Веды утверждают, что с пищей передаётся умонастроение повара. Можно много лет заниматься саморазвитием, но ухудшить карму и на долгое время понизить уровень сознания, всего раз съев что-то, приготовленное злым, завистливым человеком.

Очень важно также, как и с кем вы едите. В момент принятия пищи подсознание максимально открыто, поэтому все сенсорные и ментальные впечатления буквально впитываются. Стол нужно сервировать и украшать, пища должна иметь красивый вид, вкусный запах. За едой необходима спокойная атмосфера, а обсуждение проблем недопустимо.

Рами Блект📝
#аюрведа #веды

5 ПРИЧИН ЗАВАРИТЬ НАПИТОК С МЯТОЙ 🌿

Мята издавна применяется при нарушениях работы пищеварительной системы, тошноте, спазмах и вздутии живота.

✔️Помогает при расстройствах пищеварения
- Улучшает отток желчи
- Снимает симптомы синдрома раздраженного кишечника, включая расстройство желудка, диспепсию и мышечные спазмы толстой кишки
- Расслабляет область живота и облегчает боль
- Нормализует работу пищеварительной системы.

✔️Освежает дыхание
Неслучайно мята является обычным ароматизатором для зубной пасты, жидкостей для полоскания рта и жевательных резинок. Мята перечная имеет приятный запах, а также антибактериальные свойства.

✔️Снимает заложенность носа
Обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Напиток с мятой облегчает состояние при закупорке носовых пазух из-за инфекций, простуды и аллергии.

✔️Облегчает менструальные спазмы
Действует как миорелаксант, поэтому способна облегчить менструальные спазмы. Напиток из мяты уменьшает интенсивность и продолжительность менструальных спазмов.

✔️Успокаивает ум и головную боль
Мята гармонизирует 🌪Вата-дошу, а потому благотворно влияет на нервную систему, помогает при нервозности и нарушениях сна, расслабляет. Мята расширяет сосуды и нормализует кровообращение, а потому помогает при головной боли.
#аюрведа #Здоровье