
تا می توانید "خودتان" باشید ...

👤 نرگس‌صرافیان‌طوفان

Join 🆔 @baklas_bashim
همیشه به یاد داشته باش...🌷

‣ رفتار ادم ها با تو درون خودشون رو نشون میده و ممکنه هیچ ارتباطی با تو نداشته باشه؛ پس اگه باهات بد رفتاری شد خودتو مقصر یا ناکافی نبین

‣ اگه نمیتونی به راحتی از موفقیت ها و دستاوردهات به دوستی حرف بزنی اون دوست برای ارتباط مناسب نیست

‣ تو نمیتونی به زور به کسی کمک کنی یا مسیری رو به فردی پیشنهاد کنی؛ اگه کسی کمک بخواهد خودش ازت درخواست کمک کرد

‣ گاهی باید بعضی دردهارو بدون اینکه درک کنی بپذیری و از کنارشون بگذری اینجوری میتونی راحت تر به زندگیت برسی

‣ در زندگی کنترل خیلی چیزها از دست تو خارج هست پس انرژیتو روی چیزی بذار که میتونی کنترلش کنی یعنی خودت

Join 🆔 @baklas_bashim
6
تنها راهی که میتونی زندگیت رو تغییر بدی اینه که به هر موضوعی از زاویه ای نگاه کنی که حست رو بهتر کنه،
به نعمتهای زندگیت شکرگزارانه تر نگاه کن
روی نکات مثبت زندگیت تمرکز کن
و ایمان داشته باش همه چیز بهتر میشه...

Join 🆔 @baklas_bashim
👍1
6 قانون بیل گیتس ... ♥️🌙

1) زندگی منصفانه نیست عادت کنید !
این انتظار را نداشته باشید که زندگی چیزهایی که فکر میکنید سزاوار آن هستید به شما بدهد.

2) دنیا به عزت نفس شما اهمیتی نمیدهد
از همین امروز به ساختن چیزی از خودتان شروع کنید .

3) بعد از مدرسه حقوق شش رقمی نخواهید گرفت .برای چیزی که بدست می آورید باید سخت کار کنید !

4) غرور خود را ببلعید و شغلی که فکر میکنید زیر پایتان است را به عنوان پله ببینید .

5) اگر بهم ریخته اید ، تقصیر پدر و مادرتان نیست . از سرزنش کردن به اطراف خودداری کنید و مسئولیت شکست های خود را بپذیرید .

6) والدین شما چیزی را میدانند که شما نمیدانید . شاید قبل از اینکه به دنیا بیایید ، والدینتان مثل الان خسته کننده نبودند :)
پ.ن : پس بهشون نگین میخواستی بچه نیاری دلشون میشکنه 😑

Join 🆔 @baklas_bashim
👍6
به زندگی لبخند بزن
و غم های کوچک و بزرگ را رها کن
و بدان که هر روز برای تو
حکم شروعی دوباره را دارد
پس هر روز
می‌توانی شادی را از سر بگیری
و کوچکترین چیزها را برای شاد بودن بهانه کنی
پس بگرد و بهانه‌های شاد بودن به خودت هدیه بده
سلام
🌼صبحتون به خیر

Join 🆔 @baklas_bashim
این 8 تا روش کمک میکنه تا مدیریت زمان کنی و کمتر وقتت رو هدر بدی :

1- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید.
2- الویت های خود را به ترتیب شماره گذاری کنید.
3- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته و تلاش کنید آن را محقق سازید.
4- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید.
5- به هیچکس اجازه ندهید وقت شما را تلف کند.
6- جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه".
7- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید.
8- زمان های پرت خود را به حداقل برسانید.

Join 🆔 @baklas_bashim
👍6
هر حرفی رو هر جا نزن!

سفره دل و رازها و شک هایتان را پیش دیگران باز نکنید
مادرهمسر، خواهرهمسر، دوست و همسایه قطعاً نمی توانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند.

مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و نه فامیل.

اگر از یک مشاور خانواده کمک گرفتید و او در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانه ای از خیانت پیدا نکرد، باید مسئله را به عنوان یک مشمل ذهنی در خودتان بپذیرید و برای درمان از روانشناس کمک بگیرید؛ شکاک بودن از عوامل ویرانگر رابطه زناشویی است

Join 🆔 @baklas_bashim
7
این سه انتظار غیرواقعی رو از خودمون نداشته باشیم :

🌻۱. هر چیزی که بخوام رو میتونم به دست بیارم!
نه‌باباجان! در دنیای واقعی همیشه چیزی که می‌خوایم رو نمی‌تونیم بدست بیاریم.

🌻۲. من نباید ناراحت یا خشمگین بشم!
همه‌ی آدم‌ها در شرایط مختلف ، احساسات مختلفی رو تجربه خواهند کرد .

🌻۳. من باید همه کارها رو بی‌نقص و کامل انجام بدم! مگه زندگیِ چندمته گل؟!

Join 🆔 @baklas_bashim
👍8
همیشه به یاد داشته باش...🌷

‣ رفتار ادم ها با تو درون خودشون رو نشون میده و ممکنه هیچ ارتباطی با تو نداشته باشه؛ پس اگه باهات بد رفتاری شد خودتو مقصر یا ناکافی نبین

‣ اگه نمیتونی به راحتی از موفقیت ها و دستاوردهات به دوستی حرف بزنی اون دوست برای ارتباط مناسب نیست

‣ تو نمیتونی به زور به کسی کمک کنی یا مسیری رو به فردی پیشنهاد کنی؛ اگه کسی کمک بخواهد خودش ازت درخواست کمک کرد

‣ گاهی باید بعضی دردهارو بدون اینکه درک کنی بپذیری و از کنارشون بگذری اینجوری میتونی راحت تر به زندگیت برسی

‣ در زندگی کنترل خیلی چیزها از دست تو خارج هست پس انرژیتو روی چیزی بذار که میتونی کنترلش کنی یعنی خودت

Join 🆔 @baklas_bashim
👍101
پروردگارا..!!!!
سپاس از صبح امروز، 💐
كه باز هم و باز هم
سلامت عزيزانم♡
قشنگترين "هديه ى
زندگى" ماست...
و اين همه را "سپاس"
و باقى هيچ
و ديگر تلاش ما
و "مصلحت تو"..

سلام
صبح به خیر
روزت سرشار از زیبایی و طراوت💐
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌
Join 🆔 @baklas_bashim
7
اگه به یه آدم بگی فوق العاده ایی ،
فوق العاده تر از قبل میشه .

اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی ،
بیشتر تلاش میکنه

اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی ،
قشنگتر میخنده .

اگه به یکی بگی عجب چایی خوش عطر و رنگی دم کردی ، قند تو دلش آب میشه

اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی ،
دنیاش قشنگ تر میشه .

و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی ،
تو نسبت به بقیه قشنگ تر میشی ؛)))🌱

Join 🆔 @baklas_bashim
👍11
خودتو دوست داشته باش، لیاقت تو بهترین هاست!


توی زندگی چیزی که خیلی مهمه و اصلا بهش توجه نمیشه همین دوست داشتن خودمونه

ادما حاضرن هرکسی رو دوست داشته باشن اما توجه نمیکنن اول از هرکسی باید خودشونو دوست داشته باشن

هر روز تشکر کن از خودت
از پاهایی که تورو راه میبرن
از بدنی که تورو تو خودت نگهداشته

از دهانی که باعث میشه صحبت کنی
از دستایی که انجام کاراتو‌ راحت تر میکنه

از چشمایی که باعث میشه ببینی
از گوشی که باعث میشه بشنوی

میدونی من تا صبح می‌تونم چیزایی رو بگم که تو هر کسی و هرچیزی تشکر میکنی از خودت چی؟
عاشق هرکسی هستی عاشق خودت چی؟

عاشق خودت باش🥰♥️

Join 🆔 @baklas_bashim
👍101
ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ، ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ، ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز!
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ! ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ می‌کنه، ﺫﻫﻨﺖ‌ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ.! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ نیس، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ.

Join 🆔 @baklas_bashim
👍151
کارگردان دنیا خداست !
مهم نیست نقش ما ثروتمند است یا تنگدست
سالم است یا بیمار !
مهم این است که محبوبترین کارگردان عالم نقشی به ما داده ! نباید از سخت بودن نقش گله مند بود، چرا که سخت بودن نقش، نشانه اعتماد کارگردان به شایستگی بازیگر است.
امیدوارم خوش بدرخشید !

غر نزن
گله نکن
خدا حکمت همه کارها را میدونه
فقط بهش بگو:
ای که مراخوانده ای راه نشانم بده ...

Join 🆔 @baklas_bashim
10👌6👍2
به حد ومرز همدیگه احترام بزاریم :

-وقتی یه نفر تماس مارو جواب نمیده منتظر بمونیم تا خودش زنگ بزنه نه اینکه پشت سرهم تماس بگیریم

-وقتی کسی میگه نه بپذیریم و با اصرار کردن بهش عذاب وجدان ندیم

به احساسات هم احترام بذاریم و به زور سعی نکنیم کسی که درحال تجربه غم هست رو شاد کنیم

اگه کسی دوست نداره کاری رو انجام بده یا جایی بره، بهش اصرار نکنیم

وقتی یه نفر دوست نداره راجع به ناراحتیش حرف بزنه دائم علتش رو نپرسیم و یادش نندازیم

ممکنه چیزی برای شما مهم نباشه اما می‌تونه برای یک نفر دیگه خیلی مهم باشه

با خط قرمز های بقیه شوخی نکنیم و وقتی ناراحت شدن نگیم بی‌جنبه

قبل از ویس دادن یا تماس تصویری اجازه بگیریم

احترام‌ گذاشتن‌ به‌ حد‌ و‌ مرز‌ بقیه
نشون‌ دهنده‌ شخصیت‌ خودمونه !

Join 🆔 @baklas_bashim
👍161