Как лечить депрессию? ☄️
"Некоторые депрессуют день, некоторые два, некоторые несколько лет. Есть люди, которые лежат в депрессивном состоянии годами, не могут ничего делать. Это означает, что в прошлой своей жизни или в этой жизни он совершил много злых поступков, противоположных добру. И вот сколько он людей вводил в такое состояние, как он сейчас находится, вот это состояние он и получает. Т.е. идет обмен психическими силами. Что посеял, то пожинаешь.

Как это лечится? нужно не лежать под тряпочкой на диване, нужно вставать и идти совершать хорошие поступки. Снимает, и довольно-таки эффективно. Самая лучшая психотерапия, никакие таблетки не помогут.

В Аюрведе рекомендуется лечить стрессы и такие вот депрессивные состояния кормлением животных, например. Кто заметил, что легче становится? Почему это происходит? Вы животных кормите - вы благочестивые поступки совершаете. Вообще любое кормление означает благочестие. Кормление людей - еще лучше.

Есть много видов благочестивой деятельности. Идти в святые места и раздавать, допустим, деньги или хлеб местным жителям - тоже вид благочестия. Таким образом лечатся серьезные психические расстройства."
Из лекции Сергея Серебрякова
#аюрведа #лекции #лечение #депрессия