Дешевые эфирные масла - не настоящие?
Ответ Эллины Побоковой (сертифицированного арома-консультанта, дипломированного арома-психолога, аюрведиста, куратора школы и ведущей кулинарных мастер классов клуба «Йога еды»)

«А я бы задалась вопросом, а дорогие ли эфирные масла?
Давайте немного разберём эти вопросы, потому что они очень связаны между собой.

Во-первых настоящие, натуральные эфирные масла не могут быть дешёвыми, потому, что то, количество сырья, которое требует для перегонки ЭМ довольно большое.

Пример:
*15 мл. эм Лаванды = 3 больших куста лаванды ( достигших 2-х летнего возраста)
*5 мл.  эм Розы = 12 000 бутонов
*15 мл эм Дикого апельсина = кожура 154 апельсинов
*15 мл. эм Ладана = 230г смолы от дерева, которое даёт 900г смолы в ГОД.

+ прибавим к стоимости сырья работу фермеров
+ доставку
+ ‼️ И это САМОЕ ВАЖНОЕ
КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА .

90% компаний закупают ЭМ для того, что бы потом расфасовать по своим бутылочкам. В этом случае контроль качества может быть частичным, и проконтролировать наличие металлов, пестицидов и других примесей в ЭМ можно только через дорогостоящие тестирования.
Покупая масло вы можете попросить показать результаты тестов. Но чаще всего их просто нет.

А есть компании, которые сами выращивают сырье, нанимают фермеров и контроль качества идёт с самого начала с момента насадки сырья, до момента пока масло не разольют по бутылочкам.
В таких компаниях проводят тестирования масел по многочисленным параметрам.
И это тоже + к стоимости.

Так много ли стоит безопасность и натуральность эфирных масел?
Лично для меня нет.

Более подробно про качество ЭМ я расскажу в прямом эфире в этот четверг»

Время эфира прежнее - 10 утра, и в этот раз эфир проведут Роман Александрович и Эллина Побокова совместно. Поговорим на тему «Эфирные масла и Аюрведа. Как с помощью ЭМ снизить тревожность перед новым школьным годом и другие способы применения эфирных масел». Ссылка на эфир появится позже.

Школа аюрведы «Суть здоровья». Подпишись и забирай подарок в закрепе☝🏻

10 симптомов гормонального сбоя:

😱 постоянно тревожиться без повода
😱 раздражительность и перепады настроения
😱 бессонница
😱 проблемы с весом - он либо лишний и никак не уходит (это тот случай, когда только на тортик посмотрел, а на весах уже +2 кг), либо - низкий, причем снизился стремительно
😱 состояние хронической усталости, вялости и слабости
😱 волосы выпадают очень сильно или, напротив, растут там, где бы совсем не надо им расти
😱 мигрень, которая не проходит
😱 кожа либо сухая, либо жирная, то точно не здоровая, высыпания на коже
😱 ухудшение либидо, тяжелый ПМС, бесплодие
😱 необъяснимая тяга к еде....и прочее

❓Как восстановить свое гормональное здоровье? О восстановлении и профилактике гормонального сбоя с помощью йоги и питания будет эфир в эту субботу в клубе «Йога еды». Да, в клубе тоже проходят регулярные прямые эфиры с аюрведистами нашей школы😊 И в эту субботу участники клуба в узнают:

- какие бывают гормоны и за работу чего в нашем организме они отвечают
- причины, по которым гормонов становится больше или меньше. К чему приводит дисбаланс
- основные симптомы, по которым можно определить гормональный сбой
- как нормализовать гормональный фон асанами йоги
- как нормализовать гормональный фон коррекцией рациона
- как нормализовать гормональный фон употреблением специй, трав, семян
- как правильно ввести в свою жизнь практику медитации и пранаямы

Эфир будет полезен абсолютно всем.👌🏼 В особенности тем, кто находится в группе риска. Если Вы можете отнести хотя бы один из перечисленных ниже факторов к себе, то вы находитесь в этой группе:

📌 Вам уже за 50 лет
📌 Вы ведете малоподвижный образ жизни
📌 Ваша диета не идеальна и есть сомнения в том, правильно ли подобран и сбалансирован ваш рацион
📌 Вы находитесь в состоянии истощения (физического, эмоционального, психического)
📌 Есть признаки наличия амы в организме или Вы просто принимаете много "химических" таблеток
📌 Мало или плохо спите
📌 Находитесь в состоянии перманентного стресса

Чтобы принимать участие в эфирах клуба, необходимо стать его участником. Либо по стандартному ежемесячному плану https://aurveda.pro/club?gcpc=88aec, либо воспользовавшись акцией Вечный доступ к клубу по ссылке https://aurveda.pro/club-vechno?gcpc=88aec.

Выбирайте подходящий вариант и присоединяйтесь к клубу осознанных, грамотных и развивающихся в вопросах здоровья людей🙏🏻

Все места за 20 тыс. и 25 тыс. руб. в клубе Йога еды с вечным доступом проданы.

Осталось всего 10 мест за 30 тыс. руб.
Далее цена на вечный доступ к клубу поднимется до 100 тыс. руб. и останется такой☝🏻
Успевайте вступить в клуб выгодно! Переходите по ссылке https://aurveda.pro/club-vechno?gcpc=88aec и бронируйте

Смотрите запись эфира 👇🏻
«Эфирные масла и Аюрведа. Как с помощью ЭМ снизить тревожность перед новым школьным годом и другие способы применения эфирных масел» по ссылке https://www.youtube.com/live/ZJD8FxTh7pI?si=8DdHU3zCobFZ7iSC

Друзья, благодарим всех, кто был на прямом включении! Эфир получился легким и полезным с рецептами ароматерапии для разных жизненных ситуаций, например, для того, чтобы "усмирить гневливого мужа"😁 Если вы уже посмотрели и вам понравилось - ставьте 🔥, если еще не смотрели - переходите по ссылке https://www.youtube.com/live/ZJD8FxTh7pI?si=8DdHU3zCobFZ7iSC и смотрите

Советы родителям школьников.

🍁Каникулы вот-вот закончатся и с одной стороны, родители выдохнули: наконец-то чадо при деле. Но с другой - школа добавляет в нашу жизнь множество волнений и вопросов, которые нужно решать.

❔ Важный вопрос - вопрос питания. Как ребенку не испортить ЖКТ в школе?

✅ Обязательно завтракать и обедать.

✅ давать ребёнку с собой правильный перекус. Для перекуса отлично подойдут фрукты, овощи, сухофрукты, орешки, домашняя выпечка, крекер или хлебцы с хорошим составом, самодельные конфетки и энергетические батончики. Обязательно с собой водичку, чтобы ребенок не испытывал жажду в течение дня.

✅ Не переедать сладкого и молочного, эти продукты образуют слизь.

✅ Питаться домашней пищей, не покупать еду в автоматах. Этот пункт, пожалуй, самый сложный, ведь детям все равно хочется чего-нибудь эдакого в яркой упаковке.

Важно не запрещать, а поговорить с ребёнком, как со взрослым человеком о вреде синтетических продуктов и договориться, что в автомате все-таки можно брать изредка, а что категорически нельзя.

❓А как вы решаете вопрос питания ребенка в школе? Какие аргументы приводите ребенку ЗА правильное питание и ПРОТИВ неправильных перекусов?

Всегда очень приятно получать такие письма. Надежда - пенсионерка и постоянный студент нашей школы уже на протяжении около 4 лет.

❓Какое эфирное масло должно быть в каждой аптечке?
❓Какое эфирное масло можно применять с 0 лет?
❓Какое масло прекрасно гармонизирует женский гормональный фон?
❓Какое масло подходит для адаптации ребенка к школе и саду?
❓Какое масло укрепляет и активизирует рост волос?
❓Какое масло улучшает память?
❓Какое масло улучшает пищеварение?

Узнаете, если посмотрите серию видео-кружочков от Эллины Побоковой👇🏻😁

Запись эфира «Могут ли эфирные масла заменить аптечные лекарства?» Смотрите по ссылке https://www.youtube.com/live/VYACthkBdNs?si=6RvmR1T2yPJXYAkk
Из него вы узнаете ответ на вопрос можно ли лечиться эфирными маслами, как это делать и что будет на марафоне с 4 по 10 сентября?

❗️❗️ И главное, но ограниченное предложение эфира заключается в том, что первым 15 людям, занявшим свое место на марафоне до 13:00 по мск Эллина вышлет не 3, а 4 эфирных масла! За тот же донат. Но принимать решение надо быстро, потому что 7 из 15 бонусных мест уже заняты🙏🏻
Ссылка на участие в марафоне https://aurveda.pro/aroma-marafon?gcpc=88aec, успевайте⚡️⚡️⚡️

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с Днем Знаний🙌🏻✨

Многие из вас являются мамами, папами, бабушками и дедушками школьников. И одновременно сами являются студентами нашей школы! Вы уделяете время своему собственному образованию и здоровью, чтобы быть лучшими для своих семей. Вы - настоящие учителя и источник вдохновения для всех нас🙏

Аюрведа учит нас понимать гармонию внутри себя и в природе. А вы, как ученики этой древней науки, делаете мир более здоровым и сбалансированным местом для своих близких. Ваше желание учиться и забота о здоровье близких достойны наивысшей похвалы✨

Желаем вам, чтобы каждый день нового учебного года приносил вам новые открытия и радости от учения🎓

Счастливого Дня Знаний. Продолжайте свой путь с уверенностью и вдохновением💪🏼

С любовью и уважением, школа «Суть Здоровья»

Сотый студент на курсе ФЗ 2:0 🔥🔥🔥
В первый учебный день 😊
Поздравляю 🎊

☝🏻Рекомендации по специям для детского питания взяты из базы знаний клуба «Йога еды», на доступ к клубу еще действует акция - вечный доступ за 30000р.

Остались последние места, далее такой безлимитный доступ к клубу будет стоить 100тр, либо 1400р с доступом на месяц.

Забирайте выгодное предложение по ссылке https://aurveda.pro/club-vechno?gcpc=88aec

🤔Можно ли провести вегетарианскую свадьбу, чтобы родственники не вегетарианцы не остались голодными? А что готовить не вегетарианцу на День Рождения, но чтобы можно было пригласить всех друзей, а не только тех, кто разделяет твой образ питания?

Во второй половине сентября в клубе «Йога еды» состоится вебинар "Организация праздника с точки зрения вегетарианской кулинарии» с приглашенным спикером Андреем Владовым. Это тот случай, ради которого стоит быть в клубе🤗
Потому что Андрей Владов обучает готовить вегетарианские блюда и создавать кулинарные шедевры уже более 30 лет! На этом эфире участники клуба получат ответ на вопрос, как же все-таки организовать ПРАЗДНИЧНЫЙ вегетарианский стол🎂🥑🥥🌰

Кроме того, в сентябре в клубе «Йога еды» состоятся:

🍁 Выход новой подборки рецептов "Питаемся по аюрведе в дороге и на работе" (12 сентября)

🍁 Марафон "Готовим вместе" (18-24 сентября)

🍁 Выход новой подборки рецептов "Вегетарианские и веганские торты"
(26 сентября)
🍁 Традиционный эфир с Романом Александровичем "Ответы на вопросы" (29 сентября)
🍁Еще планируются контентные эфиры и новая неделя курса "Хочу постройнеть"
*В расписании возможны изменения.

В клубе «Йога еды» скучно не бывает! Присоединяйтесь по ссылке https://aurveda.pro/club?gcpc=88aec 💪🏻
➡️Все еще доступны несколько мест с вечным доступом к клубу за 30000р⬅️

Тот факт, что вегетарианская свадьба и без мяса и алкоголя может быть веселой и запоминающейся для всех гостей подтверждает опыт Владислава Гурьянова - директора по развитию нашей школы. Прочитайте статью Владислава со всеми лайфхаками, важными выводами и фото по ссылке https://dzen.ru/a/XUxtEUO-4wCu6s_e

Чем отличаются волосы каждого типа доши?

👩🏼‍🦱Волосы Вата-типа:
вьющиеся, тонкие, сухие, склонны к хрупкости и ломкости, им часто не хватает питания.
✅ Важные составляющие ухода за такими волосами - питание и увлажнение.

👩🏻‍🦰 Волосы Питта-типа:
тонкие, мягкие, шелковистые, блестящие, часто прямые. Имеют светлую или рыжую окраску, могут быть подвержены выпадению и ранней седине.
✅ Важная составляющая ухода - поддержание структуры волоса, чтобы он не терял свою яркость и шелковистость, цвет.

👱🏻‍♀️Волосы Капха-типа:
вьющиеся, гладкие, мягкие, имеют мягкий блеск и крепкие корни. Волосы этого типа меньше всего подвержены проблемам, единственное, что может беспокоить - это лишняя жирность.
✅Поэтому важная составляющая ухода - очищение.

Хотите знать больше о красоте и молодости с аюрведой? Напоминаем, что у нас для вас есть мини-курс «Как почувствовать себя снова, как в 25 лет». Забирайте его по ссылке https://r.bothelp.io/tg?domain=Ayurvedaschoolbot&start=c1690794633767-ds&?utm_medium=smm&utm_source=youtube&utm_campaign=elvira&utm_term=&utm_content=