Что важнее: дела или настроение, с которым вы их делаете?

У вас было такое хоть иногда: крутишься-вертишься, работаешь на износ, желая получить результат. А он вроде близко, да нет-нет и ускользает постоянно.

Что делать в такой ситуации? Поднапрячься и дальше суетиться в надежде, что быстрее доделаете дело и будет вам счастье? Или остановиться и поискать счастье прямо сейчас, в этом моменте?

На этот вопрос лучше всего ответит мудрая притча в нашем Инстаграме 👉 https://www.instagram.com/p/Bdz60q0gaGv/?taken-by=smarkinfamily

А вы нажмите на кнопку внизу, как вы обычно поступаете:

🏇 - поднапрягаетесь (и опять впрягаетесь, как лошадь)
☀️ - расслабляетесь

Жить с родителями или без? (любопытная статистика)

Доброго дня! "Жить с родителями или жить отдельно после свадьбы?" В этом вопросе мнения разделились нешуточно.

Так как мы оба (и Алексей Морозов и Сергей Маркин) люди верующие 🙏, то для нас самым важным ориентиром является не только личный опыт, но и слова:

"Потому оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей; и будут двое одна плоть."
(Библия, Книга Бытие 2:24 - глава 2, стих 24)

А вот и любопытные факты статистики 💑:

81% счастливых😀 пар заявляют, что родственники и друзья не вмешиваются в их отношения. Среди несчастливых😞 пар таких всего 38%

Тем не менее, у вас может и должна быть своя точка зрения, и мы не навязываем своё мнение.

Нажмите "+" или "-" и дайте нам знать, как вы считаете?
➕ - жить отдельно после свадьбы
➖ - жить с родителями

​​Кстати, если вы ещё нас не видели, мы решили "познакомиться" поближе и показать наши лица, а заодно и семьи 😉

Алексей слева, Сергей справа, фотка с конца 2016

Тыкните ✅, если хотите видеть больше фото из нашей жизни.

[ПОЧЕМУ ВАЖНО ИНВЕСТИРОВАТЬ В БАНК ЛЮБВИ?]

#азбука_семьи
Потому что без этой штуки вы не управляете отношениями и рискуете разрушить свой брак 💔

Банк Любви 💒 есть у каждого человека. В вашем Банке для всех, с кем вы начинаете общаться и строить отношения, автоматом создаются эмоциональные банковские счета. Для жены, детей, родителей, друзей и т.д. А в Банках Любви этих людей создаются счета для вас. Во время общения вы можете класть на них монеты, а можете снимать их.

И вот, если вы хорошо относитесь к супругу, проявляете любовь и уважение, заботитесь, постоянно общаетесь, у вас много общего и вы стараетесь удовлетворять все эмоциональные потребности друг друга. Значит, вы пополняете его эмоциональный счёт в своём Банке Любви, а он пополняет ваш счёт в своём Банке.

Когда у вас регулярно начисляются такие монеты любви, они накапливаются и обеспечивают некий запас прочности для ваших отношений 💰💗

Если монет мало - между вами напряжение, дела не ладятся и общий язык найти тяжело.

Конечно, разные дела дают разное количество монет на ваши счета. Например, если вы провели день без ссор и негатива, и при этом сказали своему партнеру слова любви - это, возможно добавит на ваш счет пару монет. Если же вечером вы провели незабываемый романтический ужин, или обсудили и запланировали давно откладываемый отдых, или сделали то, о чем ваш супруг давно просил вас, но долго откладывалось... То вероятно, на вашем счету в его Банке прибавится сразу 10 монет, т.е. намного больше 💓💰💰💰💓

Ссоры или безразличие обычно снимают с вашего счета много монет, особенно в Банках Любви женщин.

Важно! Если вы бездействуете или давно не общались, то ваши вклады на эмоциональных счетах не сохраняются неизменными. Медленно и неуклонно с них списываются монеты любви.

Поэтому необходимо всё время пополнять свой эмоциональный счёт 💕, уделяя внимание своим отношениям с супругом.

Ведь хорошие отношения, как и красивые цветы 🌹, требуют постоянного ухода!

👨‍👩‍👧‍👦Семья - это маленькое государство, в котором:
Папа👨👔💰 - президент и министр финансов;
Мама👩💃👩‍✈️👩‍🚀 - министр здравоохранения, культуры и чрезвычайных ситуаций в семье;
Дети👦👼👧 - это народ, который постоянно что-то требует, возмущается😈😱😣 и устраивает забастовки 👊✊️🤦‍♂️🤦‍♀️
Кот🐈 - госдума, ест нахаляву, живет нахаляву, а чем занимается весь день никто не знает.
А собака🐕 - министр обороны 💪

И не поспоришь 😂😂😂

💡Почаще задавайте себе вопрос «А что дальше❓»

Думаю, этот #совет_недели заслужил лайк ❤️

В повседневной жизни мы привыкли реагировать и говорить на автопилоте. Слова становятся пустыми, а мы витаем «где-то там».

Не допускайте этого в семье: будьте на самом деле с ними, избегайте негатива.

Посмотрите на свою семью 👨‍👩‍👧‍👦 (свою вторую половинку и детей). Это великое богатство и это ваше главное наследие миру. Хотели изменить мир? - Семья - это ваша возможность сделать это.

Этот вопрос особенно помогает не допускать обид и ссор из-за пустяков и суеты.

«А что дальше❓»

➖ После того, как вы докажите свою правоту?
➖ После того, как отомстите супругу за случайно причинённую боль?
➖ После того, как вы добьётесь результата на работе (лишая семью времени и внимания)?
➖ После того, как заработаете на квартиру, машину …?

Задвайте себе этот вопрос и цените свою семью превыше всего в жизни 😉

Как говорить 📣, чтобы вас услышали? 🗣👂👂

«Смерть и жизнь - во власти языка» - в этих бессмертных словах знаменитого Царя Соломона содержится мудрость жизни.

Словом мы созидаем счастье, словом мы и причиняем боль.

Как говорить, чтобы люди вас слушали? Чтобы пополнять свой эмоциональный «счёт» в Банке Любви 💒 супруга и создавать вокруг любящую и мирную атмосферу?

Вы узнаете в этом выступлении TED ▶️ https://youtu.be/8-RO76HWgoE из нашей рубрике #семейное_ТВ

[Время просмотра = 9 мин]

Из видео вы также узнаете о:
🔷 7 смертных грехах общения
♦️ 4 краеугольных камнях сильной речи
🔶 6 простых вокальных разминках

Ролик уже на русском, просто смотрите и получайте удовольствие 🍿 🍮

P.S. Если ещё не читали наш пост про Банк Любви, то кликните и почитайте.

​[КАК ЧАСТО НУЖНО ОБЩАТЬСЯ С СУПРУГОМ?]

#азбука_семьи
На первый взгляд, вопрос кажется глупым, но вы удивитесь, когда узнаете, что подавляющее большинство супругов в несчастливых браках НЕ общаются! Вот вообще.

В особо запущенных случаях, они даже не говорят друг другу «привет»/«пока».

Такое охлаждение чувств никогда не происходит за один день, это долгий процесс. И индикатором начала такого ожесточения двух любящих сердец является опять же, общение. Точнее, его нехватка или отсутствие.

🆘 Почему такое происходит, Карл❓

Намного больше деталей по этой теме вы найдёте, почитав все посты нашей рубрики #азбука_семьи

А сейчас расскажу о самой неочевидной и опасной причине, которая гнездится в мышлении 👹:

Многие люди просто не считают, что ежедневное общение, взаимный интерес и внимание друг к другу - это необходимое условие счастливого брака.

И как результат, не уделяют этому должного времени. Оно уходит на работу, суету, сон и тысячи других мелочей. А общение с любимым человеком? - Ну мы же любим друг друга, мы и так видимся каждый день… Дааа, всё нормально, вот работу доделаю и разберусь…

И так каждый день.

Конечно, вначале было по-другому) Были и внимание, и исполнение желаний, и романтика со страстью, и мечты с планами. Но всё осталось в конфетной-буфетном периоде🍬💐, в начале супружества. А «сейчас» обычно поглощено суетой.

Чтобы лучше понять значение ежедневного общения для укрепления брака и донести его до супруга, приведу аналогию, которую часто даю на своих тренингах и в статьях…

Представьте, что вы начинаете строить дом🏠. С чего именно начнёте?

Правильный ответ - с основания, фундамента.

А что нужно для надёжного фундамента?

Понятно, что камни или кирпичи. И этими кирпичиками, как раз являются любовь и уважение, и другие душевные потребности мужа и жены. Их ценности и убеждения. Желание давать, а не только брать.

Всё это основы. И если люди, желая улучшить брак, начинают с них - я буду очень рад. НО...

Но многие забывают про цемент. Про социальный клей, который будет вечно удерживать эти кирпичики. Клей, который соединяет ваши сердца и укрепляет ваш союз в любые времена - и в горе, и в радости.

Этот социальный клей и есть - общение!

Поэтому, выделяйте время🕑 и общайтесь чаще. Общайтесь, общайтесь и ещё раз - общайтесь!

#азбука_семьи
#наши_фото

P.S. Кстати, есть ещё один очень важный (уже физиологический) клей для пары - это секс. Про это - в будущих постах.

«Если хочешь преуспеть, проси об этом свою жену!»

И вот почему 👉 https://www.instagram.com/p/Bea5hkXAhJq/?taken-by=smarkinfamily

Присоединяйтесь а нашему Инстаграмму - также по ссылке выше.

​#анекдот
Сидят дед с бабкой за столом, обедают. Тихо, мирно.
Вдруг дед, как замахнется, и как дддаст бабке ложкой по лбу.
- Та, чуть не потеряв дар речи от изумления 😳: «Дед... ты чего это…? …»
- «Да как вспомню, что не девкой брал!» 😡😡😡
😂😂😂😂

А как вы относитесь к сексу до брака? Нажмите ниже кнопку с вашим выбором.

Думаю, что этот выбор должен также отвечать и на другой вопрос: «А как вы относитесь к сексу ваших детей до брака?»

✅ - «согласны»
👍 - «обязательно нужен»
❌ - «против»
😡 - «категорически против»

Если тема для вас щекотливая - поделитесь с другими - стрелочка справа

🎥 Он заденет вас за живое. Перевернет привычный образ мыслей. И, самое главное, сблизит с вашим любимым человеком, глубоко, до дрожи…

Потому что вы наконец-то увидите себя и весь мир его глазами: «У меня достижение - я посмотрел на себя твоими глазами 👀… Мне стыдно!…»

Это всё я говорю о фильме «История о нас», который с радостью помещаю в нашу рубрику #семейное_ТВ. Ему почти 20 лет (с 1999). А цепляет за живое, как будто эта история произошла с вами только что.

Картина проста и гениальна. Трогательна до слёз. Актёры Брюс Уиллис и Мишель Пфайфер бесподобны.

Всем рекомендую, как для понимания психологии мужей и жен, так и для и вдохновения идти к новым вершинам в вашем браке 💞

Здесь вы можете посмотреть трейлер, а вот пара отзывов, которые добавят «➕» к вашему желанию посмотреть его уже в эти выходные:

💭 «Фильм о семейной паре проживших в браке 15 лет, двое детей, зелёная лужайка перед домом — казалось бы о чём можно ещё мечтать, но отношения это штука которая требует постоянной работы над собой, о которой совсем забыли наши герои. Ссоры стали нормой, общение свелось на нет, всё ради детей и только. Кто нибудь себя узнал? Содержание совсем не похоже на сказку правда?

А как быть то в такой ситуации? Можно бросить всё и продолжать жить дальше свободным человеком, ни с кем не ругаться и не тревожить свои драгоценные нервы. Но это самый лёгкий способ. Его выбрать можно всегда. А вот в пятнадцати летний быт и рутину вернуть любовь и интерес к друг другу, наплевать на все обиды и просто любить друг друга такими какие мы есть — это уже заявка на победу…

Данная картина понравилась мне своим отличием от других красивых мелодрам с счастливым концом. Этот фильм наполнен жизнью. Тем что мы правда видим, а не хотели бы видеть или мечтаем. Суть, смысл и эмоции в фильме лежат на поверхности и здесь не нужно копаться в себе что бы понять всю соль и горечь проблемы.»

💭 «В каждой сцене узнаёшь если не себя, то близких людей. Всё взято из реальной жизни.»

Желаю прекрасно провести время всей семьёй и приятного просмотра ✌️
#семейное_ТВ
#семейное_кино

[СЕРВИСЫ, КОТОРЫЕ НАМ С ЖЕНОЙ ОБЛЕГЧАЮТ БЫТ] 👏

Именно такую рубрику решил добавить в наш канал, и буду публиковать иногда её по выходным)

#полезные_сервисы
#семейные_сервисы #семейные_лайфхаки

В неё войдут сервисы, которые:
➖ можно использовать вместе с супругом,
➖ просты в обращении и облегчат ваш быт,
➖ экономят время и нервы.

И начнём мы, пожалуй, с Last Pass

Этой штукой пользуемся уже почти 10 лет!

И она сэкономила наверное месяца 3, а то и полгода нашего свободного времени ❗️

Last Pass - это бесплатное, удобное, защищенное облачное хранилище ваших паролей (в интернете). Его можно использовать на компьютере и ноутбуке, как расширение в браузере. Или на планшете и смартфоне, как приложение.

1️⃣ В нашем случае, мы создали один аккаунт с главным паролем (который стоит сделать сложным, где-то записать, и периодически менять).

2️⃣ А потом все сайты, почты и прочие сервисы и ресурсы, которые нам нужны в интернете - мы добавляем в это хранилище, просто нажав кнопку сохранить и выбрав (или создав) нужную категорию.

Конечно, моя жена может в любой момент зайти и почитать все мои письма на почте! А я - могу почитать её 😇

Для кого-то это минус. Но это не должно волновать вас, если созданы доверительные отношения. Например, у нас НЕТ СЕКРЕТОВ с моей возлюбленной принцессой 👸 И я не парюсь по этому поводу. Как и по поводу паролей, вот уже много лет.

Как мы к этому пришли? На эту тему я писал пост раньше.

В общем, Last Pass поможет вам забыть про нервные часы безуспешных попыток вспомнить пароль от почты / интернет банка / соц. сети, или другого интернет сервиса. И избавит вас от обвинений и негатива в адрес любимого человека, который его забыл.

Тут я не могу выложить детальную инструкцию по работе с Last Pass.

Но если тема для вас важна, то жмите «сердечко», и когда их наберется больше 20, я подготовлю пошаговую статью - как это делаем мы в семье, и как это повторить вам. ⤵️

«Прогулки на природе приносят большую пользу семьям, помогая наладить общение между всеми членами семьи» - так говорят ученые ❗️

Об этом гласят и результаты последних исследований:

➖ Университет Иллинойса:
«… прогулка на природе, в отличие от пребывание в торговых центрах, помогла лучше ладить между собой всем матерями и дочерям (из 27 случаев). Она также восстановила их внимание.»

➖ Университет Юты:
«Когда мы на природе хотя бы 30 минут, префронтальная кора головного мозга наконец может расслабиться (в наш век информации она постоянно перегружается). Такое восстановление улучшает память почти на 20%, а креативность - на 50%»

И что?

В наше время легко поддаться на иллюзию «кучи дел» и днями не выходить из дома. Взгляните фактам в глаза ☝️👆 👀 и просто замените прогулкой на природе (лучше с любимым человеком) часть времени, которое вы тратите на сериалы или гаджеты+интернет.

Вы убедитесь: жизнь прекрасна 🌼🌎🌈☀️🌺😆 И ваша семья тоже!!! А в отношения сразу придут оживление и новизна.

☝️Да, кстати... И пусть мороз и тонны снега не будут для вас отмазкой от прогулок на природе всей семьёй 👨‍👩‍👧‍👦
#наши_фото
#семья_Алексея

Регина и малыши

Алексей (то бишь я :) и малыши

Даниил и Елисей (они же снеговички :))

Муж с женой подобны луку,
Луку с крепкой тетивою.
Хоть она его сгибает,
Но сама ему послушна.
Хоть она его и тянет,
Но сама с ним неразлучна.
Порознь оба бесполезны.

Вчера были на ДР жены брата Регины. И как часть тоста и пожеланий я прочитал этот стих (второй раз в жизни читал стих на ДР).

Это стихотворение американского поэта Генри Лонгфелло очень тонко и точно передаёт главную суть семейных отношений. Муж с женой так сильно связаны. Их роли в семье хоть и разные по функциям, но так одинаково и чрезвычайно важны по значению.

Согласны?
✅ - Да
❌ - Нет

#азбука_семьи
#стих

[МУЖСКОЙ ПСИХО-ПАРАДОКС]

Любопытный психологический «фильтр» у мужчин при общении с женами заключается в том, что… У них «падает забрало», как у рыцарей на шлеме, когда жена пытается напрямую в чём-то их убедить или что-то донести. Даже если она 100%-но права!

В этот момент они становятся невосприимчивы к тому, что она говорит и стараются отстраниться.

Вот такой забавный эффект.

Ещё могу показать это такой аналогией:

Когда мы отдыхали в Тунисе в 2011, и пошли на местный рынок, там арабы нас просто одолели! Невозможно было пройти мимо стола с товарами, чтобы за нами не увязалась стая торгашей, то и дело кричащих: «Русскый мафыя… Возмы-возмы… Я атдаю дэшэвле чэм покупал… За сколка возмош? О! Ты мэна грабышь - русскый мафыя!»

Самые назойливые буквально преследовали нас до ворот рынка! Конечно, от такого напора желание купить сувениры испарилось сразу. Нам лишь хотелось поскорее выбраться оттуда.

Я не хочу сказать, что женщины всегда также навязчивы (хотя это бывает - и с женами, и с мужьями). Но фильтр работает именно так - хочется закрыться и отстраниться. А иногда и принять бредовое (просто потому что другое) решение.

Что делать ⁉️

Зная это, вы (жены), старайтесь преподнести даже самую правильную и святую идею / совет / просьбу, не напрямую, как ваше мнение, а просто как отдельное явление. И при этом спрашивайте его мнение.

👄 Например, «Как ты считаешь, в боулинге мы лучше проведем время, чем в кино? Ведь там тише и больше времени будет пообщаться с друзьями…»

👄 Или: «Как ты думаешь, если приедем в ресторан (на ДР подруги) раньше, может сможем организовать для себя романтический обед😊?»

И это не манипуляции, а просто знание психологии и умение обходить «острые углы» в общении.

Эта тема обширная. И я не смогу осветить все работающие методы даже за пару постов. Поэтому сейчас дам только… ⤵️ (читайте ниже)

2 сильные практические рекомендации по обходу мужских «фильтров»:

📌 Задавайте наводящие вопросы.

Самый утонченный способ донесения идеи или совета до мужа состоит в наводящих вопросах.

👄 Например «Ты раньше думал о решении подобных вопросов этим способом?» или «Ты не думал о такой возможности?…»

Ключевым словом в таких вопросах является слово «ты». Муж может сказать: «Я уже думал об этом» или «Нет еще, но подумаю». В любом случае он воспримет эту мысль как собственную и обдумает её, не чувствуя при этом никакой угрозы со стороны.

📌 Поделитесь своим пониманием, а не решением или мнением.

👄 Когда вы будете делиться своей точкой зрения, скажите: «мне кажется...», «я чувствую...», или «насколько я понимаю…»

Потому что таким образом вы покажете лишь свое восприятие данной ситуации. Он не станет спорить с вашими чувствами или восприятием. Не говорите такие фразы, как «я думаю» или «я знаю». Он может сопротивляться тому, что вы думаете или знаете, если включится его «фильтр».

❕ Дорогие, женщины, нам действительно приятно и легко общаться в такой вот манере 😌 И напротив, мы тратим огромное количество энергии на то, чтобы загородиться, когда вы пытаетесь нас «взять штурмом».

Хоть мы, мужчины, и не любим спорить, но когда под угрозой наш авторитет или достоинство, то подсознательно ввязываемся в «битву».

Попробуйте обойти этот мужской «психо-парадокс» и увидите отличный эффект!

#психология_МЖ