ГАРМОНИЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ Алексей Морозов
100 subscribers
211 photos
56 videos
3 files
143 links
Крепкие отношения.
Семейные ценности.
Потребности М🚶‍♂️и Ж💃
Делай 10% действий 👉
Получай 90% СЧАСТЬЯ

Обратная связь - @aleksmorozovv
Download Telegram
В прошлом посте затронул щекотливую для многих тему.

За все годы моей практики меня всё время удивляет, как самые близкие люди перестают друг друга слышать и понимать🤷‍♀️🤷🏼‍♂️. Как шаг за шагом они отдаляются, и не могут обсудить даже очевидные важные вещи!
Если вам это знакомо - ставьте + в комментариях.

Что помогло решить проблему в семье из прошлого поста?

В отношениях между людьми всегда есть невидимые принципы, законы, которые действуют, несмотря ни на что, - по своему чёткому алгоритму.
За годы изучения темы отношений, психологии и Библии, я научился сразу видеть их 👀

В данном случае муж с женой понятия не имели об эмоциональных потребностях друг друга в браке. Они различны для жён и мужей💃🏻🕺, и уникальны для каждого отдельного человека.

Я объяснил сначала ей, что для мужчины на первом месте идут две потребности в связке: уважение и c❤️кcуальное удовлетворение.

Уважение - это похвала, восхищение его достижениями/достоинствами, выслушивание его тирад не перебивая… это те действия, с которых он чётко считывает «я нужен ей = она меня любит».

И если этого долго нет, то муж начинает считать, что ты его унижаешь/оскорбляешь. В этом случае ему частенько вообще не хочется никакого c🧡кcа с тобой (не получает уважение - c💛кc становится не так важен).

И наоборот, если женщина всячески показывает любимому своё уважение, восхищение, что нуждается в нём, но при этом держит его на дистанции неделями и месяцами, то … Его чувства сохнут.

Если он «горячий» активный, то будет искать удовлетворения на стороне. Если более флегматичный, то со временем адаптируется и забьёт на эту сторону вашей совместной жизни.
И вы оба лишитесь прекрасной части супружества.

А парню я донёс, что у женщин на первом месте всегда одна потребность души: нежность и забота.
Что каждая уникальна и считывает это по-своему (нежные приятные слова, прикосновения, а для кого-то забота проявляется в помощи по делам…).

Что c❤️кc как таковой для женщин (обычно) стоит на 2м месте или дальше. И что он всегда является продолжением чего-то более приятного - удовлетворения её главной эмоциональной потребности.

А ты знала об этих потребностях друг друга или это для тебя открытие?
Я много работаю с женщинами и имею уникальную возможность подмечать тренды - как разные события влияют на отношения многих семей.

Так вот, за последние 3 месяца у большинства тех, кто пришёл ко мне в личную работу был запрос: Я ХОЧУ СОХРАНИТЬ СЕМЬЮ, НО НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ? и вообще - возможно ли это?

А ситуации разные:
🔻 муж ушёл 2й раз, то любит, то ненавидит - 3е детей;
🔻 парень не слышит, не хочет меня, но хочет жениться - я беременна;
🔻 муж кричит, не слышит, мы как чужие - 2е детей…

И при этом душа женщины сильно потрёпана в отношениях. Ей тяжело, она потеряла себя. Постоянные эмоциональные качели (от люблю-жить-без-него-не-могу до пошёл он нафиг, козёл 🐐)

КАК ТЫ СЧИТАЕШЬ, ЧТО ЖЕНЩИНЕ ДЕЛАТЬ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ?
- сохранять отношения и больше уделять на них времени?
- выйти из отношений и заняться собой?

Ответь на вопрос, как бы поступила ты в этом случае
ХОЧУ КАК РАНЬШЕ В ОТНОШЕНИЯХ - ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО?

Если раньше вы души друг в друге не чаяли, а сейчас…

ссоры, крики, непонимание, обиды, то
- ДА, обычно это можно изменить к лучшему.

НО, если при этом ты растворилась в отношениях и потеряла себя, толком не понимаешь, чего сама хочешь и каждая попытка наладить общение оборачивается ещё большей болью, то
- НЕТ, сейчас тебе, вообще, не стоит налаживать отношения, потому что они ещё больше могут разрушить тебя.

В прошлом посте описал несколько историй клиенток - всем им я ответил на этот вопрос:

«ДА, возможно. НО - сейчас ты к этому не готова!
Начнешь больше работать над отношениями, больше общаться с партнером,
- и опять появятся спорные моменты, к которым ты пока не готова и твоя душа опять будет в ранах, даже более глубоких!»

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Всё очень индивидуально…

1й шаг, чтобы улучшить ситуацию и перестать страдать, ты можешь сделать прямо сейчас - записаться ко мне на диагностику отношений и узнать РЕАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ своих проблем (если готова - пиши в комментариях “хочу на диагностику” и я отвечу тебе в директ)

2й шаг - конечно же, позаботиться о себе, как личности!
Узнать себя лучше, принять полностью, простить за всё, полюбить, начать ценить и баловать…

3й шаг - когда восстановишь себя, исцелишь душу - ты уже в свободе и силе сможешь ВЫБРАТЬ, сказать своим отношениям ДА или НЕТ.

====
Поэтому тем 3м женщинам я сказал прямо:

«ТЫ СЕЙЧАС НЕ ГОТОВА К ОТНОШЕНИЯМ.
Если хочешь их сохранить - прекрасно, но ближайшие несколько дней/недель (индивидуально) не вкладывай туда много внимания и сил. Лучше направь их на себя!
Поставь себе крайний срок, до которого ты не занимаешься активно проблемами в отношениях, а за это время восстанавливаешь себя и внутренний ресурс.
Обретя себя, ты будешь счастлива ВСЕГДА - в отношениях или без, с этим мужчиной или с другим… Главное, ты сможешь решить этот вопрос в гармонии с собой.»

P.S Возможно ли сделать, чтобы отношения были как раньше? - НЕТ
НО - можно сделать ещё лучше, чем были раньше!
Как часто вы благодарите или хвалите своего мужа, детей и окружающих?
Предлагаю вам это делать чаще, и вы увидите удивительные результаты. Ведь похвала тренирует внимание к другим, развивает вашу логику, позволяет не погружаться в ситуацию, а посмотреть на нее со стороны.
Такая похвала является «зеркалом» для вашего мужчины. Если раньше он привык видеть там критику, то тут он увидит какой он хороший и будет стремиться к этому.
Тут важно заметить какие-то действия (пусть даже малейшие) или реакцию мужчины, за которую его можно похвалить. Причем не просто банально «Ты молодец» или «Я тобой горжусь». А именно полноценно правильно похвалить, от чистого сердца.
- выделить, что именно вам понравилось в его поведении или реакции, какой он
- охарактеризовать мужчину или реакцию позитивными словами подробно
- выразить свои чувства.
Готовы? Это станет для вас увлекательной игрой, в которой вы будете специально «искать» за что похвалить или поблагодарить ваших близких! Делитесь пожалуйста в комментариях

Как часто вы благодарите или хвалите своего мужа, детей и окружающих?
Предлагаю вам это делать чаще, и вы увидите удивительные результаты. Ведь похвала тренирует внимание к другим, развивает вашу логику, позволяет не погружаться в ситуацию, а посмотреть на нее со стороны.
Такая похвала является «зеркалом» для вашего мужчины. Если раньше он привык видеть там критику, то тут он увидит какой он хороший и будет стремиться к этому.
Тут важно заметить какие-то действия (пусть даже малейшие) или реакцию мужчины, за которую его можно похвалить. Причем не просто банально «Ты молодец» или «Я тобой горжусь». А именно полноценно правильно похвалить, от чистого сердца.
- выделить, что именно вам понравилось в его поведении или реакции, какой он
- охарактеризовать мужчину или реакцию позитивными словами подробно
- выразить свои чувства.
Готовы? Это станет для вас увлекательной игрой, в которой вы будете специально «искать» за что похвалить или поблагодарить ваших близких! Делитесь пожалуйста в комментариях
Никогда не делай этого с мужчиной!

приветствую!
есть ошибки, которые разрушают любые отношения.

Даже если ты злишься, если обижена и тебе кажется, что ты из кожи вон лезешь, стараешься для него, а ему – все равно.
Есть поступки, которые совершать нельзя

А если негативные поступки уже сделаны? Можно ли все исправить?

Да, обычно это можно изменить к лучшему.
Но, если при этом ты растворилась в отношениях и потеряла себя, толком не понимаешь, чего сама хочешь и каждая попытка наладить общение оборачивается ещё большей болью, то:

– Нет, сейчас тебе вообще не стоит активно проявлять инициативу в отношениях (пока), потому что они ещё больше могут разрушить тебя.

Первое, что нужно сделать: перестать страдать и осознать реальные причины своих проблем.
Второе: позаботиться о себе, как личности. Узнать себя лучше, принять полностью, простить за всё, полюбить, начать ценить и баловать.
И только потом ты сможешь выбрать: сказать своим отношениям «да» или «нет» и начать работать над этим осознанно.

Все дело в том, что есть 5 важных сфер, от которых зависит гармония в паре:
– личностные границы;
– эффективное общение в паре;
– уникальные потребности партнеров в браке;
– прощение, избавление от обид и претензий;
– интимное общение.

И я хочу пригласить тебя на мою авторскую тренинг-игру «ГАРМОНИЯ»:

https://salebot.pro/md/786b54f9e3e16926d4ecec21ed137a87

03 октября, 18:30 Мск

На тренинге я не только объясню основные принципы выстраивания отношений сквозь призму этих сфер, но и на практике покажу, как они применяются с учетом индивидуальности каждой личности и каждой отдельной пары.

❗️Уже завтра ты поймешь:
– в какой сфере у тебя самый сильный провал и как начать над этим работать;
– над чем срочно нужно начать работать и чего точно не нужно делать;
– если когда-то была любовь, она не ушла;
– любые отношения нужно строить вместе и как увлечь мужа этой «стройкой».

‼️ Работать над отношениями начнем сразу: после регистрации по ссылке ты получишь диагностику: «87 ошибок, которые разрушают отношения»:

https://salebot.pro/md/786b54f9e3e16926d4ecec21ed137a87
“За что мужа хвалить и благодарить?” 
Вот такие вопросы иногда я слышу от девушек. И тут важно понять, что ваш муж взаимодействует не только с вами, и для других он может быть реально очень хорошим человеком. Подумайте, возможно он очень хороший специалист на работе, или он обеспечивает вас и детей, возможно он заботливый сын, или ходит с вами по магазинам, или еще куда-то, куда не любит. В конце концов, вы за что-то его в свое время же полюбили. 
Вы попробуйте хотя бы просто это воспринять как какой-то квест, как игру: чтобы найти за что похвалить вашего мужа,  ваших близких, ваших детей.
Иначе получается что вы как  человек, который сидит печкой и говорит: “Ты меня сначала согрей, а потом я в тебя подброшу дровишек.” Так не работает. И также в отношениях, да, то есть нужно сначала постараться и потрудиться и тогда вы будете получать отдачу от ваших отношений, тогда вы будете получать кайф. И ваш супруг тоже сможет раскрыться.
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ
всех приветствую.

У нас классная новость )

14 или 15 октября
Мы вживую организуем встречу в Москве.
Все детали пришлю в понедельник-вторник.

А пока просто знайте, что сможете прийти сами и/или пригласить своих подруг/знакомых девушек
🙌
ТРЕНИНГ-ИГРА ГАРМОНИЯ - РАЗБОРЫ - И ОБЩЕНИЕ
офлайн,
❗️только для женщин (в этот раз)

ТРЕНИНГ-ИГРА (без оплаты)
- позволяет в легкой форме выявить убеждения, которые вызывают в твоих отношениях одни и те же проблемы/конфликты (отношения с партнером / любым близким человеком)
- увидеть на примере других участниц, как работают невидимые принципы в отношениях; что приводит к проблеме, что выводит из проблемы

РАЗБОР (оплачивается - тут https://payform.ru/gb2S6hB)
- ты получаешь рекомендации и пошаговый план под твою личную ситуацию
- доп материалы (потом в ТГ) помогают глубже проработать твою индивидуальную ситуацию и получить совсем новый результат в отношениях/разговорах с другим человеком - уже на следующий день!


МЕСТО проведения
суббота 14 октября в 10:00
уютный ресторан, 4 минуты от м Сокол


Правила участия и кому писать по регистрации
- для регистрации писать в ТГ @aleksmorozovv
- участие в тренинг-игре без оплаты
- личный разбор - 1.000 рублей, максимум 4 места (оплатить)
- после игры: выводы, общение в тёплой доверительной атмосфере, ответы на вопросы


НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ ПОМОГУ ТЕБЕ РАСПУТАТЬ КЛУБОК НЕПОНЯТНОСТЕЙ МЕЖДУ ВАМИ
(либо с твоим партнером в отношениях / либо с другим близким человеком)
🔹И вдохнуть искру туда, где "вроде всё нормально"
🔸найти внутренний баланс, когда всё рушится
🔹сохранить душевный покой, когда очень страшно
🔸быть с партнером самыми близкими друг другу людьми


О СОЗДАТЕЛЯХ ТРЕНИНГ-ИГРЫ:

Алексей Морозов
Коуч и ментор по построению гармоничной личной жизни и семьи.
Коуч ICF, более 14 лет работаю с людьми, закончил Библейский колледж, консультирую миллиардера, многодетный отец, любящий муж, семейный консультант и психолог...😎
Вижу отношения насквозь и подскажу что-то лично о тебе, что тебе сложно увидеть самой 💫

Регина Морозова
Коуч и психолог. Мама троих 🧒🧒👧 любимая, единственная и желанная жена ❤️
Сейчас у меня нет цели учить, и говорить как правильно, а как нет.
Я хочу поделиться опытом и наработками в сфере семейных отношений.

Представь, что для счастья в твоих единственных отношениях важно удовлетворение 10 потребностей. И теперь фокус.
НО для тебя (и большинства женщин) максимально важны первые 5ть, а вторые 5ть нужны больше для галочки, ты и без них нормально проживешь.
А для твоего мужчины наоборот: вторые 5ть в топе и он жаждет получать их от тебя, как воздух. А вот первые 5ть из списка – на них можно было бы и забить.

Это реальный список из 10 потребностей. И их восполнить может только твой любимый партнер. Только тебе нужны одни, а ему нужны другие.

Как их восполнить?
1. конечно нужно их сначала определить!
2. понять каким образом именно ты (твой партнер) хочет их восполнения
3. эти конкретные простые действия/фразы делать/говорить регулярно

Казалось бы, чего тут сложного?
Но именно незнание и отсутствие опыта мешает сделать это простым.
И подавляющее большинство пар продолжают день за днем пытаться удовлетворить потребности друг друга ВСЛЕПУЮ.
А это все равно что муха бьются об стекло: все силы израсходаванны, а результата почти ноль. Непонимание. Отчаяние. Вопль боли внутри:
«да что ему ещё надо, я все для него делаю, а он нос воротит, нельзя слова сказать»
«да всё ей не то, никогда недовольна, хотя я днями напролет работаю – все делаю ради семьи»

Напиши, пожалуйста, в комментарии, понятно ли направление, которое я обозначил. И почему так важно понимание этих потребностей?
Из твоего ответа, я пойму, какие дальше написать посты и как их структурировать!

Думаю, эту тему можно развернуть еще на как минимум 2-3 поста, а сегодня была только вводная часть…
Есть разные потребности у личности. я для простоты делю их на «общечеловеческие потребности» и «уникальные потребности в браке» (УПЛБ).
На счастье в твоих отношениях больше всего влияет второй тип, но, спорим, ты о них даже не знаешь…

УНИКАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ ЛИЧНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ
По моим наблюдениям и опыту, их 10 ключевых. И в этом посте рассмотрю коротко самые-самые, топ две.
Для женщин в большинстве случаев, это Нежность (забота, внимание, ласка и тд).
Для мужчин – Нужность (уважение, похвала, благодарность, восхищение и тд).
Обрати внимание, он не хочет получать от тебя Нежность, так как ты этого хочешь от него. А ты не хочешь такого Уважения, которое хочет он.
Это почти в 100% пар так! Но люди к сожалению поступают наоборот. Стремятся дать друг другу то, что важно для них самих.

я очень рассчитываю на твои вопросы в комментариях, и готов развернуто на них ответить – так что, прямо сейчас напиши свой вопрос.
а я пока опишу пару особенностей УПЛБ (что-то пересечется с тем, о чем говорил в прошлой статье):

1) в топе у мужчин и женщин разные потребности в отношениях
2) как ты жаждешь от него Нежности, также он жаждет от тебя Нужности
3) восполнение набора своих главных потребностей в отношениях ты можешь получить только от него, а он только от тебя
4) примерно 9 из 10 женщин, которые приходили ко мне в личную работу, ВООБЩЕ не представляли, какие у них самих уникальные потребности личности в паре
5) а 10 из 10 не представляют, какие у их партнера УПЛБ

твои вопросы – это будущий контент этого блога! жду их в комментариях.
буду рад, если сделаешь репост, и лайку тоже.
ну а если хочешь обсудить/получить ответы вживую – приходи на бесплатную диагностику: пиши в личку «диагностика»