🌱Помолодей на 25 лет натуральными методами аюрведы
5.61K subscribers
1.9K photos
206 videos
17 files
1.42K links
🌿Как скинуть вес, возраст, оздоровиться без побочек - полезные посты по аюрведе каждый день, вебинары каждую неделю!

Пройдите бесплатный мини-курс "Как почувствовать себя снова, как в 25 лет" 👉🏼 https://clck.ru/35yNPj

Для связи - mail@aurveda.pro
Download Telegram
🎠У кого Черная пятница, а у нас Ярмарка Здоровья! @yarmarka_zdorovya

С 8 по 22 ноября вы сможете познакомиться с различными предложениями от нашей школы и принять участие на лучших условиях.

за 8 лет работы нашей школы мы накопили огромное количество разных мини-курсов, программ, предложений, уроков, которые сами иногда даже с удивлением находим в архивных разделах геткурса.

Решили рассказать про все в одном месте.

👉Уже сейчас в канале доступно первое предложение @yarmarka_zdorovya

Каждое предложение будет ограничено по времени, и будет действовать только от 1 до 3 дней.

👉👉Заходите @yarmarka_zdorovya
Вот плейлист с видео экскурсией по клубу https://youtube.com/playlist?list=PLIQaQA8O5SVtfLO2UxpNcziDHPfPWOcjw&si=jsZ9Ldz_DZkkCbZ_
Если не открывается- смотрите с телефона на мобильном интернете.

Раньше клуб назывался Йога еды, но после накопления в нем тысячи рецептов мы решили расширить тему, добавили туда практикумы по разным аспектам заботы о здоровье, поэтому и переименовали его в Клуб заботы о здоровье
☀️🔥Заходите на распродажу 11/11 в нашей школе!

Уже сегодня в канале https://tttttt.me/yarmarka_zdorovya
доступно первое предложение, которое действует только до конца дня: возможность получить вечный доступ в клуб заботы о здоровье по цене чуть выше ежемесячного взноса!

Что такое Клуб заботы о здоровье?

Это такая среда, в которой созданы все условия для того, чтобы вы могли восстанавливать и поддержать свое здоровье и здоровье своей семьи.

Для этого к вашим услугам:

⁃ Эксклюзивная база знаний из 1000+ рецептов, тщательно вручную выверенных по аюрведе нашими специалистами. К каждому рецепту идет варианты адаптаций под каждую дошу, время года и сезон. А также, если у вас нет некоторых продуктов, чем их можно заменить.
⁃ База знаний из десятков курсов по кулинарии и диетологии. Как использовать 52 специи, свойства 100 продуктов питания, кулинарные курсы по индийской кухне, для вегетарианцев, по питанию без дефицитов, праздничному меню и т.д.д
⁃ Записи множества практикумов по разным аспектам здоровья: по стройности, уходу за волосами, кожей и т.д.
⁃ Записи 52+ эфиров от специалистов по аюрведе
⁃ Чат участников с единомышленниками и возможностью задавать вопросы нашим специалистам.
Обычно клуб стоит 9900 вступление + 900 р в месяц продление. Сегодня вы можете получить вечный доступ.

👉👉Узнайте как- на Ярмарке здоровья https://tttttt.me/yarmarka_zdorovya

Также ежедневно будут добавляться новые предложения в закрытый канал https://tttttt.me/yarmarka_zdorovya , но каждое предложение будет действовать только сутки!
Не принимай железо, пока не посмотришь это видео.

Сейчас очень многие люди насмотрятся ютуба, и пошли тратить свою зарплату на айхерб, эвалар и прочие компливиты. В этом нет ничего плохого, заботиться о здоровье важно.

Но суть в том, что часто встречается ситуация, когда у человека есть серьезные нарушения работы ЖКТ и поэтому витамины просто не усваиваю тся.

Результат - человек может потратить немалую деньги на импортные БАДы, не почувствовать результата и думать, что витамины плохие. А это не витамины плохие, а жкт нарушен.

Что с этим делать- смотрите видео https://vk.com/aurveda_pro?z=video-106988738_456247384%2Fd9ba13caf876264a46%2Fpl_wall_-106988738
Завтра на ярмарке @yarmarka_zdorovya будет распродажа модулей по женскому здоровью и красоте🔥. Не пропустите
@yarmarka_zdorovya
Запускаем ночной чат: какая ваша любимая практика или процедуры в аюрведе?
🌟 Эксклюзивное предложение в рамках "Ярмарки здоровья"! 🌟

Дорогие женщины!

Мы рады представить вам уникальную возможность, которая поможет вам не только раскрыть ваш внутренний потенциал, но и заботиться о своем здоровье и красоте. Только сегодня и завтра у вас есть возможность получить модули по аюрведе "Женское здоровье", "Женская красота" + 1 год участия в клубе заботы о здоровья.

👉👉👉Узнайте подробнее и забирайте по ссылке https://aurveda.pro/black-friday-2024

🔹 Оригинальная цена каждого модуля составляет 19,900 рублей.2 курса плюс год в клубе суммарно стоит обычно 59700.

Однако в рамках нашей специальной ярмарки, весь пакет курсов можно приобрести всего за 14,900 рублей! Это включает в себя:

• Модуль "Женское здоровье" по аюрведе: узнайте о принципах аюрведического питания, категории продуктов для каждого типа женщины, методы восстановления и поддержания женского здоровья.
• Модуль "Секреты красоты для женщин" мы расскажем о природных средствах ухода за кожей, волосами и телом, чтобы вы всегда чувствовали себя красивой и уверенной.
• Год участия в клубе (про него рассказывали ранее, пролистайте канал выше)

👉👉👉Читайте подробную программу на сайте https://aurveda.pro/black-friday-2024

💳 Мы предлагаем удобную беспроцентную рассрочку без первого взноса и переплаты! Вы сможете легко распределить свои выплаты на 12 месяцев, при этом сумма одного платежа составит всего 1,268 рублей в месяц. Это значит, что инвестируя в свое здоровье и красоту, вы не почувствуете значительных затрат и сможете сосредоточиться на изучении и саморазвитии.

Не упустите этот уникальный шанс стать частью нашего клуба, получить доступ к более чем 1000 рецептам, 30 регулярным эфирами с экспертами и онлайн-занятиям по йоге! Наша дружная сообщество поддержит вас на этом пути, а прямые эфиры позволят наладить контакт с профессионалами и задать все интересующие вас вопросы.

🔥 Изначально мы планировали делать предложение на 1 день. Но многие подписчики сообщили, что они не успевают принять решение, оформить рассрочку, да даже просто узнать про информацию, поэтому мы решили увеличить срок действия каждого предложения до 2 дней!

Позаботьтесь о себе, обретите гармонию и красоту, которые исходят изнутри. Действуйте сейчас и сделайте шаг к более здоровой, счастливой и уверенной версии себя!

🎉 Предложение действует только сегодня и завтра.
👉👉👉Узнайте подробнее и забирайте по ссылке https://aurveda.pro/black-friday-2024
Сама пыталась, но ничего не получается. Надо идти к людям которые этим заряжены...

👋🏻"Здравствуйте, меня зовут Анна Фролова я замужем, мне 26 лет, домохозяйка.

Здоровый образ жизни в моей семье был всегда: зарядка, правильное питание, ранний отход ко сну. Но, когда мне исполнилось 18 лет, я стала поздно ложиться спать, мало стало физической активности, начала болеть спина. Появились боли в тазу - плоскостопие, которое было с детства, дало о себе знать.

Пару лет назад наткнулась на марафон “5 шагов к здоровью” начала проходить. Но не закончила, редко воспринимаем всерьез, то что бесплатно. На тот момент я подумала, что проект классный, но не время ещё.

🤱Когда я родила, вопрос о здоровье встал особенно остро. Нагрузка после родов возросла, питание слетело, сон, физическая нагрузка стала даваться мне тяжелее. Состояние организма ухудшилось. Я почувствовала, что мне нужен новый заряд.

Сама пыталась, но ничего не получается. Не хватает воли, энергии, желания. Я поняла фишку, что надо идти к людям которые этим заряжены, просто будешь с ними общаться, контактировать и естественным образом придёт вдохновение. И по финансам получилось взять курс с куратором.

Так я попала на курс "Фундамент здоровья"

👉🏻 Первым образом обратила внимание на ранний ужин. Стала кушать раньше и легче. Я прямо почувствовала, как круто ложиться спать с пустым желудком, а на утро чувствовать хорошее чувство голода. Позже подстроила время ужина под себя, ориентируясь на свои ощущения.
👉🏻 Второе убрала перекусы, я почувствовала, как забивала огонь пищеварения.
👉🏻 Промасливание я делала до курса, всю беременность промасливалась, очень мне помогало. На курсе уже от Романа узнала, как правильно промасливаться, тема больше раскрылась для меня.
👉🏻Стала пить воду во время еды (было раньше убеждение, пить нельзя, только до или после еды). Еда часто тяжелая и сухая и вода помогает все переварить. Почему я раньше так не делала?
👉🏻 Состояние желудочного кишечного тракта наладилось, ушло чувство тяжести.
👉🏻 Стала зарядку возвращать, записалась на тренировки.
👉🏻 Основная цель была наладить режим, и у меня получилось!
👉🏻Во время беременности мне поставили хронический тонзиллит, и на курсе аюрведист посоветовала полоскать горло кунжутным маслом. Когда стала выполнять рекомендации регулярно, перестал чувствоваться дискомфорт в горле.

Я за комплексный подход! Сейчас информации много и вся она обрывочная и не складывается в систему. Знания входят лучше, если у тебя есть учитель, который тебе их передает. Мне очень понравился в курсе урок про мотивацию.

🤗И с куратором классно: у меня часть обучение совпала с поездкой, и я выпала из процесса обучения. Мой куратор Ирина Витенка мне писала, и мягко напоминала, нужно проходить курс. Очень удобно, что могла задавать вопросы на прямую, про себя, про дочку. Здорово, когда есть поддержка в пути, а не в одиночку постигаешь курс.

Мне очень понравился курс, понравилось стоп-уроки и домашние задание. Нравится практиковать и тут давалась возможность сразу попробовать. Мягкий подход ко всему, Роман выделил ключевые моменты. Не было, шквала информации. Максимальная забота, о том, чтобы у тебя всё получилось. Направлено на то, чтобы мы практиковали, нет цели дать много информации и разгребайте как хотите, всё очень практично.

Аюрведа - это естественный подход, есть организм и его состояние, и здоровье нельзя рассматривать отдельно, мне это очень сильно откликнулось. Я никогда не верила в таблетки, не понимаю, как эта маленькая кругляшка может попасть в организм и вылечить.

Если человек хочет комплексно выстроить свою жизнь, вкладывать в здоровье, то да, аюрведа, ТО самое"

🌸Анна Фролова

📅 Друзья, прямо сейчас у нас идет распродажа "Ярмарка здоровья", в рамках которой раз в 2 дня выпускаются ограниченные предложения по распродаже .

Прямо сейчас идет распродажа модулей по женскому здоровью и красоте 👉Узнайте подробнее в канале https://tttttt.me/yarmarka_zdorovya
"Аюрведические секреты красоты для женщин"

Сегодня продолжаем распродажу "Ярмарка здоровья" и рассказываем вам про модуль 8.

Каждая женщина заслуживает внимания, заботы и времени, уделенного себе. В восьмом модуле нашего курса мы углубимся в удивительный мир аюрведического ухода за собой, который помогает не только сохранить красоту, но и обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Что вас ждет на этом модуле?

 Значение Ухода за Собой
Обсудим, почему регулярный уход за собой имеет ключевое значение для каждой женщины. Узнаем, как забота о себе влияет на психоэмоциональное состояние и общее благополучие.

🌿 Приготовление Аюрведической Косметики
Не упустите шанс научиться создавать собственные косметические средства на основе натуральных ингредиентов, которые не только улучшают внешний вид, но и наполняют вас энергией и жизненной силой.

💇‍♀️ Уход за Волосами
Изучим, как поддерживать волосы в здоровом состоянии, как подбирать правильные продукты и процедуры для разных типов волос.

🦷 Уход за Зубами и Ротовой Полостью
Узнаете о практиках аюрведического ухода за зубами, которые помогут сохранить улыбку ослепительной и здоровой.

💅 Уход за Руками и Ногтями
Научитесь техникам, которые позволяют поддерживать руки и ногти в идеальном состоянии, делая их красивыми и ухоженными.

🧖‍♀️ Уход за Кожей
Разберем индивидуальные подходы к уходу за кожей лица и тела, узнаем о важности увлажнения, питания и защиты от внешних факторов.

👣 Уход за Лотосными Стопами
Мы не забудем и о стопах, изучая, как заботиться о них с любовью и вниманием, чтобы обеспечить комфорт и легкость ходьбы.

Что вы получите в результате?
После изучения этого модуля у вас будет в арсенале множество уникальных рецептов и практических рекомендаций, которые помогут вам не только сберечь, но и приумножить вашу красоту. Вы станете обладательницей знаний, которые позволят вам оставаться молодой и привлекательной на протяжении долгих лет.

Подарите себе заботу и внимание, которые так необходимы для поддержания красоты изнутри!

👉Забирайте сегодня записи модуля в комплекте с модулем по женскому здоровью и клубом https://aurveda.pro/black-friday-2024 , и откройте для себя тайны аюрведического ухода, который придаст вам уверенности и блеска!

❗️Акция действует только до конца сегодняшнего дня!
А еще хотим поделиться, как у нас дела в клубе заботы о здоровье
Forwarded from NataliyC
Доброго всем дня! У меня второй день тыквенный хлеб.
Не совсем веганская кухня (делаю первые шаги), но хочу поделиться. Из остатков пюре из запечоной тыквы (готовила суп-пюре и ризотто) решила испечь хлеб на цельнозерновой муке. Добавила специй- мускатный орех, корица, имбирь, гвоздика....вкус получился восхитительный, если можно так сказать про хлеб😊 На завтрак делаю тосты с запеченой грушей и мягким сыром👌
На фото мои тарелочки с завтраками.