🔖 انتخاب بد برای بیماران کلیوی و سنگ کیسه صفرا

بادمجان وقتی می‌رسد سرشار از فیبر است، پتاسیم قابل توجهی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه ب است.

به این ترتیب بادمجان در دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی انتخاب خوبی است.

⚠️بادمجان به داشتن آنتی‌اکسیدان نیز معروف است، البته بیشترین مقدار این آنتی‌اکسیدان در پوست بنفش آن است که توصیه نمی‌شود خورده شود.

✔️ملین خوبی است، فیتو نوترینت‌های موجود در بادمجان می‌توانند از بروز بیماری‌های سخت و مزمن جلوگیری کنند پس انتخاب خوبی در رژیم غذایی روزمره است.

❌اگر بیماری کلیوی، سنگ و بیماری کیسه صفرا دارید بادمجان انتخاب بدی است، بهتر است هوسانه‌ای گهگاه در رژیم غذایی این دسته از افراد باشد.

⚠️بادمجان اما باید کمی تدبیر شود تا مضراتش به بدن نرسد، در کل باید رسیده باشد، وقتی پوست آن را می‌گیرید، زیر آن سبز نباشد که در این صورت کال است و بهتر است میل نشود.

✔️بادمجان را بعد گرفتن پوست، نمک بزنید و در آفتاب قرار دهید تا تلخاب آن جدا شود.

✔️یا بادمجان‌ها را بعد پوست گیری در آب جوش و نمک، دو سه جوش بدهید سپس آبکش کنید و استفاده کنید.

❌تفت مختصر بادمجان با شعله ملایم هم خوب است ولی سرخ کردن آن اشتباه بزرگی است که از یک ماده غذایی بسیار کم‌کالری، بدون کربوهیدرات، سرشار از فیبر و ریزمغذی‌هایی که عاشقانه بدن ما را دوست دارند، ماده‌ای غذایی مضر می‌سازد و دیگر هیچ!

✔️بادمجان کبابی در فر هم انتخاب اصلاح شده و مناسبی است!

✔️بادمجان وقتی با گوشت سفید یا قرمز نیز پخته می‌شود هضم بهتری دارد.

#بادمجان

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

❌❌ بعد از حمام آب سرد ننوشید. ❌❌

امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد می خورند و این کار برایشان لذت بخش نیز هست.

❌باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است.

⛔️طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.

✔️حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند.

✔️رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد و بنابراین پس از سونا بیشتر باید به این نکته توجه کرد.

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

💠 خدایا، هر کس به غیر تو راضی شد از هر چیز محروم شد و هر که روی طلب از تو گردانید زیانکار گردید…

🤲🏻 فرازی از دعای امام حسین(ع) در روز عرفه

 
@attarikhosravi

🔴 پر شکوه‌ترین ایثار و زیباترین جلوه تعبد در برابر خالق یکتا عید سعید «قربان» بر شما مبارک 🌺

♻️ خوشا آنان که با حق آشنایند، مطیع محض فرمان خدایند
چو ابراهیم اسماعیل خود را، فدای امر الله می‌نمایند.

@attarikhosravi

♻️نشانه های بیماری گرمازدگی:

🔸بالا رفتن دمای بدن ، سرگیجه و منگی، حال بد و بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، تعریق زیاد.


✅درمان گرمازدگی:

🥙درمان غذایی: سکنجبین عسلی، انار، رب انار ، لیموشیرین، کاهو، کاسنی، خرفه، سویق عدس

⚱️درمان دارویی: مصرف داروی صفرابر، صاف کننده خون، شستن دست و صورت

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

💤خواب بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟!

1️⃣چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با مزاج افراد دارد و طبق آنچه که طب سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست.

2️⃣ خواب نیمروز برای افراد بلغمی (سرد و تر) مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود.

3️⃣ دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، ‌ اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند.

4️⃣اما خواب نیمروز برای سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است.

5⃣چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است.

خواب بعدازظهر هم محدوده_خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می کند و باعث می شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد.

#خواب

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔶🔹چاق شدن و علل یابی آن بر مبنای طب سنتی

🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام

♻️ برای داشتن همیشگی #تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید.

۱. اگر صبحها پس از #طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض #نور قرار نمیگیرید

۲. اگر #صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید

۳. اگر کارها را با #استرس انجام میدهید و

۴. اگر علاقمند به مصرف #آب_سرد و یخ هستید.

۵. اگر ورزش نمیکنید

۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با #سلامتی و #تناسب_اندام‌ خداحافظی کنید.

پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید.

#چاقی

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔸️نشنیده گوش ها ز کلام تو خوبتر
🔹️نامی نیامده ست ز نام تو خوبتر
🔸️هرکس که برد نام تو را خوب می شود
🔹️آن کس که شد کبوتر بام تو خوبتر

💥 ولادت دهمین گلبرگ آسمانی، اسوه‏ ی مجد و شرافت، ناخدای کشتی هدایت امام هادی (ع) بر پیروان ولایت خجسته باد.💥

@attarikhosravi

🔴 بهترین داروی دفع بلغم

♻️ #تعریق بهترین داروی دفع #بلغم است، چراکه بلغمی که به سختی ذوب می‌شود، از این طریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.

🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند. هیچ دارویی نمی‌تواند مانند تعریق، بدون عارضه سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند.

❗️ استفاده بیش از حد از #کولر و وسایل سرمایشی در #تابستان باعث تعطیلی تعریق و در نهایت، توسعه بیماری‌های ناشی از #رطوبت زائد می‌شود.

🔹 در صورتیکه نمی‌توانید گرما را تحمل کنید، و صفراوی مزاج هستید، به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده‌ها و صفرازداهای لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازداهای لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست، اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. زرشک، آلبالو، ریواس، چای ترش و آلوسیاه هم گزینه‌های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.

#حکیم_حسین_خیراندیش

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔖غذاهایی که نباید با هم بخورید.

مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل‌ساز خواهد بود. از جمله این ترکیبات مضر عبارتند از :

⛔️ماست و گوشت ( دوغ و کباب)
⛔️سرکه و برنج
⛔️ماهی و تخم‌مرغ پخته (شنیسل ماهی)
⛔️ماهی و شیر
⛔️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی جات
⛔️شیر و ترشی
⛔️شیر و خربزه

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

عید بزرگ شیعیان بر تمام شیعیان مبارک.

@attarikhosravi

نجف رسیدم و از بوی تاک فهمیدم
که نیست فاصله از پیش یار تا اللّٰه

نشد دمی ز خدای خودش جدا، حیدر
نشد دمی ز علیِ خودش جدا، اللّٰه

خدا خودش همه‌جا با علی‌ست؛ من ماندم
چگونه است کسی بی علی و با اللّٰه؟!

تمام زندگی‌ام نذرِ این خدا، وَاللّٰه!
اگر که بنده، علی باشد و خدا، اللّٰه!

@attarikhosravi

🔴 دو دعای تهنيت در روز عید غدير

🔵 امام صادق علیه السلام شيوه تهنيت گفتن در روز غدير را چنين آموزش داده است که وقتى يكديگر را ملاقات كرديد، بگوييد:

1⃣ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّكِينَ بِوِلاَيَةِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْأَئِمَّةِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ

2⃣ «الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَكْرَمَنَا بِهَذَا الْيَوْمِ وَ جَعَلَنَا مِنَ الْمُوفِينَ بِعَهْدِهِ إِلَيْنَا وَ مِيثَاقِهِ الَّذِي وَاثَقَنَا بِهِ مِنْ وِلاَيَةِ وُلاَةِ أَمْرِهِ وَ الْقُوَّامِ بِقِسْطِهِ‏ وَ لَمْ يَجْعَلْنَا مِنَ الْجَاحِدِينَ وَ الْمُكَذِّبِينَ بِيَوْمِ الدِّين».

@attarikhosravi

بذار آخرشو بگم...
من...
اصلا...
تمومِ سال و به عشق غدیرت
سر می‌کنم، عزیز‌ترین...💚

عیدتون مبارک بچه‌های امیرالمؤمنین!

@attaeikhosravi

✅مهمترین ممنوعیات کبد

1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن
🔶آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود. شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود‌. یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد. و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید

2⃣ ناهار خوردن
🔶از عواملی که سبب فشار به کبد و افزایش بلغم در بدن می گردد مصرف وعده غذایی ناهار می باشد و سبب خواب آلودگی و خستگی شخص میشود. عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب مصرف شود. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خود را کمتر کنید

3⃣مصرف میوه های نارس
🔶سبب تنبلی کبد در هضم می گردد

4⃣سبزی شاهی و ترخون
🔶این دو سبزی مخصوصا شاهی هم سبب بیماری کبدی و هم سبب تحریک بیماریهای ژنتیکی می گردد.

#کبد

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

#پیام_سلامتی

🔴 دلایل سردبودن بدنتان از دیدگاه طب سنتی

🔺کمبودآهن
🔺لاغری زیاد
🔺خواب ناکافی
🔺کم کاری تیروئید
🔺مشکل گردش خون
🔺آب بدنتان کم شده است
🔺ماهیچه‌های بدنتان کم است.

🪧ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🌸مژده ای دل
🎊که شب میلاد کاظم آمده
🌸فاطمه بر دیدن موسی بن جعفرآمده

🌸کاظمین امشب
🎊چراغان از وجود کاظم است
🌸خانه ی صادق
🎊چراغان از حضور کاظم است


🎊خجسته میلاد امام
کاظم (ع) بر شما مبارک باد💐💐

@attarikhosravi

🔴اطلاعیه مهم حکیم دکتر روازاده پدر طب ایرانی اسلامی در خصوص انتخابات دوره چهاردهم ریاست جمهوری🔴


بسم الله الرحمن الرحیم

💠هر کسی را بهر کاری ساختند...

🔸 در شرایط بسیار حساس کنونی، ایران اسلامی نیازمند فردی کاردان و کارنامه دار در حوزه اجرایی می باشد. مصلحت امروزمملکت در انتخاب رئیس جمهور، انتخاب فردی با کارنامه اجرایی محکم و آزمون پس داده برای در دست گرفتن قوه مجریه کشور است.

🔸 جناب آقای دکتر قالیباف قطعا گزینه ارجح برای در دست گرفتن سکان مدیریت قوه مجریه به عنوان رئیس محترم جمهور خواهد بود، چرا که تاریخ نشان داده است که ایشان در حوزه اجرائی در اکثر پروژه ها موفق عمل کرده اند و می توانند از همه نامزدها در امر اجرایی کشور موفق تر عمل کنند.

🔸 ما برادر عزیزمان جناب آقای دکتر جلیلی را ابوذر زمان می دانیم. همانگونه که پیامبر عظیم الشان اسلام صلی الله علیه و آله بنا به ضروریات جامعه ی زمان خویش هیچ منصب اجرایی را به ابوذر که از صحابی بزرگ و وفادار ایشان بودند، محول نکردند. [بحارالانوار، جامعة 72، ص 342] ، قطعا با تقوا، خرد و ولایت پذیری که از ایشان سراغ داریم در این برهه ی حساس، به نفع آقای قالبیاف، از نامزدی ان شا الله انصراف خواهند داد.

🔸 از این رو بر اساس بررسی کارشناسی انجام شده، ما به عنوان پیشکسوتان طب ایرانی اسلامی در انتخابات 8 تیرماه 1403 ریاست جمهوری به آقای دکتر قالیباف رای خواهیم داد.

🔸 و العاقبة للمتقین

📝 حکیم دکتر حسین روازاده
پدر طب ایرانی اسلامی و دبیرکل جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.co،m

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #انتخابات #قالیباف #جلیلی #ابوذر

💤علت خواب آلودگی و کسالت از دیدگاه طب سنتی

بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی و کسالت پیدا می‌کنند که به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است.
بهتر است برای پیشگیری از بوی بد دهان با شکم پُر نخوابند و مصرف شام حداقل یک تا 2 ساعت قبل از خواب باشد.

ضرورت مصرف شام 2 ساعت قبل از خواب این است که غذا از سر معده عبور کند و مراحل هضم آغاز شود.

نحوه خوابیدن به هضم غذا کمک می‌کند. ابتدا چند دقیقه به پهلو راست بخوابند و بعد چند دقیقه به پهلو چپ بخوابند.

1️⃣ وقتی به پهلوی راست می‌خوابید معده گنجایش بیشتری پیدا می‌کند و غذا کاملاً درون معده جایگزین می‌شود چون انحنای معده به سمت راست است و غذا به سمت دهانه معده که وسط قفسه سینه و مایل به پهلوی چپ است, بر نمی‌گردد.

2️⃣ اگر به پهلوی چپ بخوابند غذا به سمت دهانه معده میل پیدا می‌کند و ممکن است که سوزش‌ سر معده بروز پیدا کند.

3️⃣ یک مقدار به پهلو راست خوابیدن موجب می‌شود که غذا کاملاً درون معده قرار گیرد و بعد که به پهلوی چپ خوابیدن موجب می‌شود که کبد روی معده قرار گیرد و حرارت کبد معده را گرم کرده و موجب می‌شود که غذا بهتر هضم شود.

🪧ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

کاهندگان آکنه را بشناسیم!

🥕سبزیجات تازه
🍎میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به
🍹آب سیب، آب هویج
😋تمرهندی، آلوبخارا
🍹زرشک و آب زرشک خانگی
😋قیسی و لواشک
🍋لیمو ترش تازه

❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید:

🧁مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا
🌶ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل
🥛پروتئین داخل شیر
🍆سرخ کردنی ها و غذاهای چرب و غلیظ مانند بادمجان و گوشت گاو و شتر
🍕فست فود و کنسروها و چیپس و پفک


🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi