С 10 по 14 ноября в Индии празднуется один из самых значимых и зрелищных фестивалей. Он длится 5 суток и приходится на священный месяц Картика. Самым главным днем является третий, приходящийся на новолуние. Называется этот день Дивали, это же название получил и сам фестиваль. Считается, что Дивали – самый древний праздник на Земле, ему более 7000 лет.
В 2023 году новолуние Дивали приходится на 12 ноября. Все действия этого волшебного дня дадут свои результаты в скором времени.
Дивали символизирует победу света над тьмой, добра над злом, разума над невежеством. Зажигаемые в Дивали огни имеют глубокий сакральный смысл. Ярко освещенный дом наполняет силой света души живущих в нем людей.
Даже если вы принадлежите к другой духовной традиции, не пренебрегайте этим чудесным магическим праздником. Зажгите в доме свечи и благовония, включите приятную музыку, украсьте обеденный стол живыми цветами, приготовьте вкусную выпечку. Пусть пространство будет наполнены энергиями радости, счастья и процветания!
В 2023 году новолуние Дивали приходится на 12 ноября. Все действия этого волшебного дня дадут свои результаты в скором времени.
Дивали символизирует победу света над тьмой, добра над злом, разума над невежеством. Зажигаемые в Дивали огни имеют глубокий сакральный смысл. Ярко освещенный дом наполняет силой света души живущих в нем людей.
Даже если вы принадлежите к другой духовной традиции, не пренебрегайте этим чудесным магическим праздником. Зажгите в доме свечи и благовония, включите приятную музыку, украсьте обеденный стол живыми цветами, приготовьте вкусную выпечку. Пусть пространство будет наполнены энергиями радости, счастья и процветания!
❤10
Грабитель богатства у Дерева Инь
Дон Гонг ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
29 лунные сутки. Критический, самый сложный и опасный день, день получения кармы. Символ – спрут.
Благоприятно посещать святые места и места силы, медитировать, молиться, читать священные тексты, соблюдать осторожность, избавляться от ненужного, как от ненужных веществ, так и от негативных личных качеств, соблюдать пост, практиковать прощение и покаяние, проводить ритуалы очищения, особенно водой и огнем, заниматься неотложными делами по дому, подводить итоги, анализировать ошибки.
Неблагоприятно начинать любые новые дела, строить планы, ввязываться в конфликты, ссориться, скандалить, давать волю низменным чувствам, общаться с большим количеством людей, находиться в темных помещениях, купаться в мутной воде, ходить на свидания, вступать в брак, зачинать ребенка, устраивать застолья и веселье, делать хирургические операции, работать с деньгами, выполнять финансовые операции, подписывать документы, брать и давать в долг.
Дон Гонг ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
29 лунные сутки. Критический, самый сложный и опасный день, день получения кармы. Символ – спрут.
Благоприятно посещать святые места и места силы, медитировать, молиться, читать священные тексты, соблюдать осторожность, избавляться от ненужного, как от ненужных веществ, так и от негативных личных качеств, соблюдать пост, практиковать прощение и покаяние, проводить ритуалы очищения, особенно водой и огнем, заниматься неотложными делами по дому, подводить итоги, анализировать ошибки.
Неблагоприятно начинать любые новые дела, строить планы, ввязываться в конфликты, ссориться, скандалить, давать волю низменным чувствам, общаться с большим количеством людей, находиться в темных помещениях, купаться в мутной воде, ходить на свидания, вступать в брак, зачинать ребенка, устраивать застолья и веселье, делать хирургические операции, работать с деньгами, выполнять финансовые операции, подписывать документы, брать и давать в долг.
❤7
Знаете, почему общие астропрогнозы сбываются не у всех?
Если в карте Ба Цзы дворец года 8 или 10, то прогнозы по году рождения не будут точными. Для таких карт применяются дополнительные методы анализа.
А если хотите получить развёрнутый прогноз на 2024 год по нескольким астрологическим системам, приходите к нам.
2 декабря мы с Ирой Ильиной проведём наш традиционный ежегодный астропрогноз. Обещаю, будет интересно. Мы стараемся)
Запись материалов будет выслана все на электронную почту в течение двух дней после мероприятия.
Предусмотрено 2 варианта оплаты:
1. Видеозапись - 790 руб.
2. Видеозапись + методичка (около 160 страниц!) - 1490 руб.
Полная предоплата по выбранному тарифу.
Ставьте плюсик а комментариях, и я вышлю всю информацию в личные сообщения.
Если в карте Ба Цзы дворец года 8 или 10, то прогнозы по году рождения не будут точными. Для таких карт применяются дополнительные методы анализа.
А если хотите получить развёрнутый прогноз на 2024 год по нескольким астрологическим системам, приходите к нам.
2 декабря мы с Ирой Ильиной проведём наш традиционный ежегодный астропрогноз. Обещаю, будет интересно. Мы стараемся)
Запись материалов будет выслана все на электронную почту в течение двух дней после мероприятия.
Предусмотрено 2 варианта оплаты:
1. Видеозапись - 790 руб.
2. Видеозапись + методичка (около 160 страниц!) - 1490 руб.
Полная предоплата по выбранному тарифу.
Ставьте плюсик а комментариях, и я вышлю всю информацию в личные сообщения.
❤14
Грабитель богатства у Дерева Ян
Дон Гонг ⭐️⭐️⭐️
1 лунные сутки. Основа цикла, закладка фундамента на месяц, магический день. Символ – светильник, лампада.
Благоприятно строить планы на предстоящий месяц, планировать дату свадьбы, заниматься творчеством и мелкими домашними делами, отдыхать, посещать СПА, выполнять обещания, проводить время дома, думать только о хорошем, заниматься самопознанием и самоанализом, наблюдать за огнем, совершать добрые дела.
Неблагоприятно начинать новые дела, принимать важные решения, заключать сделки, подписывать документы и контракты, активно действовать, обращаться за медицинской помощью, стричь волосы, проявлять излишнюю физическую активность, употреблять алкоголь, вступать в брак, допускать суетные мысли, принимать гостей.
Дон Гонг ⭐️⭐️⭐️
1 лунные сутки. Основа цикла, закладка фундамента на месяц, магический день. Символ – светильник, лампада.
Благоприятно строить планы на предстоящий месяц, планировать дату свадьбы, заниматься творчеством и мелкими домашними делами, отдыхать, посещать СПА, выполнять обещания, проводить время дома, думать только о хорошем, заниматься самопознанием и самоанализом, наблюдать за огнем, совершать добрые дела.
Неблагоприятно начинать новые дела, принимать важные решения, заключать сделки, подписывать документы и контракты, активно действовать, обращаться за медицинской помощью, стричь волосы, проявлять излишнюю физическую активность, употреблять алкоголь, вступать в брак, допускать суетные мысли, принимать гостей.
❤5🥰1
Грабитель богатства у Огня Инь
Дон Гонг ⭐️⭐️
2 лунные сутки. Начало реализации замыслов. Символ – рог изобилия.
Благоприятно претворять планы в жизнь, получать новую информацию, проявлять активность, совершать поездки, переезжать в новый дом, ограничивать круг общения, делать подарки, заниматься благотворительностью и финансовыми операциями, вступать в новую должность, проводить научные исследования, вступать в брак, начинать строительство, очищать организм.
Неблагоприятно вступать в конфликты, переедать, контактировать с начальством, бездельничать.
Дон Гонг ⭐️⭐️
2 лунные сутки. Начало реализации замыслов. Символ – рог изобилия.
Благоприятно претворять планы в жизнь, получать новую информацию, проявлять активность, совершать поездки, переезжать в новый дом, ограничивать круг общения, делать подарки, заниматься благотворительностью и финансовыми операциями, вступать в новую должность, проводить научные исследования, вступать в брак, начинать строительство, очищать организм.
Неблагоприятно вступать в конфликты, переедать, контактировать с начальством, бездельничать.
❤1👍1
Семидневная неделя, ставшая прототипом современной, была изобретена несколько тысячелетий назад в Древнем Вавилоне. Древние астрологи обнаружили определенную последовательность планет на основе их скорости относительно звезд. Самой медленной планетой является Сатурн, затем в порядке убыстрения Юпитер, Марс, Солнце, Венера, Меркурий и Луна.
Количество дней недели – 7 – соответствует так называемому септенеру, то есть количеству подвижных небесных тел, которые можно наблюдать невооруженным глазом. Это и есть 7 планет Солнечной системы, включая само Солнце.
Однако последовательность дней недели по названию планет не совсем соответствует скорости их движения. Если ориентироваться на указанную последовательность, то за Луной должен следовать Меркурий, а не Марс. Причина кажущегося несоответствия кроется в гептаграмме - семиугольной звезде, которая считается звездой магов.
⬇️⬇️⬇️
Количество дней недели – 7 – соответствует так называемому септенеру, то есть количеству подвижных небесных тел, которые можно наблюдать невооруженным глазом. Это и есть 7 планет Солнечной системы, включая само Солнце.
Однако последовательность дней недели по названию планет не совсем соответствует скорости их движения. Если ориентироваться на указанную последовательность, то за Луной должен следовать Меркурий, а не Марс. Причина кажущегося несоответствия кроется в гептаграмме - семиугольной звезде, которая считается звездой магов.
⬇️⬇️⬇️
🔥4👍3❤2
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Гептаграмма имеет следующий порядок планет: Солнце, Луна, Меркурий, Марс, Юпитер, Венера, Сатурн. Отсюда и произошел особый порядок следования дней недели один за другим: Солнце - воскресенье, Луна – понедельник, Марс – вторник, Меркурий - среда, Юпитер – четверг, Венера – пятница, Сатурн - суббота.
Гептаграмма имеет следующий порядок планет: Солнце, Луна, Меркурий, Марс, Юпитер, Венера, Сатурн. Отсюда и произошел особый порядок следования дней недели один за другим: Солнце - воскресенье, Луна – понедельник, Марс – вторник, Меркурий - среда, Юпитер – четверг, Венера – пятница, Сатурн - суббота.
👍7❤2
4 февраля 2024 года – особая дата. Меняется не только год. Меняется целая эпоха – на смену восьмому периоду приходит девятый, который продлится 20 лет, до конца 2043 года.
Смена периода - это всегда нестабильность, кризисы, хаос, преодоления. Это некая «серая зона», когда непонятно, что происходит.
Особенность правящей звезды периода Девятки заключается в том, что её энергия способна в разы усилить как всё хорошее, так и всё плохое. Поэтому важно войти в новую эпоху максимально комфортно, наполнив свой дом энергиями процветания, счастья и безопасности.
Консультация по подготовке дома к 9 периоду включает построение Фэн Шуй и Васту карты, распределение в пространстве звезд 9 периода, описание влияния каждой звезды, рекомендации по коррекции негативных и усилению позитивных, 2-3 денежных формулы, расширенные рекомендации по трём жизненным аспектам на ваш выбор (деньги, карьера, работа, семья, здоровье, личные отношения, окружение, поездки и переезд, обучение, поддержка). И, самое главное, пошаговая инструкция по переводу дома в 9 период в нескольких вариантах.
Бонус: полный аудит пространства на 2024 год: летящие звезды, методы нейтрализации негативных и активизации позитивных, элемент богатства, аффликции и защита от них, активация денежной звезды на весь год,
КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЫПОЛНЯЕТСЯ В ПИСЬМЕННОМ ВИДЕ + АУДИОФАЙЛ С ПОЯСНЕНИЯМИ.
Стоимость консультации – 12 000 руб.
Запись на декабрь! Беру ограниченное количество консультаций по предоплате 2000 руб., оставшаяся часть - после выполнения.
Запись в личные сообщения❤️
Смена периода - это всегда нестабильность, кризисы, хаос, преодоления. Это некая «серая зона», когда непонятно, что происходит.
Особенность правящей звезды периода Девятки заключается в том, что её энергия способна в разы усилить как всё хорошее, так и всё плохое. Поэтому важно войти в новую эпоху максимально комфортно, наполнив свой дом энергиями процветания, счастья и безопасности.
Консультация по подготовке дома к 9 периоду включает построение Фэн Шуй и Васту карты, распределение в пространстве звезд 9 периода, описание влияния каждой звезды, рекомендации по коррекции негативных и усилению позитивных, 2-3 денежных формулы, расширенные рекомендации по трём жизненным аспектам на ваш выбор (деньги, карьера, работа, семья, здоровье, личные отношения, окружение, поездки и переезд, обучение, поддержка). И, самое главное, пошаговая инструкция по переводу дома в 9 период в нескольких вариантах.
Бонус: полный аудит пространства на 2024 год: летящие звезды, методы нейтрализации негативных и активизации позитивных, элемент богатства, аффликции и защита от них, активация денежной звезды на весь год,
КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЫПОЛНЯЕТСЯ В ПИСЬМЕННОМ ВИДЕ + АУДИОФАЙЛ С ПОЯСНЕНИЯМИ.
Стоимость консультации – 12 000 руб.
Запись на декабрь! Беру ограниченное количество консультаций по предоплате 2000 руб., оставшаяся часть - после выполнения.
Запись в личные сообщения❤️
🔥9❤1👍1
Грабитель богатства у Огня Ян
Дон Гонг ⭐️
3 лунные сутки. Очень энергичный день, время активных действий. Символ – леопард, барс.
Благоприятно заниматься спортом, посещать СПА, заниматься мелкими хлопотами, претворять мечты в реальность, отправляться в дальние поездки, накапливать энергию, начинать строительство, отказываться от вредных привычек, претворять в жизнь рискованные проекты, проявлять решительность в работе.
Неблагоприятно проявлять излишнюю эмоциональность, переусердствовать, вступать в брак, участвовать в переговорах, заключать контракты, подписывать финансовые документы, отправляться в поездки, менять место жительства, работать в саду, провоцироваться на агрессию, затевать споры.
Дон Гонг ⭐️
3 лунные сутки. Очень энергичный день, время активных действий. Символ – леопард, барс.
Благоприятно заниматься спортом, посещать СПА, заниматься мелкими хлопотами, претворять мечты в реальность, отправляться в дальние поездки, накапливать энергию, начинать строительство, отказываться от вредных привычек, претворять в жизнь рискованные проекты, проявлять решительность в работе.
Неблагоприятно проявлять излишнюю эмоциональность, переусердствовать, вступать в брак, участвовать в переговорах, заключать контракты, подписывать финансовые документы, отправляться в поездки, менять место жительства, работать в саду, провоцироваться на агрессию, затевать споры.
❤6
Помимо общего астропрогноза, который запланирован на 2 декабря, вы можете заказать индивидуальный астропрогноз, включающий анализ основных жизненных аспектов: брак, деньги, карьера, дети, здоровье, психологическое состояние, летящие звезды. Даются рекомендации по нивелированию негативных энергий года и усилению позитивных на год.
АСТРОПРОГНОЗ ВЫПОЛНЯЕТСЯ В ОДНОМ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ФОРМАТОВ ПО ЖЕЛАНИЮ ЗАКАЗЧИКА:
Онлайн (1 час) – 5 000 руб.
Аудиофайл – 3 500 руб.
Письменно – 6 000 руб.
Онлайн + письменно – 9 000 руб.
Для нескольких членов семьи действует скидка 20 процентов от общей суммы.
Запись на декабрь на сайте https://oksanakiseleva.ru/yslygi/tproduct/618480077-519333841611-individualnii-astroprognoz
или в Директ
А записаться на общий прогноз 2 декабря можно также на сайте по ссылке https://oksanakiseleva.ru/yslygi/tproduct/618480077-241654408761-astroprognoz-2024-podgotovka-k-9-periodu или отправить «+» мне в Директ.
Предусмотрено 2 варианта оплаты:
1. Видеозапись - 790 руб.
2. Видеозапись + методичка (около 160 страниц!) - 1490 руб.
Запись материалов будет выслана все на электронную почту в течение двух дней после мероприятия.
АСТРОПРОГНОЗ ВЫПОЛНЯЕТСЯ В ОДНОМ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ФОРМАТОВ ПО ЖЕЛАНИЮ ЗАКАЗЧИКА:
Онлайн (1 час) – 5 000 руб.
Аудиофайл – 3 500 руб.
Письменно – 6 000 руб.
Онлайн + письменно – 9 000 руб.
Для нескольких членов семьи действует скидка 20 процентов от общей суммы.
Запись на декабрь на сайте https://oksanakiseleva.ru/yslygi/tproduct/618480077-519333841611-individualnii-astroprognoz
или в Директ
А записаться на общий прогноз 2 декабря можно также на сайте по ссылке https://oksanakiseleva.ru/yslygi/tproduct/618480077-241654408761-astroprognoz-2024-podgotovka-k-9-periodu или отправить «+» мне в Директ.
Предусмотрено 2 варианта оплаты:
1. Видеозапись - 790 руб.
2. Видеозапись + методичка (около 160 страниц!) - 1490 руб.
Запись материалов будет выслана все на электронную почту в течение двух дней после мероприятия.
❤9👍1
Грабитель богатства у Земли Инь
Дон Гонг ⭐️⭐️
4 лунные сутки. День равновесия света и. тьмы. Символ –райское дерево, древо познания добра и зла.
Благоприятно тщательно обдумывать слова и мысли, следить за эмоциями, начинать обучение, навещать родственников, проводить время в уединении или с семьей, искать информацию, отдыхать, работать в саду, зачинать ребенка, проводить водные процедуры, решать бытовые вопросы.
Неблагоприятно стричь волосы, совершать операции с недвижимостью, проводить переговоры, принимать совместные решения с партнерами по работе и скоропалительные решения, поддаваться обидам и чувству вины, ходить на свидания, начинать новые дела в бизнесе.
Дон Гонг ⭐️⭐️
4 лунные сутки. День равновесия света и. тьмы. Символ –райское дерево, древо познания добра и зла.
Благоприятно тщательно обдумывать слова и мысли, следить за эмоциями, начинать обучение, навещать родственников, проводить время в уединении или с семьей, искать информацию, отдыхать, работать в саду, зачинать ребенка, проводить водные процедуры, решать бытовые вопросы.
Неблагоприятно стричь волосы, совершать операции с недвижимостью, проводить переговоры, принимать совместные решения с партнерами по работе и скоропалительные решения, поддаваться обидам и чувству вины, ходить на свидания, начинать новые дела в бизнесе.
👍7
16 ноября Марс и Солнце переходят в созвездие Скорпиона и присоединятся к находящемуся там Меркурию.
Все планеты Скорпиона находятся под аспектом Сатурна. Это добавит жесткости, скрытности, безжалостности, жестокости коварства, мстительности, упрямства в поведение людей.
Можно ждать новых заговоров, тайн и интриг.
Дышим, медитируем, выполняем духовные практики - время действительно непростое.
Расслабимся в декабре, когда Венера перейдет в свой знак - Весы. К этому времени как раз закончится Чатурмасья - 108 дней и ночей сна Шивы, время духовной работы.
Все планеты Скорпиона находятся под аспектом Сатурна. Это добавит жесткости, скрытности, безжалостности, жестокости коварства, мстительности, упрямства в поведение людей.
Можно ждать новых заговоров, тайн и интриг.
Дышим, медитируем, выполняем духовные практики - время действительно непростое.
Расслабимся в декабре, когда Венера перейдет в свой знак - Весы. К этому времени как раз закончится Чатурмасья - 108 дней и ночей сна Шивы, время духовной работы.
❤13👍2
Не сдержалась и полюбопытствовала, что такое «Цайняо». Сначала менеджер Boxberry окинул меня взором, означающим «Ну и деревня». Но затем проявил великодушие и ответил: «псылкискитая» (интонация сохранена).
Это я к чему, дорогие подписчики.
Если вы вдруг ещё не знаете, что в 2024 году Чень пробивает Сюй, вступает в наказание с самим собой, приносит вред Мао и объединяется с Ю и Цзы, а если с Цзы, то ещё и с Шэнь, или же знаете, но не знаете, что с этим знанием делать, приходите к нам на астропрогноз. Там много чего интересного будет, почти как в посылках из Китая (хотела сказать, цайняо).
Поговорим про Цзя Чень 2 декабря в час У.
Зарегистрироваться можно по этой ссылочке https://oksanakiseleva.ru/yslygi/tproduct/618480077-241654408761-astroprognoz-2024-podgotovka-k-9-periodu
Если ничего не поняли, все равно приходите. Расскажем)
#астропрогноз #2024
#годдракона #годдеревянногодракона #новыйгод #новыйгод2024
Это я к чему, дорогие подписчики.
Если вы вдруг ещё не знаете, что в 2024 году Чень пробивает Сюй, вступает в наказание с самим собой, приносит вред Мао и объединяется с Ю и Цзы, а если с Цзы, то ещё и с Шэнь, или же знаете, но не знаете, что с этим знанием делать, приходите к нам на астропрогноз. Там много чего интересного будет, почти как в посылках из Китая (хотела сказать, цайняо).
Поговорим про Цзя Чень 2 декабря в час У.
Зарегистрироваться можно по этой ссылочке https://oksanakiseleva.ru/yslygi/tproduct/618480077-241654408761-astroprognoz-2024-podgotovka-k-9-periodu
Если ничего не поняли, все равно приходите. Расскажем)
#астропрогноз #2024
#годдракона #годдеревянногодракона #новыйгод #новыйгод2024
😁6👍4❤1
Грабитель богатства у Земли Ян
Дон Гонг ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
5 лунные сутки. День чувствования внутренних ограничений, один из самых счастливых дней. Символ – единорог.
Благоприятно отстаивать свое мнение, взывать к справедливости, проявлять решительность, планировать будущие проекты и заканчивать старые, стричь волосы, делать омолаживающие процедуры, отдавать долги, заниматься делами, не имеющими основополагающего значения, проводить время на природе.
Неблагоприятно начинать новые дела, что-то терять (будет утрачено безвозвратно), заключать финансовые сделки, идти на поводу у других, поддаваться на провокации, заниматься бытовыми заботами. Вступать в брак рекомендуется только в том случае, если вы готовы к постоянным переездам.
Дон Гонг ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
5 лунные сутки. День чувствования внутренних ограничений, один из самых счастливых дней. Символ – единорог.
Благоприятно отстаивать свое мнение, взывать к справедливости, проявлять решительность, планировать будущие проекты и заканчивать старые, стричь волосы, делать омолаживающие процедуры, отдавать долги, заниматься делами, не имеющими основополагающего значения, проводить время на природе.
Неблагоприятно начинать новые дела, что-то терять (будет утрачено безвозвратно), заключать финансовые сделки, идти на поводу у других, поддаваться на провокации, заниматься бытовыми заботами. Вступать в брак рекомендуется только в том случае, если вы готовы к постоянным переездам.
👍8❤2
Грабитель богатства у Металла Инь
Дон Гонг ⭐️⭐️
6 лунные сутки. Самый удачный день. Символ – птица, журавль, облака.
Благоприятно сохранять спокойствие, обращать внимание на знаки, созерцать, стричь волосы, посещать массажиста, общаться, заключать брак, зачинать ребенка, выполнять мелкую работу, работать в коллективе, менять работу, осуществлять краткосрочные поездки, переезжать на новое место жительства, заниматься наукой, обучением, творчеством, отдавать долги, вдыхать натуральные ароматы, ходить на свидания, омолаживающие процедуры.
Неблагоприятно предпринимать активные действия, перегружаться, нарушать правила и законы, удалять зубы, брать и давать в долг, употреблять тяжелую пищу и мясо.
Дон Гонг ⭐️⭐️
6 лунные сутки. Самый удачный день. Символ – птица, журавль, облака.
Благоприятно сохранять спокойствие, обращать внимание на знаки, созерцать, стричь волосы, посещать массажиста, общаться, заключать брак, зачинать ребенка, выполнять мелкую работу, работать в коллективе, менять работу, осуществлять краткосрочные поездки, переезжать на новое место жительства, заниматься наукой, обучением, творчеством, отдавать долги, вдыхать натуральные ароматы, ходить на свидания, омолаживающие процедуры.
Неблагоприятно предпринимать активные действия, перегружаться, нарушать правила и законы, удалять зубы, брать и давать в долг, употреблять тяжелую пищу и мясо.
❤5
Для гармонизации Сатурна практикуйте асану из йоги, называемую Врикшасаной. Эта асана известна как поза дерева (в переводе с санскрита Врикша означает дерево, Асана – поза). Второе название асаны – Бхагиратхасана.
Во время выполнения рекомендуется слушать мантры Сатурна или читать самому.
Если руки над головой удерживать трудно, можно сложить ладони на уровне груди в намасте.
Рекомендуемое время выполнения - не менее 10-15 минут.
Во время выполнения рекомендуется слушать мантры Сатурна или читать самому.
Если руки над головой удерживать трудно, можно сложить ладони на уровне груди в намасте.
Рекомендуемое время выполнения - не менее 10-15 минут.
❤19👍4