Фитнес ArtFit EMS-студия Москва
209 subscribers
223 photos
82 videos
55 links
Фитнес будущего в Москве
🔹EMS-тренировки по 20 мин
🔹Персональный тренер
🔹Индивидуальные программы
🔹Массаж в конце занятия
🔹Сопровождение по питанию
🔹Диагностика состава тела
📲+7 (919) 787-05-55
📍Москва Корабельная улица, 11 к1, офис 5
М. Нагатинский затон
Download Telegram
На видео 2 малых зала на 2 этаже для индивидуальных ЭМС тренировок
Индивидуальные душевые на каждом этаже
Какая одежда нужна для тренировки и как выглядит костюм ЭМС?

Для тренировки используется специальные нательные костюмы из х/б ткани. Одноразовый комплект белья выдаётся вместе с костюмом. От вас нужны только кроссовки , которые для удобства можно хранить в студии.
Сам ЭМС костюм весит не более 4-5 килограммов , позволяя тренироваться даже хрупким девушкам, которые хотят уменьшить объём талии. Производятся костюмы на основе специальной эластичной ткани. По своему внешнему виду данный спортивный инвентарь напоминает оборудование для дайвинга, но без тяжелого кислородного баллона за спиной.
Зачастую EMS-костюмы использует не один человек, а несколько. Поэтому производители встраивают антибактериальные свойства наряду с системой отвода жидкости. Благодаря этим деталям можно тренироваться в комфорте, без пота.
Дополнительно прилагается система управления в виде беспроводных устройств, которые и контролируют интенсивность подачи электросигналов в определенные участки тела.
Здравствуйте, друзья!
Мы рады пригласить вас на открытие
Art Fit студии ЕМС тренировок
Открытие состоится завтра 19 марта с 12:00 дня )))
В нашу ЭМС студию привезли пуфы.
Именно на них завершается тренировка лимфодренажным массажем )))
1 ЭМС тренировка в студии Art Fit EMS это: 10 минут кардио + 10 минут силовая + 5 минут лимфодренажный массаж + 5 минут работа над желаемой зоной. С помощью ЭМС мы задействуем 90% мышечного корсета, по сравнению с обычной тренировкой — вовлекающей всего 35% мышц.