🇧🇾🇰🇿💥 Супер новость - мы подключили беспроцентную рассрочку для граждан Белоруссии и Казахстана.

Если вы живете в одной из этих стран и ранее не могли прийти на наш курс по причине отсутствия рассрочки - то теперь эта проблема решена! Мы заключили договоры примерно с 10 крупнейшими банками из этих стран.

🔥🔥Теперь вы можете записаться на флагманскую программу Фундамент Здоровья по цене всего лишь от 15000 тенге или 100 белорусских рублей в месяц!

👉Для того, чтобы подать заявку - запишитесь на встречу с нашим специалистом https://aurveda.pro/diagnost , он подберет вам подходящий вариант участия и поможет оформить рассрочку.

Если у вас аллергия, подходит ли вам Аюрведа с ее специями?

Аюрведа признает главной причиной аллергии накопление амы в сочетании с низким оджасом (иммунитетом).
И в случае с аллергией значение имеет конституция дош - от того, какая доша преобладает, аллергическая реакция будет проявляться по-разному, аллергены будут разные, а значит и лечение в каждом конкретном случае индивидуально. Врачи Аюрведы всегда будут работать над причиной появления аллергии☝️

🟡Вата-тип. Страдает прежде всего дыхательная система. Основными симптомами являются: затруднение дыхания, вздутие живота, бессонница.

Следует исключить:
➖горькие вкусы
➖рыбу и морепродукты
➖мокрый климат

🟡Питта-тип. В данном случае аллергии проявляется на коже. Это прежде всего покраснения, зуд, воспаления, различные виды повреждений кожных покровов. Аллергенами чаще становятся какие-либо вещества, контактирующие с кожей: косметика, одежда, чистящие средства.

Из питания следует исключить:
➖кислые и соленые продукты
➖продукты, полученные в результате брожения
➖красное мясо
➖ферментированные продукты(сыр, творог, кефир, квас, пиво, хлеб)

🟡Капха-тип. Симптомы аллергии при переизбытке этой доши настигают именно весной и летом. Ведь основным аллергеном является пыльца растений. При раздражении дыхательных путей обильно выделяется слизь. Симптомы данного вида аллергии очень похожи на признаки респираторного заболевания: кашель, насморк, заложенность носа.

✔️Очень важно исключить всю молочку.
Рекомендуется острый вкус.

Общие рекомендации доктора аюрведы от аллергических реакций:

- Настроить хорошее пищеварение;

- Соблюдать режим сна и бодрствования;

- Следить за совместимостью продуктов питания;

- Выбирать подходящую физическую нагрузку(но она обязательно должна быть);

- Пешие прогулки;

- Медитация;

- Пранаяма.

☝️То есть, даже если у вас аллергия на специи, приемы и методы аюрведы вам будут полезны

Школа аюрведы «Суть здоровья». Подпишись!

Запись эфира "Летние проблемы с кожей. Как справиться с агрессивным солнечным светом "☀️ ?

🌻Какие косметические рекомендации из аюрведы вы можете применять против пигментации, иссушения, фотостарения, высыпаний? Смотрите запись по ссылке https://www.youtube.com/live/0lIV252ZLRI?feature=share и узнаете!


Школа аюрведы «Суть здоровья». Подпишись!

😳😳А вы слышали, что у нас есть целый набор мини-курсов за свободный донат от 1 рубля?

Про специи, аюрведическую аптечку, рецепты и другое!

👉👉Ознакомьтесь на данном сайте https://aurveda.pro/sale-vlad и берите!

ЗДОРОВЬЕ ЭТО БАНАЛЬНО!

История из практики Романа Лихачева🦸🏻‍♂️:

«Однажды я давал консультацию одному крайне занятому бизнесмену по имени Вадим. Он жаловался на усталость, тревожность, проблемы с ЖКТ, слабость тела и ума, мерзлявость, которые то приходят, то уходят.

С точки зрения аюрведы это 👆🏻 типичная картина дисбаланса вата-доши.

А чтобы вата была в норме, надо прежде всего высыпаться и как следует отдыхать 😴

Я спросил Вадима о сне, и он ответил, что спит мало, ложится поздно, много работает и отдыха в его в жизни почти нет и не предвидится. Но ему и не надо, ему и так хорошо 🤷🏻‍♂️
У него бизнес.

Я начал рассказывать Вадиму про вата-дошу, как важно для её успокоения высыпаться, работать и отдыхать по режиму и т.д. И вижу - его лицо становится всё более и более кислым.

Я: что-то не так?

В: То, о чем вы говорите я уже много раз слышал, что надо высыпаться, питаться по графику и так далее. Я надеялся, что вы мне дадите какие-то аюрведические рекомендации, а не вот эти прописные истины.

Я: То есть вы много раз слышали об этих вещах, но вы их НЕ практикуете, потому что считаете их неподходящими для вас, верно?

Вадим задумался и ответил: да, пожалуй так. И хочется чего-то поинтереснее.

Я: А те вещи скучные и банальные, да?

В: Да, именно скучные и банальные. Еще мне кажется, что они очень сильно подчиняют жизнь своим правилам, а это связывает руки. Не жизнь, а детский сад с кашкой и тихим часом по расписанию.

Я: Скажите, вы ведь бизнесмен и занимаетесь драгоценными металлами. Вы же хотите как можно больше прибыли получить, денег много заработать денег, так?

В: Конечно, в том и смысл.

Я: А вам не кажется, что это очень банально?

В: В смысле банально?

Я: В прямом смысле. Еще вопрос, вы говорили, что женаты уже семь лет, вы, наверное хотите, чтобы жена любила вас и была вам верна, не изменяла?

Вадим начал терять самообладание: Роман, что за вопросы? Вы что прикалываетесь надо мной что ли?

Я: Нет, очень прошу вас, не обижайтесь, Вадим. Я просто пытаюсь понять, почему в бизнесе и в отношениях с женой вас устраивают 100% банальные вещи, а в здоровье нет.

И тут Вадим крепко завис. Затем сказал, что не думал над этим с этой точки зрения. Я понял, что он готов выслушать меня и принять то, что я ему скажу.

И вам я сейчас расскажу тоже самое. Бесплатно, хотя Вадиму я рассказывал это за деньги.

Здоровье это 100% банальная вещь. И чтобы оно было хорошим, надо банально заботиться о нем.

Это как картошка на грядке. Её надо посадить. Поливать. Пропалывать. Собирать колорадских жуков, таких оранжевых и противных. Потом выкапывать зрелые клубни 🍠

Это всё до ужаса банально, ничего нового в этом нет, 100 лет назад делали также. Но это именно то, что приносит успех.

И если как следует подумаете над этим, то поймете, что почти, всё, чего вы хотите - это банально. Люди хотят любви, отношений, секса, денег, уважения, карьеры, а еще дом, дачу и (голосом Якубовича 👨🏼) аааавтомобиль!

Банальные вещи не плохие. Наоборот, они проверены тысячелетиями.

На самом деле потребность в новом - это тоже важно, и для этого существуют образование, путешествия, чтение, знакомства и т.д.

Но какая-та часть жизнь должна оставаться банальной. Например, вы бы хотели просыпаться в той же квартире, где легли спать, и в кошельке обнаруживать ровно то, что туда положили, верно?

На наших курсах мы помогаем людям внедрить в жизнь банальные вещи, которые так важны для вашего здоровья. О которых вы знаете, но которые вы не делаете: сон, питание, физкультуру и гигиену ума.

Впрочем, новое на наших курсах вы тоже найдете: специи, пранаяму, йога-нидру, аюрведические препараты из Индии и еще много чего интересного и колоритного👍

Хотите крепкое банальное здоровье?
Успевайте на пока ещё бесплатные консультации со специалистом нашей школы - регистрируйтесь по ссылке https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec

Друзья, база знаний клуба «Йога еды» постоянно пополняется все новыми и новыми рецептами, эфирами, мастер классами 👍 хотите присоединиться к клубу? Переходите по ссылке https://aurveda.pro/club?gcpc=88aec

Друзья, поделитесь, были ли у вас проблемы и сложности при переходе на ЗОЖ? Какие?

Напишите в комментариях👇🏻

Наши подписчики и студенты делятся с нами своим опытом и на его основе мы составили топ-5 самых распространенных сложностей:

1. Неуверенность в своих силах и возможностях. Кажется, что ЗОЖ - это дорого, сложно, недоступно, требует много времени, усилий, мотивации😫

2. Отсутствие поддержки окружающих, близких или даже сопротивление с их стороны😓

3. Недостаток времени на заботу о себе😵‍💫 потому что работа, дела, ритм жизни не оставляют времени на готовку, медитации, любовь и заботу о своем теле.

4. Информации о ЗОЖ много, а как применять и вписать в свою обычную жизнь не понятно!

5. Не глубокие, поверхностные знания о здоровом образе жизни, когда не учитывается глубокое влияние на организм некоторых приемов ЗОЖ.

А с какими сложностями столкнулись вы при переходе на здоровый образ жизни? Поделитесь с нами в комментариях🙏

Школа аюрведы Суть здоровья. Подпишись!

Новости проекта от Романа Александровича🙏