ГАРМОНИЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ Алексей Морозов
100 subscribers
211 photos
56 videos
3 files
143 links
Крепкие отношения.
Семейные ценности.
Потребности М🚶‍♂️и Ж💃
Делай 10% действий 👉
Получай 90% СЧАСТЬЯ

Обратная связь - @aleksmorozovv
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ты 100% обманываешь мужа и близких прямо сейчас!

Только избавление от иллюзии поможет тебе встать на путь честности и счастья – смотри видео 👇

Ты сможешь радикально поменять отношение к пониманию, любви и радости.

как работают личные границы
почему любимый говорит:
«ты мне не доверяешь»
«ты меня учишь»
«почему все должно быть по-твоему?»
или даже «ты чокнутая!»
почему он не слышит И НЕ УСЛЫШИТ ТЕБЯ!

Смотри РАЗБОР в видео, чтобы узнать:
2 из 4-х этапов создания эффективных личных границ
✔️ключевая обязанность в браке по отношению к партнеру
✔️ как, почему и в какой момент ты «спихиваешь» свою ответственность на любимого (не замечая)
✔️ где начинается баланс в отношениях

❗️НАПИШИ СВОЙ ВОПРОС в комментарии и ПОЛУЧИ ПОДРОБНЫЙ ОТВЕТ (именно под этим постом решил давать очень развернутые ответы) 🔥
Личностные границы – большая тема. Их эффективное применение – целое искусство.

Для простоты я объясняю их на 3-х уровнях:
1) самопознание
2) взаимодействие
3) конфликтология

1️⃣ Самопознание = исследование себя, своей территории личности, души; знать и помнить о себе. БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЕБЯ, за всё, что на твоей территории.
Это гармония с собой. Насколько ты счастлива сама по себе?
Тут идет формирование определяющих границ.

2️⃣ Взаимодействие = эффективное общение. Через рот. Насколько эффективно ты используешь слова и фразы? А с какой интонацией ты это делаешь? Это зависит от твоих эмоций и чувств в данный момент. А они зависят от предыдущего пункта.
УМЕНИЕ ОБЪЯСНЯТЬ СЕБЯ ПАРТНЁРУ – это вообще одна из главных обязанностей в отношениях, и этому навыку стоит постоянно учиться и практиковать.
Это гармония с партнером. Насколько вы умеете давать и брать счастье друг у друга.
Здесь нужны и определяющие и защитные личные границы. Т.к. два разных человека не могут не «заезжать» на сокровенное пространство друг друга, когда живут вместе.

3️⃣ Конфликтология – это не только, как ты реагируешь, когда тебя раздражает что-то внутри отношений. Но и как ты умеешь входить в нужное состояние в этот момент.
Насколько ты готова посмотреть на ситуацию глазами партнера?
Насколько ты готова идти в непривычную тему и неприятный диалог (а иногда и монолог)?
А затем – насколько ты готова ценить себя и своё слово и действовать по-новому, исходя из вашей беседы?

Интересно, что, несмотря на необходимость развития на всех трех уровнях, чем больше ты растёшь на предыдущем, тем меньше проблем возникает на следующем.

Но всегда есть выход и надежда.
Я работаю и помогаю девушкам и парам на всех 3-х этих уровнях!
И даже если сейчас тебе тяжело, обязательно начинай изучать эту тему. А я тебе помогу.

Напиши мне лично @aleksmorozovv слово «диагностика» и согласуем удобное время. Это бесплатно.
Forwarded from ТРЕНИНГ-ИГРА ГАРМОНИЯ от Алексея и Регины Морозовых
Почему важно обозначить свои границы в отношениях и чем тебе поможет тест?
СЕГОДНЯ 20.12 В 13:00 МСК проведу эфир прямо в этом чате - https://tttttt.me/+1eye9yg5Q6NhNThi
На тему расшифровки теста по Личным границам.

- Пиши в комментариях ГРАНИЦЫ, чтобы пройти тест, задать свой вопрос в прямом эфире и получить подробный ответ.
- На эфире расскажу: о чем говорит твой ответ на каждый из вопросов теста | про истинные корни проблем сейчас в твоих отношениях | первые шаги, как их выкорчевать
- Также тебе будет полезно прочитать эту статью про личные границы https://tttttt.me/azbukasemya/514
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, с Новым Годом! ))) 🎉
Мы с Региной желаем тебе гармоничных отношений с собой, с любимым, и близкими!❤️
И чтобы подарки, внимание и нежность были не "разовой акцией" в год, а регулярной нормой твоей жизни 🔥
ОСОБЫЙ вид общения – ИНТИМНОЕ общение.
И если в отношениях есть проблемы/неудовлетворенность в сексуальной сфере, то главная причина - отсутствие интимного общения.

Коротко, оно включает в себя:
– разговоры о сексе (какие позы тебе/ему нравятся/приемлем, а какие нет; что больше всего тебе/ему запомнилось из вашего опыта; про ваши эрогенные зоны; про атмосферу и ситуацию в которых тебе/ему комфортно/классно/волнительно)
– разговоры во время занятия любовью и/или сразу после него (это могут быть короткие вопросы, а не большие диалоги)
– определение и объяснение своей сексуальности (что ты чувствуешь в разные моменты, насколько это тебе приятно/нравится)

Интимное общение не означает, разговаривать каждый день об одном и том же. Это могут быть эпизодические вставки в ваш ежедневный диалог.
Секс – это отдельная очень важная и сокровенная часть вашей жизни. И если она развивается, общаться об этом становится естественным.

Есть заблуждение, что для романтики нужна тайна и загадочность.
Да, это неплохо. Но гораздо важнее для вашего семейного благополучия и сексуальной реализации – регулярные прямые разговоры на самые потаенные темы. А загадочность, намеки и сюрпризы оставьте в качестве прелюдии, пусть даже она длится целый день ))
*СДЕЛАТЬ БОЛЬНО - это НЕ:
- физически, что-то сломать или ударить;
- издеваться, критиковать, разрушать личность, ругаться.

В данном контексте я имею ввиду - ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БОЛЬ.
Без цели разрушить личность.

Это значит:
Не дать любимому то, что он просит.
Отказать в его желании.
Сказать нет.
Не разделить мнение.

И в моменте человеку может быть БОЛЬНО от этого.

ВАЖНО: для зрелых отношений - всё это нормальные действия.
Мы очень часто растём через такую боль. И наши отношения развиваются через такую боль.

НЕ нормальное действие - закрывать глаза на то, что ты знаешь, но не делаешь, потому что думаешь о себе : «он будет ругаться», «что обо мне подумают», «я это не смогу - я не такая сильная», «лучше с ним не спорить = не выражать своё мнение» и тд.

Напиши свой комментарий 👇
У тебя бывает, что муж отказывает в cкcе…

За последние полгода это один из популярных запросов на индивидуальных консультациях.

Одна из клиенток 40+, очень активная, рассказала, что муж отказывается от близости, часто ссылается на усталость, проблемы со здоровьем, стресс…

Я описал ей всего два закона счастья в паре. И дал несколько применений их в быту.

Результат превзошёл все ожидания. Через пару дней она сказала, что еще ничего не делала, но муж уже стал проявлять к ней интерес и нежность!

Это от того, что само понимание принципов уже изменило её отношение к нему. И он это почувствовал!

5 самых распространенных ошибок, которые тебе покажутся ерундой, а на мужчину оказывают сильное эмоциональное влияние:

1. Ты попросила его что-то сделать по дому, он не сделал это в первую же минуту, и ты сделала это САМА

2. Ты в любом вопросе стараешься склонить его к своему мнению/решению (какие обои выбрать, чем заняться на выходных…)

3. Перед тем, как пойти на любовное ложе, ты до последней минуты выбираешь заказ на Вайлдбериз / моешь посуду / сидишь в соц. сетях

4. Часто перебиваешь партнера или говоришь: «я так и знала» «опять ты…» «что с тебя взять»

5. Устраиваешь ему на людях / при детях разнос, что он опять сделал что-то не так

Если тебе хочется разобраться с проблемой, которая волнует тебя, возможно, не первый месяц, пиши в комментариях слово ДИАГНОСТИКА, и мы разберем конкретно твою ситуацию

Бесплатная диагностическая сессия длится не более 30 минут.
В этом посте обращаюсь к мужчинам. Поэтому поделись, пожалуйста, со своим партнером🙌
Главная и основная причина, что она отказывает тебе в сксе, потому что не чувствует заботу с твоей стороны.

Более того, если такие мысли приходят к ней регулярно, то начинаются сомнения в тебе, как уверенном мужчине, лидере.

ЧТО ЕЙ НУЖНО В КАЧЕСТВЕ ЗАБОТЫ?
- интерес к себе, проявления нежности, внимания, комплименты, объятия и ласковые слова
- открывать свою душу, показывать что у тебя внутри, объяснять мотивы своего поведения

Женщина всегда сама даёт себе команду - возбуждаться ей сейчас или нет.

Нежность, внимательность, мягкость, доброта, чувствительность по отношению к ней - возбуждают её гораздо сильнее, чем любая хитроумная метода, которую мужики пытаются выдумать.

Когда муж заботится о жене - он показывает, что ПОНИМАЕТ её и сам ЖЕЛАЕТ делать это.

Именно эти знаки каждая женщина ищет в своём мужчине. Чаще всего во взгляде.
Многие так и говорят «для меня больше всего важен его взгляд», «в первую очередь обращаю внимание на его глаза», «люблю, когда он ценит меня, как человека, а не просто с🧡кс партнершу»...

Не внешность и брутальность, а в первую очередь ТВОЁ внимание, нежность и забота - вот корневые секреты возбуждения женщины!

Если она убеждена, что её муж ТАКОЙ, то обычно легко соглашается на сексуальные игры и позволяет себе возбудиться.

Если же она не желает испытывать возбуждения - любая ласка будет её раздражать.

А как ты заботишься о своей жене? Поделись👇

(если ты женщина и читаешь эти строки, то отправь пост своей подруге и своему мужчине, чтобы 1- помнил что для тебя важно, и 2- написал тут коммент🙏😉)
Секс – как много в этом слове, и как мало мы знаем об ЭТОМ.

Знать – не значит кричать, и обсуждать со всеми подряд.
Знать – значит исследовать себя,
своего партнера,
открыто общаться
и лучше понимать, что вас делает счастливыми.

Я отнюдь не считаю, что интим – единственное или главное решение всех проблем в отношениях. НО я убежден, что без успеха в этой сфере, все остальные сферы отношений легко лишаются жизни, радости, надежды.

Понимание важных моментов в паре:

Личные Границы
Уникальные Потребности
Общение
Прощение

тесно связано с сксом и очень важно для счастья в отношениях.

Не забивай на себя, не лишай себя наслаждения. Ведь отношения могут давать тебе и твоему партнеру максимальное счастье. Которое не захочется искать на стороне...

В четверг в 13:00 я проведу эфир на тему, как и что влияет на качество интимной жизни в паре.

Для большей точности и полезности материала, мне нужна твоя помощь и обратная связь.

Проголосуй в этом опросе (можешь выбрать несколько вариантов!), что тебя волнует больше всего прямо сейчас 👇
ПРО ЭТО: почему М не хочет близости; наслаждение без унижения; причины измен; ожидания и потребности М и Ж; с❤️екс и счастье
РАЗОБРАЛ:
- Как получать наслаждение без унижения
- Причины мужской и женской измены
- Ожидания и потребности М и Ж от интима - отличия
- Как с🍓кс влияет на твоё СЧАСТЬЕ !
----
смотри всё это тут👇
Такой важный и такой скрытый аспект в нашей жизни!

Я помогу тебе взглянуть на это с ЕГО стороны.

Когда в с👍ксе все классно, обычно он и ты либо говорите спасибо / кайф / мне было хорошо. Либо вообще ничего не говорите. Т.е. вы не описываете детали, и не замечаете, что именно дало восторг.

Но вот когда плохо, а потом всё хуже и хуже - самое время подумать о мелочах!

И для начала посмотри, какие мысли крутятся в этот момент в его голове (реальные мужчины, с которыми общаюсь):

​​«Она меня не уважает»

«Ей вообще на меня по барабану»

«Прихожу домой а там одни проблемы! Какая уж тут романтика»

«Мы не целуемся, вообще. А хотелось бы»

«Я хочу с🥮кса, но не должен же я каждый раз унижаться и выпрашивать»

«Я бы хотел скса каждый день (ну хоть 3 раза/нед), но у нее все время куча дел»

«Хоть раз в неделю, но ей все кажется наигранным (и подавай какую-то атмосферу)»

«3 раза в неделю - самое оно, но иногда устаю как собака, а жена все в трениках да футболке вытянутой - и не до этого»

«Часто я хочу с🍓кса, а она не поддерживает сразу меня и потом пошло-поехало - ВСЕГДА домашние дела»

«мне все равно в какой позе))) без света или с ним, я могу кончить очень быстро, но чувствую себя при этом мужиком и потом готов ради нее горы свернуть»

«мне нравится когда она носит платье / красится / наряжается как-то для меня»

«я хотел бы дольше заниматься любовью, но не знаю как»

«не знаю что ей нравится - она об этом вообще не говорит»

«мы не говорим об этом, жена стесняется»

«я ее очень люблю, но не могу так долго без с🍑кса - для меня это как унижение»

Обязательно перешли это подруге и поделись:

что больше всего тебя удивило из этих фраз?👇
Спорим, есть хоть одна ситуация в твоей интимной жизни, о которой ты жалеешь, хочешь исправить и периодически вспоминаешь…

Даже, возможно, они происходят регулярно.

Ведь мужчина не может читать мысли любимой женщины.
А качественное интимное общение сегодня есть лишь у 10% пар.

Но ты сама можешь исправить и повлиять на ситуацию!

Если ты хочешь:
улучшить такую важную сферу, как интим в ваших отношениях
научиться видеть, что и когда нужно тебе и ему
эффективно и свободно говорить об этом
увидеть главные причины прошлых с*ексуальных конфликтов

то обязательно приходи на тренинг-игру «ГАРМОНИЯ»
в среду, 17 января
19:00 мск

Разберем вопросы, которые помогут тебе расширить понимание этой важной сферы. Такие как:

есть ли секс несовместимость, если да, то как её минимизировать
почему он не любит нежности
почему он обесценивает твои просьбы
сколько времени для оргазма нужно мужчине
кому обычно нужно больше и чаще
в какой момент начинается женский оргазм
почему он тебя не хочет

Эфир пройдет в этой группе, а также в нашем телеграм чате.

Ссылки и напоминание, а также доступ к записи на 24 часа, отправлю в этот чат, всем, кто в нем 👉 https://tttttt.me/+1eye9yg5Q6NhNThi