💠 Почему в кризисные времена мы ждём внешних перемен?

Обсудим это на вебинаре психологической службы «Ковчега» в субботу, 25 января в 14:00 МСК.

В тяжёлые периоды жизни мы постоянно ждём, что вот-вот, сейчас или завтра всё пройдёт и станет хорошо.

Подключайтесь к вебинару, чтобы вместе разобраться:

🔹 Почему так происходит?
🔹 Что на самом деле кроется за ожиданием, будто в одно мгновение вдруг всё закончится?
🔹 Кому принадлежит ответственность за нашу жизнь и «чудеса» в ней?

Вебинар проведут:

💠 Вера и Татьяна, волонтёры психологической службы «Ковчега».

А в конце встречи ведущие ответят на вопросы участников.

📅 суббота, 25 января
💠 14:00 МСК, 12:00 СЕТ

🟦 Ссылка на мероприятие в Zoom

💙 Подпишись на наш канал

💠 Подборка новых записей вебинаров от «Ковчега»

За последний месяц мы провели несколько встреч и образовательных мероприятий, которые помогают подготовиться или адаптироваться к эмиграции. Вот новые полезные записи на нашем ютуб-канале:

🟦 Как поступить в Европу со стипендией в 2025 году

Карина, основатель и CEO KartoshkaFrei, рассказывает, кого ждут европейские университеты в 2025, какие документы нужны для поступления, сколько стоит обучение в разных странах и как их получить стипендию.

🟦 Почему важно думать об экологии, когда идет война

Антон Лементуев, представитель экспертной группы GreenThinkTank специально для сообщества «Первым рейсом» объясняет, как вооружённые конфликты влияют на природу, какие экологические вопросы актуальны для россиян и жителей соседних стран в условиях войны и как можно восстановить природу после того, как боевые действия закончатся.

🟦 Как начать карьеру в образовании в 2025

Катерина Анисимова, контент-лид люксембургского стартапа Seturon разбирает, как устроен рынок онлайн-образования, какие там есть профессии и где искать работу, а ещё делится знаниями о том, почему идти в образование — не всегда простой, но точно интересный путь.

🟦 Как получить стартап-визу в Нидерланды с государственной поддержкой бизнеса

Нина Рыбчак, ментор крупнейшего фасилитатора в Нидерландах и основательница Skilltostart, специально для ассоциации «Ковчег Бизнес» отвечает на вопросы о том, чем Нидерланды привлекательны для предпринимателей, как податься на стартап-визу и перевезти семью, бизнес и команду и как получить поддержку и финансирование от государства.

🟦 Как помочь детям в эмиграции

Писатель Сергей Кузнецов и психолог Екатерина Кадиева, создатели «Марабу» и Le Sallay — образовательных проектов в Европе и США, — рассказывают, почему важно сохранить связь с родной культурой, какие методы психологической поддержки лучше подходят для детей и как помочь им интегрироваться в новое сообщество.

💙 Подпишитесь на наш ютуб-канал — там мы регулярно выкладываем нужные и интересные видео, которые помогают россиянам осваиваться в мире после 24 февраля 2022.

Подборка онлайн-курсов и возможностей от «Ковчега»

🔹 Дискутировать о фактах и фейках в Свободном университете с фактчекером и основателем проекта «Проверено» Ильёй Бером и медиа аналитиком и автором книги Postjournalism and the Death of Newspapers Андреем Мирошниченко. Начало уже через час, сегодня, 23 января в 19:00 МСК (17:00 CET). Читайте подробности — или сразу подключайтесь по ссылке и задавайте вопросы!

🔹 Страдать Слушать открытую и бесплатную лекцию «Мамонт на гриле» в «Страдариуме» сегодня, 23 января в 19:30 МСК (17:30 CET) — гастрономический журналист Марианна Орлинкова погрузится в историю кулинарной моды от пещерных трендов до наших дней и поделится рецептом древнегреческого энергетического батончика. Подробности и регистрация.

🔹 Получать стипендию Utrecht Excellence Scholarship в Нидерландах. Ждут талантливых студентов из стран, не входящих в Европейскую экономическую зону и не имеющих паспорта ЕС/ЕЭЗ, с дипломом бакалавра, полученным за пределами Нидерландов. Оплачивают обучение в магистратуре и проживание. Дедлайн подачи заявок — 1 февраля. Подробности.

🔹Стажироваться на ресепшн в языковой школе в Дублине. Предстоит принимать звонки, отвечать на запросы и письма, регистрировать студентов и готовить для них учебные материалы, работать с кассой и следить за чистотой в аудиториях. Стажировка оплачивается и длится 6 месяцев — с 28 апреля по 31 октября 2025. Подать заявку можно до 28 февраля. Подробности и отклик.

💙 Вы открыли набор на курс или грант и не увидели его в подборке? Напишите нам в аккаунт @KovchegPartner — мы добавим его в эту или следующую подборку, это бесплатно.

Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую бесплатную терапевтическую группу поддержки для всех желающих

🔹 Кто может принять участие?

Вы можете присоединиться к группе независимо от того эмигрировали ли, готовитесь к эмиграции или остаётесь в России.

🔹 Когда будут проходить занятия в группе?

По вторникам с 19:30 до 21:30 по Москве в течение восьми недель.

🔹 Что вам потребуется для участия?

Любой гаджет, который может подключиться к интернету, гарнитура, камера и уединённое место. Участие будет конфиденциальным и безопасным.

🔹 Как присоединиться к группе?

Напишите @psykovcheg и сообщите своё имя с пометкой «запись в группу».

ℹ️ А чтобы записаться на бесплатную личную консультацию к одному из наших волонтёров-психологов также пишите в @psykovcheg.

💙 Подпишись на наш канал

💡 24 января — Международный день образования

По данным ЮНЕСКО, 763 миллиона взрослых не умеют читать и писать, а 250 миллионов детей и подростков не имеют доступа к образованию. Причём 75 процентов из них — девочки.

А как дело с образованием сегодня обстоит в России? Собрали для вас девять фактов о современных российских школах и вузах — мы нашли их в исследованиях коллег из «Если быть точным», «Черты» и «Лаборатории университетской прозрачности».

🔹 После 24 февраля 2022 года в 32 российских университетах стали преследовать политически неугодных студентов: у большинства учащихся — антивоенная позиция. За 2022-2023 годы отчислили 82 студента, ещё 7 столкнулись с выговорами, угрозами и необходимостью писать объяснительные.

🔹 С 1990-х годов в стране проводилось три международных исследования образования (PISA, TIMSS и PIRLS). После начала полномасштабной войны в Украине Россия перестала в них участвовать — теперь оценить качество российского образования и обмениваться опытом с коллегами из других стран сложнее. Исследования прямо влияли на школьное образование: например, в российские учебники по математике включили задачи на основе реальных жизненных ситуаций.

🔹 Дети часто идут по стопам родителей: больше половины россиян получают образование такого же уровня. То же касается межпоколенческой мобильности — дети редко зарабатывают больше родителей.

🔹 А вот социальная мобильность выросла — благодаря появлению ЕГЭ. Абитуриенты из небольших городов и поселков в три раза чаще выбирают для продолжения образования крупные города, где, как правило, расположены лучшие вузы.

🔹 Родители 67% детей часто занимались с ними до школы — это самый высокий показатель в мире. В среднем по миру этот показатель — 42%. Ученики, с которыми часто занимались до школы, к концу начальных классов показывают лучшие результаты, чем те, с кем занимались иногда или не занимались вообще.

🔹 Число первоклассников постоянно растёт: десять лет назад в первый класс принимали 1,5 миллиона детей, а сейчас — почти 2 миллиона. В 2022 году в тюменскую школу №92 набрали 1342 первоклассника — 40 классов по 30 человек и больше. Чтобы все российские дети могли учиться в классах по 25 человек, в школах не хватает 890 тысяч мест.

🔹 В каждой десятой сельской школе в 2022 году не было центрального отопления, в 12% не было воды и канализации — причём в процентном соотношении в провинции дела хуже. Например, в Якутии, Дагестане, Тыве и Ненецком автономного округе в половине школьных зданий нет воды и канализации. В Тыве центральное отопление есть всего в 15% сельских школ.

🔹 Около 50% учителей работают в школе от 30 до 40 часов в неделю (при норме 18 часов), а ещё берут 10 часов репетиторства. При этом средняя зарплата учителя муниципальной школы — 56 тысяч рублей.

🔹 Загруженность и низкая зарплата ведут к профессиональному выгоранию, Почти 19% педагогов со стажем меньше 5 лет считают, что ошиблись в выборе профессии. Среди учителей со стажем от 5 до 20 лет так думают 16%.

💙 Подпишись на наш канал

💙 Подборка специалистов, сообществ и медиа материалов от «Ковчега»

🔹 «Дороги свободы» — документальный фильм о российском активисте, на которого завели уголовное дело на родине и которому отказали в убежище в Швеции. После этого Станислав отправился на маленькой яхте в Испанию, чтобы запросить убежище там – и был задержан береговой охраной. Снова отправился морем — на этот раз в Нидерланды, в надежде подать повторное заявление на убежище.

Чем закончилась эта история о человеческой стойкости и стремлении к свободе и справедливости — смотрите на YouTube.

🟦 Посмотреть «Дороги свободы»
⬜️ Подписаться на канал автора и главного героя фильма

🔹 Ксения — преподавательница английского языка со стажем 6 лет. Окончила НИУ ВШЭ по специальности «Лингвистика» и сдала почти все Кембриджские экзамены, включая CPE уровня C2. Сейчас учится в магистратуре немецкого вуза RWTH Aachen на английском языке.

На уроках Ксения делает упор на разговорную практику. А ещё она готовит к Кембриджским экзаменам и TOEFL.

🟦 Узнать стоимость занятий или записаться на консультацию к Ксении

🔹 «Недетский Лепет. Старт бизнеса» — закрытое сообщество предпринимателей, специалистов и самозанятых эмигрантов, которые обладают опытом и экспертизой, испытывают трудности с упаковкой практических достижений в кейсы и стремятся запустить бизнес или сделать карьеру на европейском рынке и получать стабильный доход в новой стране.

Участники делятся инструментами, полезным контентом, находят партнёров, сотрудников и единомышленников. Участие бесплатно.

🟦 Узнать подробнее и присоединиться к сообществу «Недетский лепет»

#партнерский_пост

🔔 Почему в кризисные времена мы ждём внешних перемен?

Уже через час поговорим об этом на вебинаре психологической службы «Ковчега».

Подключайтесь, чтобы вместе разобраться:

🔹 Почему мы постоянно ждём, что скоро всё закончится и станет хорошо?
🔹 Что на самом деле кроется за этим ожиданием?
🔹 Кому принадлежит ответственность за нашу жизнь и «чудеса» в ней?

Вебинар ведут:

💠 Вера и Татьяна, волонтёры психологической службы «Ковчега».

📅 сегодня, 25 января
💠 14:00 МСК, 12:00 СЕТ

🟦 Присоединяйтесь к мероприятию в Zoom

А в конце встречи вы сможете задать вопросы ведущим.

Active Action помогла подать уже второй коллективный иск в защиту россиян, которые содержатся в миграционных тюрьмах в США.

Заявители по этому иску — 276 человек, и еще до финального заседания на свободу вышли 44 человека, большая часть которых в числе истцов.

🔹 Иск был подан в ноябре, 7 февраля состоится финальное слушание в Калифорнии.

🔹 С середины 2023 года одиночек-просителей убежища из стран СНГ стали помещать в детеншн на длительный срок, некоторые люди находятся в миграционных тюрьмах больше года.

Практика имеет явные перекосы по признаку гражданства. Active Action хочет добиться не только выхода истцов на свободу, но и пересмотра дискриминационных инструкций в отношении просителей убежища из России и других стран, попавших под «особые условия».

К первому иску, который уже рассмотрен, присоединилось 30 человек, из них было выпущено на свободу 27, оставшиеся в заключении вошли в число истцов по второму иску.

Чем можно помочь?

Распространить информацию о предстоящем заседании 7 февраля 2025 года, особенно важны англоязычные СМИ. Со своей стороны я тоже стучусь к иностранным журналистам, это может иметь значение для дела.

Также в процесс помощи тем, кто находится в миграционных тюрьмах, активно включены наши друзья из RADR. Они собирают средства как российским политзаключенным, так и просителям убежища, которые оказались в детеншн.

💙 Вебинар о коллективной вине, интенсив для предпринимателей с executive-коучем и новый открытый курс по 1С: Предприятие

Эти и другие важные новости и полезные материалы — в отчёте о работе «Ковчега» на этой неделе

🔹 Закончили принимать заявки на курс по развитию памяти с волонтёром-преподавателем Натальей Коршак — это уже девятый набор набор на учебную программу.

🔹 Образовательный департамент анонсировал новый открытый и бесплатный курс по работе в системе 1С: Предприятие — занятия будут проходить по cредам 19:30 и субботам 12:30 МСК, а первое состоится уже 29 января, присоединяйтесь!

География использования программы постоянно расширяется: помимо России её применяют в Украине, Казахстане, Грузии, Молдавии, Польше, Чехии, Германии, Франции, Италии, Китае, Канаде и США. Базовый курс по 1С — это классная возможность познакомиться с мировым стандартом автоматизации и управления предприятием и использовать эти знания для дальнейшего обучения или поиска работы за рубежом.

🔹 Психологическая служба «Ковчега» провела два вебинара. В среду, 22 января волонтёры психологи Андрей и Вера рассказали о коллективной вине ー существует ли она на самом деле и как эта идея влияет на нас. Непростая тема задела за живое многих и вызвала дискуссию в комментариях.

А в субботу прошёл вебинар «Почему в кризисные времена мы ждём внешних перемен?» ー его провели волонтёры психологи Вера и Татьяна.

🔹 Закрыли срочный сбор на работу «Ковчега» — всего собрали $9 601, из них более $2 400 — регулярные пожертвования. Спасибо всем, кто поддержал нас — теперь мы сможем запустить новые образовательные курсы и группы терапевтической поддержки ❤️

🔹 «Ковчег Бизнес» провёл еженедельные форматы. В среду в эфире «Непосредственного шоу» с Никой Бирман Лера Реутова, основатель кадрового агентства hrme.info, рассказала о том, как внедрить HR-функции для малого бизнеса. В четверг на «Утренней болталке» традиционно обсуждали трудности бизнеса и релокации, а в пятницу клуб Ковчег Бизнес Women провёл воркшоп «Бизнес и психология».

А ещё в 2025 году ассоциация запустила две новые инициативы:

🔵 «Твой личный совет директоров» — там группа предпринимателей под руководством психолога и executive-коуча Александры Кочергиной будет прорабатывать главные бизнес проблемы участников.

🔵 Форум русскоязычных предпринимателей и представителей сербского бизнеса, который пройдёт в субботу 1 февраля в Нови Саде, Сербия. Подробности и регистрация.

🔹 Сообщество «Первым рейсом» в субботу, 25 января провело кинопоказ фильма «Мы жили счастливо» в Лиссабоне — картину представил режиссёр Илья Леутин.

💠 А ещё мы:

🔸 Собрали подборки вакансий и образовательных возможностей, а также полезных материалов и специалистов от «Ковчега»;

🔸 Вместе с волонтёром-психологом Андреем Зайцевым составили карточки с главными инсайтами и полезными советами вебинара о коллективной вине;

🔸 Рассказали историю Сони, которая училась на бесплатном курсе по тестированию в «Ковчеге», а потом нашла работу Junior QA в Аргентине;

🔸 Поделились свежими записями вебинаров от «Ковчега» — о поступлении в европейский ВУЗ, стартап-визе в Нидерланды, карьере в образовании и другими.

❤️ Все эти мероприятия и материалы состоялись благодаря вашей поддержке. Подержите «Ковчег» любым способом — и вместе мы продолжим помогать!