P.S. ниже прикрепил можно сказать краткую фото-историю нашей семьи с 2012 по 2020 годы; и также кое-что, что в тяжелое время нас сильно вдохновляло и ободряло: нашу доску благодарности и один из музыкальных треков.
Что есть ЛОЖНАЯ, а что есть РЕАЛЬНАЯ помощь любимому человеку❓
Если ваш супруг хочет или ему очень нужно изменить что-то в своей жизни, то…
Критически важно знать разницу между оказанием ему реальной помощи и «ложной помощи», которая потакает ему и в итоге разрушает...
Возможно, ваш партнер нуждается, чтобы вы помогли ему с какой-то очень серьезной проблемой. Зависимость от алкоголя, наркотиков, порнографии, чрезмерное ожирение или что-то еще…
А может это что-то более простое. Например, начать заниматься спортом или избавиться от раздражающей вас обоих привычки, или начать более правильно питаться.
Это не так важно.
Но, будучи его супругой/супругом, вы видите это лучше, чем кто-либо другой. И именно вы можете оказать ту помощь, которую больше никто не сможет, даже если человек притворяется, что проблемы не существует.
В целом, реальная действенная помощь вашему супругу – это сделать что-то правильное и более здоровое для него, что он сейчас не в состоянии сделать для себя сам.
А вот «ложная помощь» или потакание его негативному поведению заключается в том, что вы делаете за него что-то, что он может сделать и сам. Такое потворство позволяет ему и дальше жить безответственно.
Другими словами, человек возможно считает себя хорошим и добрым супругом, потому что помогает своей половинке в чем-то.
Но, если это «ложная помощь», то на деле, вы просто боитесь посмотреть фактам в лицо, противостать и ограничить супруга в чем-то. А вместо этого помогаете ему в том, что его разрушает.
Моя мама однажды рассказала историю наших родственников. Где жена пыталась помочь мужу избавиться от алкоголизма тем, что сама начала с ним всюду выпивать. В итоге стала еще более зависимой от алкоголя, чем супруг. И исход был очень плачевным.
Также читал историю одной зависимой девушки от наркотиков. Ее мать периодически доставала ей «дозы», потому что не могла видеть, как страдает ее дочь от ломок. Вместо того, чтобы делать правильные шаги и действительно помочь избавиться от этого пристрастия.
А недавно сосед рассказал про реалити-шоу. Где женщине от ожирения грозила смерть. И ее родные вначале «помогали» ей тем, что вместо нее покупали продукты, т.к. та уже даже не могла ходить. Но они покупали ей те же продукты, которые вызывали еще большее ожирение.
В итоге, когда они опомнились, то стали не просто покупать здоровую пищу для нее, а вместе с ней и готовили ее у нее дома, и объясняли пользу правильного питания. Вот тогда до человека действительно дошло, и она стала меняться и худеть.
В последнее время меня удивляет, на что только люди не идут, чтобы в нашу эпоху быстрых «микроволновых» результатов выделить на помощь другим как можно меньше времени. Чтобы якобы «успеть» больше своих дел.
Но если ситуация трудная, запущенная, и мы любим и хотим по-настоящему помочь человеку, то «быстрыми результатами» не отделаешься.
Серьезные перемены требуют серьезных затрат времени и сил.
И только это приносит реальные перемены.
🚫 Вот как выглядит «ложная помощь» или потворство разрушительным привычкам супруга:
• Вы делаете для своего супруга то, что он может и должен сделать для себя сам.
• Вы прикрываете своего супруга, когда его трудности создают проблемы ему и окружающим.
• Вы оправдываете его поведение перед другими.
• Вы обманываете его, себя и других по поводу масштабов и возможных последствий его проблемы.
• Вы защищаете своего супруга от обычных последствий его зависимости.
• Вы игнорируете супруга и/или его проблему. Игнорирование - это тоже потворство.
• Вы обвиняете других или потакаете своему супругу, обвиняя других в его проблеме.
• Вы делаете пустые угрозы, связанные с последствиями его выбора, и не выполняете их.
• Вы избегаете быть рядом с ним. Иногда это необходимо (в опасной ситуации), но обычно это позволяет супругу «утонуть» в проблеме еще больше.
• Вы постоянно избавляете своего супруга от неприятностей, которые создает его проблема. Как правило, с большими затратами для себя.
✅ А вот как выглядит настоящая действенная помощь супругу:
Если ваш супруг хочет или ему очень нужно изменить что-то в своей жизни, то…
Критически важно знать разницу между оказанием ему реальной помощи и «ложной помощи», которая потакает ему и в итоге разрушает...
Возможно, ваш партнер нуждается, чтобы вы помогли ему с какой-то очень серьезной проблемой. Зависимость от алкоголя, наркотиков, порнографии, чрезмерное ожирение или что-то еще…
А может это что-то более простое. Например, начать заниматься спортом или избавиться от раздражающей вас обоих привычки, или начать более правильно питаться.
Это не так важно.
Но, будучи его супругой/супругом, вы видите это лучше, чем кто-либо другой. И именно вы можете оказать ту помощь, которую больше никто не сможет, даже если человек притворяется, что проблемы не существует.
В целом, реальная действенная помощь вашему супругу – это сделать что-то правильное и более здоровое для него, что он сейчас не в состоянии сделать для себя сам.
А вот «ложная помощь» или потакание его негативному поведению заключается в том, что вы делаете за него что-то, что он может сделать и сам. Такое потворство позволяет ему и дальше жить безответственно.
Другими словами, человек возможно считает себя хорошим и добрым супругом, потому что помогает своей половинке в чем-то.
Но, если это «ложная помощь», то на деле, вы просто боитесь посмотреть фактам в лицо, противостать и ограничить супруга в чем-то. А вместо этого помогаете ему в том, что его разрушает.
Моя мама однажды рассказала историю наших родственников. Где жена пыталась помочь мужу избавиться от алкоголизма тем, что сама начала с ним всюду выпивать. В итоге стала еще более зависимой от алкоголя, чем супруг. И исход был очень плачевным.
Также читал историю одной зависимой девушки от наркотиков. Ее мать периодически доставала ей «дозы», потому что не могла видеть, как страдает ее дочь от ломок. Вместо того, чтобы делать правильные шаги и действительно помочь избавиться от этого пристрастия.
А недавно сосед рассказал про реалити-шоу. Где женщине от ожирения грозила смерть. И ее родные вначале «помогали» ей тем, что вместо нее покупали продукты, т.к. та уже даже не могла ходить. Но они покупали ей те же продукты, которые вызывали еще большее ожирение.
В итоге, когда они опомнились, то стали не просто покупать здоровую пищу для нее, а вместе с ней и готовили ее у нее дома, и объясняли пользу правильного питания. Вот тогда до человека действительно дошло, и она стала меняться и худеть.
В последнее время меня удивляет, на что только люди не идут, чтобы в нашу эпоху быстрых «микроволновых» результатов выделить на помощь другим как можно меньше времени. Чтобы якобы «успеть» больше своих дел.
Но если ситуация трудная, запущенная, и мы любим и хотим по-настоящему помочь человеку, то «быстрыми результатами» не отделаешься.
Серьезные перемены требуют серьезных затрат времени и сил.
И только это приносит реальные перемены.
🚫 Вот как выглядит «ложная помощь» или потворство разрушительным привычкам супруга:
• Вы делаете для своего супруга то, что он может и должен сделать для себя сам.
• Вы прикрываете своего супруга, когда его трудности создают проблемы ему и окружающим.
• Вы оправдываете его поведение перед другими.
• Вы обманываете его, себя и других по поводу масштабов и возможных последствий его проблемы.
• Вы защищаете своего супруга от обычных последствий его зависимости.
• Вы игнорируете супруга и/или его проблему. Игнорирование - это тоже потворство.
• Вы обвиняете других или потакаете своему супругу, обвиняя других в его проблеме.
• Вы делаете пустые угрозы, связанные с последствиями его выбора, и не выполняете их.
• Вы избегаете быть рядом с ним. Иногда это необходимо (в опасной ситуации), но обычно это позволяет супругу «утонуть» в проблеме еще больше.
• Вы постоянно избавляете своего супруга от неприятностей, которые создает его проблема. Как правило, с большими затратами для себя.
✅ А вот как выглядит настоящая действенная помощь супругу:
• Вы делаете для своего супруга то, что он сейчас не может сделать для себя сам.
• Вы честны с ним о последствиях его бездействия.
• Вы не обманываете его, и не обманываете ради него.
• Вы не ищите оправданий, чтобы скрыть его трудности и проблемы.
• Вы не убираете беспорядок, который он вызывает своим поведением.
• Вы любите его безусловно. И это дает вам силы надеяться и верить, что он сможет измениться.
• Вы помогаете ему сосредоточиться на цели. Вы помогаете ему не «спотыкаться» на ошибках и всякий раз подниматься после неудач.
• Вы подбадриваете его и празднуете даже маленькие шаги к его целям.
• Вы принимаете тот факт, что вы не можете изменить его. И что он не изменится, если сам этого не захочет. Тут может показаться, что вы сдаетесь, но в реальности происходит наоборот. Принятие этой истины дает вашему супругу свободу управлять своим ростом и переменами в жизни.
• Вы отказываетесь брать на себя ответственность за его неудачные выборы и действия.
Это лишь некоторые действия, по которым вы можете проверить себя, чтобы увидеть, действительно ли вы ПОМОГАЕТЕ своему возлюбленному или ПОТАКАЕТЕ ему и позволяете дальше разрушать свою жизнь.
Но это не исчерпывающие списки. В каждой индивидуальной ситуации может быть что-то свое.
👉🏻 Поэтому не откладывайте общение с специалистом, если у вас серьезная ситуация.
Не ставьте крест на своей ситуации, но и не поддавайтесь искушению расслабиться и сделать вид, что ничего не происходит.
И стоит помнить, что ваш супруг может по-настоящему измениться, только когда он хочет этого сам.
А что является настоящей помощью или «ложной помощью» в вашем случае? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже. 🙂
Если информация была полезна лучшей благодарностью будет ❤️ и репост 😊
• Вы честны с ним о последствиях его бездействия.
• Вы не обманываете его, и не обманываете ради него.
• Вы не ищите оправданий, чтобы скрыть его трудности и проблемы.
• Вы не убираете беспорядок, который он вызывает своим поведением.
• Вы любите его безусловно. И это дает вам силы надеяться и верить, что он сможет измениться.
• Вы помогаете ему сосредоточиться на цели. Вы помогаете ему не «спотыкаться» на ошибках и всякий раз подниматься после неудач.
• Вы подбадриваете его и празднуете даже маленькие шаги к его целям.
• Вы принимаете тот факт, что вы не можете изменить его. И что он не изменится, если сам этого не захочет. Тут может показаться, что вы сдаетесь, но в реальности происходит наоборот. Принятие этой истины дает вашему супругу свободу управлять своим ростом и переменами в жизни.
• Вы отказываетесь брать на себя ответственность за его неудачные выборы и действия.
Это лишь некоторые действия, по которым вы можете проверить себя, чтобы увидеть, действительно ли вы ПОМОГАЕТЕ своему возлюбленному или ПОТАКАЕТЕ ему и позволяете дальше разрушать свою жизнь.
Но это не исчерпывающие списки. В каждой индивидуальной ситуации может быть что-то свое.
👉🏻 Поэтому не откладывайте общение с специалистом, если у вас серьезная ситуация.
Не ставьте крест на своей ситуации, но и не поддавайтесь искушению расслабиться и сделать вид, что ничего не происходит.
И стоит помнить, что ваш супруг может по-настоящему измениться, только когда он хочет этого сам.
А что является настоящей помощью или «ложной помощью» в вашем случае? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже. 🙂
Если информация была полезна лучшей благодарностью будет ❤️ и репост 😊
26 советов от пар, проживших вместе больше 50 лет 🔥
Как вы относитесь к непрошеным советам?
Лично я (Алексей) - не очень, особенно, если даёт их «сапожник без сапог» 👢. Но что, если это люди, действительно прошедшие долгий личный путь и накопившие мудрость из своего опыта?
Как насчет советов об укреплении отношений от тех, кто уже пробыл в них более 50 лет ☺️:
1 Пусть ваш супруг(а) знает, что вы думаете о нём (ней) в течение дня.
2 Примите своего супруга таким, какой он есть.
3 Никогда не заставляйте мужа соглашаться с вами.
4 Научитесь идти на компромисс.
5 Будьте физически привязаны и нежны друг к другу.
6 Охотьтесь за одними и те ми же интересами. 🎯
7 Учитесь по-настоящему извиняться.
8 Сделайте близость приоритетом за пределами спальни.
9 Не ищите оправданий, чтобы закончить ваш брак.
10 Тренируйте чувство юмора по поводу себя и своих отношений.🤣
11 Знайте, что трава не всегда зеленее.
12 Осознайте, что будете сражаться (за свой брак).
13 Практикуйте маленькие жесты доброты на регулярной основе.
14 Покажите благодарность. 🙏🏻
15 Держитесь компании с позитивными людьми.
16 Признавайтесь, когда ошибаетесь.
17 Выделите время, чтобы остыть, если ситуация становится слишком горячей.
18 Не бойтесь просить о помощи для ваших отношений.
19 Знайте, что нет идеальных браков.
20 Всегда целуйте друг друга, говоря «спокойной ночи». 💋
21 Поймите, что терпение - это добродетель и сила.
22 Знайте, что вы команда, несмотря ни на что.
23 Вспомните, почему вы впервые влюбились.
24 Поддерживайте сферы жизни за пределами ваших отношений.
25 Сделайте так, чтобы ваш партнер чувствовал себя желанным.
26 Наслаждайтесь обществом друг друга.
❗️ Напишите в комментариях, какой из пунктов (а может два или три) зацепил больше всего? 😉
Как вы относитесь к непрошеным советам?
Лично я (Алексей) - не очень, особенно, если даёт их «сапожник без сапог» 👢. Но что, если это люди, действительно прошедшие долгий личный путь и накопившие мудрость из своего опыта?
Как насчет советов об укреплении отношений от тех, кто уже пробыл в них более 50 лет ☺️:
1 Пусть ваш супруг(а) знает, что вы думаете о нём (ней) в течение дня.
2 Примите своего супруга таким, какой он есть.
3 Никогда не заставляйте мужа соглашаться с вами.
4 Научитесь идти на компромисс.
5 Будьте физически привязаны и нежны друг к другу.
6 Охотьтесь за одними и те ми же интересами. 🎯
7 Учитесь по-настоящему извиняться.
8 Сделайте близость приоритетом за пределами спальни.
9 Не ищите оправданий, чтобы закончить ваш брак.
10 Тренируйте чувство юмора по поводу себя и своих отношений.🤣
11 Знайте, что трава не всегда зеленее.
12 Осознайте, что будете сражаться (за свой брак).
13 Практикуйте маленькие жесты доброты на регулярной основе.
14 Покажите благодарность. 🙏🏻
15 Держитесь компании с позитивными людьми.
16 Признавайтесь, когда ошибаетесь.
17 Выделите время, чтобы остыть, если ситуация становится слишком горячей.
18 Не бойтесь просить о помощи для ваших отношений.
19 Знайте, что нет идеальных браков.
20 Всегда целуйте друг друга, говоря «спокойной ночи». 💋
21 Поймите, что терпение - это добродетель и сила.
22 Знайте, что вы команда, несмотря ни на что.
23 Вспомните, почему вы впервые влюбились.
24 Поддерживайте сферы жизни за пределами ваших отношений.
25 Сделайте так, чтобы ваш партнер чувствовал себя желанным.
26 Наслаждайтесь обществом друг друга.
❗️ Напишите в комментариях, какой из пунктов (а может два или три) зацепил больше всего? 😉
А что тебе мешает улучшить ситуацию прямо сейчас?
(Или как я бросил пить и сделал предложение своей принцессе)
Знаешь, я (Алексей Морозов) всегда активно занимался спортом ⛹️♂️. И помню, лет 12 назад мне сильно мешало то, что я понемногу выпивал спиртные напитки, за компанию с приятелями.
К тому моменту я уже это обдумал несколько раз и твёрдо решил, что перестану пить вообще, ни капли. Т.к. от этого только минусы: никакой алкоголь мне особо не нравился на вкус; к тому же организм после этого долго восстанавливался и не хватало энергии на спорт.
Вот только решительный шаг я все время откладывал.
А тут как-раз раз гуляли с другом, и я поделился с ним своими мыслями. На что он мне задал обескураживающий вопрос:
«А что тебе мешает бросить пить прямо сейчас⁉️»
Угадай, что было потом?
Вот уже 12 лет с того момента я не пил ни капли спиртного. Даже на свою свадьбу 😇
Почему?
Потому что подобные «вопросы-прожектора» или «вопросы-прозрения», как я их называю, ярко освещают 🕯всё положение дел. Они сталкивают меня с реальными фактами, и мне не за что больше «прятаться».
В одну секунду я ясно осознал, что ответ был: НИ-ЧЕ-ГО. Ничего не мешало мне бросить пить в ту же секунду.
Также было и когда я сделал предложение ❤️ Регине.
Дело было летом. Мы встречались уже 2 месяца. Наслаждались общением и купались в волнах нашей любви. Однажды мы с родственниками Регины пошли на озеро, и я чуть отстал, так как нес на плечах её племянницу 7ми лет. Девочка засыпала меня разными вопросами.
Вдруг она меня озадачила тем самым «вопросом-прожектором»:
- А ты любишь Регину?
- Да!
- А почему тогда не сделаешь ей предложение?
- ммм… 🙃
И в самом деле - почему? В голове поднялись мысли на эту тему. И в тот же вечер я предложил моей возлюбленной руку и сердце.
Вот как это работает. Подобные вопросы помогают нам принять важное решение, которое либо уже созрело, либо несколько раз уже стучалось в наше сознание, пытаясь вынырнуть на поверхность. Но мы его почему-то откладывали.
Такие вопросы очищают всю «шелуху», оставляя только суть.
Предлагаю тебе прямо сейчас задать себе подобный «вопрос-прожектор»🔦. Он может иметь, например, одну из следующих формул:
1. Что мешает мне сделать это* сейчас?
2. Почему я не делаю этого* сейчас?
* - улучшить отношения / увеличить доход / бросить вредную привычку
Поделись в комментариях, какой именно вопрос ты хочешь задать себе (можно даже указать конкретную тему), и какой получил(а) результат?
(Или как я бросил пить и сделал предложение своей принцессе)
Знаешь, я (Алексей Морозов) всегда активно занимался спортом ⛹️♂️. И помню, лет 12 назад мне сильно мешало то, что я понемногу выпивал спиртные напитки, за компанию с приятелями.
К тому моменту я уже это обдумал несколько раз и твёрдо решил, что перестану пить вообще, ни капли. Т.к. от этого только минусы: никакой алкоголь мне особо не нравился на вкус; к тому же организм после этого долго восстанавливался и не хватало энергии на спорт.
Вот только решительный шаг я все время откладывал.
А тут как-раз раз гуляли с другом, и я поделился с ним своими мыслями. На что он мне задал обескураживающий вопрос:
«А что тебе мешает бросить пить прямо сейчас⁉️»
Угадай, что было потом?
Вот уже 12 лет с того момента я не пил ни капли спиртного. Даже на свою свадьбу 😇
Почему?
Потому что подобные «вопросы-прожектора» или «вопросы-прозрения», как я их называю, ярко освещают 🕯всё положение дел. Они сталкивают меня с реальными фактами, и мне не за что больше «прятаться».
В одну секунду я ясно осознал, что ответ был: НИ-ЧЕ-ГО. Ничего не мешало мне бросить пить в ту же секунду.
Также было и когда я сделал предложение ❤️ Регине.
Дело было летом. Мы встречались уже 2 месяца. Наслаждались общением и купались в волнах нашей любви. Однажды мы с родственниками Регины пошли на озеро, и я чуть отстал, так как нес на плечах её племянницу 7ми лет. Девочка засыпала меня разными вопросами.
Вдруг она меня озадачила тем самым «вопросом-прожектором»:
- А ты любишь Регину?
- Да!
- А почему тогда не сделаешь ей предложение?
- ммм… 🙃
И в самом деле - почему? В голове поднялись мысли на эту тему. И в тот же вечер я предложил моей возлюбленной руку и сердце.
Вот как это работает. Подобные вопросы помогают нам принять важное решение, которое либо уже созрело, либо несколько раз уже стучалось в наше сознание, пытаясь вынырнуть на поверхность. Но мы его почему-то откладывали.
Такие вопросы очищают всю «шелуху», оставляя только суть.
Предлагаю тебе прямо сейчас задать себе подобный «вопрос-прожектор»🔦. Он может иметь, например, одну из следующих формул:
1. Что мешает мне сделать это* сейчас?
2. Почему я не делаю этого* сейчас?
* - улучшить отношения / увеличить доход / бросить вредную привычку
Поделись в комментариях, какой именно вопрос ты хочешь задать себе (можно даже указать конкретную тему), и какой получил(а) результат?
ГАРМОНИЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ Алексей Морозов pinned «26 советов от пар, проживших вместе больше 50 лет 🔥 Как вы относитесь к непрошеным советам? Лично я (Алексей) - не очень, особенно, если даёт их «сапожник без сапог» 👢. Но что, если это люди, действительно прошедшие долгий личный путь и накопившие мудрость…»
Как вырывать конфликты «с корнем», чтобы они больше не повторялись?
Никакое супружество не идеально само по себе. У всех время от времени возникают конфликты. И их разрешение может стать самым трудным вопросом в браке.
⛔️ Если с конфликтом ничего не делать и закрыть на него глаза, он вызовет напряженность и создаст стену между супругами.
➡️ Если же при разрешении конфликта люди не имеют нужных знаний и положительного опыта, то это может привести к разочарованию друг в друге и даже к усилению первоначальной проблемы.
Итак, после того как пик ссоры миновал, и эмоции улеглись, - как вы можете успешно разрешить конфликт с супругом?
Один из способов - применить метод А.Г.Р.О. из 4х шагов (мы сами выдумали такую аббревиатуру, чтобы легче было запомнить 😄
Это стратегический подход на длительную перспективу. Вот он.
А - 📈 Анализ проблемы
Слишком часто пары пытаются перескочить сразу к решению проблемы даже не разобравшись, в чем она конкретно заключается.
Итак, сядьте со своим супругом и попытайтесь точно определить причину или, как минимум, детально опишите то, что произошло.
Г - 🎉 Генератор идей
Теперь, когда вы описали проблему, обсудите и оцените различные варианты ее решения.
Придумайте те, которые можно измерить. Сделайте из этого настоящий мозговой штурм, генератор идей, где вы просто говорите все, что приходит на ум. И запишите самое дельное.
Р - 🎯Решение проблемы
Далее вы выбираете один из пунктов и начинаете его осуществлять.
В процессе выбора будьте открыты для компромисса. И помните, что если что-то не получится, у вас будет возможность позже выбрать другое решение и поменять тактику.
О - 📈 Отслеживайте свой прогресс
Ни в коем случае не игнорируйте этот шаг. Определите время, через которое вы сядете и обсудите, как сработал ваш подход.
Это поможет вам больше ценить свои слова, решения и поступки. Даст уверенность и ясность в работе над вашими отношениями. Отслеживание прогресса также помогает больше доверять себе, супругу и вашим совместным действиям.
Кроме того, это покажет вам и незаметные ошибки, если вдруг ваш метод не сработал. Вы это четко отследите и в будущем вместо него, попробуете что-то другое.
👍🏻➕ Плюсы этого метода в том, что это длительный процесс, который показывает на реальные ошибки в отношениях. А не просто техника быстрого применения «на авось».
К тому же, если вы сразу не получили результата, метод помогает скорректировать действия, чтобы получить оный.
Никакое супружество не идеально само по себе. У всех время от времени возникают конфликты. И их разрешение может стать самым трудным вопросом в браке.
⛔️ Если с конфликтом ничего не делать и закрыть на него глаза, он вызовет напряженность и создаст стену между супругами.
➡️ Если же при разрешении конфликта люди не имеют нужных знаний и положительного опыта, то это может привести к разочарованию друг в друге и даже к усилению первоначальной проблемы.
Итак, после того как пик ссоры миновал, и эмоции улеглись, - как вы можете успешно разрешить конфликт с супругом?
Один из способов - применить метод А.Г.Р.О. из 4х шагов (мы сами выдумали такую аббревиатуру, чтобы легче было запомнить 😄
Это стратегический подход на длительную перспективу. Вот он.
А - 📈 Анализ проблемы
Слишком часто пары пытаются перескочить сразу к решению проблемы даже не разобравшись, в чем она конкретно заключается.
Итак, сядьте со своим супругом и попытайтесь точно определить причину или, как минимум, детально опишите то, что произошло.
Г - 🎉 Генератор идей
Теперь, когда вы описали проблему, обсудите и оцените различные варианты ее решения.
Придумайте те, которые можно измерить. Сделайте из этого настоящий мозговой штурм, генератор идей, где вы просто говорите все, что приходит на ум. И запишите самое дельное.
Р - 🎯Решение проблемы
Далее вы выбираете один из пунктов и начинаете его осуществлять.
В процессе выбора будьте открыты для компромисса. И помните, что если что-то не получится, у вас будет возможность позже выбрать другое решение и поменять тактику.
О - 📈 Отслеживайте свой прогресс
Ни в коем случае не игнорируйте этот шаг. Определите время, через которое вы сядете и обсудите, как сработал ваш подход.
Это поможет вам больше ценить свои слова, решения и поступки. Даст уверенность и ясность в работе над вашими отношениями. Отслеживание прогресса также помогает больше доверять себе, супругу и вашим совместным действиям.
Кроме того, это покажет вам и незаметные ошибки, если вдруг ваш метод не сработал. Вы это четко отследите и в будущем вместо него, попробуете что-то другое.
👍🏻➕ Плюсы этого метода в том, что это длительный процесс, который показывает на реальные ошибки в отношениях. А не просто техника быстрого применения «на авось».
К тому же, если вы сразу не получили результата, метод помогает скорректировать действия, чтобы получить оный.
История Сергея и Юли (а также ваше ПЕРВОЕ ПРЕДЗАДАНИЕ)
🚩 Летом 2002 года я в первые увидел Юлю ❤️… познакомились мы не сразу, а только спустя некоторое время… Но не успев толком познакомиться, расстались аж на два года…
Признаться, я не вспоминал о ней, а вот она (с ее слов) только и мечтала встретиться со мной, и даже завести отношения.
Спустя 2 года, летом 2004 года мы встретились и у нас закрутился сногсшибательный роман. И уже через 6 месяцев подали заявление на роспись, но по определенным обстоятельствам наши отношения узаконят только через полгода…
🚩 В итоге мы расписались 2005 году и буквально на второй день после свадьбы узнали, что Юля беременна…
Первые 9 месяцев до рождения ребенка живем, как в раю под эгидой: «Ты рядом – на остальное наплевать…»
🚩 Но вот с рождением ребенка в отношениях загораются первые искорки раздражения и недовольства… появляются ссоры и разногласия… А как вы хотели? Теперь-то хочешь не хочешь, нужно о маленьком заботиться (а порой так лень…).
Спустя 6 месяцев мы друг в друге начинаем замечать больше недостатков… проходит еще столько же – накал страстей увеличивается… Юля уже мечтает о работе, а я стараюсь задерживаться и возвращаться домой, как можно позже… 👿
Тут нас осеняет мысль, а не сходить ли нам на семинары о семье… и уже не замечаем, как нас затягивает ходить на разные тренинги… одним словом, учимся постоянно, но все это ожидаемых результатов не приносит…
🚩 2008 г, ребенку исполняется два, нашим отношениям три, и огонь разгорается до не бывалых высот 🔥 … Сказать, что мы стали друг друга ненавидеть – нет, это не происходит, но, наши отношения заходят в серьезный тупик… мы оказываемся на грани развода… 💔
В этом же году, мы знакомимся с библейскими истинами супружеской жизни… и наши отношения начинают меняться радикально, как по щелчку пальцев. И все это происходит настолько быстро, что даже не верится… 😇
Время идет, мы меняемся, к нам начинают обращаться новоиспеченные пары за советами, видя наши перемены.
🚩 Мы начинаем делиться этими истинами с огромной радостью, так как не можем в себе их утаить. Пока это происходит только в частном порядке… но начиная с 2012 г. мы с Юлей это делаем уже массово…
В этом году мы отпразднуем круглую дату 15 лет, как скрепили наш союз…
За это время у нас родилось четверо детей и скопился достаточный опыт, как привнести практические знания в семью, чтобы в них было больше понимания, гармонии, любви и удовлетворения насущных потребностей без истерик и раздражения…
Это краткая история становления нашей семьи. 📈
Как вы заметили, мы такие же обычные люди, как и вы. И несмотря на то, что наши отношения сейчас по большей части наполнены радостью, любовью и уважением, мы все равно не идеальны.
У нас порой возникают конфликты… не всегда можем справиться с раздражением в воспитании детей 😊, но мы уже знаем, как обойти острые углы, чтобы не ранить чувства друг друга… и чтобы в отношениях торжествовали мир и покой…
Мы всегда говорим, что семья начинается с двух человек, решивших ее создать, и только потом в нее приходят дети. И как бы это не звучало, но дети не смогут появиться на свет без участия мужчины и женщины… поэтому ваши отношения друг с другом крайне важны…
Когда я мечтал создать свою семью, то хотел, чтобы моя семья была самой лучшей. Сначала были трудности, но мы смогли это сделать. И мы поняли, что сможем помочь не только себе, но и другим.
Мы прошли этот путь, проложили дорогу. Самый кратчайший и эффективный путь. Поэтому говорю: смогли мы, сможете и вы. И у вас точно получится. 💪
====================
А теперь перейдём к заданию. Что за задание и баллы? Зачем они?
Все просто:
До начала и во время нашего бесплатного игрового тренинга «Мудрое сердце. Как сохранить и укрепить отношения в любой кризис»
(с 3 по 7 августа в 20:01 (по московскому времени)) вы будете получать очень простые задания, которые можно выполнить буквально за 3-5 минут.
🚩 Летом 2002 года я в первые увидел Юлю ❤️… познакомились мы не сразу, а только спустя некоторое время… Но не успев толком познакомиться, расстались аж на два года…
Признаться, я не вспоминал о ней, а вот она (с ее слов) только и мечтала встретиться со мной, и даже завести отношения.
Спустя 2 года, летом 2004 года мы встретились и у нас закрутился сногсшибательный роман. И уже через 6 месяцев подали заявление на роспись, но по определенным обстоятельствам наши отношения узаконят только через полгода…
🚩 В итоге мы расписались 2005 году и буквально на второй день после свадьбы узнали, что Юля беременна…
Первые 9 месяцев до рождения ребенка живем, как в раю под эгидой: «Ты рядом – на остальное наплевать…»
🚩 Но вот с рождением ребенка в отношениях загораются первые искорки раздражения и недовольства… появляются ссоры и разногласия… А как вы хотели? Теперь-то хочешь не хочешь, нужно о маленьком заботиться (а порой так лень…).
Спустя 6 месяцев мы друг в друге начинаем замечать больше недостатков… проходит еще столько же – накал страстей увеличивается… Юля уже мечтает о работе, а я стараюсь задерживаться и возвращаться домой, как можно позже… 👿
Тут нас осеняет мысль, а не сходить ли нам на семинары о семье… и уже не замечаем, как нас затягивает ходить на разные тренинги… одним словом, учимся постоянно, но все это ожидаемых результатов не приносит…
🚩 2008 г, ребенку исполняется два, нашим отношениям три, и огонь разгорается до не бывалых высот 🔥 … Сказать, что мы стали друг друга ненавидеть – нет, это не происходит, но, наши отношения заходят в серьезный тупик… мы оказываемся на грани развода… 💔
В этом же году, мы знакомимся с библейскими истинами супружеской жизни… и наши отношения начинают меняться радикально, как по щелчку пальцев. И все это происходит настолько быстро, что даже не верится… 😇
Время идет, мы меняемся, к нам начинают обращаться новоиспеченные пары за советами, видя наши перемены.
🚩 Мы начинаем делиться этими истинами с огромной радостью, так как не можем в себе их утаить. Пока это происходит только в частном порядке… но начиная с 2012 г. мы с Юлей это делаем уже массово…
В этом году мы отпразднуем круглую дату 15 лет, как скрепили наш союз…
За это время у нас родилось четверо детей и скопился достаточный опыт, как привнести практические знания в семью, чтобы в них было больше понимания, гармонии, любви и удовлетворения насущных потребностей без истерик и раздражения…
Это краткая история становления нашей семьи. 📈
Как вы заметили, мы такие же обычные люди, как и вы. И несмотря на то, что наши отношения сейчас по большей части наполнены радостью, любовью и уважением, мы все равно не идеальны.
У нас порой возникают конфликты… не всегда можем справиться с раздражением в воспитании детей 😊, но мы уже знаем, как обойти острые углы, чтобы не ранить чувства друг друга… и чтобы в отношениях торжествовали мир и покой…
Мы всегда говорим, что семья начинается с двух человек, решивших ее создать, и только потом в нее приходят дети. И как бы это не звучало, но дети не смогут появиться на свет без участия мужчины и женщины… поэтому ваши отношения друг с другом крайне важны…
Когда я мечтал создать свою семью, то хотел, чтобы моя семья была самой лучшей. Сначала были трудности, но мы смогли это сделать. И мы поняли, что сможем помочь не только себе, но и другим.
Мы прошли этот путь, проложили дорогу. Самый кратчайший и эффективный путь. Поэтому говорю: смогли мы, сможете и вы. И у вас точно получится. 💪
====================
А теперь перейдём к заданию. Что за задание и баллы? Зачем они?
Все просто:
До начала и во время нашего бесплатного игрового тренинга «Мудрое сердце. Как сохранить и укрепить отношения в любой кризис»
(с 3 по 7 августа в 20:01 (по московскому времени)) вы будете получать очень простые задания, которые можно выполнить буквально за 3-5 минут.
🎁 Если вы выполните 80 % этих заданий, то получите ценный приз :
Тренинг «Взлёт самооценки. Пошаговая технология повышения веры в себя» - как любить, ценить и уважать себя посреди любых невзгод и обстоятельств! 💫
Кстати, он стоит приличных денег, а вы его получите бесплатно за выполнение простых заданий!
Ну а если выполните все 100% заданий (это 5 предварительных + 5 основных), то вы становитесь участницей случайного розыгрыша 10.000 рублей (которые получите от нас как скидку на 3-месячный платный курс с обратной связью «Мудрое сердце жены»).
И вот наше первое задание, за которое вы получите 1 балл:
1. Нажмите под этим постом кнопку Открыть комментарии (авторизуйтесь в этом боте для комментариев, если еще никогда им не пользовались).
И расскажите о себе: какой вопрос или проблема волнует вас сейчас больше всего? С какой целью вы записались и чего ожидаете от «Мудрого сердца»?
Просим написать те обстоятельства, в которых вы сейчас находитесь.
2. Ответьте на комментарии двум участницам (сделайте комплимент или задайте вопрос!)
С удовольствием почитаем ваш ответ.
PS: прикрепляю приветственное видео, обязательно посмотрите его 👇
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=HyMji_J_Z2w
Тренинг «Взлёт самооценки. Пошаговая технология повышения веры в себя» - как любить, ценить и уважать себя посреди любых невзгод и обстоятельств! 💫
Кстати, он стоит приличных денег, а вы его получите бесплатно за выполнение простых заданий!
Ну а если выполните все 100% заданий (это 5 предварительных + 5 основных), то вы становитесь участницей случайного розыгрыша 10.000 рублей (которые получите от нас как скидку на 3-месячный платный курс с обратной связью «Мудрое сердце жены»).
И вот наше первое задание, за которое вы получите 1 балл:
1. Нажмите под этим постом кнопку Открыть комментарии (авторизуйтесь в этом боте для комментариев, если еще никогда им не пользовались).
И расскажите о себе: какой вопрос или проблема волнует вас сейчас больше всего? С какой целью вы записались и чего ожидаете от «Мудрого сердца»?
Просим написать те обстоятельства, в которых вы сейчас находитесь.
2. Ответьте на комментарии двум участницам (сделайте комплимент или задайте вопрос!)
С удовольствием почитаем ваш ответ.
PS: прикрепляю приветственное видео, обязательно посмотрите его 👇
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=HyMji_J_Z2w
YouTube
Предварительное задание №1
ВТОРОЕ ПРЕДЗАДАНИЕ для участниц бесплатной недели игры-тренинга «Мудрое сердце»
(за выполнение задания = 1 балл! 🎁)
Приветствуем вас!
Мы – Сергей и Алексей, создатели школы «Крепкой семьи от Бога» и системы «Мудрое сердце»!
Если вы ещё на неё не записались, то это можно сделать по этой ссылке:
https://vk.cc/axnupY
Мы очень рады! В первом задании (https://tttttt.me/azbukasemya/213) вы рассказали о себе!
(участницы делились не только в комментариях в этом канале, но и в боте-помощнике «Мудрое сердце», и в нашей группе ВКонтакте.
😀 Мы увидели искренность и смелость написать свою историю.
Вы пришли не потусить, не развлечься, и не потратить свое время впустую на очередном бесплатнике.
Вы пришли не жалеть себя, а работать над собой.
Вы пришли за гармонией в своих отношениях и других сферах.
• Вы хотите, чтобы вас ценили и любили.
• Вы хотите, чтобы муж больше зарабатывал и помогал с детьми
• Вы хотите не только отдавать, но и получать взамен! Это круто!
Иии... вы по адресу. Именно это и является целью «Мудрого сердца»!
Не только нервничать и переживать, а жить и развиваться в разных направлениях, вкушать жизнь во всех ее проявлениях и не испытывать чувство вины.
Мы счастливы поработать с такой, как вы!
✅ Итак, сегодня обсудим шесть стадий развития отношений (более подробно мы говорим в видео под постом):
1) Влюбленность. Именно с нее начинаются любые отношения. Влюбленность не прекращается, когда отношения становятся зрелыми. Она важна на протяжении всей жизни…
2) Адаптация. Время, когда вы друг к другу притираетесь. Ни одни отношения не могут этого этапа избежать. И все зависит от того, на каких чертах своего личного характера и мужа вы сфокусированы…
3) Обязательства. В семье и в отношениях у каждого из нас есть обязательства. И на этом этапе, как правило из-за негативного оттенка они ярко выражены. Люди видят, что должен делать другой, не замечая за собой…
4) Иллюзия. На этой стадии человека может что-то не устраивает… но он либо свыкается с этой мыслью, либо даже и не представляет, что может быть как-то по-другому…
5) Несогласие или «точка кипения». Это говорит о том, что все достало и хочется перемен… пора действовать. Но многие так и не доходят до этого этапа, застревая на предыдущем…
6) Мудрость или авось. Сюда можно попасть, как через много-много лет, так и достаточно быстро. Но даже оказавшись на этом рубеже человек может все пустить на самотек, а может получать от жизни максимум…
Сейчас всё зависит от ваших целей, где вы хотите быть…
🚀 Жизнь очень скоротечна, и мы часто даже не замечаем этого.
Основная проблема действительно не в муже и не в вас, хотя это имеет место быть. Но в вашем отношении к жизни. Да – технологии важны! Но если нам не хватает запала, мотивации и того, РАДИ ЧЕГО – все останавливается...
И сколько раз уже было так в жизни – берете, пробуете что-то новое и бросаете...
Самое важное, зачем вы сюда пришли – СЕРДЦЕ, которое не болит, а радуется от того, что оно живет, а не существует… И живет в любви не кто-то другой, а именно вы и только вы.
После полного освоения СИСТЕМЫ ваше сердце будет наполнено миром, покоем и радостью!
Но, чтобы к этому прийти, необходимо понять, где вы находитесь.
И это совсем не банальный вопрос.
☝️ От ответа на него будет зависеть, насколько вы честны с собой. Готовы ли мириться, что вас не устраивает в вашей жизни или нет. Как далеко вы пойдете, какую (нематериальную) цену готовы платить.
И здесь важна правильная мотивация. Если она есть, результат будет огонь!
Мы гарантируем вам, что «Мудрое сердце. Как сохранить и укрепить отношения в любой кризис» это поистине клад, который позволяет жить в любви, гармонии, мире, покое и радости.
Но чтобы заполучить какой-либо клад, необходимо приложить усилие. Его нужно найти (вы уже это сделали), запастись терпением и начать копать…
Делая что-то просто так, потому что хочется или потому что интересно – все вернется на круги своя!
(за выполнение задания = 1 балл! 🎁)
Приветствуем вас!
Мы – Сергей и Алексей, создатели школы «Крепкой семьи от Бога» и системы «Мудрое сердце»!
Если вы ещё на неё не записались, то это можно сделать по этой ссылке:
https://vk.cc/axnupY
Мы очень рады! В первом задании (https://tttttt.me/azbukasemya/213) вы рассказали о себе!
(участницы делились не только в комментариях в этом канале, но и в боте-помощнике «Мудрое сердце», и в нашей группе ВКонтакте.
😀 Мы увидели искренность и смелость написать свою историю.
Вы пришли не потусить, не развлечься, и не потратить свое время впустую на очередном бесплатнике.
Вы пришли не жалеть себя, а работать над собой.
Вы пришли за гармонией в своих отношениях и других сферах.
• Вы хотите, чтобы вас ценили и любили.
• Вы хотите, чтобы муж больше зарабатывал и помогал с детьми
• Вы хотите не только отдавать, но и получать взамен! Это круто!
Иии... вы по адресу. Именно это и является целью «Мудрого сердца»!
Не только нервничать и переживать, а жить и развиваться в разных направлениях, вкушать жизнь во всех ее проявлениях и не испытывать чувство вины.
Мы счастливы поработать с такой, как вы!
✅ Итак, сегодня обсудим шесть стадий развития отношений (более подробно мы говорим в видео под постом):
1) Влюбленность. Именно с нее начинаются любые отношения. Влюбленность не прекращается, когда отношения становятся зрелыми. Она важна на протяжении всей жизни…
2) Адаптация. Время, когда вы друг к другу притираетесь. Ни одни отношения не могут этого этапа избежать. И все зависит от того, на каких чертах своего личного характера и мужа вы сфокусированы…
3) Обязательства. В семье и в отношениях у каждого из нас есть обязательства. И на этом этапе, как правило из-за негативного оттенка они ярко выражены. Люди видят, что должен делать другой, не замечая за собой…
4) Иллюзия. На этой стадии человека может что-то не устраивает… но он либо свыкается с этой мыслью, либо даже и не представляет, что может быть как-то по-другому…
5) Несогласие или «точка кипения». Это говорит о том, что все достало и хочется перемен… пора действовать. Но многие так и не доходят до этого этапа, застревая на предыдущем…
6) Мудрость или авось. Сюда можно попасть, как через много-много лет, так и достаточно быстро. Но даже оказавшись на этом рубеже человек может все пустить на самотек, а может получать от жизни максимум…
Сейчас всё зависит от ваших целей, где вы хотите быть…
🚀 Жизнь очень скоротечна, и мы часто даже не замечаем этого.
Основная проблема действительно не в муже и не в вас, хотя это имеет место быть. Но в вашем отношении к жизни. Да – технологии важны! Но если нам не хватает запала, мотивации и того, РАДИ ЧЕГО – все останавливается...
И сколько раз уже было так в жизни – берете, пробуете что-то новое и бросаете...
Самое важное, зачем вы сюда пришли – СЕРДЦЕ, которое не болит, а радуется от того, что оно живет, а не существует… И живет в любви не кто-то другой, а именно вы и только вы.
После полного освоения СИСТЕМЫ ваше сердце будет наполнено миром, покоем и радостью!
Но, чтобы к этому прийти, необходимо понять, где вы находитесь.
И это совсем не банальный вопрос.
☝️ От ответа на него будет зависеть, насколько вы честны с собой. Готовы ли мириться, что вас не устраивает в вашей жизни или нет. Как далеко вы пойдете, какую (нематериальную) цену готовы платить.
И здесь важна правильная мотивация. Если она есть, результат будет огонь!
Мы гарантируем вам, что «Мудрое сердце. Как сохранить и укрепить отношения в любой кризис» это поистине клад, который позволяет жить в любви, гармонии, мире, покое и радости.
Но чтобы заполучить какой-либо клад, необходимо приложить усилие. Его нужно найти (вы уже это сделали), запастись терпением и начать копать…
Делая что-то просто так, потому что хочется или потому что интересно – все вернется на круги своя!
====================
Итак, второе предварительное задание.
( за выполнение = 1 балл!)
Посмотрите прикрепленное видео. А затем по кнопке «Открыть комментарии» под постом - напишите ответ на следующие вопросы:
1) В какой стадии в данный момент находятся ваши с мужем отношения?
Пишите, как есть на самом деле, а не как бы вы хотели. Что с этим делать, мы расскажем в следующем видео
🎁 Если вы выполните 80 % этих заданий, то вы получите ценный приз:
Тренинг «Взлёт самооценки. Пошаговая технология повышения веры в себя» - как любить, ценить и уважать себя посреди любых невзгод и обстоятельств! :)
Спасибо!
Мы отправляемся в интересное приключение и те, кто дойдут до конца, никогда не вернутся в прежнее состояние!
https://www.youtube.com/watch?v=9xn9po1uVk0
Итак, второе предварительное задание.
( за выполнение = 1 балл!)
Посмотрите прикрепленное видео. А затем по кнопке «Открыть комментарии» под постом - напишите ответ на следующие вопросы:
1) В какой стадии в данный момент находятся ваши с мужем отношения?
Пишите, как есть на самом деле, а не как бы вы хотели. Что с этим делать, мы расскажем в следующем видео
🎁 Если вы выполните 80 % этих заданий, то вы получите ценный приз:
Тренинг «Взлёт самооценки. Пошаговая технология повышения веры в себя» - как любить, ценить и уважать себя посреди любых невзгод и обстоятельств! :)
Спасибо!
Мы отправляемся в интересное приключение и те, кто дойдут до конца, никогда не вернутся в прежнее состояние!
https://www.youtube.com/watch?v=9xn9po1uVk0
YouTube
Предварительное задание №2