Forwarded from 👩🏻❤️👨🏻همسران موفق👩🏻❤️👨🏻 (♥Sahar Banoo🍃☕)
#واژينيموس
#واژینیسموس
#ترس_از_رابطه
💑همسران موفق💑
سلام دوستان
بعد از دوسال همچنان بعضی از دوستان درمورد ترس از رابطه بعد ازدواج پیام میدن
هستن زوج هایی ک بعد از چند سال (حتی ٧ سال) هنوز نتونستن رابطه برقرار کنن...
مجدد مطالب و صوت های آموزشی رو میفرستم توی کانال
انشااله ک مشکلتون برطرف بشه..
با احترام
سحر بانو🌹
@Hamsaraane
#واژینیسموس
#ترس_از_رابطه
💑همسران موفق💑
سلام دوستان
بعد از دوسال همچنان بعضی از دوستان درمورد ترس از رابطه بعد ازدواج پیام میدن
هستن زوج هایی ک بعد از چند سال (حتی ٧ سال) هنوز نتونستن رابطه برقرار کنن...
مجدد مطالب و صوت های آموزشی رو میفرستم توی کانال
انشااله ک مشکلتون برطرف بشه..
با احترام
سحر بانو🌹
@Hamsaraane
Forwarded from 👩🏻❤️👨🏻همسران موفق👩🏻❤️👨🏻 (♥Sahar Banoo🍃☕)
درمان واژینیموس.pdf
283.4 KB
Forwarded from 👩🏻❤️👨🏻همسران موفق👩🏻❤️👨🏻 (♥Sahar Banoo🍃☕)
Gvvggg.3gp
12.5 MB
Sahar Banoo:
#كليپ_آموزشي
#مهم
#واژینیسموس
💑همسران موفق💑
(دخول غیرممکن )
🗣
دکتر سارا ناصرزاده»
@Hamsaraane
#كليپ_آموزشي
#مهم
#واژینیسموس
💑همسران موفق💑
(دخول غیرممکن )
🗣
دکتر سارا ناصرزاده»
@Hamsaraane
سلام
#واژینیسموس
در رابطه با چند خانومی که از مشکل واژینیسموس رنج میبردن خواستم بگم که الان راه درمان این مشکل کاملا وجود داره و نیازی نیست که همچنان هم خودشون و هم همسرشون و اذیت کنن
لطفا یه سری به مرکز نسل سپید بزنن اونجا خانم هایی درمان شدن که سالها از این مشکل رنج میبردن و فکر میکردن هیچ وقت درمان نمیشن. خواهش میکنم این مسئله رو جدی بگیرین و دنبال درمانش باشین . شما با یکبار مراجعه به این مرکز و مدت محدودی تمرین مشکل چندساله تون و میتونین درمان کنید .
#واژینیسموس
در رابطه با چند خانومی که از مشکل واژینیسموس رنج میبردن خواستم بگم که الان راه درمان این مشکل کاملا وجود داره و نیازی نیست که همچنان هم خودشون و هم همسرشون و اذیت کنن
لطفا یه سری به مرکز نسل سپید بزنن اونجا خانم هایی درمان شدن که سالها از این مشکل رنج میبردن و فکر میکردن هیچ وقت درمان نمیشن. خواهش میکنم این مسئله رو جدی بگیرین و دنبال درمانش باشین . شما با یکبار مراجعه به این مرکز و مدت محدودی تمرین مشکل چندساله تون و میتونین درمان کنید .
با سلام به ادمین عزیز و اعضای محترم کانال ....
یه سوالی داشتم که به شدت نیاز به راهنمایی و هم فکری دوستان دارم.🙏❤️
من حدود یک ماهه عروسی کردم اما موفق به انجام رابطه ی جنسی اصلی نشدم،
،با یه دکتر تلنی صحبت کردم و گفتن
مشکل #واژینیسموس دارم
و ایشون گفتن روانیه و یه سری تمرین
ها وفایل ریلکسیشن دادن بعد از چند
هفته و تلاش های فراوان هنوز به نتیجه نرسیدم.
ظاهرا مشکل جسمی ندارم
ولی دقیقا موقع دخول به شدت احساس درد میکنم و واکنش هام نمیذاره همسرم بتونه دخول رو انجام بده.😔
نمیدونم باید چیکار کنم.
میدونم همه چی دست خودمه خودم باید بخام.
اما واقعا اون لحظه اصلا دست من نیست و بدنم قفل میکنه
نمیدونم باید چکار کنم.. خواهش میکنم راهنماییم کنید.🙏😍
ادمین عزیز اگه پیامم رو بذارید تو کانال خیلی لطف کردید🙏😘😢
@ArHamsaraane
یه سوالی داشتم که به شدت نیاز به راهنمایی و هم فکری دوستان دارم.🙏❤️
من حدود یک ماهه عروسی کردم اما موفق به انجام رابطه ی جنسی اصلی نشدم،
،با یه دکتر تلنی صحبت کردم و گفتن
مشکل #واژینیسموس دارم
و ایشون گفتن روانیه و یه سری تمرین
ها وفایل ریلکسیشن دادن بعد از چند
هفته و تلاش های فراوان هنوز به نتیجه نرسیدم.
ظاهرا مشکل جسمی ندارم
ولی دقیقا موقع دخول به شدت احساس درد میکنم و واکنش هام نمیذاره همسرم بتونه دخول رو انجام بده.😔
نمیدونم باید چیکار کنم.
میدونم همه چی دست خودمه خودم باید بخام.
اما واقعا اون لحظه اصلا دست من نیست و بدنم قفل میکنه
نمیدونم باید چکار کنم.. خواهش میکنم راهنماییم کنید.🙏😍
ادمین عزیز اگه پیامم رو بذارید تو کانال خیلی لطف کردید🙏😘😢
@ArHamsaraane
#واژینیسموس
دوست عزیز حتما به مشاور و یا سکس تراپ مراجعه کن.توی این زمینه دکتر بهزاد چاوشی هست که آنلاین و از طریق واتساپ هم وقت میدن یا دکتر محمدرضا شکیب.
توی گوگل سرچ کن اطلاعات هر دو را میتوونید پیدا کنید.
خواهشا دنبال حرف متخصص برو نه افراد دیگه.
@ArHamsaraane
دوست عزیز حتما به مشاور و یا سکس تراپ مراجعه کن.توی این زمینه دکتر بهزاد چاوشی هست که آنلاین و از طریق واتساپ هم وقت میدن یا دکتر محمدرضا شکیب.
توی گوگل سرچ کن اطلاعات هر دو را میتوونید پیدا کنید.
خواهشا دنبال حرف متخصص برو نه افراد دیگه.
@ArHamsaraane
برای خانم #واژینیسموس
عزیزم این مشکل رو باید در طولانی مدت حل کنی، کگل کنی
بعد شروع کنی با سایزهای کوچیکتر دیلاتور خودتو آماده کنی.
تمام مراحلش رو اینجا بخون
این پیج اینستاگرام :
Vaginismus.irr
@ArHamsaraane
عزیزم این مشکل رو باید در طولانی مدت حل کنی، کگل کنی
بعد شروع کنی با سایزهای کوچیکتر دیلاتور خودتو آماده کنی.
تمام مراحلش رو اینجا بخون
این پیج اینستاگرام :
Vaginismus.irr
@ArHamsaraane
متاسفانه به خاطر فرهنگ پایین و تربیت ضعیف، دخترهای ایران بسیار بیشتر از هر کشور دیگه ای در جهان از مشکلات واژینیسموس، عدم لذت جنسی، سردی مطلق جنسی بعد از زایمان، ویار به شوهر در دوران بارداری و باج گیری جنسی در زندگی زناشویی رنج میبرن و فقط در ایران شاهد هستیم که یک مرد به خاطر نداشتن ناتوانی جنسی مورد حمله زنان قرار میگیره. البته این فرهنگ غلط بسیار گسترده است، مثلا زنان ایرانی بیش از سرانه متوسط در جهان از زایمان ترس دارن و تن به زایمان سزارین انتخابی و عوارض اون میدن، بیش از هر فرهنگ دیگه ای با خانواده همسر دشمنی دارن و البته اعتقاد دارن که چون مونث به دنیا اومدن از مردهای جهان و به خصوص همسرشون طلب کار هستن. این فرهنگ اشتباه باید از بیخ و بن برچیده و اصلاح بشه. رابطه جنسی در قالب یک رابطه متعهدانه کاملا زیبا و ارزشمنده؛ طرفین باید ازش لذت ببرن و در صورت برقراری رابطه اصولی هیچ کدام از طرفین نباید آسیب ببینند. درمان #واژینیسموس هم اینطوریه که روانشناس و یا سکس تراپیست بنده خدا باید تا مدت ها به شیوه های مختلف به خانم آموزش بده که هیچ کار بدی قرار نیست بکنید و قرار نیست در حین رابطه کشته بشین 😐 اونقدر فرهنگ غلط ما ریشه داره که در ضمیر ناخود آگاه افراد نفوذ میکنه و این بیماری های ناخواسته رو رقم میزنه. شاد و پیروز باشید 🌺
@ArHamsaraane
@ArHamsaraane
سلام برای #واژینیسموس مینویسم منم همین مشکل رو داشتم من مشاور و روانپزشک هم رفتم حتی بدتر از شما بودم در حدی که توی توضیحات مشاوره ها از حال رفتم فشارم افتاد حالت تهوع گرفتم یه بار هم پیش ماما رفتم برام لیدوکاین و ژل نوشت که هر دومون استفاده کردیم بعد اون مشکلم حل شد البته شاید مسخره باشه ولی خوب مشکل من با یه بار استفاده حل شد
@ArHamsaraane
@ArHamsaraane
#واژینیسموس
دوست عزیز ، منم فک میکنم مشکل واژینیسموس داشتم ، تا شش ماه بعد ازدواج نمیتونستیم چون من خیلی درد داشتم و نمیزاشتم ، با یکی از این کانالایی که برای واژینیموس بود و از اعتبارش مطمئن بودم کمک گرفتم ، البته تو همون مرحله توصیه های اولیشون درست شد و به همراه نیازی نشد ، اینا کارایی بود که برای من نتیجه داد :
یه مدت رابطه نداشته باشین تا عطشت زیاد بشه ، چند روز مدام از لحاظ لباس و اینا چیزای سکسی تر بپوش تو خونه ، کمی عطر بزن و کلا کارایی که فک میکنی ذهنتو آما ه میکنه و دلت هوایی میشه ، حتما ژل لوبریکانت و کاندوم آماده داشته باش، یه کاندوم نازک ما مارک لاتکس گرفتیم با مارکای دیگه اون موقع نمیتونستم ولی الان اوکی شدم ، کلا باید روون باشه .
یه شبی که فرداش میتونین استراحت کنین رو آماده کن و خودتو آماده کن همسرت هم همین طور ، لباس خواب قشنگ بپوش،
به همسرت بگو باید حسابی تحریکت کنه این خیلی مهمه خیلی ، اونقد که خودت دیگه بهش بگی الان میخوام دخول کنی ،این خیلی مهمه ، واژنت کاملا خیس باید باشه ،
در حینی که دخول شروع کرد بهش بگو با لمس نقاط دیگه بدنت مثل سینه ها یا لب حواستو پرت کنه ،خودتم به خودت کمک کن که توجهت و ذهنت منحرف به جای دیگه بشه ، بهش بگو اگه دردت شروع شد یا مانع شدی اصرار نکنه و زور بیخود نزنه فقط بهت بگه نفس عمیق بکش ، خودت چهار پنج تا نفس عمیق بکش و به عضلاتت فک کن که در حال شل شدن هستن ، فقط باید به خودت تلقین کنی که عضلاتم شله و طوری نیس و هر لحظه که بهتر شدی بگو الان دوباره امتحان کن ،
فقط باید حوصله بخرج بدی و استرس نگیری شاید دو سه بار مجبور باشی اینکارا رو بکنی تا همه چی عادی بشه ،
برای من که اینا جواب داد امیدوارم شما هم موفق بشید
@ArHamsaraane
دوست عزیز ، منم فک میکنم مشکل واژینیسموس داشتم ، تا شش ماه بعد ازدواج نمیتونستیم چون من خیلی درد داشتم و نمیزاشتم ، با یکی از این کانالایی که برای واژینیموس بود و از اعتبارش مطمئن بودم کمک گرفتم ، البته تو همون مرحله توصیه های اولیشون درست شد و به همراه نیازی نشد ، اینا کارایی بود که برای من نتیجه داد :
یه مدت رابطه نداشته باشین تا عطشت زیاد بشه ، چند روز مدام از لحاظ لباس و اینا چیزای سکسی تر بپوش تو خونه ، کمی عطر بزن و کلا کارایی که فک میکنی ذهنتو آما ه میکنه و دلت هوایی میشه ، حتما ژل لوبریکانت و کاندوم آماده داشته باش، یه کاندوم نازک ما مارک لاتکس گرفتیم با مارکای دیگه اون موقع نمیتونستم ولی الان اوکی شدم ، کلا باید روون باشه .
یه شبی که فرداش میتونین استراحت کنین رو آماده کن و خودتو آماده کن همسرت هم همین طور ، لباس خواب قشنگ بپوش،
به همسرت بگو باید حسابی تحریکت کنه این خیلی مهمه خیلی ، اونقد که خودت دیگه بهش بگی الان میخوام دخول کنی ،این خیلی مهمه ، واژنت کاملا خیس باید باشه ،
در حینی که دخول شروع کرد بهش بگو با لمس نقاط دیگه بدنت مثل سینه ها یا لب حواستو پرت کنه ،خودتم به خودت کمک کن که توجهت و ذهنت منحرف به جای دیگه بشه ، بهش بگو اگه دردت شروع شد یا مانع شدی اصرار نکنه و زور بیخود نزنه فقط بهت بگه نفس عمیق بکش ، خودت چهار پنج تا نفس عمیق بکش و به عضلاتت فک کن که در حال شل شدن هستن ، فقط باید به خودت تلقین کنی که عضلاتم شله و طوری نیس و هر لحظه که بهتر شدی بگو الان دوباره امتحان کن ،
فقط باید حوصله بخرج بدی و استرس نگیری شاید دو سه بار مجبور باشی اینکارا رو بکنی تا همه چی عادی بشه ،
برای من که اینا جواب داد امیدوارم شما هم موفق بشید
@ArHamsaraane
سلام به همگی
#سایز
در مورد #سایز_آلت_تناسلی دو دیدگاه وجود داره
_ دیدگاه علمی تحقیقاتی که نتیجه مشاهدات و نظرسنجی های آماریه
سایز آلت تناسلی مردانه در حالت نعوظ طولی بین 10 تا 16 سانتیمتر و محیطی در حدود 9 تا 14 سانتیمتر (محیط نه قطر!) داره.
کالج کینگز لندن به تازگی بیش از 15000 مرد در سنین 17 تا 91 ساله رو بررسی کرده از پنج قاره و حتی از مردهای ایرانی هم در این پژوهش بررسی شدن.
نتیجه: متوسط طول آلت در حالت برانگیختگی (نعوظ) 13/1 سانتیمتر
و محیط اون در حالت برانگیختگی 11/66 سانتیمتر بوده
و فقط 2/2 % از مردان دچار کوچکی یا بزرگی بیش از اندازه آلت بودن.
طول مجرای واژن خانم ها معمولا 9 سانتیمتر هست و ممکنه در بعضی موارد که خیلی کم اتفاق می افته، بزرگتر و حتی به 17 سانتیمتر هم برسه!
مجرای واژن از نسوج قابل ارتجاع تشکیل شده و در حالت برانگیختگی می تونه با اندازه آلت تناسلی، خودشو تطبیق بده.
با یه دو دو تا چهارتا میشه فهمید که حتی یک آلت 9 سانتیمتری هم برای مچ شدن با واژن زنانه مناسبه!
_ از دیدگاه عامیانه بزرگ و قطور بودن آلت تناسلی از نظر مردان تاثیر زیادی در اعتماد به نفس جنسی ایشون داره و عقیده اکثر مردها اینه که با آلت بزرگ و قطور لذت بیشتری از سکس خواهند برد. شاید تنها امتیاز داشتن یک آلت بزرگ، آسون شدن اجرای پوزیشن های مختلف و متنوع باشه اما حقیقت امر اینه که یه مرد با آلت 19 سانتیمتری همون لذتی رو از سکس می بره که یه مرد با آلت 13 سانتیمتری!
در حقیقت لذت از رابطه جنسی سالم فاکتور های زیادی داره که #سایز احتمالا آخرین اون هاست!
همونطور که توی پیام قبلی گفتم، مهارت اینه که آلت تناسلی بیشترین تماس رو با گیرنده های حسی دیواره مجرای واژن برقرار کنه.
در مورد اینکه بزرگ بودن آلت تناسلی موجب درد در حین رابطه میشه، ممکنه این درد در دفعات اولیه رابطه بعد از باکرگی، وجود داشته باشه و کاملا طبیعیه و خانم ها اطمینان داشته باشن واژن، عضو تطبیق پذیری هست و خیلی زود به سایز آلت تناسلی می رسه.
درد هنگام رابطه ممکنه اثر برخورد سر آلت تناسلی، با دهانه رحم (که انتهای واژن قرار داره) باشه که معمولا در ضربه های شدید موقع رابطه اتفاق می افته که در این صورت باید از همسرتون بخواید از فاز فیلم های پورن بیرون بیاد و ملایمت بیشتری بخرج بده.
وجود مشکلات دیگه ای مثل #آندومتریوز، #عفونت_قارچی #عفونت_باکتریایی و خشکی واژن و عدم برانگیختگی کامل و #واژینیسموس میتونه باعث درد #مقاربت بشه اما اینکه بزرگ بودن آلت مردانه باعث درد (حتی بعد از سالها) میشه، من به شخصه قبولش ندارم.
حرفی با مجرد ها:
در کل اندازه و شکل اندام تناسلی مردانه و زنانه تاثیر شگرفی در کیفیت رابطه جنسی نداره و در روابط جنسی لذت بخش، مهارت، آرامش، از خودگذشتگی و احترام به خصوصیات جنسی طرف مقابل حرف اولو می زنه.
سخت نگیرید.
شاد زی و مهر افزون
#آرمین
@ArHamsaraane
#سایز
در مورد #سایز_آلت_تناسلی دو دیدگاه وجود داره
_ دیدگاه علمی تحقیقاتی که نتیجه مشاهدات و نظرسنجی های آماریه
سایز آلت تناسلی مردانه در حالت نعوظ طولی بین 10 تا 16 سانتیمتر و محیطی در حدود 9 تا 14 سانتیمتر (محیط نه قطر!) داره.
کالج کینگز لندن به تازگی بیش از 15000 مرد در سنین 17 تا 91 ساله رو بررسی کرده از پنج قاره و حتی از مردهای ایرانی هم در این پژوهش بررسی شدن.
نتیجه: متوسط طول آلت در حالت برانگیختگی (نعوظ) 13/1 سانتیمتر
و محیط اون در حالت برانگیختگی 11/66 سانتیمتر بوده
و فقط 2/2 % از مردان دچار کوچکی یا بزرگی بیش از اندازه آلت بودن.
طول مجرای واژن خانم ها معمولا 9 سانتیمتر هست و ممکنه در بعضی موارد که خیلی کم اتفاق می افته، بزرگتر و حتی به 17 سانتیمتر هم برسه!
مجرای واژن از نسوج قابل ارتجاع تشکیل شده و در حالت برانگیختگی می تونه با اندازه آلت تناسلی، خودشو تطبیق بده.
با یه دو دو تا چهارتا میشه فهمید که حتی یک آلت 9 سانتیمتری هم برای مچ شدن با واژن زنانه مناسبه!
_ از دیدگاه عامیانه بزرگ و قطور بودن آلت تناسلی از نظر مردان تاثیر زیادی در اعتماد به نفس جنسی ایشون داره و عقیده اکثر مردها اینه که با آلت بزرگ و قطور لذت بیشتری از سکس خواهند برد. شاید تنها امتیاز داشتن یک آلت بزرگ، آسون شدن اجرای پوزیشن های مختلف و متنوع باشه اما حقیقت امر اینه که یه مرد با آلت 19 سانتیمتری همون لذتی رو از سکس می بره که یه مرد با آلت 13 سانتیمتری!
در حقیقت لذت از رابطه جنسی سالم فاکتور های زیادی داره که #سایز احتمالا آخرین اون هاست!
همونطور که توی پیام قبلی گفتم، مهارت اینه که آلت تناسلی بیشترین تماس رو با گیرنده های حسی دیواره مجرای واژن برقرار کنه.
در مورد اینکه بزرگ بودن آلت تناسلی موجب درد در حین رابطه میشه، ممکنه این درد در دفعات اولیه رابطه بعد از باکرگی، وجود داشته باشه و کاملا طبیعیه و خانم ها اطمینان داشته باشن واژن، عضو تطبیق پذیری هست و خیلی زود به سایز آلت تناسلی می رسه.
درد هنگام رابطه ممکنه اثر برخورد سر آلت تناسلی، با دهانه رحم (که انتهای واژن قرار داره) باشه که معمولا در ضربه های شدید موقع رابطه اتفاق می افته که در این صورت باید از همسرتون بخواید از فاز فیلم های پورن بیرون بیاد و ملایمت بیشتری بخرج بده.
وجود مشکلات دیگه ای مثل #آندومتریوز، #عفونت_قارچی #عفونت_باکتریایی و خشکی واژن و عدم برانگیختگی کامل و #واژینیسموس میتونه باعث درد #مقاربت بشه اما اینکه بزرگ بودن آلت مردانه باعث درد (حتی بعد از سالها) میشه، من به شخصه قبولش ندارم.
حرفی با مجرد ها:
در کل اندازه و شکل اندام تناسلی مردانه و زنانه تاثیر شگرفی در کیفیت رابطه جنسی نداره و در روابط جنسی لذت بخش، مهارت، آرامش، از خودگذشتگی و احترام به خصوصیات جنسی طرف مقابل حرف اولو می زنه.
سخت نگیرید.
شاد زی و مهر افزون
#آرمین
@ArHamsaraane
سلام برای #واژینیسموس مینویسم
درد در ابتدای رابطه و ترس از دخول همینطور ک دوستمون گفتن تقریبا در تمام دختران ایرانی بخاطر فرهنگ وجود داره
بنده 23 سال دارم و 60 روز هست که عقد کردم و رابطه دخولی رو تقریبا 2 هفت‌س شروع کردیم
شخصا قبل از اینکه عقد کنم و یا حتی خواستگاری برام پیش بیاد با توجه به رشته تحصیلیم در رابطه با این مسائل خیلی مطالعه کرده بودم و ذهنم آماده بود
به نظرم اول خودت باید تو ذهنت با خودت کنار بیای که اولا وقتی رابطه دخولی باشه هم راحت ترید هم لذت بیشتری میبری و هم پوزیشن های متفاوتی رو میتونی تجربه کنی
سعی کن نترسی، به چیزای خوب فکر کنی و اجازه بدی بدنت شل باشه
من شب اول خیلی اذیت شدم و آخراش داشت گریم می‌گرفت از اینکه نتونستم اجازه بدم دخول کنه همسرم اما ایشون شروع کردن به حرف زدن که الان فکر کن تو شمالیم یه جای خوب رو برام ترسیم کردن و یه تصور خوب و آروم آروم همزمان دخول میکردن... این برام راحت بود وقتی به اون مکان زیبا فکر میکردم ذهنم انگار آروم تر بود
از شبای بعد بازم من مشکل داشتم نمیزاشتم داخل بره تا اینکه ما پوزیشنمون رو تغییر دادیم و رو حالت زن رو انجام دادیم این خیلی ساده تر بود چون کنترل دست خودم بود و وقتی می‌دیدم خیلی درد دارم یا دیگه نمیتونم خودم میکشیدم عقب
مهم ترین توصیه ام اینه که اصلا عجله نکنید فرصت بدین حتی دو ساعت سه ساعت حتی چند شب و بدونید تنها شما نیستید خیلیا این مشکل رو دارن
راستی تو پوزیشن زن زیر اگر یه بالش زیر باسن بزارید یا آقا یه پاتون رو بالا بیاره راحت تر میتونید وارد شید
خلاصه که انقد تکرار و تمرین کنید تا اون جای درست دستتون بیاد و بی درد باشه براتون
@ArHamsaraane
درد در ابتدای رابطه و ترس از دخول همینطور ک دوستمون گفتن تقریبا در تمام دختران ایرانی بخاطر فرهنگ وجود داره
بنده 23 سال دارم و 60 روز هست که عقد کردم و رابطه دخولی رو تقریبا 2 هفت‌س شروع کردیم
شخصا قبل از اینکه عقد کنم و یا حتی خواستگاری برام پیش بیاد با توجه به رشته تحصیلیم در رابطه با این مسائل خیلی مطالعه کرده بودم و ذهنم آماده بود
به نظرم اول خودت باید تو ذهنت با خودت کنار بیای که اولا وقتی رابطه دخولی باشه هم راحت ترید هم لذت بیشتری میبری و هم پوزیشن های متفاوتی رو میتونی تجربه کنی
سعی کن نترسی، به چیزای خوب فکر کنی و اجازه بدی بدنت شل باشه
من شب اول خیلی اذیت شدم و آخراش داشت گریم می‌گرفت از اینکه نتونستم اجازه بدم دخول کنه همسرم اما ایشون شروع کردن به حرف زدن که الان فکر کن تو شمالیم یه جای خوب رو برام ترسیم کردن و یه تصور خوب و آروم آروم همزمان دخول میکردن... این برام راحت بود وقتی به اون مکان زیبا فکر میکردم ذهنم انگار آروم تر بود
از شبای بعد بازم من مشکل داشتم نمیزاشتم داخل بره تا اینکه ما پوزیشنمون رو تغییر دادیم و رو حالت زن رو انجام دادیم این خیلی ساده تر بود چون کنترل دست خودم بود و وقتی می‌دیدم خیلی درد دارم یا دیگه نمیتونم خودم میکشیدم عقب
مهم ترین توصیه ام اینه که اصلا عجله نکنید فرصت بدین حتی دو ساعت سه ساعت حتی چند شب و بدونید تنها شما نیستید خیلیا این مشکل رو دارن
راستی تو پوزیشن زن زیر اگر یه بالش زیر باسن بزارید یا آقا یه پاتون رو بالا بیاره راحت تر میتونید وارد شید
خلاصه که انقد تکرار و تمرین کنید تا اون جای درست دستتون بیاد و بی درد باشه براتون
@ArHamsaraane
باسلام و خسته نباشید خدمت ادمین محترم
برای اون دوست عزیزی که #واژینیسموس(ترس و درد از نزدیکی) دارند مینویسم:
واژینیسموس یا ، دخول غیر ممکن به حالتی اطلاق میشود که عضلات دهانهٔ واژن زن به گونه ای منقبص میشوند که هرگونه دخول را غیر ممکن میکند. این انقباضات تحت کنترل خود فرد نیست و به صورت ناخودآگاه انجام میشود. این پدیده بیشتر برای افرادی که بار اول رابطهٔ جنسی را تجربه میکنند پیش میاید و دلایل مختلفی دارد که از جمله ان میتوان به موارد زیر اشاره نمود
دلایل اختلال واژینیسموس :
علل روانی
۱- ضربه به هنگام روابط جنسی گذشته
۲- آزار جنسی و تجاوز
۳- تجارب زودهنگام در کودکی
۴- مقاربت دردناک و درد در اولین رابطه جنسی
۵- پیش بینی مقاربت اولیه دردناک
۶- ترس، اضطراب، خصومت، عصبانیت، تنفر یا شرم از فعالیت جنسی
۷- اشتباهاتی که از جانب همسر صورت گرفته و موجب واژینیسم می شود:
الف) ماهرانه نبودن اعمال جنسی
ب) ناکافی بودن میزان نرم کردن مهبل قبل از دخول
ج) ناکافی بودن میزان مرحله تحریک
۸- انعکاسی از روابط نامطلوب زن و شوهر
۹- تجربه زایمان مشکل
۱۰- آموزش های بازدارنده و سختگیرانه جنسی
۱۱- فقدان آموزش جنسی
۱۲- محیط خشک مذهبی و افراطی و مواردی که سکس با گناه ارتباط داده میشود
۱۳- ترسناک و خطرناک انگاشتن آلت تناسلی مردانه
۱۴- داشتن تصور اشتباهی از سکس و کثیف انگاشتن آن
۱۵- زنی که از نظر روانی و عاطفی آزار میبیند به طور ناخودآگاه مقابله به مثل میکند یعنی اعتراض خود را به این شیوه غیرکلامی ( واژینیسموس) ابراز میکند
۱۶- تصور کوچک بودن واژن و ترس از پارگی و خونریزی حین مقاربت
علل زیستی که واژینیسموس را تحت تاثیر قرار میدهد( اگر منحصرا ناشی از این علل باشد تشخیص واژینیسموس داده نمی شود)
۱- عفونت مهبل
۲- دردهای عصبی ناشی از لمس کردن کردن فرج
۳- سندرم التهاب محفظه فرج
۴- عدم لزجی مهبل
۵- رادیو تراپی به عنوان درمان سرطان دهانه رحم
۶- پرده بکارت ضخیم یا سوراخ نشده
۷- واکنش های آلرژیک
انواع واژینیسموس
واژینیسموس اولیه به مواردی اطلاق می شود که زن در اولین تجربه جنسی دچار انقباض واژن شده و مرد در هنگام دخول با مانع برخورد می کند. این عارضه، علت مشکلی به نام ازدواج به وصال نرسیده است که در طی آن زوج هرگز موفق به نزدیکی نشده اند. زنان دچار این عارضه ممکن است در هنگام معاینه واژینال نیز دچار انقباضات مشابهی شوند.
واژینیسموس ثانویه ، به تجربه انقباضات واژن بعد از یک دوره رابطه جنسی موفق گفته می شود و زن ممکن است پس از سالها انجام رابطه جنسی بر اثر مشکلی دچار درد و انقباض در هنگام دخول گردد.
راههای درمان
1. آموزش وارسی و خود آگاهی روانی جنسی در مورد خود فرد و شریک جنسی اش
2 . تمرین های کگل یا تمرینهای مداوم با روند آهسته برای رفع گرفتگی غیر ارادی عضلات
3. یک هفته معاشقه بدون دخول
4. افزایش صمیمیت زوجین و بالابردن مهارت ارتباطی آنان (زوج درمانی )
#jamal
@ArHamsaraane
برای اون دوست عزیزی که #واژینیسموس(ترس و درد از نزدیکی) دارند مینویسم:
واژینیسموس یا ، دخول غیر ممکن به حالتی اطلاق میشود که عضلات دهانهٔ واژن زن به گونه ای منقبص میشوند که هرگونه دخول را غیر ممکن میکند. این انقباضات تحت کنترل خود فرد نیست و به صورت ناخودآگاه انجام میشود. این پدیده بیشتر برای افرادی که بار اول رابطهٔ جنسی را تجربه میکنند پیش میاید و دلایل مختلفی دارد که از جمله ان میتوان به موارد زیر اشاره نمود
دلایل اختلال واژینیسموس :
علل روانی
۱- ضربه به هنگام روابط جنسی گذشته
۲- آزار جنسی و تجاوز
۳- تجارب زودهنگام در کودکی
۴- مقاربت دردناک و درد در اولین رابطه جنسی
۵- پیش بینی مقاربت اولیه دردناک
۶- ترس، اضطراب، خصومت، عصبانیت، تنفر یا شرم از فعالیت جنسی
۷- اشتباهاتی که از جانب همسر صورت گرفته و موجب واژینیسم می شود:
الف) ماهرانه نبودن اعمال جنسی
ب) ناکافی بودن میزان نرم کردن مهبل قبل از دخول
ج) ناکافی بودن میزان مرحله تحریک
۸- انعکاسی از روابط نامطلوب زن و شوهر
۹- تجربه زایمان مشکل
۱۰- آموزش های بازدارنده و سختگیرانه جنسی
۱۱- فقدان آموزش جنسی
۱۲- محیط خشک مذهبی و افراطی و مواردی که سکس با گناه ارتباط داده میشود
۱۳- ترسناک و خطرناک انگاشتن آلت تناسلی مردانه
۱۴- داشتن تصور اشتباهی از سکس و کثیف انگاشتن آن
۱۵- زنی که از نظر روانی و عاطفی آزار میبیند به طور ناخودآگاه مقابله به مثل میکند یعنی اعتراض خود را به این شیوه غیرکلامی ( واژینیسموس) ابراز میکند
۱۶- تصور کوچک بودن واژن و ترس از پارگی و خونریزی حین مقاربت
علل زیستی که واژینیسموس را تحت تاثیر قرار میدهد( اگر منحصرا ناشی از این علل باشد تشخیص واژینیسموس داده نمی شود)
۱- عفونت مهبل
۲- دردهای عصبی ناشی از لمس کردن کردن فرج
۳- سندرم التهاب محفظه فرج
۴- عدم لزجی مهبل
۵- رادیو تراپی به عنوان درمان سرطان دهانه رحم
۶- پرده بکارت ضخیم یا سوراخ نشده
۷- واکنش های آلرژیک
انواع واژینیسموس
واژینیسموس اولیه به مواردی اطلاق می شود که زن در اولین تجربه جنسی دچار انقباض واژن شده و مرد در هنگام دخول با مانع برخورد می کند. این عارضه، علت مشکلی به نام ازدواج به وصال نرسیده است که در طی آن زوج هرگز موفق به نزدیکی نشده اند. زنان دچار این عارضه ممکن است در هنگام معاینه واژینال نیز دچار انقباضات مشابهی شوند.
واژینیسموس ثانویه ، به تجربه انقباضات واژن بعد از یک دوره رابطه جنسی موفق گفته می شود و زن ممکن است پس از سالها انجام رابطه جنسی بر اثر مشکلی دچار درد و انقباض در هنگام دخول گردد.
راههای درمان
1. آموزش وارسی و خود آگاهی روانی جنسی در مورد خود فرد و شریک جنسی اش
2 . تمرین های کگل یا تمرینهای مداوم با روند آهسته برای رفع گرفتگی غیر ارادی عضلات
3. یک هفته معاشقه بدون دخول
4. افزایش صمیمیت زوجین و بالابردن مهارت ارتباطی آنان (زوج درمانی )
#jamal
@ArHamsaraane
سلام در مورد #واژینیسموس توصیه میکنم حتما سکس اورال که آقا برای خانم تو ناحیه تناسلی انجام بده رو امتحان کنید
ما با معاشقه طولانی و واقعا عاشقانه و نهایتا با سکس اورال موفق شدیم
و اینکه یه کوچولو درد طبیعیه البته یه کوچولو!
@ArHamsaraane
ما با معاشقه طولانی و واقعا عاشقانه و نهایتا با سکس اورال موفق شدیم
و اینکه یه کوچولو درد طبیعیه البته یه کوچولو!
@ArHamsaraane
#واژینیسموس
من ۴ سال این مشکلو داشتم و با همسرم نمیتونستم دخول در رابطه داشته باشم! درحالیکه من هیچ ترسی هم از رابطه نداشتم و کاملا غیر ارادی موقع دخول عضلات کف لگنم سفت میشد. همون سال اول فهمیدم مشکلم چیه و راه درمانشم میدونستم و از طریق یه گروهی کار با دیلاتور رو شروع کردم! اما بازم وسطای راه ولش کردم. در نهایت سال چهارم با پیچ اینستاگرام vaginismus.irr ( پیج سلما و مریم) آشنا شدم و بهشون پی ام دادم و منو عضو گروهشون کردن، طی ده روز با تمرینای کگل و کار با دیلاتور و مشاوره از هم گروهی هام تونستم دخول رو تجربه کنم و موفق بشم.
اینا رو گفتم که شاید بدرد کسی بخوره که ازین بیماریش مایوس شده و رابطه شون در خطره! تنبلی نکنین همین الان شروع کنین قول میدم موفق میشین.
@ArHamsaraane
من ۴ سال این مشکلو داشتم و با همسرم نمیتونستم دخول در رابطه داشته باشم! درحالیکه من هیچ ترسی هم از رابطه نداشتم و کاملا غیر ارادی موقع دخول عضلات کف لگنم سفت میشد. همون سال اول فهمیدم مشکلم چیه و راه درمانشم میدونستم و از طریق یه گروهی کار با دیلاتور رو شروع کردم! اما بازم وسطای راه ولش کردم. در نهایت سال چهارم با پیچ اینستاگرام vaginismus.irr ( پیج سلما و مریم) آشنا شدم و بهشون پی ام دادم و منو عضو گروهشون کردن، طی ده روز با تمرینای کگل و کار با دیلاتور و مشاوره از هم گروهی هام تونستم دخول رو تجربه کنم و موفق بشم.
اینا رو گفتم که شاید بدرد کسی بخوره که ازین بیماریش مایوس شده و رابطه شون در خطره! تنبلی نکنین همین الان شروع کنین قول میدم موفق میشین.
@ArHamsaraane
#واژینیسموس (ترس و درد از نزدیکی) چیست؟؟
واژینیسموس یا ، دخول غیر ممکن به حالتی اطلاق میشود که عضلات دهانهٔ واژن زن به گونه ای منقبص میشوند که هرگونه دخول را غیر ممکن میکند. این انقباضات تحت کنترل خود فرد نیست و به صورت ناخودآگاه انجام میشود. این پدیده بیشتر برای افرادی که بار اول رابطهٔ جنسی را تجربه میکنند پیش میاید و دلایل مختلفی دارد که از جمله ان میتوان به موارد زیر اشاره نمود
دلایل اختلال واژینیسموس :
علل روانی
۱- ضربه به هنگام روابط جنسی گذشته
۲- آزار جنسی و تجاوز
۳- تجارب زودهنگام در کودکی
۴- مقاربت دردناک و درد در اولین رابطه جنسی
۵- پیش بینی مقاربت اولیه دردناک
۶- ترس، اضطراب، خصومت، عصبانیت، تنفر یا شرم از فعالیت جنسی
۷- اشتباهاتی که از جانب همسر صورت گرفته و موجب واژینیسم می شود:
الف) ماهرانه نبودن اعمال جنسی
ب) ناکافی بودن میزان نرم کردن مهبل قبل از دخول
ج) ناکافی بودن میزان مرحله تحریک
۸- انعکاسی از روابط نامطلوب زن و شوهر
۹- تجربه زایمان مشکل
۱۰- آموزش های بازدارنده و سختگیرانه جنسی
۱۱- فقدان آموزش جنسی
۱۲- محیط خشک مذهبی و افراطی و مواردی که سکس با گناه ارتباط داده میشود
۱۳- ترسناک و خطرناک انگاشتن آلت تناسلی مردانه
۱۴- داشتن تصور اشتباهی از سکس و کثیف انگاشتن آن
۱۵- زنی که از نظر روانی و عاطفی آزار میبیند به طور ناخودآگاه مقابله به مثل میکند یعنی اعتراض خود را به این شیوه غیرکلامی ( واژینیسموس) ابراز میکند
۱۶- تصور کوچک بودن واژن و ترس از پارگی و خونریزی حین مقاربت
علل زیستی که واژینیسموس را تحت تاثیر قرار میدهد( اگر منحصرا ناشی از این علل باشد تشخیص واژینیسموس داده نمی شود)
۱- عفونت مهبل
۲- دردهای عصبی ناشی از لمس کردن کردن فرج
۳- سندرم التهاب محفظه فرج
۴- عدم لزجی مهبل
۵- رادیو تراپی به عنوان درمان سرطان دهانه رحم
۶- پرده بکارت ضخیم یا سوراخ نشده
۷- واکنش های آلرژیک
انواع واژینیسموس
واژینیسموس اولیه به مواردی اطلاق می شود که زن در اولین تجربه جنسی دچار انقباض واژن شده و مرد در هنگام دخول با مانع برخورد می کند. این عارضه، علت مشکلی به نام ازدواج به وصال نرسیده است که در طی آن زوج هرگز موفق به نزدیکی نشده اند. زنان دچار این عارضه ممکن است در هنگام معاینه واژینال نیز دچار انقباضات مشابهی شوند.
واژینیسموس ثانویه ، به تجربه انقباضات واژن بعد از یک دوره رابطه جنسی موفق گفته می شود و زن ممکن است پس از سالها انجام رابطه جنسی بر اثر مشکلی دچار درد و انقباض در هنگام دخول گردد.
راههای درمان
1. آموزش وارسی و خود آگاهی روانی جنسی در مورد خود فرد و شریک جنسی اش
2 . تمرین های کگل یا تمرینهای مداوم با روند آهسته برای رفع گرفتگی غیر ارادی عضلات
3. یک هفته معاشقه بدون دخول
4. افزایش صمیمیت زوجین و بالابردن مهارت ارتباطی آنان (زوج درمانی )
#فاطیما
مقاله معتبر
@ArHamsaraane
واژینیسموس یا ، دخول غیر ممکن به حالتی اطلاق میشود که عضلات دهانهٔ واژن زن به گونه ای منقبص میشوند که هرگونه دخول را غیر ممکن میکند. این انقباضات تحت کنترل خود فرد نیست و به صورت ناخودآگاه انجام میشود. این پدیده بیشتر برای افرادی که بار اول رابطهٔ جنسی را تجربه میکنند پیش میاید و دلایل مختلفی دارد که از جمله ان میتوان به موارد زیر اشاره نمود
دلایل اختلال واژینیسموس :
علل روانی
۱- ضربه به هنگام روابط جنسی گذشته
۲- آزار جنسی و تجاوز
۳- تجارب زودهنگام در کودکی
۴- مقاربت دردناک و درد در اولین رابطه جنسی
۵- پیش بینی مقاربت اولیه دردناک
۶- ترس، اضطراب، خصومت، عصبانیت، تنفر یا شرم از فعالیت جنسی
۷- اشتباهاتی که از جانب همسر صورت گرفته و موجب واژینیسم می شود:
الف) ماهرانه نبودن اعمال جنسی
ب) ناکافی بودن میزان نرم کردن مهبل قبل از دخول
ج) ناکافی بودن میزان مرحله تحریک
۸- انعکاسی از روابط نامطلوب زن و شوهر
۹- تجربه زایمان مشکل
۱۰- آموزش های بازدارنده و سختگیرانه جنسی
۱۱- فقدان آموزش جنسی
۱۲- محیط خشک مذهبی و افراطی و مواردی که سکس با گناه ارتباط داده میشود
۱۳- ترسناک و خطرناک انگاشتن آلت تناسلی مردانه
۱۴- داشتن تصور اشتباهی از سکس و کثیف انگاشتن آن
۱۵- زنی که از نظر روانی و عاطفی آزار میبیند به طور ناخودآگاه مقابله به مثل میکند یعنی اعتراض خود را به این شیوه غیرکلامی ( واژینیسموس) ابراز میکند
۱۶- تصور کوچک بودن واژن و ترس از پارگی و خونریزی حین مقاربت
علل زیستی که واژینیسموس را تحت تاثیر قرار میدهد( اگر منحصرا ناشی از این علل باشد تشخیص واژینیسموس داده نمی شود)
۱- عفونت مهبل
۲- دردهای عصبی ناشی از لمس کردن کردن فرج
۳- سندرم التهاب محفظه فرج
۴- عدم لزجی مهبل
۵- رادیو تراپی به عنوان درمان سرطان دهانه رحم
۶- پرده بکارت ضخیم یا سوراخ نشده
۷- واکنش های آلرژیک
انواع واژینیسموس
واژینیسموس اولیه به مواردی اطلاق می شود که زن در اولین تجربه جنسی دچار انقباض واژن شده و مرد در هنگام دخول با مانع برخورد می کند. این عارضه، علت مشکلی به نام ازدواج به وصال نرسیده است که در طی آن زوج هرگز موفق به نزدیکی نشده اند. زنان دچار این عارضه ممکن است در هنگام معاینه واژینال نیز دچار انقباضات مشابهی شوند.
واژینیسموس ثانویه ، به تجربه انقباضات واژن بعد از یک دوره رابطه جنسی موفق گفته می شود و زن ممکن است پس از سالها انجام رابطه جنسی بر اثر مشکلی دچار درد و انقباض در هنگام دخول گردد.
راههای درمان
1. آموزش وارسی و خود آگاهی روانی جنسی در مورد خود فرد و شریک جنسی اش
2 . تمرین های کگل یا تمرینهای مداوم با روند آهسته برای رفع گرفتگی غیر ارادی عضلات
3. یک هفته معاشقه بدون دخول
4. افزایش صمیمیت زوجین و بالابردن مهارت ارتباطی آنان (زوج درمانی )
#فاطیما
مقاله معتبر
@ArHamsaraane
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📽 #کلیپ آموزش_زناشویی
#واژینیسموس یا دخول غیرممکن
👤 #دکتر_سارا_ناصر_زاده
ببینید کمکتون میکنه❤
@ArHamsaraane
#واژینیسموس یا دخول غیرممکن
👤 #دکتر_سارا_ناصر_زاده
ببینید کمکتون میکنه❤
@ArHamsaraane
سلام خدمت تمام دوستای عزیز امیدوارم حال دلتون خوب باشه
در رابطه با خانومی که گفتن ۱ماهه عروسی کردم و هنوز موفق به انجام رابطه نشدم
بنظر من چن دلیل مبتونه داشته باشه
شاید توی سن کم اطرافیانتون از رابطه ترسوندنت و با اون تصور درد زیادو خون زیاد مغزتون پرشده
دلیل دیگه هم مبتونه احساس درد هنگام رابطه باشه
اولا سعی کنید ریلکس باشید و به فکر لذت بردن خودتون و همسرتون باشید و عشق بازی زیادی هم انجام بدین
بعد از بی حسی استفادا بکنید تا دردتون کمتر بشه
و از پوزیشنی استفاده کنید که تسلط همسرتون بهتون بیشتر باشه و شما نتونید مانع کارش بشید چشم هاتون رو ببندید و به چیزهای خوب و لذتبخش فکر کنید
و یه کم تحملتون رو بالا ببرید دردش خیلی زیاد نیست یه چن دقیقه س بعدش تموم میشه
باور کنید اگه طعم اون لذت رو بچشید واسه دفعه های بعدی خودتون واسه رابطه پیش قدم میشید
امیدوارم که تونسته باشم کمکی کرده باشم خوشبختو پایدار باشید
#واژینیسموس
@ArHamsaraane
در رابطه با خانومی که گفتن ۱ماهه عروسی کردم و هنوز موفق به انجام رابطه نشدم
بنظر من چن دلیل مبتونه داشته باشه
شاید توی سن کم اطرافیانتون از رابطه ترسوندنت و با اون تصور درد زیادو خون زیاد مغزتون پرشده
دلیل دیگه هم مبتونه احساس درد هنگام رابطه باشه
اولا سعی کنید ریلکس باشید و به فکر لذت بردن خودتون و همسرتون باشید و عشق بازی زیادی هم انجام بدین
بعد از بی حسی استفادا بکنید تا دردتون کمتر بشه
و از پوزیشنی استفاده کنید که تسلط همسرتون بهتون بیشتر باشه و شما نتونید مانع کارش بشید چشم هاتون رو ببندید و به چیزهای خوب و لذتبخش فکر کنید
و یه کم تحملتون رو بالا ببرید دردش خیلی زیاد نیست یه چن دقیقه س بعدش تموم میشه
باور کنید اگه طعم اون لذت رو بچشید واسه دفعه های بعدی خودتون واسه رابطه پیش قدم میشید
امیدوارم که تونسته باشم کمکی کرده باشم خوشبختو پایدار باشید
#واژینیسموس
@ArHamsaraane
سلام به همه، در مورد رضایت جنسی پیام میدم. امیدوارم حداقل برای یکبار هم که شده پیام منو توی گروه بذارید.
خطابم به همه هست. خواهرا برادراا شما الان هم به گوشی دسترسی دارید هم به اینترنت و جواب خیلی از سوال هاتون به صورت دقیق توی اینترنت هست. کافیه سرچ کنین.
مثلا اگه با #کاندوم احساس #خشکی_واژن میکنین، راه های جلوگیری از #زود_انزالی، ریشه ی این مشکلات، درمانش، روش های جلوگیری از #عفونت، جنبه #روانی سکس و حقیقت ها و یا افسانه ها در مورد #خودارضایی و اطلاعات کامل در مورد طب سنتی، #واژینیسموس و تمام موضوعاتی که به ذهنتون میرسه در اینترنت هست، کافیه شما سرچ کنین. اینکه شما در این قرن انقدر با ابزارهای جستجو بیگانه باشید اصلا خوب نیست. شاید شما روتون نشه از دکترتون چیزی بپرسید یا حتی به دکتر دسترسی نداشته باشید، ولی به گوگل که دسترسی دارید.
من میفهمم اینجا یه گروه دوستانه است که پرسیدن سوالات حس بهتری میده، ولی خواهش میکنم حتما از اینترنت کمک بگیرید.
امیدوارم ادمین هم پیام منو بذارن توی گروه.
@ArHamsaraane
خطابم به همه هست. خواهرا برادراا شما الان هم به گوشی دسترسی دارید هم به اینترنت و جواب خیلی از سوال هاتون به صورت دقیق توی اینترنت هست. کافیه سرچ کنین.
مثلا اگه با #کاندوم احساس #خشکی_واژن میکنین، راه های جلوگیری از #زود_انزالی، ریشه ی این مشکلات، درمانش، روش های جلوگیری از #عفونت، جنبه #روانی سکس و حقیقت ها و یا افسانه ها در مورد #خودارضایی و اطلاعات کامل در مورد طب سنتی، #واژینیسموس و تمام موضوعاتی که به ذهنتون میرسه در اینترنت هست، کافیه شما سرچ کنین. اینکه شما در این قرن انقدر با ابزارهای جستجو بیگانه باشید اصلا خوب نیست. شاید شما روتون نشه از دکترتون چیزی بپرسید یا حتی به دکتر دسترسی نداشته باشید، ولی به گوگل که دسترسی دارید.
من میفهمم اینجا یه گروه دوستانه است که پرسیدن سوالات حس بهتری میده، ولی خواهش میکنم حتما از اینترنت کمک بگیرید.
امیدوارم ادمین هم پیام منو بذارن توی گروه.
@ArHamsaraane
تجربه های خوب_همسران موفق
#پیام_ناشناس سلام وقت همگی بخیر یه راهنمایی خیلی مهم و فوری میخواستم خواهرانه کمکم کنید اگر راهنمایی دارید🙏🏻 راستش من چندروزه عروسی کردم 23سالمه با یه مشکلی مواجه ام من متوجه شدم نمیتونم سکس داشته باشم یعنی دردش برام طوریه ک حاضرم صدبار بمیرم و زنده شم…
سلام
لطفا تو کانال اصلی #واژینیسموس رو سرچ کنید
لطفا تو کانال اصلی #واژینیسموس رو سرچ کنید