❤️‍🔥Освободилось 10 мест на бесплатную диагностику с аюрведическим специалистом!
Только сегодня и завтра принимаем заявки от тех, кто хочет пройти глубокий анализ своей ситуации по здоровью от специалиста нашей школы.
👇🏻👇🏻👇🏻
Заполните заявку по ссылке https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec и мы разберем вашу ситуацию.
✅Определим основные ошибки, ведущие к ранней старости и потере вашего здоровья. А главное, наметим план конкретных действий на 3-4 месяца вперед. 

Если вы в своём возрасте чувствуете себя хуже, чем хотели бы, если у вас есть проблемы с лишним или недостаточным весом, болезни ЖКТ, высокий уровень стресса, проблемы с сном - обязательно заполняйте анкету по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec

❗️Мест всего 10!

Осенью хочется больше спать и это норма👍🏻
Если у вас нарушения сна, то причиной может быть дисбаланс вата-доши, которая очень уязвима осенью. Успокоят вашу вата-дошу медитации и пранаяма🌬

Воспользуйтесь видео-инструкцией по выполнению пранаямы от Романа Лихачева в кружочке с видео
👇🏻👇🏻👇🏻

И воспользуйтесь возможностью получить одну из 10 бесплатных диагностик от специалиста нашей школы 👉🏻https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec.

Подписывайтесь на личный канал Романа Александровича) https://tttttt.me/lihachevrlife

Решил начать вести канал. Назвал его "Смысл", потому что именно поиск смыслов, а точнее ответов на вопрос "зачем?" сейчас вдохновляет меня больше всего.

Сейчас я нахожусь в Гималаях, Вашишт, и сегодня же покидаю их и еду во Вриндаван, возвращаюсь к семье. Здесь я гостил у моего близкого друга Гауридаса Киртании пр. (духовное имя).

Гималаи потрясающе красивы, я напишу еще не один пост на эту тему. И видосики будут, всё как вы любите.

Пока вот вам одна мысль на затравку. Счастье, которого так или иначе мы все хотим добиться и ощущать (не выпуская из цепких когтистых лапок) крепко связано с процессом самопознания и зависит от него.

Ну, проще говоря, как ты можешь сделать себе хорошо (стать счастливым), если ты не понимаешь себя и, следовательно, у тебя нет понимания, а что такое для тебя хорошо? И понимание, что для тебя хорошо, а что нет - и есть главный результат самопознания.

Конечно, есть универсальные "сделать хорошо" - поесть, поспать, сексом заняться, денег заработать и т.д., но проблема здесь в том, что даже эти простые вещи, какими бы они не были поверхностными, все равно требуют определенной доли самопознания.

Что поесть? Сколько? С чем? Где? В компании с кем?

Где и как поспать? Как организовать себе благоприятную среду для сна? Спать это не просто лег куда-то и вырубился, это целый процесс, как спать так, чтобы высыпаться, чтобы с утра чувствовать себя хорошо. Это целая наука и в какой-то мере даже искусство.

Общение с людьми, такое, которое радует и наполняет, требует еще более глубокого понимания самого себя. Иначе будет вот такое вот знакомое каждому ощущение, что люди бесят, как все достали, меня никто не понимает и т.д.

Да как кто-то тебя поймет, если ты даже сам себя не понимаешь? 🙂

Поэтому вот вам первый тезис, чтобы иметь шанс быть счастливым, нужно понимать себя. А понимать себя - это уже некоторый уровень счастья.

Согласны со мной? Пишите в комментариях)

В следующем посте я напишу о том, как связано самопознание с самоиронией с поиском смыслов.

А пока вот вам видосик гималайский