Дорогие друзья, приглашаем вас на живую встречу со мной и Региной.
1 февраля в 18:30 в мск: мастер-класс «Любовь к себе и личные границы», где будут практические упражнения и тренинг-игра «Гармония», посвященная отношениям с собой и партнером. А также небольшая чайная церемония в чайном клубе.

Мы создали эту трансформационную тренинг-игру для увлекательной трансформации убеждений, которые мешают тебе быть счастливой.
Алексей Морозов
Ментор по построению гармоничной жизни и семьи.
Коуч и семейный психолог со стажем 15+ лет. Многодетный отец и любящий муж со стажем 9 и 14+ лет =)
Регина Морозова
Проф коуч. и психолог, муза. Опыт более 14 лет. Мама троих 🧒🧒👧 любимая, единственная и желанная жена ❤️

На встрече я поделюсь лайфхаками любви к себе, эффективных границ и баланса.

«Гармония» позволяет в легкой форме с помощью карточек с необычными вопросами:
- выявить убеждения, которые вызывают в твоей жизни и отношениях одни и те же проблемы;
- увидеть на примере других участников, как работают невидимые принципы в отношениях;
- что приводит к проблеме, и что выводит из нее.

На этой встрече ты увидишь, как:
- распутать клубок непонятностей между вами
- вдохнуть искру туда, где «вроде всё нормально»
- найти внутренний баланс, когда всё рушится
- сохранить душевный покой, когда очень страшно
- быть с партнером самыми близкими друг другу людьми

Будет интересно каждому, особенно тому, кто хочет укрепить или восстановить отношения с партнером.

Участие без оплаты по записи и кодовому слово «чай» мне в личку - http://tttttt.me/aleksmorozovv

ДАТА и время проведения - 1 февраля, 18:30
МЕСТО: чайный клуб на м. Бауманская (после регистрации пришлю точный адрес🙌)

В ЧЕТВЕРГ В 13 МСК КОРОТКИЙ ПРЯМОЙ ЭФИР:
Как быть счастливой и самой по себе, и с партнером в отношениях?

На эфире разберем мужчин, а именно:
- 1 основную потребность мужчины в отношениях,
- 5 языков любви,
- практическое упражнение,
- и бонус

Как быть счастливой и самой по себе, и с партнером в отношениях?
КОРОТКИЙ ПРЯМОЙ ЭФИР от 1 февраля - https://youtu.be/1NIDPqEkaow

На нем разобрали твоего мужчину, а именно:
- 1 основную потребность мужчины в отношениях,
- 5 языков любви (напомню),
- практическое упражнение,
- и бонус (для бонуса пиши в комментарии👇 "бонус" и пришлю чек-лист Как давать советы мужчине, чтобы он их принял)

Тренинг, о котором речь в конце "Как говорить с ним на одном языке, чтобы вернуть нежность и близость" - https://garmonia-morozovi.tilda.ws/potrebnosti

Что бы кто ни говорил, но ключевая потребность мужчин в отношениях – это Уважение со стороны его женщины! Я называю это «Нужность».

С*екс тоже очень важен. Но больше не с*ексуальное удовлетворение, а c*ексуальная реализация! И как ты видишь из словосочетания, оно говорит ему о том же самом уважении и нужности. Ведь в интиме он тоже ре-а-ли-зу-ет-ся, благодаря тебе.

Если его главная потребность в уважении, то тебе полезно понимать, как ее эффективно восполнять.
Тут корректный вопрос не «Как его уважать?», а «Как эффективно давать/показывать ему уважение?».
Ответ часто в том, из-за чего он злится, за чем к тебе чаще всего обращается, и что прямым текстом просит тебя сделать для него.

Вот практика, которая поможет тебе осознанно давать/показывать ему Уважение-Нужность.
Он хочет быть на 1-ом месте для тебя, твоим героем, главой в семье, чтобы последнее слово было за ним

1) Выбери сейчас одну из 5 категорий языков любви, которая на твой взгляд для него наиболее важна:
Помощь,
Слова,
Время,
Прикосновения,
Подарки.

Это значит, что ему будет очень приятно, когда ты восполнишь его потребность в Нужности через этот язык любви.

2) А теперь подумай, какие конкретные слова и фразы для этого языка любви он хочет слышать от тебя? (это именно после них он заявляет тебе, что «ты никогда его не слушаешь» или, что он «все делает не так»)
Напиши их…

А теперь представь, какие конкретные поступки для этого языка любви он хочет, чтобы ты делала?
Запиши их тоже…

Сейчас у тебя получилась связка из потребности – языка – фразы/поступка.
Вспоминай ее как можно чаще. Возвращайся к ней несколько раз в день.
Это часть его «Кода Счастья» и это точный способ, которым ты можешь сделать его счастливее и показать, что он нужен.

Таких частей Кода Счастья у каждого супруга несколько.

Более подробно я могу рассказать, как все это собрать в полноценный «Код Счастья» тебе и твоему любимому на личной диагностике – 30-минутный онлайн созвон без оплаты.
Ты можешь записаться ко мне на такую диагностику, написав ДИАГНОСТИКА в комментарии.

Ко мне приходят люди в личное наставничество, которые хотят сохранить семью и быть счастливыми.
Но часто они приходят, когда уже куча проблем и есть сильные эмоциональные качели: вкладываться в отношения? или «гори оно всё огнём…»?

К сожалению многие не готовы «вкладываться», т.к. сильно истощены морально, эмоционально и духовно. А в таком состоянии мало толку от эффективных методов.
Но и «гореть» отношениям и забивать на них не обязательно.
Есть ДРУГОЙ ПУТЬ. И начинается он с познания себя и своих истинных потребностей.

Для здоровья отношений и личного счастья очень важно ПОНИМАНИЕ, как своих ОСОБЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ в отношениях, так и других своих человеческих потребностей. После чего следует определить особые потребности любимого человека.

Повторю, я делю твои уникальные душевные, ментальные, эмоциональные, физические, духовные нужды на 2 большие категории:
1) твои уникальные ПОТРЕБНОСТИ личности В ПАРЕ
2) твои общечеловеческие потребности

Первые необходимы тебе, как воздух, для счастья в отношениях. (К счастью или сожалению, они совершенно отличаются от потребностей твоего партнера.)
Вторые нужны для умения быть счастливой самой по себе.

Первые помогают тебе ВЕРНУТЬ и УВЕЛИЧИТЬ ЛЮБОВЬ, нежность, близость и страсть. Здесь их важно исследовать, записать и точно знать, КАК ПАРТНЕР через них МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ТЕБЯ СЧАСТЛИВОЙ.
Вторые позволяют тебе быть целостной, самодостаточной, уверенной, строить супер-эффективные личностные границы; не тащить ответственность любимого и не отдавать ему власть и управление своей жизнью. И тем самым СОХРАНИТЬ ЛЮБОВЬ в отношениях.

Я регулярно освещаю в статьях потребности 1й категории. Иногда разбираю и вторую. Но если ты хочешь быстрее разобраться в этой теме, получить четкий план действий и начать Путь к Счастью с правильных шагов, то сразу, сейчас запишись ко мне на бесплатную диагностику (онлайн созвон) по слову «диагностика» в комментарии. На ней ты определишь, над чем в 1ю очередь стоит поработать именно тебе!

Надежный способ жить В КОНТАКТЕ СО СВОИМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ

В ПЯТНИЦУ 9.02 В 11 МСК

проведу короткий эфир про метод, как определить твои общечеловеческие потребности прямо сейчас!

Напиши, в комментариях, будет ли на эфире?
👍 а также можешь написать, в какое время тебе удобнее в будний день присутствовать на 20-минутном практическом эфире

КАК ЖИТЬ В КОНТАКТЕ СО СВОИМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ

Сегодня провожу мастер-класс на 30 человек

«Как совмещать отношения и реализацию, чтобы отношения давали ресурс»

Сегодня новый пост ну никак не хочет опубликовываться)))
Скорее всего проблема на стороне Телеграм.

Подождём до завтра 🙌

КАК РАСКОДИРОВАТЬ
ВСЕ ПОСЛАНИЯ
ТВОЕГО ЛЮБИМОГО

Технология «чудо-общения» помогает моим клиентам овладеть силой сострадать. Потому что они начинают легко:
видеть ситуацию глазами партнера👀, «вживаться» в его разум и сердце и понимать, что он сейчас думает и чувствует. Классно же!

Расскажу ключевой концепт, на котором построил эту технологию.
И запомни, пожалуйста… Раскодировать послания другого человека невозможно без раскодирования своих собственных мыслей-чувств-потребностей на постоянной основе.

Итак, тебе нужно уметь быть в контакте с собой, в любой момент, когда этого захочешь. В идеале, каждую минуту =)
Ключ к этому – наблюдение. Потому что наблюдать = осознавать всё в настоящем единственном и неповторимом моменте.

Чем чаще ты задаешь себе ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ и отвечаешь на них, тем лучше знаешь и понимаешь себя, счастливее становишься.
❗️И тем ЛУЧШЕ И ЛЕГЧЕ способна увидеть внутренний мир другого человека и ПОНЯТЬ ЕГО.

ЭТИХ ВОПРОСОВ всего 3. Потому что есть 3 уровня твоего состояния в настоящем моменте:

1️⃣ Какие мысли сейчас в моей голове? (и какие слова я (сейчас) произнесла?)
- это наблюдение на самом поверхностном уровне мыслей и слов
3️⃣ Какие чувства я при этом испытывала?
- это наблюдение на уровне чувств, именно он определяет то, что будет на 1м уровне
4️⃣ Какие мои потребности были нарушены/восполнены в этот момент?
- это уровень потребностей, самый глубокий и первопричинный; от него зависит, что происходит на уровне 2

Всегда, твои мысли и слова вызваны твоими чувствами в этот момент. А чувства в настоящем моменте вызваны тем, что происходит с твоими потребностями.

Помимо этой базы☝️ в технологии еще много тонкостей и практики. А также алгоритм, чтобы легально «заглядывать» в душу любимому.

Если после прочитанного тебе хочется преобразить свои отношения и личные границы, очень тебя понимаю.
Этой технологии я полностью обучаю на моём Наставничестве. Но перед этим ты можешь прийти на бесплатную онлайн диагностику (по слову «диагностика» в комментариях). На которой отвечу на вопросы и с радостью помогу определить следующий шаг роста твоих отношений с собой и любимым человеком.

ЭФФЕКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ В ПАРЕ
Завтра 15.02 в 13 мск эфир с практическими упражнениями и принципами. СМОТРИ ВИДЕО ОПИСАНИЕ ☝️ И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИ!

А ПРЯМО СЕЙЧАС напиши «общение» в комментариях, чтобы пройти тест и определить уровень близости общения в вашей паре 👇
(тест на данный момент можно пройти только в ВКонтакте, после твоего коммента дам на него ссылку)

НА ЭФИРЕ:
1. Фундамент для близкого общения
2. Техника видео-оператор «поднимет» над негативными эмоциями
3. В каком состоянии он(а) НИКОГДА не услышит тебя
4. Как сделать, чтобы ты всегда был(а) в его ❤️ сердце