آدم ها ،
به لبخندی که بر لب‌ها می‌نشانند ،
به احساس خوبی که بر جا می‌نهند ،
و به دردی که از دیگران می‌کاهند ،
می ارزند
Join 🆔 @baklas_bashim
به لبخندی که بر لب‌ها می‌نشانند ،
به احساس خوبی که بر جا می‌نهند ،
و به دردی که از دیگران می‌کاهند ،
می ارزند
Join 🆔 @baklas_bashim
❤5👍2
مطالعه‌ای جدید در دانشگاه MIT :
اگر شما به خود فقط یک بار بگویید
این کار را نمیتوانم انجام دهم
باید یک نفر دیگر هفده بار به شما بگوید که
شما میتوانید این کار را انجام دهید
تا اثر همان یک دفعه را خنثی کند
نتیجه اینکه قدرت نفوذ کلام شما برای خودتان هفده مرتبه از قدرت کلام دیگران برای شما قوی تر است
پس همیشه مثبت فکر کنید
Join 🆔 @baklas_bashim
اگر شما به خود فقط یک بار بگویید
این کار را نمیتوانم انجام دهم
باید یک نفر دیگر هفده بار به شما بگوید که
شما میتوانید این کار را انجام دهید
تا اثر همان یک دفعه را خنثی کند
نتیجه اینکه قدرت نفوذ کلام شما برای خودتان هفده مرتبه از قدرت کلام دیگران برای شما قوی تر است
پس همیشه مثبت فکر کنید
Join 🆔 @baklas_bashim
👍5
حرفایـی که بایـد بـرات راز بـاشـن!
⚜استعداد هـایی کـه داری
⚜رازهایی که بقیه بهت گفتن
⚜زندگی‌شخصیت☕️
⚜سختی‌های که تو زندگیت کشیدی
⚜اهـداف و برنامه‌هات
⚜ترس‌ها و ضعف‌هایی که داری
⚜روابطتت
Join 🆔 @baklas_bashim
⚜استعداد هـایی کـه داری
⚜رازهایی که بقیه بهت گفتن
⚜زندگی‌شخصیت☕️
⚜سختی‌های که تو زندگیت کشیدی
⚜اهـداف و برنامه‌هات
⚜ترس‌ها و ضعف‌هایی که داری
⚜روابطتت
Join 🆔 @baklas_bashim
👌6
چرا نباید دائم تو حرفامون بگیم، ببخشید یا من شرمنده ام !!
🔸به خاطر اینکه آزار دهنده هست
🔸 گفتن ببخشید شما رو به مرکز توجه تبدیل میکنه
🔸 ما با گفتن ببخشید های بی مورد امیدواریم دیگران بهمون بگن نه بابا این چه حرفیه راحت باش و تاییدمون کنن
🔸 گفتن ببخشید قدرت شما رو از شما میگیره
به جای ببخشید از تشکر استفاده کن؛ با تشکر کردن به دیگران نشون میدید که از حمایت اونها قدردانی میکنید
Join 🆔 @baklas_bashim
🔸به خاطر اینکه آزار دهنده هست
🔸 گفتن ببخشید شما رو به مرکز توجه تبدیل میکنه
🔸 ما با گفتن ببخشید های بی مورد امیدواریم دیگران بهمون بگن نه بابا این چه حرفیه راحت باش و تاییدمون کنن
🔸 گفتن ببخشید قدرت شما رو از شما میگیره
به جای ببخشید از تشکر استفاده کن؛ با تشکر کردن به دیگران نشون میدید که از حمایت اونها قدردانی میکنید
Join 🆔 @baklas_bashim
👍6
⛔️چیزایی که نباید به خودت بگی⛔️
⚠️ من دوست داشتنی نیستم
⚠️ من ترسوام
⚠️ من زیبا نیستم
⚠️ من مهم نیستم
⚠️ من نمیتونم
⚠️ من ناراحتم
⚠️ من لایق عشق نیستم
⚠️ من خنگم
Join 🆔 @baklas_bashim
⚠️ من دوست داشتنی نیستم
⚠️ من ترسوام
⚠️ من زیبا نیستم
⚠️ من مهم نیستم
⚠️ من نمیتونم
⚠️ من ناراحتم
⚠️ من لایق عشق نیستم
⚠️ من خنگم
Join 🆔 @baklas_bashim
👌6👍1
هیچ آدمی رو واسه خودت بزرگ و مهم نکن!
برای فرار از تنهایی ، برای اینکه آدما رو کنار خودت نگه داری ارزش خودت و داشته هاتو نیار پایین!
فکر نکن فقط وقتی کنار یه نفر باشی ارزشمندی ، نه!
به خودت فکر کن ، خودتو دوست داشته باش ، خوبی های خودتو ببین ، بیشتر بدردت میخوره!
برا وجود خودت ارزش قائل شو و هر کسی رو به حریم خودت راه نده ! چون یهو به خودت میای میبینی برا کسی از همه چیزت گذشتی
که برا وجودت ذره ای ارزش قائل نیست! درحالی که خیلیا بهتر از اون ، آرزو یه دقیقه کنارتو بودنو دارن...
تمام حرفم اینه که قدر خودتو بدون رفیق و به هر کسی بها نده...
Join 🆔 @baklas_bashim
برای فرار از تنهایی ، برای اینکه آدما رو کنار خودت نگه داری ارزش خودت و داشته هاتو نیار پایین!
فکر نکن فقط وقتی کنار یه نفر باشی ارزشمندی ، نه!
به خودت فکر کن ، خودتو دوست داشته باش ، خوبی های خودتو ببین ، بیشتر بدردت میخوره!
برا وجود خودت ارزش قائل شو و هر کسی رو به حریم خودت راه نده ! چون یهو به خودت میای میبینی برا کسی از همه چیزت گذشتی
که برا وجودت ذره ای ارزش قائل نیست! درحالی که خیلیا بهتر از اون ، آرزو یه دقیقه کنارتو بودنو دارن...
تمام حرفم اینه که قدر خودتو بدون رفیق و به هر کسی بها نده...
Join 🆔 @baklas_bashim
👍6
این ۱۰ جمله رو عمیقا بخون :
1⃣ یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیت رو خراب کنه
2⃣ یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
3⃣ یادت باشه خدا همیشه مواظبته
4⃣ یادت باشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بزاری
5⃣ منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش
6⃣ زبان استخوان ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند
7⃣ مراقب حرف هایمان باشیم
8⃣ گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید
9⃣ دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند
🔟 هیچوقت نگران فردایت نباش، خدای دیروز و امروزت فردا هم هست
Join 🆔 @baklas_bashim
1⃣ یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیت رو خراب کنه
2⃣ یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
3⃣ یادت باشه خدا همیشه مواظبته
4⃣ یادت باشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بزاری
5⃣ منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش
6⃣ زبان استخوان ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند
7⃣ مراقب حرف هایمان باشیم
8⃣ گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید
9⃣ دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند
🔟 هیچوقت نگران فردایت نباش، خدای دیروز و امروزت فردا هم هست
Join 🆔 @baklas_bashim
👍2💯1
⚜به جایِ کوچک کردنِ دیگران ؛
خودت بزرگ شو!
⚜به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛
خودت هم تلاش کن و موفق شو!
⚜و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛
بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ...
فراموش نکن ؛
⚠️کسی که توهین می کند ؛
خودش را زیرِ سوال برده ،
⚠️کسی که تحقیر می کند ؛
خودش را خوار کرده ،
⚠️و کسی که می رنجاند ؛
دیر یا زود ، تاوان خواهد داد.
👈نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر!
اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛
به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،
بدجور!!!
Join 🆔 @baklas_bashim
خودت بزرگ شو!
⚜به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛
خودت هم تلاش کن و موفق شو!
⚜و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛
بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ...
فراموش نکن ؛
⚠️کسی که توهین می کند ؛
خودش را زیرِ سوال برده ،
⚠️کسی که تحقیر می کند ؛
خودش را خوار کرده ،
⚠️و کسی که می رنجاند ؛
دیر یا زود ، تاوان خواهد داد.
👈نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر!
اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛
به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،
بدجور!!!
Join 🆔 @baklas_bashim
👍10❤3
سوالات مثبت بپرسید...
نپرسید آخر چرا اینقدر بدشانس وبدبخت هست؟
بپرسید چه چیزی برای خوشبختی دارم؟
ووقتی ذهن استدلالی شروع کرد به پاسخ منفی....
توجه خود را به هر چیز مثبت وهر چند کوچک که دارید معطوف کنید....
ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت برای سوالتان خواهد رفت ومواردی را ایجاد میکند که خوشبختی وخوش شانسی را برایتان بیاورد به شرطی که ذهن استدلالی خودتان را ساکت کنید وبا شکر گزاری وتوجه مثبت پاسخش دهید
Join 🆔 @baklas_bashim
نپرسید آخر چرا اینقدر بدشانس وبدبخت هست؟
بپرسید چه چیزی برای خوشبختی دارم؟
ووقتی ذهن استدلالی شروع کرد به پاسخ منفی....
توجه خود را به هر چیز مثبت وهر چند کوچک که دارید معطوف کنید....
ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت برای سوالتان خواهد رفت ومواردی را ایجاد میکند که خوشبختی وخوش شانسی را برایتان بیاورد به شرطی که ذهن استدلالی خودتان را ساکت کنید وبا شکر گزاری وتوجه مثبت پاسخش دهید
Join 🆔 @baklas_bashim
👏4
✅ هفت حقیقت غیرقابل انکار در زندگی
👈 سلامت روانی شما مهم تر از پول و شغل و نظر دیگران است
👈 هیچکس آنقدر که در مجازی نشان می دهد موفق و زیبا نیست
👈 اگر میخواهید به مشکلی بال و پر بدهید مدام بهش فکر کنید
👈 ۹۹درصد صدمات رو از طریق خودتون و افکارتون به خودتون میزنید.
👈 توقع شما از دیگران میزان زود رنجی شما را رقم خواهد زد
👈 اگر حس میکنید خودتون رو گم کردید بیشتر باخودتون وقت بگذرانید تا دیگران
👈 تنها به حرف ها اعتماد نکنید
Join 🆔 @baklas_bashim
👈 سلامت روانی شما مهم تر از پول و شغل و نظر دیگران است
👈 هیچکس آنقدر که در مجازی نشان می دهد موفق و زیبا نیست
👈 اگر میخواهید به مشکلی بال و پر بدهید مدام بهش فکر کنید
👈 ۹۹درصد صدمات رو از طریق خودتون و افکارتون به خودتون میزنید.
👈 توقع شما از دیگران میزان زود رنجی شما را رقم خواهد زد
👈 اگر حس میکنید خودتون رو گم کردید بیشتر باخودتون وقت بگذرانید تا دیگران
👈 تنها به حرف ها اعتماد نکنید
Join 🆔 @baklas_bashim
👍4
امروز بدترین روز بود؛
و سعی نکن منو متقاعد کنی که
توی هرروز لحظات خوبی پیدا می‌شه.
اگه با دقت نگاه کنیم،
زندگی دشواره
با اینکه
خیلی وقت‌ها اتفاقات خوبی میفته!
حالا از آخر به اول بخونید ♥️
Join 🆔 @baklas_bashim
و سعی نکن منو متقاعد کنی که
توی هرروز لحظات خوبی پیدا می‌شه.
اگه با دقت نگاه کنیم،
زندگی دشواره
با اینکه
خیلی وقت‌ها اتفاقات خوبی میفته!
حالا از آخر به اول بخونید ♥️
Join 🆔 @baklas_bashim
👌5❤1
🔸🔸از زندگی لذت ببر🔸🔸
تمام انرژي خودت را به سرخوشی و عشق و سکوت و محبت و دوستی بریز. تعجب خواهی کرد که وقتی تمام انرژي تو صرف این گونه کیفیات مثبت شود، کیفیات منفی مانند تاریکی شروع به ناپدید شدن خواهند کرد.
انـرژي خـود را بـه دنیـاي مثبـت واریز کن؛ به ارزش هاي زیبایی توجه کن که نه تنها تو را یک انسان می سازند، بلکه به تو کمک می کنند که از محدودة انسانی هم گذر کنی و یک بودا بشوي.
لذت ببر، جشن بگیر، فعال باش و همیشه یک دهنده باش. یک دهندة تمام بودن، طوري که هرگز به فکر نگه داشتن هیچ چیـز نباشی، بخشندگی تنها نیایش واقعی است.
Join 🆔 @baklas_bashim
تمام انرژي خودت را به سرخوشی و عشق و سکوت و محبت و دوستی بریز. تعجب خواهی کرد که وقتی تمام انرژي تو صرف این گونه کیفیات مثبت شود، کیفیات منفی مانند تاریکی شروع به ناپدید شدن خواهند کرد.
انـرژي خـود را بـه دنیـاي مثبـت واریز کن؛ به ارزش هاي زیبایی توجه کن که نه تنها تو را یک انسان می سازند، بلکه به تو کمک می کنند که از محدودة انسانی هم گذر کنی و یک بودا بشوي.
لذت ببر، جشن بگیر، فعال باش و همیشه یک دهنده باش. یک دهندة تمام بودن، طوري که هرگز به فکر نگه داشتن هیچ چیـز نباشی، بخشندگی تنها نیایش واقعی است.
Join 🆔 @baklas_bashim
👏3👍1
گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم!
به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند…
گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند!
طرز فکرش را ارتقا بدهد…
حال و هوایش را تازه کند…
مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد
رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند
افسوس ها را…
غصه ها را…
نگرانی ها را…
و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند
گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست
زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت
با باورهایی جدید
و افکاری رو به رشد…
باور کن
لازم است هر از گاهی خودمان را هم
"به روز رسانی" کنیم…!
Join 🆔 @baklas_bashim
به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند…
گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند!
طرز فکرش را ارتقا بدهد…
حال و هوایش را تازه کند…
مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد
رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند
افسوس ها را…
غصه ها را…
نگرانی ها را…
و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند
گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست
زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت
با باورهایی جدید
و افکاری رو به رشد…
باور کن
لازم است هر از گاهی خودمان را هم
"به روز رسانی" کنیم…!
Join 🆔 @baklas_bashim
👍5
همیشه به یاد داشته باش...
🔸 رفتار ادم ها با تو درون خودشون رو نشون میده و ممکنه هیچ ارتباطی با تو نداشته باشه؛ پس اگه باهات بد رفتاری شد خودتو مقصر یا ناکافی نبین
🔸 اگه نمیتونی به راحتی از موفقیت ها و دستاوردهات به دوستی حرف بزنی اون دوست برای ارتباط مناسب نیست
🔸 تو نمیتونی به زور به کسی کمک کنی یا مسیری رو به فردی پیشنهاد کنی؛ اگه کسی کمک بخواهد خودش ازت درخواست کمک کرد
🔸 گاهی باید بعضی دردهارو بدون اینکه درک کنی بپذیری و از کنارشون بگذری اینجوری میتونی راحت تر به زندگیت برسی
🔸 در زندگی کنترل خیلی چیزها از دست تو خارج هست پس انرژیتو روی چیزی بذار که میتونی کنترلش کنی یعنی خودت
Join 🆔 @baklas_bashim
🔸 رفتار ادم ها با تو درون خودشون رو نشون میده و ممکنه هیچ ارتباطی با تو نداشته باشه؛ پس اگه باهات بد رفتاری شد خودتو مقصر یا ناکافی نبین
🔸 اگه نمیتونی به راحتی از موفقیت ها و دستاوردهات به دوستی حرف بزنی اون دوست برای ارتباط مناسب نیست
🔸 تو نمیتونی به زور به کسی کمک کنی یا مسیری رو به فردی پیشنهاد کنی؛ اگه کسی کمک بخواهد خودش ازت درخواست کمک کرد
🔸 گاهی باید بعضی دردهارو بدون اینکه درک کنی بپذیری و از کنارشون بگذری اینجوری میتونی راحت تر به زندگیت برسی
🔸 در زندگی کنترل خیلی چیزها از دست تو خارج هست پس انرژیتو روی چیزی بذار که میتونی کنترلش کنی یعنی خودت
Join 🆔 @baklas_bashim
👍1
بیاموزید زندگی خصوصیتان را #خصوصی نگه دارید،
در غیر اینصورت
دیگران زندگی شما را وسیله #سرگرمی خود خواهند ڪرد😱.
Join 🆔 @baklas_bashim
در غیر اینصورت
دیگران زندگی شما را وسیله #سرگرمی خود خواهند ڪرد😱.
Join 🆔 @baklas_bashim
✨ ...گاهی خدا را صدا کن...✨
🌺بی‌آنکه چیزی بخواهی...
🌺بی‌آنکه گله‌ای کنی...
🌺بی‌آنکه بگویی چرا...کاش...اگر...
🌺بی‌آنکه تمام آنچه که نیست را به او نسبت دهی...
🌺بی‌آنکه حتی بخواهی مشکلت را به او بگویی
🔹گاهی فقط خدا را صدا کن
او برای جنبیدن حروف نامش
روی زبان تو انتظار می‌کشد...
🔺گاهی خدا را تنها
به پاس خدا بودنش صدا بزن
Join 🆔 @baklas_bashim
🌺بی‌آنکه چیزی بخواهی...
🌺بی‌آنکه گله‌ای کنی...
🌺بی‌آنکه بگویی چرا...کاش...اگر...
🌺بی‌آنکه تمام آنچه که نیست را به او نسبت دهی...
🌺بی‌آنکه حتی بخواهی مشکلت را به او بگویی
🔹گاهی فقط خدا را صدا کن
او برای جنبیدن حروف نامش
روی زبان تو انتظار می‌کشد...
🔺گاهی خدا را تنها
به پاس خدا بودنش صدا بزن
Join 🆔 @baklas_bashim