​ТРАВЯНЫЕ МЕШОЧКИ ДЛЯ ВАНН

Использование эфирных масел - самый удобный способ превратить процесс принятия ванны в приятную оздоровительную процедуру. А в качестве альтернативы или просто для разнообразия можно использовать свежие травы, собранные за городом. Вы можете добавлять процеженный отвар трав непосредственно в ванну или использовать маленький хлопчатобумажный мешочек, наполненный выбранными вами травами и подвешенный к крану таким образом, чтобы через него текла горячая вода. В этот мешочек с травами добавьте овсяную муку для питания и смягчения кожи. Когда ванна наполнится, используйте этот мешочек в качестве мочалки, натирая им все тело, чтобы очистить кожу и стимулировать кровообращение.

ОЧИЩАЮЩИЙ МЕШОЧЕК
Равные количества листьев одуванчика, листьев черной смородины, ароматной герани и жгучей крапивы (предварительно ошпарьте крапиву кипятком).

ТОНИЗИРУЮЩИЙ МЕШОЧЕК
Равные количества календулы, мяты и мяты болотной, корня любистока и немного сосновых иголок.

ОХЛАЖДАЮЩИЙ и ОСВЕЖАЮЩИЙ МЕШОЧЕК
Равные количества вербены, розмарина, фенхеля и небольшое количество кожуры лимона.
#аюрведа #эфирныемасла