Привет! Хочу поделиться большой пользой - это Колесо Гармонии твоей личности 👆

а вот уже и отзыв по этой моей концепции Колеса Гармонии или "Пицца Души" )))

"Пицца души" просто потрясающи. Очень интересно, спасибо, что поделились.
Как же важна зрелость, твоя целостность и понимание себя в отношениях.

в этих кружочках и 2х аудио
объяснил подробнее, почему так важно понимание этой Пиццы души!
Что по факту это и есть ключ к твоей гармонии.

И насколько разрушительны последствия, если ты ЭТОГО не знаешь.

У тебя после этих кружочков и аудио точно должны появиться вопросы ))) - задай их мне в личку @aleksmorozovv

Давай сходу сделаем мини тест, насколько гнев проявляется в твоей жизни?

Если ты злишься, когда:
• к тебе относятся несправедливо
• обвиняют
• игнорируют
• обесценивают
• дают советы (без запроса)
• ставят тебе ультиматум
Тогда тебе пора прямо сейчас сделать 1й шаг к обузданию гнева.

Потому что корень проблемы совсем не в самих негативных эмоциях, а гораздо глубже!

Я выделил 3 самых глубоких причины гнева из моей практики работы с десятками женщин:

1️⃣😡 НЕПРОЩЕНИЕ (себя или другого)
Когда чувство обиды или вины застревает в тебе надолго. Оно становится не просто негативной эмоцией. А подсистемой твоего организма, которая проросла внутрь души и оказывает постоянное влияние на ход твоей жизни.

2️⃣🤷‍♀️ СНЯТИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Когда твой взгляд чаще направлен не внутрь себя, а наружу - на чьё-то поведение, сёрфинг в гаджетах, наблюдения за чужой жизнью, новости…
Ты начинаешь забывать себя и истинные потребности своей личности. Вот тогда и происходит подсознательное перенесение ответственности за то, что важно для тебя на партнёра или ребёнка.
Если сняла с себя ответственность, то ожидаешь исполнения от другого - а этого можно достичь только через контроль.
Итог: нет наслаждения от жизни, есть постоянный гнев на другую личность.

3️⃣😩 УСТАЛОСТЬ
Первые 2 пункта, как большие дыры в лодке твоей жизни, через которые каждый день очень быстро вытекает энергия.
Поэтому естественно чувствовать бессилие и усталость. А когда они наступают в неожиданный момент, ты срываешь злость на других)))
Отследи своё состояние, если только встала - уже устала, то обязательно поработай с первыми двумя пунктами

Выход из гнева есть…
❗️Проработки этих проблем ты легко, играючи и быстро можешь начать уже 28 июня в 19 мск на трансформационной онлайн игре “Гармония”.
Это 1.5 часа общения: игра на карточках с разборами личных ситуаций и ответами на вопросы.

Ты получишь: практики для заряда энергией и гармонизации отношений.
Участие без оплаты - при регистрации через ссылку в шапке. Запишись прямо сейчас и начни менять жизнь к лучшему - через радость, лёгкость и гармонию.

ИГРА ПРОЙДЁТ В ЭФИРЕ В ЭТОЙ ГРУППЕ -
https://tttttt.me/+1eye9yg5Q6NhNThi

ставь напоминалку и поделись записью, кому желаешь счастья.

это прежде всего про любовь к себе и принятие себя

Когда не любим себя, принимаем решения, которые усложняют нашу жизнь и погружают в негативные чувства. Что мы делаем после?
В момент такого решения и выбора, начинаем унижать, ругать себя. Еще больше утверждаясь в НЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ.

Но чтобы полюбить, нужно прежде принять: себя, свой выбор, свою силу.

И начать нужно именно с наших выборов. Да, возможно, я мог бы поступить иначе. Да, другой выбор был бы чем-то лучше.
НО, у каждого нашего выбора есть целый ряд своих классных возможностей. И отрицая сделанный мной выбор, я не только отрицаю себя... я отрицаю все те прекрасные возможности, которые этот выбор передо мной открывает!

Начни с принятия своего выбора. Любого. Отрицая/убегая от него, ты полностью попадаешь под власть обстоятельств. Принимая свой выбор, ты становишься властелином обстоятельств☝️
Стань наблюдателем и поднимись над ситуацией: что произошло? что я думаю? что чувствую? а что в этой ситуации может быть хорошего?

Наблюдая, ты вытаскиваешь себя из привычного автоматического реагирования. Берешь ответственность за все, что произошло. И в следующий раз относишься к обстоятельствам, и ГЛАВНОЕ К СЕБЕ, гораздо спокойнее. И увереннее.
Ты уже не боишься, что всегда будешь наступать на те же грабли и принимать неправильные выборы. Ты в полной мере живешь свою жизнь.
Ты стал(а) хозяином(кой) своей жизни.

Ошибки стали ничем иным, как просто констатацией факта и уроком, а не вечным обесценивающим самокопанием.
Ты больше не боишься ошибок - ты радуешься им. Ведь ты принимаешь каждый свой выбор и уверен(а), что за ним тебя точно ждет новая прекрасная возможность.

Если отзывается, ставь 🔥 в комментах ;)

В ЭТУ ПЯТНИЦУ 4 АВГУСТА
В 13:00 МСК
ПРОЙДЁТ ОНЛАЙН ИГРА
👇
"ЗАКУЛИСЬЕ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ"

Игра пройдёт в этом чате - в видео эфире.

https://tttttt.me/+1eye9yg5Q6NhNThi

Вступи в него. Не упусти возможность получить множественный инсайт о своих личных отношениях☝️

а это вчера мне прислали отзыв на бесплатную диагностику🙌

кому интересна эта тема👇 - сегодня тоже можем ее затронуть!

(это я написал в чате группового Наставничества "Счастье изнутри наружу", которое сейчас идёт)