باکلاس باشیم
1.14K subscribers
4.87K photos
68 videos
3 files
72 links
مردم عادی به دنبال #سرگَرمی و افراد خاص دنبال #یادگیری هستند.

🌹به حضور مُخاطبانِ خاصّی چون شما افتخار میڪنیم

برای تبلیغ به ایدی زیر پیام دهید

🆔 @Garib1987


99985694
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فرشته از شیطان پرسید:
قویترین سلاح تو برای فریفتن انسانها چیست ؟

شیطان گفت: به آنها میگویم
«هنوز فرصت هست»…

Join 🆔 @baklas_bashim
👏4👍1
وقتی که ناراحتید🥲

- لباسی ک دوست دارید رو بپوشید
- یک فیلم خنده دار ببینید
- از دور به قضایا نگاه کنید
- گل طبیعی بخرید
-هوای خودتون رو داشته باشید
- آهنگهای شاد گوش بدید
- کتاب بخونید
- در آینه به خودتان لبخند بزنید
- یک شمع روشن کنید
- کمی چرت بزنید
- یک نامه عاشقانه به خودتان بنویسید
- کار خلاقانه انجام بدید
- کمی چای داغ بنوشید
- قدم بزنید
- ب یک دوست زنگ بزنید
- احساسات خود را بنویسید

Join 🆔 @baklas_bashim
👍5
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.

سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.

"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."

این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود...

Join 🆔 @baklas_bashim
ﻳﮏ ﭘﺮﺳﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺎﻳﻲ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ۵ ﺳﺎﻝ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﺶ در خانه هاى سالمندان، ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺣﺴﺮﺗﻬﺎﻱ ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ۵ ﺣﺴﺮﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻴﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻣﺸﺘﺮﮎ ﺑﻮﺩﻩ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.

🔹ﻧﺨﺴﺘﻴﻦ ﺣﺴﺮﺕ: ﮐﺎﺵ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺤﺒﺖ ﻣﻰ ﮐﺮﺩﻡ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻡ. 🍃🌸

🔹ﺣﺴﺮﺕ ﺩﻭﻡ: ﮐﺎﺵ ﺍﻳﻦ ﻗﺪﺭ ﺳﺨﺖ ﮐﺎﺭ ﻧﻤﻲ ﮐﺮﺩﻡ. 🍃🌸

🔹ﺣﺴﺮﺕ ﺳﻮﻡ: ﮐﺎﺵ ﺷﺠﺎﻋﺘﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﮕﻢ. 🍃🌸

🔹ﺣﺴﺮﺕ ﭼﻬﺎﺭﻡ: ﮐﺎﺵ ارتباط  ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻣﻲ ﮐﺮﺩﻡ.🍃🌸

🔹ﺣﺴﺮﺕ ﭘﻨﺠﻢ: ﮐﺎﺵ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﻣﻲ ﺑﻮﺩﻡ  ﻭ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﻣﻰ ﺧﻨﺪﻳﺪﻡ🌸🍃

Join 🆔 @baklas_bashim
👍6
حرفهايي كه ميزنيم، دست دارند...!
دست های بلندی كه گاهی، گلويی را می فشارند و نفس فرد را می گيرند...!

حرف هايی كه ميزنيم، پا دارند...!
پاهای بزرگی كه گاهی جايشان را روی دلی می گذارند و برای هميشه می مانند...

حرف هايی كه ميزنيم، چشم دارند!
چشم های سياهی كه، گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند، و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند...!
بیائیم امروز مراقب حرفهایی كه ميزنيم باشيم
زيرا
سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است...!



Join 🆔 @baklas_bashim
👍8
چگونه نسبت به خود
احساس بهتری داشته باشیم؟

بیاییم با خودمان قرار بگذاریم که:
راستگو و درستکار باشیم، به هر قیمتی! ممکن است در کوتاه‌مدت ضرر کنیم و فرصت‌هایی را از دست بدهیم
ولی باور کنید خیلی سودمند خواهد بود.

اولین و مهم‌ترین سود آن:
احترام‌ به‌ خود و رضایت از خویشتن خواهد بود. این را نمی‌ شود، خرید.

بلکه باید آن را در خودمان، فرزندانمان، شرکتمان، شهرمان ایجاد کنیم. این یک ارزش است. ارزشی که من و شما آن را درست و انتخاب می‌کنیم. تصمیم بگیریم که درستکار باشیم.

با هم تصمیم بگیریم:
کمک کنیم تا با رفتارمان، زندگی‌ مان را بسازیم.
شهر و شرکت‌ مان را بسازیم.
مشتری‌ ها و اداره و سازمان‌ مان را خوشحال نگه‌ داریم.
کشور و ملت‌ مان را سربلند کنیم.
ایمان و دین‌ مان را سربلند کنیم.

فقط با رفتاری که امروز، من و شما انتخاب می‌ کنیم.

Join 🆔 @baklas_bashim
👍2
دوستی گفت من رژیم دارم.
گفتم: شما وزن متعادلی دارید! نیازی به رژیم نیست...
او گفت: رژیم در تغذیه نیست. رژیمِ تفکر و رفتار است. در این رژیم اجتناب می کنم از:
۱- افکار منفی،
۲-آدمهای منفی مخرب و غیرسازنده،
۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند،
۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود،
۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم،
۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند.
اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم؛ سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود

بیایید یک ماه رژیم تفکرتمرین کنیم...!!!


Join 🆔 @baklas_bashim
👏5👍1
قانون 5 به 5 :

اگر موضوعى
۵ سالِ آينده برات
اهميتى نخواهد داشت،
بيشتر از ۵ دقيقه براش
ناراحت نباش...

Join 🆔 @baklas_bashim
👏31
لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ !
از گرما می نالیم. از سرما فرار می کنیم.
در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم.
تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس!
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ:
ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ..
ﺣﺘﯽ ﺩﺭﺳﻔﺮﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ!
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ.


Join 🆔 @baklas_bashim
👌6
فاصله نگیرید ؛اِنزوا ، عمر را ڪوتاه مے ڪند ... !

قضاوت نڪنید ؛مردم از شما متنفر مے شوند ... !
دیگران را درک ڪنید و ڪارے ڪنید ڪنارِ شما حالشان خوب باشد ،
به همه لبخند تعارف ڪنید ،
این همان هوش و نبوغِ اجتماعیست ،
چیزے ڪه لازمه ے روابطے سالم و پایدار و رمزِ محبوبیتِ شماست
قبول دارم !

تحملِ تفاوت ها گاهے واقعا سخت مے شود
من خودم هرازگاهے ڪم مے آورم از این پیچیدگیِ عجیب
اما باید این را پذیرفت و هضم ڪرد ڪه هم انسان ها و هم شرایط و مشڪلاتشان با هم فرق دارد

نمے شود از همه توقعِ سازگارے و همراهے داشت
اما مے توان این تفاوت ها را درک ڪرد و روابطِ بهترے داشت
باید با ناملایمتے ها مدارا ڪرد
باید ڪمے همدل بود ،

این مردم ... حتے شادترینشان هم مشڪلاتِ خودش را دارد
اینقدر انگشتِ تقصیر به سمتِ هم نگیریم
باور ڪن ڪه آدم ها نمے خواهند بد باشند
آدم ها متفاوتند ، همین ... !
مے توان با وجودِ تمامِ تفاوت ها ڪنارِ هم شاد بود
مے توان جامعه ے بهترے داشت

Join 🆔 @baklas_bashim
👍4
تا خودتان اجازه ندهید هیچ ڪس نمی‌تواند شما را تحقیر ڪند.

رزولت

Join 🆔 @baklas_bashim
👍3
وقتے ڪه به گذشته‌ام نگاه میڪنم میبینم بیشتر چیزهایے ڪه نگران‌شان بودم، هرگز اتفاق نیفتادند.من زمان و انرژے خیلے زیادے را هدر دادم تا ناراحت باشم!

📕 چگونه با آرامش و بدون نگرانے زندگے ڪنیم
#جول_اوستین


Join 🆔 @baklas_bashim
زیبا ببینیم،زیبا بشنویم

ما یک استاد داریم که همیشه میگوید شماره آدمهای اطرافتان را با نامهای زیبا در گوشیتان سیو کنید
حتی اگر یک نفر را می شناسید که صفت زشتی دارد باز هم شما کنار اسمش برعکس آن صفتش را بنویسید
بگذارید چشمانتان به زیبا دیدن عادت کند

او معتقد است تکرار یک زیبایی حتی اگر صادقانه نباشد باور آدم را عوض می کند

راستش یک روز بدون آنکه متوجه شود به گوشی اش زنگ زدم روی صفحه افتاده بود
"شاگرد همیشه خندانم! "

نمیدانید در آن لحظه از آن جمله چقدر لذت بردم و از آن به بعد انگار دلم میخواهد بیشتر بخندم
او راست می گوید گاهی یک جمله زیبا خیلی ساده می تواند باور خودت و دیگران را تغییر دهد.


Join 🆔 @baklas_bashim
6👍4
To change your world, all you have to do is manage your thoughts and feelings on the inside of you. Then your whole world changes.

برای تغییر دادن دنیای خودت، تنها کاری که باید بکنی جم و جور کردن افکار و احساسات درونیته.
و بعد از اون همه‌ی دنیات تغییر می‌کنه

Join 🆔 @baklas_bashim
1
به زندگی فکر کن! ولی براي زندگی غصه نخور. ديدن حقيقت است، ولي درست ديدن، فضليت.
ادب خرجی ندارد ولی همه چيز را ميخرد.
با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنيا آمدی .مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش.
شايد فردايی نباشد. شايد فردايی باشد اما عزيزی نباشد...

یادمان باشد؛ با شکستن پای دیگران، ما بهتر راه نخواهیم رفت!
یادمان باشد؛ با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم!
کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم؛ باخدای او طرف هستیم…

Join 🆔 @baklas_bashim
جوانی با دوچرخه اش به پیرزنی
برخورد کرد،
به جای عذرخواهی و کمک کردن
به پیرزن
شروع کرد به خندیدن و مسخره کردن،
سپس راهش را ادامه داد و رفت،

پیرزن صدایش زد و گفت:
چیزی از تو افتاده است،
جوان به سرعت برگشت و
شروع به جستجو نمود،
پیرزن به او گفت:
مروت و مردانگی ات به زمین افتاد، هرگز آن را نخواهی یافت!
"زندگی اگر خالی از ادب و احساس و احترام و اخلاق باشد، هیچ ارزشی ندارد"
زندگی حکایت قدیمی کوهستان است!
صدا می کنی و می شنوی،
پس به نیکی صدا کن تا به نیکی به تو پاسخ دهد ...👌🏻

Join 🆔 @baklas_bashim
👏5👍1
مغرور باش ؛
برایِ کسانی که ارزشت را
انکار می کنند ...
بی تفاوت باش ؛
برای کسانی که آرزوهایت را
به تمسخر می گیرند ...

فاصله بگیر ؛
از انسان هایِ بخیلی که چشمِ
دیدنِ موفقیتت را ندارند ...
و صبور باش ؛
برای کسانی که هنوز تو را
نشناخته اند !!!

تو نسخه ی نهاییِ آفرینشی ...
فراموش نکن که از پسِ هر
مشکلی بر می آیی ...
دستانِ سبز و مقدست را به سمتِ
هیچ کویری دراز نکن ...
خودت را باور داشته باش ...


Join 🆔 @baklas_bashim
تفاوت مثبتی ها با منفی ها!

فرد مثبت همیشه برنامه دارد.
فرد منفی همیشه بهانه دارد.

فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست
فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.

فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند.
فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند.

فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد.
فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند.

فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند.
فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند.

فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است.
فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست.

فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند.
فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند.

Join 🆔 @baklas_bashim
👏3👍1
خودتان باشید ‌نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر !
خودتان را از روی دستِ دیگران ننویسید !
باور کنید چیزی که هستید ، بهترین حالتی است که می توانید باشید !
بعضی ها ، ساکتشان دلنشین است ، بعضی ها پرحرفشان !
بعضی ها ، باچشم و موی سیاه ، زیبا هستند ، بعضی ها با چشمان رنگی و موی بلوند !
بعضی ها ، با شیطنت دل می برند ، بعضی با نجابت ...
جذابیتِ هرکس منحصر به خودش است !
باورکنید رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی ، شخصیتتان را خراب می کند .
تا می توانید ، "خودتان" باشید !


Join 🆔 @baklas_bashim
👍4