Дорогие друзья, поздравляем Вас со светлым праздником Пасхи! 🐣🤍Пусть этот прекрасный праздник наполнит Вас душевным теплом, счастьем и спокойствием, принесет в жизнь много радости и любви! Радуйтесь настоящему моменту и цените его!🤗🙏🏻

10-11 мая 2025 пройдёт любительский турнир по бадминтону, посвященный Дню Победы 9 мая 🏸❤️🌟

▫️Место проведения:
Соревнования проводятся в легкоатлетическом манеже бюджетного профессионального образовательного учреждения Орловской области
«Училище олимпийского резерва» (г. Орёл, ул. Матросова, 5).

▫️Соревнования проводятся в следующих разрядах:
-мужской одиночный (группы Е и С);
-женский одиночный (группы Е и С);
-мужской парный (группы F, Е, D, C);
-женский парный (группы F, Е, D, C);
-смешанный парный (группы F, Е, D, C)

▫️Условия финансирования:
Участники оплачивают стартовый взнос в размере:
- 500 руб. за участие в одном разряде/группе (с человека).
- 400 руб. доплата за каждый последующий разряд/группу (с человека)

▫️Заявки:
Предварительные заявки, включающие: Ф.И.О. (полностью), дату рождения, рейтинг, контактный телефон, принимаются на WhatsApp Главным секретарем соревнований –Барановой Анной Сергеевной (89192619552) до 17.00 09.05.2025 г.

Подробную информацию смотрите ниже в положении: ⬇️⬇️⬇️

🏸Занятия бадминтоном помогают худеть!🏸
Бадминтон — одна из самых энергозатратных игр: как правило, за одну тренировку игрок пробегает около 5 км с постоянной сменой темпа, и это не учитывая постоянные прыжки, резкие повороты, наклоны выпады и удары! Такая кардионагрузка способствует улучшению метаболизма и сжиганию калорий, благодаря чему можно скинуть немало лишнего веса.😉
При этом игра в бадминтон гораздо увлекательнее изнурительных тренировок в тренажерном зале, благодаря чему вы можете похудеть совершенно незаметно для себя. 🥰

Игра в бадминтон в первую очередь ИГРА, и в ней все физические нагрузки уходят на второй план за азартом игры, переживаниями и эмоциями от розыгрышей.💪🏻❤️

Присоединяетесь к нам! 🏸❤️

🏸Как вы знаете, любой удар завершается движением кисти. Но давайте восстановим весь механизм удара. С самого начала.
Бадминтонист делает рывок к волану. После рывка — замах ракеткой. При этом в движение включаются мышцы спины, плеч и предплечья. И, наконец, удар ракеткой по волану. Кисть — конечное звено в довольно сложном механизме удара.
Без поворота кисти не выполнишь ни один удар. Это, пожалуй, наиболее характерная черта техники бадминтона. Вся энергия, которую накапливает игрок в ходе подготовки к удару, «разряжается» через кисть. 🤛🏻

Присоединяйтесь к нам! У нас проходят детские, любительские и индивидуальные тренировки! Для получение информации пишите в личные сообщения сообщества!🏸❤️

Дорогие любители бадминтона, поздравляем с Днём весны и труда!🥳

Эта дата символизирует весеннее обновление природы и уважение к человеческому труду. Желаем Вам никогда не лениться, ни в чём не сомневаться, ни за что не сдаваться. 💪🏻
Поэтому — вперёд, к мечтам, желаниям, победам и успехам.✨Желаем крепкого здоровья, терпения, настойчивости, сил, уверенности на пути к новым вершинам! ❤️Пусть волан летит высоко, а ваши мечты сбываются!🏸✨

🔹Улучшение координации и скорости принятия решений!

🏸Бадминтон — очень динамичная игра, способная улучшить рефлексы игрока и повысить скорость его реакций. Ведь чтобы следить за воланом и принимать моментальные решения во время игры, нужно быть быстрым и ловким. В повседневной жизни, в работе, учебе и других видах спорта подобные навыки будут не лишними. Именно по этой причине бадминтон попал в программу подготовки космонавтов NASA и российских космонавтов. 👨‍🚀🌌🏸