‍ #چای
طبیعت آن طبق نظر حکمای طب سنتی, گرم و خشک است. و از نظر خواص, آرامبخش و تسکین دهنده بعضی از سردردهاست.

نکات زیر باید در نوشیدن چای, رعایت شود:
1- پرهیز از مصرف چای خیلی داغ- ممکن است به مخاط گلو و نای آسیب رسانده و حتی زمینه ساز ایجاد سرطان در این نواحی شود.
2- نوشیدن چای به مقدار زیاد, بتدریج رنگ دندانها را تغییر می دهد.
3- چای ترشح اسید معده را تحریک می کند, بنار بر این برای مبتلایان به زخم معده توصیه نمی شود.
4- افراط در خوردن چای ممکن است در جذب آهن آلی از خوراکیهای گیاهی اختلال ایجاد کرده, موجب کم خونی شود.
5- بهترین نوع چای مصرفی, نوع تازه دم شده آن است- ریختن دانه هل و یا گلبرک گلسرخ داخل چای نیز مفید بوده و آن را به صورت یک نوشیدنی مفید فراوری می کند.
6- از چای های با رنگ و طعم طبیعی استفاده نمایید
دکتر سید علی #خدایی
@atarisonatiyazd