🔸با بطری نوشابه به راحتی یه جا شمعی شیک درست کن


ببین
درست کن
لذت ببر

دکوراسیون

💡ایده های خلاقانه

🔸تمیز_کردن_لکه_فرش
برای تمیزکردن لکه های سرسخت فرش ازقرصهای ماشین ظرفشویی استفاده کنیدی دونه قرص رو بندازید توی لگن اب ومثل شامپوفرش بکشیدروی فرش مثل روزاول میشه.

امشب اموزش این کوتوله هاداخل پیج گذاشته میشه

پس اگه هنوزم فالو نکردی

بزن رو لینک زیر

https://www.instagram.com/mah_rosha403?utm_source=qr&igsh=OGhucW5hdmlhb2hj

وقتی یه اتفاق بـد
توی زندگیت می‌افته
کتاب زندگی رو نبند…📙
فقط ورق بزن
شاید فصل بعدی‌اش
پر از نور و لبخند باشه

🌀اگه جای پایه ی مبل و میز روی فرش و موکت مونده، با این ترفند درستش کن✅

🔸 در دوران یائسگی غذا‌های غنی از کلسیم و ویتامین D بخورید

🔹تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می‌تواند منجر به ضعیف شدن استخوان‌ها و افزایش خطر پوکی استخوان شود. مصرف کلسیم و ویتامین D با سلامت استخوان ارتباط دارد و بنابراین مهم است که غذا‌های غنی از این مواد مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.

🔹مصرف کافی ویتامین D در زنان یائسه نیز با کاهش خطر شکستگی لگن ناشی از ضعف استخوان‌ها همراه است. ماست، شیر، پنیر، سبزیجات، توفو، ساردین و لوبیا را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.

🔸شیرینی ناپلئونی
واقعا آسونه و طعمشم هم که دیگه
همه میدونن چقدر جذابه
مواد لازم :
پودر قند
خمیر هزارلا ۱ بسته
خامه قنادی
پودر پسته

آموزش سفید برفی به همراه هفت کوتوله
امشب داخل پیج زیر ب اشتراگ گذاشته میشه
با من همراه باشید♥🧚‍♂️


https://www.instagram.com/mah_rosha403?utm_source=qr&igsh=OGhucW5hdmlhb2hj

🍃🌸1404/4/12

پنج‌شنبه 12 تیر‌ ماهتون بخیر  🌸🍃

امیدوارم امروز از زمین و آسمون🌸🍃
براتون خوشبختی بباره...
و یـه نیروی قوی از جنس عشق🌸🍃
همراه‌تون باشه تا هر کاری رو
به بهترین شکل پیش ببرید🌸🍃
آخر هفته‌تون
حسابی عالی باشه🌸🍃

🌀ترفند تمیز کردن کتونی سفید✅همه ما تا حالا کتونی یا کفش سفیدی داشتیم که بعد از یه هفته انقد کثیف شده که نمیشه به روش نگاه کرد😍❤️


💥


💞#خلاقیت_ترفند

🌀ترفند برنج بدون تهدیگ✅

🟢اگه نمیخوایی برنج تهدیگ داشته باشه این روش خیلی به دردت میخوره.

🟠فقط کافیه یه بشقاب استیل یا روحی کف قابلمه بزارید و برنج آبکش شده رو داخلش بریزید و برنج رو دم بزارید میبینی که اصلا ته برنج ته دیگه ایجاد نمیشه.
میتونید بشقاب رو برعکس هم بزارید که این روش خیلی کاربردی تره.🍚🍚

💥


💞#خلاقیت_ترفند

🌀۳ ماسک خانگی با آلوئه‌ورا برای جوانسازی و روشن شدن پوست صورت🐦🐦

💥