Фитнес ArtFit EMS-студия Москва
211 subscribers
222 photos
82 videos
54 links
Фитнес будущего в Москве
🔹EMS-тренировки по 20 мин
🔹Персональный тренер
🔹Индивидуальные программы
🔹Массаж в конце занятия
🔹Сопровождение по питанию
🔹Диагностика состава тела
📲+7 (919) 787-05-55
📍Москва Корабельная улица, 11 к1, офис 5
М. Нагатинский затон
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Памятка к проведению 2-х полярной кавитации.

Что такое КАВИТАЦИЯ?

Это комплекс процедур, который направлен на разрушение жировых клеток без боли и операционного вмешательства.

После неё:
✔️На теле не остаётся следов и шрамов.
✔️Целлюлит уходит.
✔️Кожа разглаживается.

Благодаря тому, что ультразвук, образуя в жировой прослойке кавитационные микропузырьки, делает её мягче, способствуя вытеснению клеток жировой ткани.

Перед процедурой важно выпить 2 литра воды, а после нее, для улучшения результата, необходимы физические упражнения👌

Если у вас:
🔺выраженная «апельсиновая» корка
🔺стойкие жировые отложения на животе, бёдрах, боках и других локальных проблемных местах
🔺наличие жировиков различного происхождения
🔺неудачно проведённая липосакция ( необходимость устранить дефекты после операции ).

То уже после первой процедуры вы заметите видимый результат👌

Кавитацию можно делать 1 раз в неделю
1 зону, а если вы хотите сделать 2 зоны, то процедура проводится с интервалом в 3-4 дня по очереди. За это время лимфатическая система успеет вывести из организма продукты распада жировых клеток, которые подверглись воздействию ультразвука. А это, в свою очередь, положительно влияет на обменные процессы, а также исключает возникновение отёков.

В зависимости от размера выбранной зоны сеанс кавитации длится от 20 до 40 минут. При этом процедуру хорошо совмещать с радиочастотным лифтингом, вибромассажем или EMS тренировками.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ

Ждете внушительный список?

Его не будет!

Всё, что вам надо для максимально эффективной тренировки - это хорошее настроение и кроссовки (и то по желанию).

Всё остальное уже ждёт вас в нашей студии: специальный костюм, свежее полотенце и гигиенические принадлежности.

Больше никаких огромных сумок

Хотите проверить? Приходите на тренировку в ArtFit_EMS 💚

Записаться на пробную тренировку можно по ссылке https://taplink.cc/art_fit_ems 🫶🏻
ПОЧЕМУ НАС ВЫБИРАЮТ

1. Экономия времени - в наши дни свободного времени катастрофически не хватает, и уделять на обычные тренировки в фитнес-центрах по 2–3 часа иногда просто нет возможности. С EMS-стимуляцией время тренинга сокращается до 20 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой.

2. Проработка мышц, которые обычно сложно прокачать - EMS-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки. В отличие от обычных тренировок, мышцы укрепляются изнутри.

3. Восстановление после травм - EMS-технология широко используется в медицине и профессиональном спорте. Терапевты применяют щадящий режим стимуляции, чтобы помочь пациентам реабилитироваться после травм. Во время электростимуляции отсутствует нагрузка на суставы, работают только мышцы.

В нашей фитнес-студии только индивидуальный подход к каждому с учётом личных запросов.

Еще сомневаетесь?

Записывайтесь на пробную тренировку по ссылке в шапке профиля👌🏻
☎️ 8(919)787-05-55
https://taplink.cc/art_fit_ems 🫶
С 23 Февраля поздравляем всех супергероев, рыцарей, принцев и просто настоящих мужчин! Пусть с вами пребудут умения решать нерешаемое, достигать недостижимое, находить несуществующее, делать нереальное. И при этом не теряйте самообладания, выдержки и психологической стабильности. Пробивайте мешающие росту и развитию стены!
Поздравляем и ждём вас в нашей студии ArtFit EMS!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С чего начать подготовку к лету?


С идеальной фигуры, тренировок и комплексных программ в студии Art Fit EMS За несколько сеансов вас покинут лишние сантиметры и отеки, а плоский живот будет хорошим бонусом!

📛Только с 04 по 10 марта к действующим скидкам ещё ❗️дополнительная скидка 8% на все абонементы и аппаратные комплексы в нашей студии!



Идеальная фигура ближе, чем вам кажется – запишитесь на пробную тренировку и сократите путь к мечте!

☎️ +7 (919) 787-05-55

https://taplink.cc/art_fit_ems
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Команда ArtFit EMS поздравляет с 8 марта наших девочек и дарит подарки всем нашим клиентам)))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бокс 🥊
Только персональные тренировки!
Отзыв Маркуса по завершению комплексной программы «Интенсивный Микс»
💥СУПЕР РОЗЫГРЫШ💥

Жми кнопку! Участвуй! Выйграй!
4 ПОБЕДИТЕЛЯ!

🌀БИЛЕТ на Нетворкинг-Встречу 25 НОВЫХ ЗНАКОМСТВ от USEFUL_MEET

🌀БИЛЕТ на МАСТЕР-КЛАСС по телесным практикам и раскачке энергии ОТ "СОСТОЯНИЕ"

🌀ПЕРСОНАЛЬНУЮ EMS-Тренировку от ArtFit

🌀БИЛЕТ на БИЗНЕС.РАЗБОРЫ от USEFUL_MEET

Условия участия:
1️⃣подписаться на три канала
USEFUL_MEET,
ArtFit,
СОСТОЯНИЕ
2️⃣остаться до конца розыгрыша 13.04.24г.
3️⃣поставить реакцию на последние два поста
4️⃣увеличить шансы на победу, пригласив трех друзей по персональной ссылке!

По вопросам: @viki_nowo🫶

Участников: 42
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 19:00, 13.04.2024 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Альфия Усманова - toboc
2. Анна - timah
3. Ser Ser - sfl2s
4. Наталья - somtu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день, друзья!
🌷Весна уже наступила и лето все ближе?
А вы чувствуете упадок сил, и утром вставать все тяжелее. Отражение в зеркале не всегда радует, появился лишний вес, сутулость и дряблость кожи..
💫Желающим восстановить форму и постройнеть к лету, посвящается!

📛Только с 01.04 по 30.04 проходит акция на ЭМС абонементы и аппаратную коррекцию фигуры!

💜при покупке абонемента на 8 тренировок, в подарок 1 сеанс антицеллюлитного ЭМС массажа
💜при покупке абонемента на 12 тренировок , в подарок 2 сеанса эмс массажа на выбор + скидка 10% на процедуры RF лифтинга.
💜при покупке подарочного сертификата + пробная тренировка в подарок

📱Настало время снять трубку и позвонить в ArtFit-студию
+7 (919) 787-05-55 📍Москва Корабельная улица, 11 к1, офис 5.
М. Кленовый бульвар и Нагатинской Затон Сайт: https://artfit-ems.ru ТГ:https://tttttt.me/artfit_EMS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давайте рассмотрим недостатки нашей студии, с которыми мы вынуждены мириться:
• В нашей студии нет клубных карт и у Вас нет ощущения, что вы уже сделали первый шаг к стройной фигуре
• Персональная раздевалка не позволит показать всем свои наряды. Для занятий не надо покупать спортивную экипировку, мы все предоставим бесплатно. И даже мягкие полотенца для душа.
• Тренировки проводятся под присмотром персонального тренера, и у Вас не будет возможности «постоять в сторонке» пока все делают упражнения.
• Индивидуальный зал для занятий не позволит показать окружающим как хорошо Вы научились выполнять упражнения или познакомиться с кем-то в очереди на тренажер. К сожалению, Вас увидит только тренер и зеркало
• Получасовая тренировка сэкономит вам пару часов в сутках и придется корректировать свое расписание и делать больше дел
• Через месяц или пару окажется, что любимые вещи стали свободнее и их надо ушивать или покупать новое)

https://taplink.cc/art_fit_ems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Сколько теряется калорий за 1 тренировку?
👉 За одну тренировку в EMS костюме сжигается до 800 ккалорий (против 400 за обычную тренировку).

😳 Почему так происходит?
👉 Занимаясь EMS тренинингом вы прорабатываете глубокие мышцы, которые не прорабатываются на обычной тренировке. А так же работает одновременно 90% мышц всего тела. Импульс проходит не только в зоне накладки, но и дальше по нервным волокнам во все мышцы.
❗️Времени это занимает гораздо меньше, и вы не повредите связки, или суставы, что нередко случается при обычных тренировках.
Захотелось проверить?
Запишись на пробную ЭМС тренировку ⬇️

☎️ или WhatApp 8(919)787-05-55

https://tttttt.me/artfit_EMS

https://taplink.cc/art_fit_ems

http://instagram.com/art_fit_ems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Давай уже после майских!»

Самая частая фраза которую мы слышим сейчас. А между тем, до жарких летних дней осталось не больше месяца.

Представляем вам одно из направлений нашей студии :
❗️Бокс - один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы, развивают гибкость, координацию, скорость принятия решений и психологическую устойчивость.

Мы работаем на результат и качество, поэтому у нас только персональный подход к каждому клиенту.

Начни тренировки сейчас
и будешь готов к пляжному сезону и не только ⬇️

☎️ или WhatApp 8(919)787-05-55

https://tttttt.me/artfit_EMS

https://taplink.cc/art_fit_ems

http://instagram.com/art_fit_ems
Новинка, которая взорвала индустрию красоты ❣️
ANCHOR FREE V8C2+

Один из самых современных и эффективных способов аппаратной коррекции фигуры в борьбе с излишними жировыми отложениями и целлюлитом, объединяющий 5 передовых технологий:

❣️Вакуумная ультразвуковая кавитация нового поколения:
* Безопасное и эффективное разрушение жировых клеток с обеих сторон.
* Пульсирующий вакуум обеспечивает одновременный дренаж.
❣️Вакуумный массаж:
* Стимулирует липолиз и оксигенацию тканей.
* Повышает активность фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин.
* Улучшает кровообращение, лимфоток и обменные процессы, устраняя отеки.
❣️RF-лифтинг:
* Радиочастотная энергия проникает вглубь тканей, подтягивая кожу.
❣️Инфракрасное излучение:
* Омолаживает и очищает кожу от токсинов.
* Устраняет отечность, сосудистые сетки, пигментацию и целлюлит.
❣️EMS-технология:
* Вызывает сокращение мышц, как при силовой тренировке, улучшая тонус.

❣️Эти технологии позволяют уменьшать объемы тела, улучшать контур и укреплять кожу, делая процедуры безопасными и безболезненными с минимальным периодом восстановления.


❣️Так же , в нашей студии, вы можете попробовать процедуры RF лифтинга для лица. Это поможет улучшить цвета лица, уменьшить морщины , подтянуть овал лица и достигнуть общего омоложения кожи. Благодаря аппаратным технологиям, уход за лицом становится не только эффективным, но и безопасным, позволяя достигать видимых результатов без хирургического вмешательства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢 КОМУ ПОДОЙДЕТ ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ЭКСПРЕСС ПРОГРАММА ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ?

Если вы хотите сбросить вес, избавиться от целлюлита и улучшить тонус кожи — данная программа как раз для вас! Результат на который рассчитана программа — идеальная фигура в области бедер и галифе, плоский живот и стройные ноги.

🚛ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ОКОНЧАНИИ ДАНОГО КОМПЛЕКСА:
🔆 УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМА
ТЕЛА НА 2-6 СМ
🔆 УМЕНЬШЕНИЕ ПРОЯВЛЕНИЙ ЦЕЛЛЮЛИТА
🔆 УМЕНЬШЕНИЕ ЛОКАЛЬНЫХ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
🔆 СНИЖЕНИЕ ВЕСА
НА 3-5 КГ
🔆УМЕНЬШЕНИЕ
ОТЕЧНОСТИ
🔆 УЛУЧШЕНИЕ ТОНУСА
И КАЧЕСТВА КОЖИ

🚛ЧТО ВХОДИТ В ЭКСПРЕСС ПРОГРАММУ?

❣️КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
- замер антропометрических данных
- сбор анамнеза ( питание, сон, двигательная активность )
- подбор индивидуальной программы коррекции фигуры
- гайд по питанию
❣️ЭМС ТРЕНИНГ
- подбор индивидуальной программы физических упражнений с применением электромиостимуляции мышц для эффективной коррекции фигуры и веса
- комплекс эмс массажа
❣️АППАРАТНАЯ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Anchorfree V8C2
Включает в себя УЗ-кавитацию и RF-лифтинг:
- ультразвуковая кавитация эффективна для удаления жировых отложений и целлюлита в областях, которые трудно убрать только с помощью диеты и упражнений.
- RFлифтинг стимулирует синтез коллагена и эластина, что повышает эластичность и упругость кожи , способствует омолажению и сиянию кожи.

❣️Процедуры на аппарате Anchorfree проводятся без костюма, давая возможность специалисту индивидуально подходить к каждой зоне тела. Получается идеальное сочетание ЭМС тренировок и аппаратных процедур для стройности, укрепления мышц и моделирования фигуры.

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ : 45-60 минут

☎️ или WhatApp 8(919)787-05-55

https://tttttt.me/artfit_EMS
https://taplink.cc/art_fit_ems
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ВНИМАНИЕ АКЦИЯ⚠️
Которая бывает только раз в году!


🔠🔠🔠🔠🔠 с началом лета!

Главное предложение сезона - «дневной тариф» с 01.06.2024 объявляется открытым !

Идеальная фигура ближе , чем вам кажется :
1️⃣Одна ЭМС тренировка ( 20 минут), как 2,5 часа в Спортзале
2️⃣Проработка 90% мышц за 1 тренировку (каждый раз тренируется все тело, с акцентом на проблемные зоны)
3️⃣Поэтому, результат виден уже после 4 тренировок

С нами вы успеете подготовиться к отпуску и не только!
– запишитесь на пробную тренировку и сократите путь к мечте!

📱8(919)787-05-55
📱https://tttttt.me/artfit_EMS
https://taplink.cc/art_fit_ems
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM