Продолжаются встречи клуба Йога еды в разных городах)

Встретились в Нижнем Новгороде

Организатор встречи: @Natasha1968aurveda
участник:@OlgaFil_themusic
На встрече в Нижнем Новгороде присутствовали Наталья (организатор), Ольга (участник) и замечательная большая дружная семья Влада. Встреча проходила в кафе Круассан Дорэ 🥐🍓. Погода была чудесная☀️, поэтому решили ещё прогуляться по центру Сормово. Встреча прошла в дружеской обстановке❤️. Участники встречи делились своими впечатлениями о клубе ЙогаЕды, рассказывали о себе💃.

Доброе утро, дорогой клуб!) Я просто хочу поделиться впечатлением о вчерашней встречи с Катей Трубниковой и другими замечательными людьми, я в такой благодарности нахожусь от того, что поехала на эту встречу , что просто не передать словами. Наша встреча проходила в парке, где мы отключали свой мозг необычными танцами, общались на очень интересные темы, пили чай и кушали очень вкусную королевскую ватрушку , приготовленную Катей. Обычно я с города приезжаю ( я живу на окраине г. Санкт- Петербурга) очень вымотанная и уставшая, тут же я приехала полна энергии, напитанная по уши любви ко всем и всему и даже приготовила вкусный нутовый супчик сегодня на дачу)). Всем благостного дня и продуктивных встреч 🙏🙏🙏

Мы встретились вчера вновь🤗🥰🧡 В Питере) Нас было трое из клуба Йога еды и остальные друзья клуба)))

Организатор встречи: Катя Бодрякова @bokatty
Участники клуба Йога еды:
Олеся
Катя Трубникова @vedakate

Благодарю всех за вчерашнюю красивую и душевную встречу💛
Благодарю Катюшу @bokatty за танец Шивы, за интересные практики🙏💛
Благодарю всех за возможность обниматься, проявляться, смеяться, пить чай, кушать полезные вкусняшки, наслаждаться🙏☺️
Было очень тепло и душевно, благодарю всех, увидимся вновь😄🌟

У нас была классная встреча))) это очень ценно - встретиться, увидеть друг друга, поговорить вживую! Я так рада, что мы познакомились! Спасибо Владу, что познакомил со всей семьёй, благодарю от души, вы невероятные солнечные люди)))) Наталья, так классно, что у нас много общего, общаться одно удовольствие))) Друзья, спасибо вам за эту встречу! 💕🌺🌷

Ответ на вопрос, только ли просветленным веганам доступна и полезна аюрведа🤗
Спасибо вам за ваши отзывы🙏

2 неожиданных и интересных факта об Аюрведе:

Факт 1. Аюрведа рекомендует начинать активные занятия спортом и закаливания с только с августа😳 Почему?
➡️Согласно аюрведе, мы накапливаем иммунитет с августа по январь, а с января по июль расходуем его. И весной нужно поддерживать приобретенную форму в более легком режиме на регулярной основе, а сложные занятия спортом лучше оставить до августа. Например, сейчас ваши занятия могут состоять из пеших прогулок, ежедневной утренней зарядки или йоги.

Кстати, в клубе Йога еды, кроме доступа к базе знаний по питанию, дается еще и доступ к онлайн занятиям йогой несколько раз в неделю! И все по одному абонементу, то есть всего за 1400р в месяц вы получаете доступ и к базе знаний по питанию и к тренировкам!

А сколько стоит абонемент на месяц в йога-клуб в вашем городе?

Факт 2. Не стоит запрещать детям сладкое 😳 Почему?
➡️Детство - это возраст, когда в человеке преобладает Капха доша, которая состоит из первоэлементов земли и воды и служит источником формирования тканей организма, в это время ребенок набирает структуру тела. Поэтому дети любят сладости, макароны – все то, что формирует их строение.

Конечно, Аюрведа не предлагает кормить детей чупа-чупсами🙏🏻 можно оставить сладкий вкус в виде натуральных сухофруктов, топинамбура и т.д. А еще в детстве можно употреблять больше молочных продуктов👌

22 мая в клубе Йога еды появится Детское меню - это вкусное для детей и в то же время полезное, аюрведичное питание.
Если вы хотите разобраться, как накормить вашего ребенка полезно и чтобы он не чувствовал себя обделенным вкусняшками - присоединяйтесь к клубу по ссылке https://aurveda.pro/club?gcpc=88aec В клубе вы найдете рецепты для всей вашей семьи🤗

Пьете ли вы молоко?

😱Молоко не просто бесполезно, оно опасно! - утверждают современные диетологи и нутрициологи.
Например, известный популяризатор здорового питания Уокер в своей книге «Сырые овощные соки» писал:

«Коровье молоко – это продукт, больше всего образующий слизь в человеческом организме. Содержание казеина в коровьем молоке исключительно высокое, примерно на 300% больше, чем в материнском молоке (казеин – это побочный продукт, получаемый из молока: применяется как прочный клей). Этот факт является причиной образования слизи у детей и взрослых, пьющих такое молоко и страдающих от простуд, насморка, тонзиллита, аденоидов и бронхиальных нарушений…

Молоко дает слизь - пишут все диетологи и нутрициологи наперебой. Возможно, они просто не учитывают конституцию дош человека, не знают аюрведические правила и не умеют его правильно употреблять?🤔

А что говорит о молоке Аюрведа?
Молоко, согласно аюрведе относится к саттвичной пище, которая дает спокойствие разума в здоровом теле гармонию в потоках энергии между ними. Саттва - это благостная энергия, которая наполняет нас силой и вдохновением.

Веды говорят нам, что молоко – самый ценный продукт во Вселенной, так как способствует как физическому, так и духовному развитию человека, воздействуя благоприятно не только на грубый, телесный уровень, но и влияет на ум, психику, характер (тонкую природу человека).

Во всех древних медицинских школах молоко упоминается как эффективное лекарство при лечении болезней, связанных с расстройством психики – раздражительность, суетливость, перенапряжение.

Давайте подсмотрим в базу знаний закрытого клуба "Йога еды"? Вот что Аюрведа говорит о 2х самых распространенных видах молока:

🐮🥛 Коровье молоко является благотворным, омолаживающим и дающим силу. Оно увеличивает интеллект, продолжительность жизни и мужскую силу. Хорошо влияет на сердечную систему.

Коровье молоко маслянистое, имеет сладкий вкус и обладает охлаждающим свойством. Все 3 перечисленные характеристики – это характеристики Капхи. А поскольку подобное увеличивается подобным, то молоко Капхе никак не рекомендуется, вот как раз Капхе молоко увеличит слизь!

🐐🥛 Козье молоко: вяжущее, сладкое, охлаждает и крепит. Например, оно лечит диарею, запоры, бронхит и жар, легочные болезни. Оно легче переваривается и рекомендуется людям с непереносимостью коровьего.

Если вы разбираетесь в дошах, то эта информация для вас: козье молоко уменьшает Питту и Капху, а Вату увеличивает.

Аюрведа и молоко очень хорошо дружат, но есть некоторые секреты его употребления🙏🏻

Хотите ли вы эфир с Романом Лихачевым на тему надо ли отказываться от употребления молока? Ставьте ➕ в комментариях, если придете послушать секреты употребления молока по аюрведе от Романа Александровича⬇️

А вы знали, почему корова в Индии священное животное?

​​Правильно ли вы употребляете молочные продукты?

Ответьте на эта вопросы:

1️⃣ Чувствуете ли вы дискомфорт в животе после употребления молочных продуктов?
2️⃣ Случается ли с вами диарея после употребления молочных продуктов?
3️⃣ Чувствуете ли вы газы и вздутие после употребления молочных продуктов?
4️⃣ Проявляется ли тошнота после употребления молочных продуктов?
5️⃣ Чувствуете ли вы общую слабость и усталость после употребления молочных продуктов?
6️⃣ Чувствуете ли вы боли в животе или в области кишечника после употребления молочных продуктов?

Сколько положительных ответов у вас получилось?

​​«Секреты употребления молока для здоровья по аюрведе» - тема вебинара с Романом Лихачевым, который состоится уже завтра в нашем телеграм канале.
Если вы хотите раз и навсегда понять, подходят ли вам молочные продукты и как получать из них максимум пользы для здоровья - обязательно приходите🤝
❗️ А еще на эфире Роман Александрович, кроме полезной и интересной информации по питанию, назовет промо-код на годовое участие в клубе «Йога еды» по ооочень выгодной цене🔥 с промокодом цена клуба в месяц составит всего 825₽!
Приходите обязательно и приглашайте друзей! Встречаемся в 19:00 в телеграм канале школы🤗