Есть время сеять и время собирать.
Есть время ставить только определяющие личные границы, и время ставить только защитные личные границы.
В другие периоды отношений ты балансируешь между определяющими и защитными.

Определяющие границы – это знать себя и помнить о себе.
Быть лучшим своим другом, давать себе любовь без условий.
Исследовать и уметь эффективно объяснять себя в сферах своих:
1. общечеловеческих потребностей
2. желаний, целей, мечт и призвания
3. ценностей-стандартов-принципов, что для тебя приемлемо и что нет
4. реакций, поступков, привычек и характера
5. слов, мыслей, чувств и решений
6. уникальных потребностей в паре и языков любви

Это твой Сад Души, твоя личностная территория, пространство.

Защитные границы – это наблюдение, определение, решение, объяснение и применение:
1. наблюдение за конфликтом со стороны и честность с собой
2. определение, что нарушается на твоей территории, как и почему
3. решение, какое новое поведение ты применишь (взвесив все последствия и сделав бесповоротный выбор)
4. объяснение своего состояния сердца через я-конструкции и своего нового поведения
5. применение нового поведения

Это принцип выстраивания мудрой эффективной защитной личностной границы.

Если с начала брака у тебя и партнера не было понимания о своих определяющих границах, то появляются проблемы непонимания, и со временем они становятся всё серьезней. Поэтому, если в отношениях у тебя «всё хорошо», как можно быстрее начинай создавать определяющие границы, чтобы сохранить любовь!

Когда дело дошло до кризиса, но твоей жизни физически ничто не угрожает, и есть минимальное общение и уважение друг к другу, нужно применять и определящие и защитные границы в балансе.

Если имеет место физическое / психологическое насилие, срочно применяй защитные границы.

Как это сделать быстро и грамотно, могу подсказать на личной диагностике, запишись через слово «диагностика» в комментариях или мне в личку. Не откладывай!

И ещё завтра проведу тут короткий эфир на тему -
Как прощение и любовь к себе влияет на твою способность ставить личные границы

Переношу вебинар на пятницу по форс-мажору 🙌
Скоро пришлю детали.

Сегодня в 13:45 мск проведу тут https://tttttt.me/azbukasemya короткий очень полезный эфир
ПРОЩЕНИЕ И ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Как прощение и любовь к себе влияет на твою способность ставить личные границы
- связь
- где ты блокируешь себя
- почему не достигаешь желанного
- как достичь

ЭФИР
ПРОЩЕНИЕ И ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Вот запись!

Подитог моего дневника дел или хронометража.
Уже 2 недели, правда с небольшим перерывом, я веду дневник дел или хронометраж моего дня. Я фиксирую интервал времени, что делала, и что и при этом чувствовала и о чём думала.

Многое есть над чем подумать и на что открылись глаза. Например, что занимаюсь задачами по проекту я намного меньше, чем думаю.
То есть, я думаю что я пол дня делаю задачи по нашему проекту по отношениям, а по факту получается что иногда это все лишь 2-3 часа в день, а то и меньше.

То есть я себя ругала, что я так мало успеваю делать про проекту. А на самом деле - нужно похвалить, потому что за такой короткий промежуток я что-то успеваю делать. Да и к тому же это часто с отвлечениями ))

То есть видя как меняется взгляд на вещи, когда ты смотришь на факты. Я перестала себя винить, а стала больше хвалить.

Завтра напишу подробнее про то, как легко и быстро и для чего начать вести хронометраж. И что это может вам дать.

А вы вели когда-нибудь хронометраж своего дня? Как вам?

Большинство считает, что их главный враг в отношениях - это супруг. Но это не так...

Есть духовный мир. И духовный враг не дремлет.

🙏 Лучше направь свой отпор, гнев и агрессию на защиту семьи и сражение с ним. И не изливай их на мужа.

КОГДА НАЧНЁШЬ духовно СРАЖАТЬСЯ ЗА МУЖА, А НЕ ПРОТИВ - ПОБЕДА и счастье СТАНУТ ЯВЬЮ 💔➡❤

Подпишись и узнай больше☝

Глубокое заблуждение думать, что все проблемы в твоих отношениях – это из-за него или из-за тебя или из-за вас обоих.

Изучая духовный мир (я закончил Библейский колледж), я понял, что есть энергия/нечисть, которая просто хочет разрушать всё доброе, хорошее, светлое, счастливое. И люди сами отдают ей свою власть, силу, принимая мысли, которые приходят в голову, либо даже слышат от других людей за чистую монету.
Считая эти мысли собой или слова, которые говорит партнер – им.

Это не так. Ты гораздо больше, чем просто мысли в твоей голове.
Ты – не только ум, но и тело; не только душа, но и Дух.
Ты и наблюдатель. И это и есть позиция творца, силы, мудрости.
С наблюдения начинается твоя ответственность и власть, отсоединение и управление мыслями и чувствами. Начинается реализация Божьей искры, заложенной в тебе – в созидание, развитие, сотворение твоей желанной реальности, мечты, сердечного желания.

Поэтому ошибка, думать, что «муж хочет развода», что «он во всем виноват», что его слова – это его осознанные слова.

Ошибка воевать против любимого человека.

Война в твоей семье должна вестись вместе с любимым – против нечисти и зла.

— если ты ещё не подписана на этот канал - подпишись, чтобы быть в курсе всех духовных законов счастья! —

Дорогие девушки, приглашаем вас на тренинг по отношениям ГЕН СЧАСТЬЯ - про любовь к себе и личные границы 🗓 21 апреля в 10:30 офлайн в Красногорске, в Опалихе, в уютном творческом пространстве.

Что будет:
Часть1 (10:30 - 12:30)
📌 Тренинг-игра Гармония с мини-разборами персональной ситуации
📌 Трансформационные принципы любви к себе и личных границ
📌 Запрещенный словарь - список запрещённых фраз, убивающих любовь
📌 Практика
Часть2 (12:30 - 14:30)
💎 Создание персонального сценария разговора с конкретными фразами - для эффективной личной границы
💎 Отработка в парах
💎 Счастливый словарь - список счастливых фраз, созидающих любовь
💎 Коучинговые и медитативные практики

Будет интересно каждому, и тому, кто хочет лучше знать себя и легко говорить о своих потребностях. И тому, кто хочет укрепить / восстановить отношения с партнером.

Тренинг-игра Гармония позволяет в легкой форме с помощью карточек с необычными вопросами:
- найти внутренний баланс, когда всё рушится
- сохранить душевный покой, когда очень страшно
- вдохнуть искру туда, где "вроде всё нормально"
- быть с партнером самыми близкими друг другу людьми
- распутать клубок непонятностей между вами

Даже если ты не захочешь ничего обсуждать, можешь просто уютно посидеть и послушать других.

💫 Всего 1 встреча может кардинально поменять ход событий в твоей жизни и отношениях!

Алексей Морозов:
Ментор по построению гармоничной жизни и семьи.
Коуч ICF и семейный психолог со стажем 15+ лет. Закончил Библейский колледж. Многодетный отец и любящий муж)
Вижу отношения насквозь и подскажу что-то лично о тебе, что тебе сложно увидеть самой 💫

Регина Морозова:
Коуч ICF и психолог-консультант, успевает совмещать свою реализацию и 3х детей, и оставаться при этом любящей и любимой женой уже 14 лет.

ДАТА и время проведения - 21 апреля, 10:30

Для участия в 1-й части или в обеих частях тренинга пиши мне в личку @aleksmorozovv или в комментарии👇

В отношених скрывается огромный источник энергии для самореализации, как женщины, так и мужчины.
Беда в том, что мало, кто понимает как влкючить этот Генератор счастья и энергии.
И многие просто забивают.

Если ты хочешь развиваться гармонии с собой, семьей и своей деятельностью. Приходи на живой тренинг «Ген Счастья. Любовь к себе и личные границы» - 21 апреля вживую в Красногорске - детали в ответ на твой комментарий «СЧАСТЬЕ»
Это уникальная возможность получить быстрый результат (тк вживую результат приходит всегда быстрее), да еще получить то, что стоит 10.000 рублей и больше за совсем другую стоимость.

Если не можешь быть вживую - пиши 111 и приходи на личную диагностику онлайн

Пиши для
Офлайн - СЧАСТЬЕ
Онлайн - 111