7 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ АЮРВЕДЫ для личного распорядка 🕉

Чтобы ввести некоторые принципы аюрведы в повседневную жизнь, необязательно глубоко разбираться в древней науке о здоровье. Достаточно следовать несложным правилам организации режима дня, питания, очищения организма — и жить станет бодрее и радостнее, а у вас появится личный специалист по аюрведе — вы. Продолжение..🔎
#аюрведа #жизнь #наукa_о_здоровье #принципы_аюрведы