У вас бывает такое, что входящей информации слишком много и вы не успеваете ее переваривать? Прям до головной боли и «оставьте наконец меня в покое»-состояния?
В день по работе я веду около 100 диалогов - звонки, мессенжеры, почта, форма обратной связи на сайте. Соцсети, чтобы посмотреть за жизнью людей, которых ты не знаешь, но которые тебя бесят. А ведь есть еще переписки с друзьями, родными и мамский чатик, на которые иногда времени совсем не остается, но очень хочется. Бывает, у меня полдня болтается неотвеченное сообщение от мамы или друга, потому что просто не хватает сил и эмоционального ресурса включиться в еще один диалог, не требующий моментального ответа, но все равно не заслуживающий игнора.
Поэтому я так люблю будничные вечера, когда ребенок уже уложен, рабочее время относительно позади (хотя мои партнеры и клиенты ох как любят написать и в 10 вечера и в 12, неотложные же дела спросить, какая ставка по ипотеке на Вавилова и что ответил застройщик по Семьи Шамшиных), и можно ничего не читать и никому не отвечать. Или отвечать тому, кому реально хочется ответить. А еще больше люблю субботы - вот как сегодня. Я тогда не смотрю на часы, ожидая с дрожью 9 утра и шквала сообщений, расслабляю мозг и даже позволяю себе почитать книжку, позаниматься разбором фотографий на компе или пописать, вот, посты в мыслеграме. Или ничего не читать, ничего не писать и никому не отвечать. Имею сегодня на это законное право.
Такой информационный перегруз всегда ведет к тому, что я сношу инсту на телефоне и закрываю все вкладки соцсетей на компе, иначе не выживу. Ну не справляюсь я с таким объемом новостей, фото и текстов. Подруга посоветовала зачистить подписки и оставить только тех, кого я лично знаю/кто не бесит/наблюдая за кем не возникают негативные чувства. Вчера я отфильтровала человек 300 и еще 300 осталось. Оставить бы 100, было бы классно. Поудаляла всех селебрити, кроме Шнура и Понарошку (они ржачные), всяких супер-моделей, идеальных мам и/или ведических женщин, у кого всегда порядок, ужин из 3 блюд, трое ненапрягающих детей и собственный успешный бизнес с сотней филиалов. Смотря на таких я все время чувствую, что где-то я про%балась. Точнее, везде. Я с одним ребенком не высыпаюсь, а она с тремя со здоровым цветом лица, при идеальной прическе и четвертого ждет. Или это просто приложение Фейстюн (платная версия)? Я с одним (ну ладно, с 1,5) филиалом бизнеса не успеваю книжки читать, а она с 10ю их сама пишет! У меня работа онлайн, послушный ребенок и муж на подхвате, а я все равно ною, устаю, нихрена не успеваю сбывать свои мечты и откладываю на послезавтра то, что можно было отложить на завтра.
Есть еще такие профили, которые в небольшой дозе мотивируют и настраивают на позитив, а через месяц уже видеть их не можешь. Вот всю плешь проедят своими "правильностями". Один воздушный пост от молодой йога-мамочки в день - прикольно. Десять - перебор. «Все такое прекрасное, птички поют, жизнь хороша, ребеночек чудо, делаем зарядку, готовим панир с карри и любим мужа-мимимишеньку». Ну окей, а у меня зато дочь вчера научилась говорить БЛЯ и теперь блякает с выражением, когда ей что-то не по нраву. И да, полноценную йогу я, наверное, полгода не делала, потому что когда есть время я ловлю дзен просто лежа в кресле-груше, тихо и медленно дыша, чтобы этот дзен не нарушить.
И вообще, бывает вечером уже телефон на зарядке, дома все тихо, а я не могу уснуть, прокручивая в голове картинки чужих жизней, чьи-то мысли и убеждения. Не специально! Просто есть люди с повышенной впечатлительностью, как что впечатается в мозг, так хоть замедитируйся.
🗣🙄📢
#ну_вы_поняли
В день по работе я веду около 100 диалогов - звонки, мессенжеры, почта, форма обратной связи на сайте. Соцсети, чтобы посмотреть за жизнью людей, которых ты не знаешь, но которые тебя бесят. А ведь есть еще переписки с друзьями, родными и мамский чатик, на которые иногда времени совсем не остается, но очень хочется. Бывает, у меня полдня болтается неотвеченное сообщение от мамы или друга, потому что просто не хватает сил и эмоционального ресурса включиться в еще один диалог, не требующий моментального ответа, но все равно не заслуживающий игнора.
Поэтому я так люблю будничные вечера, когда ребенок уже уложен, рабочее время относительно позади (хотя мои партнеры и клиенты ох как любят написать и в 10 вечера и в 12, неотложные же дела спросить, какая ставка по ипотеке на Вавилова и что ответил застройщик по Семьи Шамшиных), и можно ничего не читать и никому не отвечать. Или отвечать тому, кому реально хочется ответить. А еще больше люблю субботы - вот как сегодня. Я тогда не смотрю на часы, ожидая с дрожью 9 утра и шквала сообщений, расслабляю мозг и даже позволяю себе почитать книжку, позаниматься разбором фотографий на компе или пописать, вот, посты в мыслеграме. Или ничего не читать, ничего не писать и никому не отвечать. Имею сегодня на это законное право.
Такой информационный перегруз всегда ведет к тому, что я сношу инсту на телефоне и закрываю все вкладки соцсетей на компе, иначе не выживу. Ну не справляюсь я с таким объемом новостей, фото и текстов. Подруга посоветовала зачистить подписки и оставить только тех, кого я лично знаю/кто не бесит/наблюдая за кем не возникают негативные чувства. Вчера я отфильтровала человек 300 и еще 300 осталось. Оставить бы 100, было бы классно. Поудаляла всех селебрити, кроме Шнура и Понарошку (они ржачные), всяких супер-моделей, идеальных мам и/или ведических женщин, у кого всегда порядок, ужин из 3 блюд, трое ненапрягающих детей и собственный успешный бизнес с сотней филиалов. Смотря на таких я все время чувствую, что где-то я про%балась. Точнее, везде. Я с одним ребенком не высыпаюсь, а она с тремя со здоровым цветом лица, при идеальной прическе и четвертого ждет. Или это просто приложение Фейстюн (платная версия)? Я с одним (ну ладно, с 1,5) филиалом бизнеса не успеваю книжки читать, а она с 10ю их сама пишет! У меня работа онлайн, послушный ребенок и муж на подхвате, а я все равно ною, устаю, нихрена не успеваю сбывать свои мечты и откладываю на послезавтра то, что можно было отложить на завтра.
Есть еще такие профили, которые в небольшой дозе мотивируют и настраивают на позитив, а через месяц уже видеть их не можешь. Вот всю плешь проедят своими "правильностями". Один воздушный пост от молодой йога-мамочки в день - прикольно. Десять - перебор. «Все такое прекрасное, птички поют, жизнь хороша, ребеночек чудо, делаем зарядку, готовим панир с карри и любим мужа-мимимишеньку». Ну окей, а у меня зато дочь вчера научилась говорить БЛЯ и теперь блякает с выражением, когда ей что-то не по нраву. И да, полноценную йогу я, наверное, полгода не делала, потому что когда есть время я ловлю дзен просто лежа в кресле-груше, тихо и медленно дыша, чтобы этот дзен не нарушить.
И вообще, бывает вечером уже телефон на зарядке, дома все тихо, а я не могу уснуть, прокручивая в голове картинки чужих жизней, чьи-то мысли и убеждения. Не специально! Просто есть люди с повышенной впечатлительностью, как что впечатается в мозг, так хоть замедитируйся.
🗣🙄📢
#ну_вы_поняли