О воздействии лунного цикла на человека ✨

Все мы знаем о влиянии луны на приливы и отливы, однако немногие замечают, что это воздействие распространяется не только на моря и океаны, но и на другие жидкости. В том числе и на людей, ведь человеческий организм больше, чем наполовину, состоит из воды.
Показать полностью... Показать полностью..

ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ с прянностями! 🥮
Порадуйте себя и родных новым вкусом!

Нам понадобится:
✔️ 2 стакана сладкой тыквы🥧
✔️ 0,5 кг фиников🌿
✔️ 1 стакан грецких (любых) орехов🥜
✔️ 1 очень спелая хурма🍊
✔️ имбирь, корица, ваниль по вкусу🍂🍃

1) Готовим "тесто":
250 г фиников, все грецкие орехи и щепотку корицы измельчить в блендере в однородную массу.
Выложить получившееся "тесто" ровным слоем в форму для пирога, сформировав бортики по краям.

2) Готовим начинку:
В блендере измельчаем кусочки тыквы, оставшиеся 250 г фиников, хурму, корицу, имбирь и ваниль.
Выкладываем получившуюся начинку на основу и равномерно распределяем. Украшаем сухофруктами, кокосовой стружкой и пр.
Наш пирог готов!
Ставим на пару часов в холодильник для застывания - и зовем родных! 😋

ПРИНЦИПЫ ВЕДИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ🥮

В наше время экзотика стала модным трендом. И это касается любой области нашей жизни. В питании люди также стали обращаться к другим системам питания. Появилось много вегетарианских кафе и ресторанов, проводится множество мастер-классов по ведической кулинарии. На любом фестивале, тема которого связана с духовным просвещением, можно встретить палатки с блюдами ведической кухни. Показать полностью..

ПРАКТИКА "ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ" 🕉

Аюрведа считает, что определенные поступки по своей природе благоприятны для человеческого тела и духа. Такие поступки называются «поведенческие расаяны» - это поступки, в которых отражаются ваше уважение, сострадание, терпимость и благодарность к миру и окружающим вас людям. Они укрепляют организм и способствуют пополнению запасов жизненной энергии. Объясняется это тем, что позитивное, духовно возвышающее поведение порождает такие нейрохимические изменения, которые оказывают благоприятное влияние на весь организм. Показать полностью..
#аюрведа

Народные средства лечения простуды🕉

Жаропонижающим средством при выраженных простудных явлениях может служить отвар перловой крупы: 100 г крупы залить литром воды и кипятить на медленном огне 10-15 мин, дать немного остыть и процедить. Для улучшения вкуса можно добавить столовую ложку липового меда.

Всю дозу следует принять в один прием на ночь. Детям дозу уменьшают в зависимости от возраста (1 десертная или 1 ч. л.).

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Будьте здоровы!

7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ ОРГАНИЗМА🕉
1 Прорoщенные зерна.
Рекомендуются для включения в рацион всем больным; проращивать можно цельные зерна пшеницы, овса, гороха, арахиса, фасоли, ржи, ячменя. Зерно промывают охлажденной кипяченой водой, помещают в трехслойную марлю или чистую ткань тонким слоем, накрывают сверху зерно свободным концом, заливают небольшим количеством охлажденной кипяченой воды. Показать полностью..
#аюрведа

Польза оливкового масла 🍈

Хотите замедлить старение? У супруга проблемы с кишечником? А ваша мать переживает за здоровье своего сердца? Поверьте, во всех перечисленных случаях поможет простое и недорогое средство – обычное оливковое масло. Благодаря особому составу оно может творить настоящие чудеса. Правда, лишь в том случае, если вы найдете качественный продукт…Показать полностью..
#аюрведа #польза

​Нет в мире большей роскоши, чем быть самим собой.
Быть самим собой - значит осознать себя вечной душой,а не временным физическим телом, раскрыв потенциал своих лучших божественных качеств данных каждому в его чистом состоянии сознания.

​Мягкий творожный сыр

Ингредиенты :

✔️Сметана — 500 мл🥛
✔️Кефир — 500 мл🍼
✔️Укроп — 1 пуч.🌿
✔️Соль — 1 ч. л.🧂
✔️Специи - 1 ч.л.🍶

Приготовление :

Приготовьте плотную хлопчатобумажную ткань или сложите марлю в 5–6 раз. Застелите полотном дуршлаг.
Смешайте кефир, сметану, добавьте соль и вылейте массу в подготовленную посуду. Накройте и поставьте под гнет, отправьте в холодильник на двое суток.
Сформируйте из сыра батон и обваляйте в мелко нарезанном укропе смешанным с любимыми специями .
Мягкую закуску возьмите на природу или запеките в лаваше — вкус не передать! Рецепт домашнего сливочного сыра стоит сохранить!

Приятного аппетита !!!
#аюрведа #рецепт

ЛЕПЕШКИ ИЗ МАША 🧆
Ингредиенты:
✔️250 г маша🍃
✔️500 г кабачков (1 молочный кабачок среднего размера)🥒
✔️2 ст л нутовой муки🍚
✔️2 ч л соли🧂
✔️специи на ваш вкус. 2 ч л молотого кориандра, 0,5 ч л асафетиды, 0,5 ч л черного перца, 2 ст л листьев шамбалы🍶🥬
✔️зелень по вкусу☘️
✔️масло для жарки🥃

Приготовление:
1. Маш замочить на ночь в большом количестве воды. Затем промыть и измельчить блендером в пасту.
2. Кабачок потереть на крупной тёпке.
3. В большой миске соединить маш, кабачок, нутовую муку, соль, специи и мелко порубленную зелень. Хорошо перемешать.
4. Жарить лепешки в небольшом количестве масла с двух сторон, накладывая ложкой как оладушки.
#аюрведа #рецепт

ВЫСШАЯ РЕЛИГИЯ
🕉
«Людям, которые хотят идти дальше по пути религии, следует полностью избавиться от враждебного отношения к другим живым существам на уровне тела, речи и ума. Нет религии превыше этой».

Шримад-Бхагаватам 7.15.8

О ЧЕМ СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ БОЛЕЗНИ

📎Вместо того, чтобы бросаться на амбразуру лечения — задумайтесь, почему возникла болезнь.

В обществе принято активно бороться с негативными явлениями, насколько это представляется возможным в каждом конкретном случае. Во многих из нас с детства воспитано ненавидеть все «плохое» и стараться скорее от этого избавиться, в первую очередь, если это находится в нашем теле. К самым распространенным злоключениям относятся болезни – душевные и физические. Показать полностью..
#аюрведа #болезнь

❄️КАК ЭФФЕКТИВНО ЗАЩИТИТЬ КОЖУ ЗИМОЙ? ❄️
Зимой необходимо защитить кожу от холодного ветра и неблагоприятного климата. В зимний период кожа трескается, раздражается, шелушится и это совсем не весело. Существует несколько домашних рецептов, которым можно легко следовать.Показать полностью..
#аюрведа

8 ПРОСТЫХ ПРИЧИН СЪЕСТЬ ХУРМУ! 👍

Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.

1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – Показать полностью..
#аюрведа #польза

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ: Почему полезно есть руками

📜Есть с помощью столовых приборов считается удобным и гигиеничным, но Аюрведа утверждает, что руками есть полезнее.

Немногие это знают, но этот способ употребления пищи действительно имеет определенные преимущества для здоровья, конечно, при условии, что вы тщательно соблюдаете гигиенические процедуры мытья рук до и после еды.

Почему полезно есть руками: Показать полностью..
#аюрведа

Аюрведический подход к нарушениям психики: САТВАВАДЖАЙА

📜 В Аюрведе главной причиной заболеваний считается ошибка интеллекта. Болезни могут быть физическими и психическими по своей природе. Физические гуморы — Вата, Питта и Капха, являются основой физических болезней, а ментальные — раджас и тамас, являются причинными факторами психических расстройств. Физические заболевания лечатся в рамках логической теории элементов. Показать полностью..
#аюрведа

ХВОЙНЫЙ НАПИТОК

📜Всем известен энергетический, согревающий, богатый витаминами, напиток, позаимствованный из Аюрведы - имбирный чай.

Но к сожалению, мало кто знает и помнит о напитке с такими же оздоравливающими тонизирующими свойствами (они даже на вид, по составу ингредиентов и способам приготовления схожи!), который доступен был испокон веков в наших широтах; и использовался особенно зимой, в холодное время года и период простудных заболеваний.
Мы говорим об необыкновенном хвойном напитке! Да-да, именно из иголок ели, сосны или кедра. Сосна с кедром предпочтительнее.

Рецептов чудного ароматного бодрящего напитка, конечно, очень много... Но суть примерна такова:
Берутся молодые побеги хвойного дерева, промываются, веточки стоит удалить - в них вся горечь. Заливается водой, кипятится (или настаивается), добавляется по вкусу сахар или мёд, лимон, лайм и/или апельсин. Пить можно как в горячем виде, так и в холодном!
Витамина С в таком чае очень и очень много, а какой аромат, Вы только себе представьте!
#аюрведа #рецепт

4 ЦЕЛИ В ЖИЗНИ СОГЛАСНО ВЕДАМ
📜Древние мудрецы знали, что все в этом мире состоит из энергии: наши тела, объекты живой и неживой природы. И такие ведические отрасли знаний как йога, аюрведа, васту и астрология говорят о том, что для эффективной и счастливой жизни в этом мире необходимо познать ее энергетическую составляющую и научиться ей управлять.
Однако управлять энергией необходимо для чего-то, для какой-то конкретной цели. У каждого человека, согласно Ведам, есть 4 главные цели в жизни:

КАМА - осознать свои истинные желания, и следовать по пути их реализации. Энергия желания самая сильная движущая энергия в развитии человека и его потенциала.
АРТХА - стать изобильным. И это не обязательно означает стать богатым. Это означает быть всегда в потоке, в синхронии с Вселенной, которая дает человеку ресурсы и благосостояние.
ДХАРМА - выполнить свой долг, свое Предназначение. Соединитсья со своей природой, своей сущностью, познать глубину своих возможностей и своего потенциала, и максимально реализовать то, что заложено в нем Природой на благо себе и всему миру!
МОКША - обрести просветление, повысить свои вибрации и освободиться от кармы.

Душа каждого человека в течение жизни ПОЗНАЕТ СЕБЯ и РЕАЛИЗУЕТ СЕБЯ в каждой из этих 4-х целей. То есть в глобальном смысле, эффективно проживать жизнь можно максимально полно познавая себя и свой потенциал и реализуя его в этой жизни.

Утренний зимний чай ❄️🍊
Аюрведа рекомендует зимой по утрам пить тёплые напитки со специями. Они убирают слизь накопленную за ночь, согревает и буквально "включают" весь организм.
напиток, который мы приведем ниже не рекомендуется людям с дисбалансом питты и с заболеваниями желудка.
Для 2л напитка вам понадобится:
2л живой воды
✔️1/2 ч.л. молотого имбиря🍃
✔️1/2 ч.л. молотого мускатного ореха🥜
✔️6-8 гвоздик🌷
✔️6-8 стручков кардамона🥣
✔️2-4 ст.л. тростникового сахара (по желанию)🍨
✔️2 мандарина - порезать как лимон🍊

Воду кипятим. Добавляем гвоздику. Через 2 минуты молотые специи. Кипятим 5 минут. Кладем кардамон и дольки мандарина, отжимая сок в напиток. Кладем сахар и настаиваем 5 мин.
Будьте здоровы и красивы!

АЮРВЕДА: БАЗИЛИК

🍃Базилик является, наверное, самым священным растением в Индии после лотоса. Его свойства чистая саттва (благость). Базилик раскрывает сердце и ум, наделяет энергией любви и преданности (бхакти).
Это растение посвящено Вишну, оно усиливает веру, сострадание и ясность ума. Стебли туласи носят в виде четок, и они способствуют проявлению энергии преданности.
Базилик дает божественную защиту, очищая ауру и укрепляя иммунную систему. Он содержит природную ртуть – семя Шивы – которая наделяет изначальной силой чистого сознания.
Используемая часть: трава.
Энергетика: острый/согревающая.
Ткани: плазма, кровь, костный мозг, нервная и репродуктивная ткани.
Системы: дыхательная, нервная, пищеварительная.
Действие: потогонное, жаропонижающее, укрепляющее нервы, противоспазматическое.
Показания: простуды, кашель, воспаление придаточных пазух, головные боли, артрит, ревматизм, лихорадка.
#Аюрведа #Веды #Здоровье