🍁🍃🍁🍃
🌟 شربت آویشن 200 میلی لیتر
♦ ضد سرفه
♦ تب بر و رفع گلو درد
♦ ضد باکتری و ضد ویروس
♦ رفع التهاب مجاری تنفسی
♦ خلط آور و نرم کننده سینه
روش مصرف : طبق دستور پزشک: حداکثر هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری. حداقل هر 24 ساعت یک قاشق مربا خوری.
منع مصرف : در دوران بارداری، شیردهی، کودکان زیر8 سال و افراد حساس به فرآورده های گیاهی.
در اثر مصرف شربت آویشن گاها احتمال بروز اسهال پیش بینی می شود .
افراد مبتلا به دیابت ، اختلالات گوارشی و التهابات مجاری ادراری با مشورت پزشک از این فراورده استفاده کنند.
#محصول
#شربت_آویشن
@attarikhosravi
🍁🍃🍁🍃
🌟 شربت آویشن 200 میلی لیتر
♦ ضد سرفه
♦ تب بر و رفع گلو درد
♦ ضد باکتری و ضد ویروس
♦ رفع التهاب مجاری تنفسی
♦ خلط آور و نرم کننده سینه
روش مصرف : طبق دستور پزشک: حداکثر هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری. حداقل هر 24 ساعت یک قاشق مربا خوری.
منع مصرف : در دوران بارداری، شیردهی، کودکان زیر8 سال و افراد حساس به فرآورده های گیاهی.
در اثر مصرف شربت آویشن گاها احتمال بروز اسهال پیش بینی می شود .
افراد مبتلا به دیابت ، اختلالات گوارشی و التهابات مجاری ادراری با مشورت پزشک از این فراورده استفاده کنند.
#محصول
#شربت_آویشن
@attarikhosravi
🍁🍃🍁🍃
🔴 عوامل تندرستی
♻️ پرهیز از #پرخوری و روزه داری، #سحرخیزی، #مسافرت و سیر در طبیعت و پرهیز از #پرگویی از عواملی است که در روایات باعث تندرستی میشوند.
🔹 پرهیز از پرخوری:
وقتی طبیب یهودی علت بیمارنشدن مردم و خلوت شدن سرش را از پیامبر(ص) جویا شد، پیامبر(ص) علت را عمل به آیه ۳۱ اعراف (بخورید و بیاشامید ولی اسراف و پرخوری نکنید)، دانستند.
🔹 سحرخیزی:
مزاج شب، سرد است و این سردی در انتهای شب به اوج خود می‌رسد، خواب سحرگاهان نیز باعث تشدید سردی و بروز بیماریها میشود، به همین دلیل امام علی(ع) فرمودند: سحرخیزی مایه تندرستی است.
🔹 مسافرت و طبیعت‌گردی:
خداوند در آیه ۲۰ سوره عنکبوت، مردم را به سیر در طبیعت فرامی‌خواند و پیامبر(ص) میفرمایند: سفرکنید تا تندرست و سالم بمانید. گشت و گذار در طبیعت، با ازبین بردن سودای غیرطبیعی، باعث نشاط و سلامتی جسم و روح فرد میشود، حتی اگر یک کوهنوردی ساده‌ی هفتگی باشد.
🔹 پرهیز از پرگویی:
منشأ بسیاری از گناهان و لغزش‌ها عدم کنترل زبان است، هر گناه روح را آلوده می‌کند و با توجه به تاثیر متقابل جسم و روح بر یکدیگر، بیماری روح باعث بیماری جسم نیز میشود.
#عوامل_تندرستی
@attarikhosravi
♻️ پرهیز از #پرخوری و روزه داری، #سحرخیزی، #مسافرت و سیر در طبیعت و پرهیز از #پرگویی از عواملی است که در روایات باعث تندرستی میشوند.
🔹 پرهیز از پرخوری:
وقتی طبیب یهودی علت بیمارنشدن مردم و خلوت شدن سرش را از پیامبر(ص) جویا شد، پیامبر(ص) علت را عمل به آیه ۳۱ اعراف (بخورید و بیاشامید ولی اسراف و پرخوری نکنید)، دانستند.
🔹 سحرخیزی:
مزاج شب، سرد است و این سردی در انتهای شب به اوج خود می‌رسد، خواب سحرگاهان نیز باعث تشدید سردی و بروز بیماریها میشود، به همین دلیل امام علی(ع) فرمودند: سحرخیزی مایه تندرستی است.
🔹 مسافرت و طبیعت‌گردی:
خداوند در آیه ۲۰ سوره عنکبوت، مردم را به سیر در طبیعت فرامی‌خواند و پیامبر(ص) میفرمایند: سفرکنید تا تندرست و سالم بمانید. گشت و گذار در طبیعت، با ازبین بردن سودای غیرطبیعی، باعث نشاط و سلامتی جسم و روح فرد میشود، حتی اگر یک کوهنوردی ساده‌ی هفتگی باشد.
🔹 پرهیز از پرگویی:
منشأ بسیاری از گناهان و لغزش‌ها عدم کنترل زبان است، هر گناه روح را آلوده می‌کند و با توجه به تاثیر متقابل جسم و روح بر یکدیگر، بیماری روح باعث بیماری جسم نیز میشود.
#عوامل_تندرستی
@attarikhosravi
🔴 بهترین زمان تفکر و تمرکز
♻️ اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد، هوا است، هوا در آخر شب حدود یک ساعت مانده به اذان صبح، در لطیف‌ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و صرف بیداری در این زمان و درک نسیم سحر، مزاج را رو به اعتدال می برد، لذا بهترین ساعت برای تفکر و تمرکز است و زمانی است که غوغا و هیاهوی دنیا و مشغولیت‌ها کمتر است.
🔹 سحر، بهترین زمان برای کارهای علمی و تفکر است و یکی از بهترین موضوعات تفکر، تفکر در خلقت و آفرینش است. امام رضا (ع): « عبادت به زیادی نماز و روزه نیست بلکه به اندیشیدن در امر پروردگار متعال است.»
🔹 مسلماً در آفرینش آسمانها و زمین، و آمد و رفت شب و روز، نشانه‌های (روشنی) برای خردمندان است.(آیه ۱۹۰ آل عمران)
🔹خردمندان چه کسانی هستند؟
همانها که خدا را در حال ایستاده و نشسته، و آنگاه که بر پهلو خوابیده‌اند، یاد می‌کنند؛ و در اسرار آفرینش آسمانها و زمین می‌اندیشند؛ (و می‌گویند:) بار الها! اینها را بیهوده نیافریده‌ای! منزهی تو! ما را از عذاب آتش، نگاه دار!(آیه ۱۹۱ آل عمران)
#تمرکز
#تفکر
#اعراض_نفسانی
#سته_ضروریه
@attarikhosravi
♻️ اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد، هوا است، هوا در آخر شب حدود یک ساعت مانده به اذان صبح، در لطیف‌ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و صرف بیداری در این زمان و درک نسیم سحر، مزاج را رو به اعتدال می برد، لذا بهترین ساعت برای تفکر و تمرکز است و زمانی است که غوغا و هیاهوی دنیا و مشغولیت‌ها کمتر است.
🔹 سحر، بهترین زمان برای کارهای علمی و تفکر است و یکی از بهترین موضوعات تفکر، تفکر در خلقت و آفرینش است. امام رضا (ع): « عبادت به زیادی نماز و روزه نیست بلکه به اندیشیدن در امر پروردگار متعال است.»
🔹 مسلماً در آفرینش آسمانها و زمین، و آمد و رفت شب و روز، نشانه‌های (روشنی) برای خردمندان است.(آیه ۱۹۰ آل عمران)
🔹خردمندان چه کسانی هستند؟
همانها که خدا را در حال ایستاده و نشسته، و آنگاه که بر پهلو خوابیده‌اند، یاد می‌کنند؛ و در اسرار آفرینش آسمانها و زمین می‌اندیشند؛ (و می‌گویند:) بار الها! اینها را بیهوده نیافریده‌ای! منزهی تو! ما را از عذاب آتش، نگاه دار!(آیه ۱۹۱ آل عمران)
#تمرکز
#تفکر
#اعراض_نفسانی
#سته_ضروریه
@attarikhosravi
🔴 دنیا دو روز است...
♻️ قال امیرالمومنین صلوات الله علیه:
اَلدَّهْرُ يَوْمَانِ فَيَوْمٌ لَكَ وَ يَوْمٌ عَلَيْكَ فَإِذَا كَانَ لَكَ فَلاَ تَبْطَرْ وَ إِذَا كَانَ عَلَيْكَ فَلاَ تَحْزَنْ فَبِكِلَيْهِمَا سَتُخْتَبَرُ
دنيا دو روز است: روزى به سود توست و روزى به زیان توست. روزى كه به سود توست، سرمست مشو و روزى كه به زيان توست، غم مخور؛ زيرا تو در هر دوى آنها آزمايش مى‌شوى!
📚 تحف العقول ص۲۰۷
@attarikhosravi
♻️ قال امیرالمومنین صلوات الله علیه:
اَلدَّهْرُ يَوْمَانِ فَيَوْمٌ لَكَ وَ يَوْمٌ عَلَيْكَ فَإِذَا كَانَ لَكَ فَلاَ تَبْطَرْ وَ إِذَا كَانَ عَلَيْكَ فَلاَ تَحْزَنْ فَبِكِلَيْهِمَا سَتُخْتَبَرُ
دنيا دو روز است: روزى به سود توست و روزى به زیان توست. روزى كه به سود توست، سرمست مشو و روزى كه به زيان توست، غم مخور؛ زيرا تو در هر دوى آنها آزمايش مى‌شوى!
📚 تحف العقول ص۲۰۷
@attarikhosravi
✨️عوارض خوردن آب همراه غذا
🔹چاقی
🔹کم شدن حرارت معده
🔹سردرد
🔹کم شدن فعالیت غده ها
🔹افزایش قندخون
🔹سوهاضمه
@attarikhosravi
🔹چاقی
🔹کم شدن حرارت معده
🔹سردرد
🔹کم شدن فعالیت غده ها
🔹افزایش قندخون
🔹سوهاضمه
@attarikhosravi
🔴 درمان غلبه بلغم
✅️تاثیر قاطع زیره سیاه در درمان بلغم ثابت شده است.
✅️افراد دارای بلغم بهتر است روزانه ۳ مرتبه و هر بار به اندازه یک نخود کندر خوراکی را پودر کرده و با عسل مخلوط و سپس میل کنند.
✅️ اسپند از داروهای ضد بلغم است. که به خصوص بر روی بیماریهای مغز و اعصاب و ریه موثر می‌باشد. اسفند را نباید کوبید یا جوشاند بلکه باید دانه های آنرا به صورت کامل بلعید.
✅️ دم کرده چوب دارچین برای درمان بلغم اضافی بسیار موثر است.
@attarikhosravi
✅️تاثیر قاطع زیره سیاه در درمان بلغم ثابت شده است.
✅️افراد دارای بلغم بهتر است روزانه ۳ مرتبه و هر بار به اندازه یک نخود کندر خوراکی را پودر کرده و با عسل مخلوط و سپس میل کنند.
✅️ اسپند از داروهای ضد بلغم است. که به خصوص بر روی بیماریهای مغز و اعصاب و ریه موثر می‌باشد. اسفند را نباید کوبید یا جوشاند بلکه باید دانه های آنرا به صورت کامل بلعید.
✅️ دم کرده چوب دارچین برای درمان بلغم اضافی بسیار موثر است.
@attarikhosravi
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
قبل از کاهش وزن بخوانید‼️
۱) در صورت وجود ضعف زیاد بدنی، اول علت ضعف را به کمک پزشک بیابید و درمان کنید.
۲) قبل شروع رژیم از کنترل هورمون‌های بدن مثل تیروئید مطمئن باشید و اینکه کمبود ویتامین‌ها مثل ویتامین دی نداشته باشید.
۳) رژیم گرفتن بعد از بیماری و دوره نقاهت توصیه نمیشه، بعضی ها چون در دوره استراحت و نقاهت بیماری چاق میشوند در همان دوره دنبال دریافت رژیم جهت لاغری هستند، که درست نیست.
۴) برای نتیجه گرفتن از رژیم حتما باید سیستم گوارش سالمی داشته باشید و یبوست نداشته باشید، اگر این مشکل رو دارید دنبال درمان باشید.
۵) از نظر روحی شرایط خوبی داشته باشید و در حد توان استرس و اضطراب و افسردگی نداشته باشید و آرامش داشته باشید.
✔️وقتی خیالتان از موارد فوق راحت شد، وقت شروع رژیم درمانی برای شماست...
@attarikhosravi
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
قبل از کاهش وزن بخوانید‼️
۱) در صورت وجود ضعف زیاد بدنی، اول علت ضعف را به کمک پزشک بیابید و درمان کنید.
۲) قبل شروع رژیم از کنترل هورمون‌های بدن مثل تیروئید مطمئن باشید و اینکه کمبود ویتامین‌ها مثل ویتامین دی نداشته باشید.
۳) رژیم گرفتن بعد از بیماری و دوره نقاهت توصیه نمیشه، بعضی ها چون در دوره استراحت و نقاهت بیماری چاق میشوند در همان دوره دنبال دریافت رژیم جهت لاغری هستند، که درست نیست.
۴) برای نتیجه گرفتن از رژیم حتما باید سیستم گوارش سالمی داشته باشید و یبوست نداشته باشید، اگر این مشکل رو دارید دنبال درمان باشید.
۵) از نظر روحی شرایط خوبی داشته باشید و در حد توان استرس و اضطراب و افسردگی نداشته باشید و آرامش داشته باشید.
✔️وقتی خیالتان از موارد فوق راحت شد، وقت شروع رژیم درمانی برای شماست...
@attarikhosravi
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
🔴 حجامت یا اهدای خون؟
♻️ #حجامت دافع فضولات بدن است و برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است از جمله حساسیت، در حالیکه #اهدای_خون، فقط کاهش دهنده حجم خون است. بنابراین زمانی که خون کثیف یا حجمش کم است، فقط حجامت کارساز است. ولی زمانی که فرد هم یکی از موارد فوق را دارد و هم خونش فراوان است، بهتر است هم حجامت و هم اهدای خون کند به این شکل که حجامت اولیه را که در فصل #بهار و برای تمیز کردن خون است، انجام دهد و به جای حجامت نوبت دوم و سوم، خونش را اهدا کند. این روش مشمول حال دمویهاست.
در انواع حجامت، مقدار و نوع خونگیری متفاوت است. به عنوان مثال در برخی خون زیادی گرفته میشود، در برخی فقط 5 سیسی و در برخی فقط یک خراش کافی است، مانند حجامت آلرژی.
‼️ لازم به ذکر است انجام حجامت بدون رعایت تدابیر قبل و بعد از آن و بدون تجویز طبیب، ممکن است به فرد صدماتی وارد آورد، بنابراین توصیه میشود قبل از اقدام، حتما با طبیب متخصص طب سنتی مشورت شود.
@attarikhosravi
♻️ #حجامت دافع فضولات بدن است و برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است از جمله حساسیت، در حالیکه #اهدای_خون، فقط کاهش دهنده حجم خون است. بنابراین زمانی که خون کثیف یا حجمش کم است، فقط حجامت کارساز است. ولی زمانی که فرد هم یکی از موارد فوق را دارد و هم خونش فراوان است، بهتر است هم حجامت و هم اهدای خون کند به این شکل که حجامت اولیه را که در فصل #بهار و برای تمیز کردن خون است، انجام دهد و به جای حجامت نوبت دوم و سوم، خونش را اهدا کند. این روش مشمول حال دمویهاست.
در انواع حجامت، مقدار و نوع خونگیری متفاوت است. به عنوان مثال در برخی خون زیادی گرفته میشود، در برخی فقط 5 سیسی و در برخی فقط یک خراش کافی است، مانند حجامت آلرژی.
‼️ لازم به ذکر است انجام حجامت بدون رعایت تدابیر قبل و بعد از آن و بدون تجویز طبیب، ممکن است به فرد صدماتی وارد آورد، بنابراین توصیه میشود قبل از اقدام، حتما با طبیب متخصص طب سنتی مشورت شود.
@attarikhosravi
🔹 اعراض نفسانی ۶امین اصل زندگی درست زیستن (حفظ الصحه) است.
🔴 شاکر باشیم
♻️ چراکه، کار سختی که تو داری :
آرزوی هر بیکاری است
خانه ی کوچکی که تو داری:
آرزوی هر کرایه نشینی است
دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است
لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است
بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت،
و بخاطرشان خدا را شکر کن
#تدابیر_حفظ_الصحه
#اعراض_نفسانی
@attarikhosravi
🔴 شاکر باشیم
♻️ چراکه، کار سختی که تو داری :
آرزوی هر بیکاری است
خانه ی کوچکی که تو داری:
آرزوی هر کرایه نشینی است
دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است
لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است
بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت،
و بخاطرشان خدا را شکر کن
#تدابیر_حفظ_الصحه
#اعراض_نفسانی
@attarikhosravi
🔴 ماه رمضان و روزه داری
♻️ با توجه به فرا رسیدن ایام مبارک ماه #رمضان و #روزه_داری، در این راستا، مطالبی ارسال می‌گردد.
🔹 به امید سلامتی و قبولی طاعات و عبادات 🤲
عضویت در کانال 👇🏻
@attarikhosravi
♻️ با توجه به فرا رسیدن ایام مبارک ماه #رمضان و #روزه_داری، در این راستا، مطالبی ارسال می‌گردد.
🔹 به امید سلامتی و قبولی طاعات و عبادات 🤲
عضویت در کانال 👇🏻
@attarikhosravi
🔴 تاثیرات روزه‌داری بر تن:
♻️ مواردی که ذکر خواهد شد، تنها درصورت رعایت تدابیر حفظ الصحه حاصل میشود. در حقیقت #روزه_داری صحیح و دو وعده خواری، همان رعایت #تدابیر_خوردن_و_نوشیدن است. برای هر چه بیشتر بهره بردن از فضیلت های ماه مبارک #رمضان باید بدانیم که هرچقدر تن سنگین تر باشد، روح نیز سنگین میشود و قادر به درک صحیحی از تاثیرات روزه بر سلامت روح و جسم نخواهد بود.
🔷️ با گرم کردن تن و افزایش قوای #هضم رطوبات زائد را تحلیل می‌برد و با از بین بردن زمینه‌ی عفونت، بدن را از هرگونه عفونت پاکسازی می‌کند.
🔷️ به علت تحلیل رطوبات زائد باعث افزایش #حافظه و هوش و ذکاوت مخصوصا در افراد با مزاج مرطوب میشود و به تقویت سیستم عصبی می‌پردازد.
🔷️ با پاکسازی تن، قوای ادراکی را افزایش می‌دهد. در نتیجه باعث افزایش درک صحیحی از معنویات میشود.
🔷️ به علت بهبود #هضم و تولید #خون گرم در زمان روزه داری، عروق پاکسازی و زمینه ی غلظت خون برطرف میشود.
🔷️ به علت پاکسازی عروق، خون صالح به تمامی بافت‌ها می‌رسد و علاوه بر تخلیه‌ی بافت ها از مواد زائد، باعث تغذیه ی صحیح بافت‌های بدن میشود. در این صورت است که قوه‌ی مدبره‌ی بدن قادر به بازسازی بافت‌های آسیب دیده در اثر بیماری خواهد شد. به این فرآیند #تغذیه‌ی_سلولی می‌گویند.
🔷️ روزه داری در حقیقت فرصت دادن به قوه‌ی مدبره‌ی بدن است تا بتواند در زمانیکه فرد از ورود مواد جدید به تن امساک می‌کند، به اعمال و وظایف خود بپردازد.
✍ حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال👇
@attarikhosravi
♻️ مواردی که ذکر خواهد شد، تنها درصورت رعایت تدابیر حفظ الصحه حاصل میشود. در حقیقت #روزه_داری صحیح و دو وعده خواری، همان رعایت #تدابیر_خوردن_و_نوشیدن است. برای هر چه بیشتر بهره بردن از فضیلت های ماه مبارک #رمضان باید بدانیم که هرچقدر تن سنگین تر باشد، روح نیز سنگین میشود و قادر به درک صحیحی از تاثیرات روزه بر سلامت روح و جسم نخواهد بود.
🔷️ با گرم کردن تن و افزایش قوای #هضم رطوبات زائد را تحلیل می‌برد و با از بین بردن زمینه‌ی عفونت، بدن را از هرگونه عفونت پاکسازی می‌کند.
🔷️ به علت تحلیل رطوبات زائد باعث افزایش #حافظه و هوش و ذکاوت مخصوصا در افراد با مزاج مرطوب میشود و به تقویت سیستم عصبی می‌پردازد.
🔷️ با پاکسازی تن، قوای ادراکی را افزایش می‌دهد. در نتیجه باعث افزایش درک صحیحی از معنویات میشود.
🔷️ به علت بهبود #هضم و تولید #خون گرم در زمان روزه داری، عروق پاکسازی و زمینه ی غلظت خون برطرف میشود.
🔷️ به علت پاکسازی عروق، خون صالح به تمامی بافت‌ها می‌رسد و علاوه بر تخلیه‌ی بافت ها از مواد زائد، باعث تغذیه ی صحیح بافت‌های بدن میشود. در این صورت است که قوه‌ی مدبره‌ی بدن قادر به بازسازی بافت‌های آسیب دیده در اثر بیماری خواهد شد. به این فرآیند #تغذیه‌ی_سلولی می‌گویند.
🔷️ روزه داری در حقیقت فرصت دادن به قوه‌ی مدبره‌ی بدن است تا بتواند در زمانیکه فرد از ورود مواد جدید به تن امساک می‌کند، به اعمال و وظایف خود بپردازد.
✍ حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال👇
@attarikhosravi
🔴 منافع روزه داری در نظرات دانشمندان
♻️ پیروان بسیاری از ادیان بزرگ دنیا روزهایی از سال به روزه داری می پردازند.
🖋زکریای رازی میفرماید: از منافع گرسنگی و تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماریهای رطوبی را ریشه کن کرده و نفخ و بادهای بدن را از بین می برند.
🖋پزشک مصری در ۳۶۰۰ سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند.
🖋فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به روزه گرفتن توصیه کرد.
🖋در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند.
🖋دکتر الکسیس کارل فیزیولوژیست و محقق فرانسوی، درباره اهمیت و نقش روزه بر سلامت جسمی و روانی انسان می گوید: " در روزه داری با تلاش معنوی، تعقل و تملک نفس می توان تعادل اعمال بدن را حفظ کرد. همه بطور طبیعی تمایل به اطفای غرایز نفسانی دارند ولی وقتی این تمایلات کاملا برآورده شد به انحطاط می گراید. بنابراین ضروری است که به گرسنگی، کاهش خواب و غرائز جنسی و ... عادت کرد و بر نفس مسلط شد.
🔎تحقیقات تجربی نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت جسمی و روانی و نیز درمان بیماریها تاثیر زیادی دارد.
📚منابع: ۱.منافع الاغذیه و مضارها
۲.نقش دین در بهداشت روان
@attarikhosravi
♻️ پیروان بسیاری از ادیان بزرگ دنیا روزهایی از سال به روزه داری می پردازند.
🖋زکریای رازی میفرماید: از منافع گرسنگی و تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماریهای رطوبی را ریشه کن کرده و نفخ و بادهای بدن را از بین می برند.
🖋پزشک مصری در ۳۶۰۰ سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند.
🖋فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به روزه گرفتن توصیه کرد.
🖋در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند.
🖋دکتر الکسیس کارل فیزیولوژیست و محقق فرانسوی، درباره اهمیت و نقش روزه بر سلامت جسمی و روانی انسان می گوید: " در روزه داری با تلاش معنوی، تعقل و تملک نفس می توان تعادل اعمال بدن را حفظ کرد. همه بطور طبیعی تمایل به اطفای غرایز نفسانی دارند ولی وقتی این تمایلات کاملا برآورده شد به انحطاط می گراید. بنابراین ضروری است که به گرسنگی، کاهش خواب و غرائز جنسی و ... عادت کرد و بر نفس مسلط شد.
🔎تحقیقات تجربی نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت جسمی و روانی و نیز درمان بیماریها تاثیر زیادی دارد.
📚منابع: ۱.منافع الاغذیه و مضارها
۲.نقش دین در بهداشت روان
@attarikhosravi
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
📣📣📣 باز کردن عروق قلب بدون جراحی و مراجعه به پزشک!
توصیه ابوعلی سینا که به تازگی در دانشگاه آرلانگن آلمان نیز تحقیق و اثبات شده است و آنها را حیرت زده کرده است!
21 دانه سیر و 7 عدد لیمو سنگی (لیمو ترش بزرگ) را با مخلوط کن میکس کرده و یک لیتر آب (4 لیوان) به آن اضافه کنید، سپس روی شعله ملایم تا 48 درجه برسانید، سپس اجازه دهید ترکیب سرد شود. آن را در یخچال نگهداری کنید و هر شب بعد از شام یک استکان به مدت 20 شب میل نمایید!
بعد از شب بیستم یک هفته وقفه بیندازید و پس از گذشت یک هفته همین پروسه را به مدت 20 شب دیگر تکرار کنید! اگر خواستید این درمان را دو باره انجام بدهید باید پس از یک سال اقدام نمایید!
تمام گرفتگی رگ ها در سراسر بدن به خصوص قلب باز می شود و چربی های درون رگ ها به کلی می سوزد!
این درمان برای همه افراد حتی کسانی که مشکل حاد ندارند نیز توصیه می شود!
کسانی که طبق تشخیص پزشک به عمل جراحی نیاز دارند بهتر است قبل از اقدام به عمل یک بار این شیوه را امتحان کنند شاید پس از آن نیازی به عمل نباشد!
طرز تهیه مو به موی آن:
ابتدا 21 عدد حبه سیر را پوست بگیرید و همراه با 7 عدد لیمو ترش (شیرازی) با پوست که قبلا هسته های آنها را گرفته اید، در مخلوط کن (میکسر) بریزید. پس از آن که همه محتویات در میکسر لِه شد، با یک لیتر آب مخلوط نموده و بجوشانید!
(نکته ی مهم: فقط و فقط، یک بار جوش بخورد!)
پس از سرد شدن، آن را از صافی رد نمایید و محتویات را داخل یک شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید!
#گرفتگی_عروق_قلب
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
@attarikhosravi
🍃
🌸🍃
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
📣📣📣 باز کردن عروق قلب بدون جراحی و مراجعه به پزشک!
توصیه ابوعلی سینا که به تازگی در دانشگاه آرلانگن آلمان نیز تحقیق و اثبات شده است و آنها را حیرت زده کرده است!
21 دانه سیر و 7 عدد لیمو سنگی (لیمو ترش بزرگ) را با مخلوط کن میکس کرده و یک لیتر آب (4 لیوان) به آن اضافه کنید، سپس روی شعله ملایم تا 48 درجه برسانید، سپس اجازه دهید ترکیب سرد شود. آن را در یخچال نگهداری کنید و هر شب بعد از شام یک استکان به مدت 20 شب میل نمایید!
بعد از شب بیستم یک هفته وقفه بیندازید و پس از گذشت یک هفته همین پروسه را به مدت 20 شب دیگر تکرار کنید! اگر خواستید این درمان را دو باره انجام بدهید باید پس از یک سال اقدام نمایید!
تمام گرفتگی رگ ها در سراسر بدن به خصوص قلب باز می شود و چربی های درون رگ ها به کلی می سوزد!
این درمان برای همه افراد حتی کسانی که مشکل حاد ندارند نیز توصیه می شود!
کسانی که طبق تشخیص پزشک به عمل جراحی نیاز دارند بهتر است قبل از اقدام به عمل یک بار این شیوه را امتحان کنند شاید پس از آن نیازی به عمل نباشد!
طرز تهیه مو به موی آن:
ابتدا 21 عدد حبه سیر را پوست بگیرید و همراه با 7 عدد لیمو ترش (شیرازی) با پوست که قبلا هسته های آنها را گرفته اید، در مخلوط کن (میکسر) بریزید. پس از آن که همه محتویات در میکسر لِه شد، با یک لیتر آب مخلوط نموده و بجوشانید!
(نکته ی مهم: فقط و فقط، یک بار جوش بخورد!)
پس از سرد شدن، آن را از صافی رد نمایید و محتویات را داخل یک شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید!
#گرفتگی_عروق_قلب
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
@attarikhosravi
🍃
🌸🍃
🌺اللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذى اَنْزَلْتَ فيهِ الْقُرْآنَ وَافْتَرَضْتَ على عِبادِكَ فيهِ الصِّيامَ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌺
🌷فرا رسیدن ماه ضیافت الهی، ماه عبادت و عبودیت، ماه نزول قرآن و شب های قدر مبارک باد🌷
#ماه_رمضان
@attarikhosravi
🌷فرا رسیدن ماه ضیافت الهی، ماه عبادت و عبودیت، ماه نزول قرآن و شب های قدر مبارک باد🌷
#ماه_رمضان
@attarikhosravi
🌺 دعای #روز_اول ماه مبارک رمضان 🌺
«اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِیَامِی فِیهِ صِیَامَ الصَّائِمِینَ وَ قِیَامِی فِیهِ قِیَامَ الْقَائِمِینَ وَ نَبِّهْنِی فِیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِینَ وَ هَبْ لِی جُرْمِی فِیهِ یَا إِلَهَ الْعَالَمِینَ وَ اعْفُ عَنِّی یَا عَافِیاً عَنِ الْمُجْرِمِینَ»
🔷 خدایا! روزه مرا در این روز، مانند روزه روزه داران حقیقی و نمازم را مانند نماز نمازگزاران واقعی قرار ده، و از خواب غافلان بیدارم کن، و ببخش گناهم را در آن، اى معبود جهانیان! و از من درگذر، اى درگذرنده از گنهکاران!
#التماس_دعا
@attarikhosravi
«اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِیَامِی فِیهِ صِیَامَ الصَّائِمِینَ وَ قِیَامِی فِیهِ قِیَامَ الْقَائِمِینَ وَ نَبِّهْنِی فِیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِینَ وَ هَبْ لِی جُرْمِی فِیهِ یَا إِلَهَ الْعَالَمِینَ وَ اعْفُ عَنِّی یَا عَافِیاً عَنِ الْمُجْرِمِینَ»
🔷 خدایا! روزه مرا در این روز، مانند روزه روزه داران حقیقی و نمازم را مانند نماز نمازگزاران واقعی قرار ده، و از خواب غافلان بیدارم کن، و ببخش گناهم را در آن، اى معبود جهانیان! و از من درگذر، اى درگذرنده از گنهکاران!
#التماس_دعا
@attarikhosravi
🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان:
۱. غذای افطاری در یک وعده میل شود.
۲. از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.
۳. در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد نفخ و اختلال در هضم میشود.
۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد.
۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.
۶. معده خالی در زمان افطار تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه میشود.
۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های طبیعی استفاده نمایند.
۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند.
@attarikhosravi
۱. غذای افطاری در یک وعده میل شود.
۲. از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.
۳. در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد نفخ و اختلال در هضم میشود.
۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد.
۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.
۶. معده خالی در زمان افطار تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه میشود.
۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های طبیعی استفاده نمایند.
۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند.
@attarikhosravi
🔖کاهش یبوست در ماه مبارک رمضان
یکی از مشکلاتی که روزه داران در ایام ماه رمضان از آن رنج میبرند«یبوست»است. توصیه های زیر می تواند در کاهش این عارضه نقش به سزایی داشته باشد:
🔹 افطار را با یک قاشق چایخوری خاکشیر همراه با آب گرم و نبات آغاز کنید.
🔹 بهتر است حتی الامکان افطار با نوشیدنی های گرم شیرین مثل شیر گرم با عسل، شیر گرم با شیره انگور، چای با شیره انگور، شکر در نوشیدنی های گرم و.... باشد.
🔹 از خوردن غذاهای خیلی ترش یا شور پرهیز کنید.
🔹 از ملین های طبیعی مثل آلو، هویج پخته، اسفناج پخته در غذاها یا همراه آنها استفاده کنید.
🔹تحرک کافی داشته باشید.
🔹 استفاده از مربای گل می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان یبوست داشته باشد.
🔹 از سبزیجات به صورت پخته یا خام استفاده کنید.
🔹 از مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده حتی‌الامکان پرهیز کنید.
@attarikhosravi
یکی از مشکلاتی که روزه داران در ایام ماه رمضان از آن رنج میبرند«یبوست»است. توصیه های زیر می تواند در کاهش این عارضه نقش به سزایی داشته باشد:
🔹 افطار را با یک قاشق چایخوری خاکشیر همراه با آب گرم و نبات آغاز کنید.
🔹 بهتر است حتی الامکان افطار با نوشیدنی های گرم شیرین مثل شیر گرم با عسل، شیر گرم با شیره انگور، چای با شیره انگور، شکر در نوشیدنی های گرم و.... باشد.
🔹 از خوردن غذاهای خیلی ترش یا شور پرهیز کنید.
🔹 از ملین های طبیعی مثل آلو، هویج پخته، اسفناج پخته در غذاها یا همراه آنها استفاده کنید.
🔹تحرک کافی داشته باشید.
🔹 استفاده از مربای گل می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان یبوست داشته باشد.
🔹 از سبزیجات به صورت پخته یا خام استفاده کنید.
🔹 از مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده حتی‌الامکان پرهیز کنید.
@attarikhosravi
🔖با رفلاکس معده چه کنیم؟؟؟؟؟
ریفلاکس یا بالازدن اسید معده بیماری شایعه است که گریبانگیر خیلی از افراد خصوصا در ماه مبارک رمضان است.
🔵 علایم ریفلاکس معده:
🔹گرفتگی صدا در اول صبح
🔹بوی بد دهان
🔹مزه تلخ و گاهی تند دهان
🔹سرفه مکرر و صاف کردن مدام گلو
🔵 درمان ریفلاکس معده:
🔹اصلاح الگوی تغذیه اهمیت بسزایی دارد.
🔹مصرف مایعات و چای و نوشابه همراه غذا و تا یک ساعت قبل و بعد مضر است.
🔹سالاد و ماست با غذا نخورید.
🔹غذا را خوب بجوید.
🔹در هنگام گرسنگی واقعی غذا بخورید.
🔹مربای به و مربای سیب برای شما خوب است.
🔹مصرف کنجد و روغن کنجد و نعناع را محدود کنید.
✅بهترین نوشیدنی برای بیماران ریفلاکس معده، دمنوش به است(با غذا، مایعات و چای و نوشابه استفاده نکنید).
✅آب سیب و آب انارشیرین نیز مناسب است.
✅بهترین گوشت برای بیماران ریفلاکس معده، جوجه مرغ و کبک و گنجشک است.
⛔️از مرکبات و گوجه فرنگی و فلفل و قهوه و نسکافه بپرهیزید.
@attarikhosravi
ریفلاکس یا بالازدن اسید معده بیماری شایعه است که گریبانگیر خیلی از افراد خصوصا در ماه مبارک رمضان است.
🔵 علایم ریفلاکس معده:
🔹گرفتگی صدا در اول صبح
🔹بوی بد دهان
🔹مزه تلخ و گاهی تند دهان
🔹سرفه مکرر و صاف کردن مدام گلو
🔵 درمان ریفلاکس معده:
🔹اصلاح الگوی تغذیه اهمیت بسزایی دارد.
🔹مصرف مایعات و چای و نوشابه همراه غذا و تا یک ساعت قبل و بعد مضر است.
🔹سالاد و ماست با غذا نخورید.
🔹غذا را خوب بجوید.
🔹در هنگام گرسنگی واقعی غذا بخورید.
🔹مربای به و مربای سیب برای شما خوب است.
🔹مصرف کنجد و روغن کنجد و نعناع را محدود کنید.
✅بهترین نوشیدنی برای بیماران ریفلاکس معده، دمنوش به است(با غذا، مایعات و چای و نوشابه استفاده نکنید).
✅آب سیب و آب انارشیرین نیز مناسب است.
✅بهترین گوشت برای بیماران ریفلاکس معده، جوجه مرغ و کبک و گنجشک است.
⛔️از مرکبات و گوجه فرنگی و فلفل و قهوه و نسکافه بپرهیزید.
@attarikhosravi
🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان
♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62
برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم روزه گرفتن است.
با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند عطش زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد:
۱) باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند مغز، کبد، قلب و بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل دیابت، ام‌اس، نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد.
۲) اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه عسل یا خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش میشود.
۳) خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند.
۴) آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده میشود که هضم در آنجا قویتر است.
۵) آب سرد بعد از خوردن شیرینی یا ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث فساد معده می شود.
۶) به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس.
۷) بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد (تقریبا دو ساعت بعد از غذا).
۸) آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.
@attarikhosravi
♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62
برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم روزه گرفتن است.
با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند عطش زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد:
۱) باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند مغز، کبد، قلب و بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل دیابت، ام‌اس، نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد.
۲) اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه عسل یا خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش میشود.
۳) خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند.
۴) آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده میشود که هضم در آنجا قویتر است.
۵) آب سرد بعد از خوردن شیرینی یا ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث فساد معده می شود.
۶) به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس.
۷) بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد (تقریبا دو ساعت بعد از غذا).
۸) آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.
@attarikhosravi