#Dr_Edith_Eva_Eger #Tovah_Feldshuh
#upper_intermediate
#история #психология #самопомощь #биография #автобиография #холокост

The Choice: Escaping the Past and Embracing the Possible / Выбор: бегство от прошлого и принятие возможного

AUDIOBOOK 🎶
Dr. Edith Eva Eger, Tovah Feldshuh

Мощные, трогательные мемуары и практическое руководство по исцелению, написанные доктором Эдит Евой Эгер, выдающимся психологом, чей собственный опыт, пережившей Холокост, помогает ей лечить пациентов и позволяет им сбежать из тюрем собственного разума.

⏰ 12:26:30

#Mark_Wolynn
#upper_intermediate
#психология #самопомощь

It Didn’t Start with You / Это началось не с тебя

AUDIOBOOK 🎶
Mark Wolynn

Депрессия. Беспокойство. Хроническая боль. Фобии. Навязчивые мысли. Доказательства убедительны: корни этих трудностей могут быть не в нашем непосредственном жизненном опыте или в химическом дисбалансе в нашем мозгу, а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедов.

⏰ 08:16:43