#مهم #توجه

سلام.
یه پیشنهاد برای همه دوستان دارم.

همسرداری، زندگی مشترک و فرزندپروری مسائلی که همه باید یاد بگیرن ذاتی نیست.
پس بهتره حداقل یه #کتاب مفید در این زمینه ها بخونیم.
پیشنهاد من اینه که اگر کسی تو مسائل زناشویی کتاب مفیدی خونده که به حل مشکلش کمک کرده معرفی کنه که بقیه هم استفاده کنن
من خودم در زمینه فرزندپروری کتاب تکنیک های فرزند پروری دکتر سعید جهانشاهی فرد، نشر ارجمند رو پیشنهاد میکنم خیلی برای من مفید بود.
برای همگی آرزوی موفقیت دارم

@ArHamsaraane

سلام

یه جایی اینو خوندم. برام خیلی جالب بودن. نوشته بود که "اینقدر سرگرم پیدا كردن آدم مناسب تو زندگیمون هستیم كه خودمون یادمون میره آدم مناسبى باشیم"

ضمن عرض نکاتی در مورد ویژگی ها و معیارهای فرد مناسب ازدواج، به این نکته #مهم هم دقت کنیم.
ممنون

@ArHamsaraane

#مهم
#تلنگر
💑همسران موفق💑

هیچ‌کدام از آن‌هایی که همسرت را
با آن‌ها مقایسه می‌کنی،
هنوز با تو زندگی نکرده‌اند که نقاط
ضعفشان را هم ببینی...

از دور، همه در زندگی‌شان
قهرمانند!

اما نه؛
قهرمان واقعی کسی است که با
خوشی و ناخوشی،
عاشقانه در کنارت زندگی می‌کند

@Hamsaraane

#مهم
💑همسران موفق💑

هرگز هیچ مرد و زنی یکدیگر را نه عوض کرده و نه درست کرده است.

اگر با ده بیست درصد خرابتر شدن می توانید او را بپذیرید، مبارکتان باشد
اگر نه رهایش کنید.

✅ همدیگر را بپذیریم.


@Hamsaraane

#مهم
💑همسران موفق💑

راکون نباشیم...!

راکون‌هایی که نزدیک آب زندگی می‌کنند، غذایشان را قبل از خوردن در آب می‌شویند.
همین هم هست که اگر یک تکه قند به یک راکون بدهید انقدر در آب میشویدش تا تمامی قند ناپدید شود.

زندگی برای آدم‌هایی که به دنبال تحلیل وسواس گونه همه چیزند، دیر یا زود به همین نقطه می‌رسد؛ گاهی آنقدر شیرینی های زندگی را زیر و رو می‌کنند تا چیزی باقی نمی‌ماند، گاهی زیر سوال بردن وسواس‌گونه همان معدود اتفاقات دلنشین زندگی، شادی‌ها را ویران می‌کند.

@Hamsaraane

#مهم
💑همسران موفق💑

یه دیالوگی بود که میگفت: «تو از ظرف بیسکوئیت جلوت هم همیشه اون تیکه که شکسته رو برمیداری چون فکر میکنی لیاقت خوبشو نداری!»
پس كى ميخوايم از داشته هامون استفاده كنيم و لذت ببريم؟!

@Hamsaraane

#مهم
#هشدار
#سلامتی
💑همسران موفق💑

🔺️کرونا ویروس در کمین ایرانیان

🔹️اطلاعیه و هشدار فوری سازمان بهداشت جهانی درباره ویروس مهلک و اسرار آمیز کرونا که باید تمام جمعیت ایران آن را ببینند و به توصیه هایش عمل کنند! این ویروس مرموز و ناشناخته می تواند در سال ۶۵ میلیون نفر، چیزی نزدیک به جمعیت کنونی ایران را به کشتن دهد! بهترین راه حل برای در امان ماندن از دست این ویروس قاتل، انجام این اقدامات مهم پیشگرانه است تا بتوانیم جان خود و عزیزان مان را نجات دهیم! نکته آخر که همه ما ایرانیان از آن بیخبر و غافل هستیم، نحوه ماسک زدن ما برای جلوگیری از سرایت این ویروس مهلک است! خبر بد در رابطه با این ویروس هم این است که ماسکهای ساده نمی توانند جلوی انتقال کرونا ویروس را بگیرند و باید از ماسکهای فیلتردار استفاده کنید! آن هم به شیوه ای که در کلیپ توضیح و نشان داده می شود!

🔺️این کلیپ را برای پیشگیری به همه عزیزانتان ارسال کنید
@Hamsaraane

#مهم
💑همسران موفق💑

ماسک N95 فیلتر دار مناسب برای مقابله با هجوم ویروس کرونا است.
مراقب باشید که ماسک تقلبی نخرید و حتما ماسک‌های اورجینال و با نام نشان تهیه کنید

@Hamsaraane

#مهم
#مرد_زندگی
#روز_مادر
#روز_زن
💑همسران موفق💑

آقایون عزیز کانال
لطفا اول ب خانمتون تبریک بگین بعد ب مادرتون
اگه هدیه خریدین برای هر دو بخرید
خیلی از خانما بشدت ناراحت بودن پارسال ک همسرشون ی تبریک بهشون نگفته #روز_زن و برای مادرش هدیه گرفته😐
مادر همسرتون هم مثل مادر خودتون
اگه ی تماس بگیرید تبریک بگید ارزش خودتون رو بالا بردید و خانمتون هم برای مادر شما احترام بیشتری قائل میشه
😉
این حرفا رو جدی بگیرید😁
@Hamsaraane

#مهم
#هشدار
#سلامتی
💑همسران موفق💑

🔺️کرونا ویروس در کمین ایرانیان

🔹️اطلاعیه و هشدار فوری سازمان بهداشت جهانی درباره ویروس مهلک و اسرار آمیز کرونا که باید تمام جمعیت ایران آن را ببینند و به توصیه هایش عمل کنند! این ویروس مرموز و ناشناخته می تواند در سال ۶۵ میلیون نفر، چیزی نزدیک به جمعیت کنونی ایران را به کشتن دهد! بهترین راه حل برای در امان ماندن از دست این ویروس قاتل، انجام این اقدامات مهم پیشگرانه است تا بتوانیم جان خود و عزیزان مان را نجات دهیم! نکته آخر که همه ما ایرانیان از آن بیخبر و غافل هستیم، نحوه ماسک زدن ما برای جلوگیری از سرایت این ویروس مهلک است! خبر بد در رابطه با این ویروس هم این است که ماسکهای ساده نمی توانند جلوی انتقال کرونا ویروس را بگیرند و باید از ماسکهای فیلتردار استفاده کنید! آن هم به شیوه ای که در کلیپ توضیح و نشان داده می شود!

🔺️این کلیپ را برای پیشگیری به همه عزیزانتان ارسال کنید
@Hamsaraane

#کرونا
#مهم
💑همسران موفق💑

@Hamsaraane

#مهم
#کرونا
💑همسران موفق💑

نحوه صحیح شستن دست‌ها جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
@Hamsaraane

#مهم
💑همسران موفق💑

هرگز سعی نکنید
کسی را
متوجه ارزشتان کنید

اگر فردی قدر شما را نمیداند
این یعنی
لیاقت شمارا ندارد

به خودتان احترام بگذارید
و با کسانی باشید
که برای شما
ارزش قائلند.
@Hamsaraane

#حرف_حساب
#مهم
💑همسران موفق💑

اين كه تن به انجام هركاري نميدي به اين معني نيست كه نميتوني!
بهش ميگن "چهارچوب"!

چهارچوبي كه خودت براي خودت تعريف ميكني و پايه و اساسش از "خانواده و آموزش هایی که دیدی" شكل ميگيره...
كسي كه چهارچوب داره، "اصالت" داره...

اصالت رو نه ميشه خريد نه ميشه اداشو دراورد و نه ميشه با بزك و دوزك بهش رسيد!
اصالت يعني

دلت نمياد خيانت كني،
دلت نمياد دل بشكني،
دلت نمياد دورو باشي،
دلت نمياد آدما رو بازي بدی....
اين بي عرضه گي نيست!

اسمش اصالته و هر کسی باید تلاش کنه که شخصیت ش رو ارتقا بده و به اصالت برسه 💪
@ide_Hamsaraane

سلام عزیزان
بحث #آداب_معاشرت خیلی بحث خوبیه:
_سعی کنیم وقتی جایی دعوت میشیم
دیر نریم یا فقط موقع شام

_ #مهم: خواهش میکنم مخصوصا آقایون
وقتی دعوت میشین جایی دور هم بحث سیاسی نکنین اصلا خوشایند منه خانوم
نیس چون فکر میکنم مهمونیم در اخر باعث ناراحتی میشه
یه عده مخالف یه عقیده یه عده مخالف
و خیلی راحت همو مسخره میکنن
خواهش میکنم تو مهمونیا
بحث سیاسی رو بزارید کنار
احترام گزاشتن به عقاید دیگران
شمارو بزرگ میکنه و منه خانومو پشیمون از مهمونی که باعث یک توهین شدم نمیکنه.

موفق باشین
حال دلتون اروم🌸

@ArHamsaraane

#مهم

تنها باشید ولی تو نیمکت #ذخیره زندگی کسی نشینید..!
شما ارزشمندید...باورش کنید...شما ارزشمندید...

@ArHamsaraane

🔻آیا ما دچار "سندروم اردک" هستیم؟!

🔹اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می‌بینیم که به آرامی بر روی آب در حال حرکت است، درحالی‌که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می‌دهد تا حرکت کند، نمی‌شویم.

🔹اصطلاح سندروم اردک توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد، پس از بررسی پست‌های مجازی چند دانشجو که خودکشی کرده بودند، ابداع شد. دانشجویانی که خودکشی کرده بودند، همگی تصاویری شاد یا نقل‌قول‌هایی امیدبخش از خود منتشر کرده بودند! که به ظاهر نشان می‌داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند، در صورتی که خارج از شبکه‌های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست‌وپنجه نرم می‌کردند.

🔹اگر کمی به فضای مجازی دقت کنید متوجه می‌شوید که متاسفانه افراد زیادی در آن مبتلا به سندروم اردک هستند که به صورت افراطی سعی در شاد نشان دادن خودشان و عکس یا فیلم گذاشتن از خوشگذرانی‌هایشان هستند و این تصویری دور از واقعیت را به افراد نشان می‌دهد

#مهم #سلامتی #حریم_خصوصی
🆔 @mardee_zendegi 🧔🏻مرد زندگی

درباره تربیت_جنسی

حدودا از ۱۱ تا ۱۷ سالگی درگیر #پورنو بودم و #خودارضایی .با یه کنجکاوی شروع شد.اوایل زیاد نبود ولی کم کم زیاد شد.البته من پورن ندیدم چون اون موقع فیلترشکن نداشتم.خداروشکر که تا یه حدی محدودیت بود.اون چیزا رو از طریق بخش image تو گوگل دیدم.ولی در هر صورت عکسایی که دیدم نوعی پورن بود......کلاس نهم تلگرام نصب کردم و یه سری کانال بود که گیف داشت....پارسال داشتم خیلی بدتر میشدم یعنی از هفته ای یه بار شد دو سه بار....بعدش تو دوران کرونا و تعطیلی مدارس حدودا از اواخر خرداد ماه خیلی بدتر شدم....هر روز و بعدش روزی چند بار.تا اون موقع فیلتر شکن داشتم ولی هیچوقت سمت فیلم و وبسایتای پورن نرفته بودم.....اما تابستون چند بار رفتم و چیزایی دیدم که دیگه نرفتم.حداقل اون چیزایی که دیده بودم مثلا بوسه بود.ولی اون جا چیزای عجیب غریب و خشن و چندش آور😱😖🤢(گرچه وقتی اون گیفا رو میدیدم گاهی حس میردم اون خانما لبخندشون و ادا هایی که درمیارن چقدر چندش آور ولی اون فیلما خیلی بدتر)البته قبلش پیش زمینه داشتم یعنی میخواستم ترک کنمو مطلب زیاد خونده بودم.بعد این قضیه حتی گیف هم ندیدم.گاهی لغزش هست ولی خیلی بهتر شدم و من تسلیم نمیشم و ناامیدم نمیشم و خودمو درست میکنم.و کنکور تو این راه خیلی بهم کمک کرده‌.چون سعی میکنم ذهنمو مشغول هدفم بکنم.
این سالها تصور همه اینه که من خیلی مثبتم.خانواده دوستام...حتی خودمم قبول نمیکردم این موضوعو و مدام سرکوب میکردم افکارمو.هرچی بیشتر سرکوب میکردم وضع خرابتر میشد.از خودم متنفر بودم‌.الان تقریبا ترک کردم.هیچ کس نفهمید.
بهترین سالای زندگیمو از دست دادم برای این مسائل جنسی که واقعا اینقدر مهم نبود‌.نمیگم مهم نیست ولی
بلوغ یه سنیه که آدم داره بزرگ میشه درباره خودش فکرای زیادی میکنه.دباره شغلش و شخصیتش و اشکالاتش و نقطه های مثبت و منفیش فکر میکنه و تازه داره راجب جنسیتش میفهمه.راجب #هویت خودش میفهمه.وخودشو میشناسه.اما اکثر نوجوان ها مسائل جنسی رو با پورن و به بدترین نحوه ممکن میفهمن.خیلی سطحی و اشتباه. این فاجعه چون اون رشد فکری که باید تو دوران بلوغ تجربه کنن نمیکنن.چون همش دارن راجب یه چیز فکر میکنن و انگار فکر آدم متوقف میشه.بدتر از اون اینه که پورن به سلامت روان بچه ها آسیب میرنه.شایدم اینطور نباشه ولی من فکر میکنم همینطوره.
به معنای واقعی کلمه #فلج شدم.ساعتها ذهن من درگیر یه موضوعی بوده که فقط یک بعد زندگیه و این زمان ها میشد به شکل دیگه ای استفاده بشه.اون زمان ها میتونست با دوستام بگذره.باهاشون بخندم و شوخی کنم و روابط اجتماعیم بهتر بشه.میتونست با یادگرفتن یه مهارت بگذره.میتونست....با چیزایی بگذره که بتونه به رشد شخصیت من و بلوغ فکریم کمک کنه.نه با یه سری تصویر و متن و گیف به درد نخور #پوچ و #تهی که آخرش من فقط با خودم میگفتم خب که چی؟یعنی چی؟چه فایده داره؟
برام مهم نیستش که حالا آیا واقعا خودارضایی عوارض داره یا نه؟واقعا پورن بد هست یا نه؟یا حتی گناه بودنش....این به نظرم خیلی مهم تره که من الان کلی زمانو از دست دادم برای یه چیزی که واقعا تهش هیچی نبود و بعدش زمان زیادی رو صرف کردم و دارم صرف میکنم تا کنارش بذارم.به نظرم #حسرت یکی از بدترین احساس هاست چون دیگه این #نوجوونی_از_دست_رفته بر نمیگرده.الان قدر زمانو خیلی میدونم.اون دورانو از دست دادم تموم شد رفت.
من نگران نسل جدیدم یعنی خودم که دهه هشتادیم اما الان منظورم دبستانی هاس.پارسال قبل اینکه اپلیکیشن شاد درست بشه معلمای ما تو تلگرام درس میدادن.و همه فیلترشکن داشتیم.قطعا بخش زیادی از بچه ها (دبیرستانی و دبستانی ها) فیلترشکن دارن.میترسم تو کنجکاوی هاشون اوناهم به راه هایی کشیده بشن که نباید.فک نکنید پورنو یه چیز پسرونست.خود من دخترم‌.پورن ب همه انسان ها آسیب میزنه.
یادمه از مادرم پرسیدم فلان کلمه یعنی چی گفت #زشته #نگو #بزرگ_میشی_میفهمی....آخرش فقط کنجکاویم بیشتر تحریک شد.نمیخوام بگم تقصیر مادرمه چون خب اون باتوجه به دونسته های خودش کار درستو انجام داده و من به عنوان یه انسان بالاخره یه اختیار و اراده ای هم دارم و همه چی به خود آدم بستگی داره و هیچ توجیهی برای اشتباهم نیست.با این وجود قطعا راهی بود که تهش به اینجا ختم نشه و اون راه تربیت جنسی متناسب با این دوران بود.

جالبه که بگم که فکر نکنید توی آمریکا پونوگرافی خیلی پذیرفته هستش.مثلا
یه سازمان هست به اسم fight the new drug
با این شعار #پورنو_عشق_را_میکشد ( porn kills love )
طبق گفته خودشون غیر مذهبی هستن
فقط میخوام بگم که
این قضیه خیییییییییییلی #جدی و #مهم.مراقب بچه ها باشید.
تربیت_جنسی مهمه.
چجوریشو که متخصیصین میدوننن‌.

@ArHamsaraane

💞 مشاور ازدواج، تنها یک فرد با تجربه و عالم نیست. او کسی است که می تواند به شما یاد بدهد روی چه مهارت هایی کار کنید تا بتوانید زوج بهتری باشید.

💞 حتی اگر موضوع ازدواج شما با فرد مورد نظرتان منتفی شود، باز هم مشاور ازدواج
می تواند عیب و ایرادهای کارتان را به شما بگوید تا بدانید برای وارد شدن به یک زندگی مشترک به چه ویژگی هایی نیازمندید.

💞 پس قبل از این که مهم ترین بله زندگی تان را بگویید، چند جلسه ای برای مشورت گرفتن وقت بگذارید. به خصوص که ممکن است با پیشرفت رابطه و رفت و آمدهایتان، احساسات، مانع از دیدن واقعیت ها شود.

💗 مطمئن باشید قصد مشاوران ازدواج بازارگرمی برای سکه شدن کار و بارشان نیست.

💞 مشاوره ازدواج در زمانه ما، ضرورتی است که نادیده گرفتنش می تواند هزینه های جبران ناپذیری داشته باشد. تنها یادتان باشد که مشاوری امین، باهوش، با تجربه و با ایمان را انتخاب کنید.

فرزانه فردین فر | مشاور

#مهم
@ArHamsaraane

پست کانال اصلی:


#شناخت_مردان
#آموزشي
#مهم
#همسرداري
#نكات_طلايي
💑همسران موفق💑
روانشناسان در مطالعه نقش های هر جنس، به نکات و نتایجی رسیده اند که نیاز به توجه خاص دارد :

💠۱. آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"

بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".

💠۲. فعالیت های مشترک، پیوندهای محکمتری را رقم می زنند.

آقایان با انجام کارهای مشترک با طرف مقابلشان و نه فقط با در میان گذاشتن افکار یا احساساتشان، روابط خود را محکم تر می کنند. برای بسیاری از آقایان ورزش باعث می شود که با طرف خود صمیمی تر شوند.

💠۳. آقایان تعهد را جدی می گیرند.

آقایان به ترسیدن از تعهد مشهور هستند. ولی شواهد نشان می دهد که آنها تعهد را جدی می گیرند. آنها زمان طولانی تری متعهد می مانند زیرا می خواهند مطمئن شوند که تا ابد روی عرشه کشتی زندگی مشترک می مانند. در یک تحقیق در مورد آقایانی که در حال حاضر متأهل هستند، ۹۰ درصد آنها اعلام کردند که اگر به گذشته برمی گشتند با همین فرد ازدواج می کردند.

💠۴. او واقعاً گوش می دهد.

شما وقتی به حرف های کسی گوش می دهید شاید لابلای حرف های او "بله"، "درسته" و از این حرف ها بگویید. بدین ترتیب نشان می دهید که به حرف های او گوش می کنید. ولی بعضی ها اینطور نیستند. چون مردی هیچ حرفی نمی زند دلیل نمی شود که اصلاً به شما گوش نمی کند. او ترجیح می دهد در سکوت به شما گوش کند و در مورد حرف هایتان فکر کند.

💠۵. آقایان به زمان مخصوص به خودشان نیاز دارند.

با آنکه فعالیت های مشترک از اهمیت بالایی برخوردارند، ولی آقایان به زمانی مختص خودشان نیاز دارند. موضوع مورد علاقه آنها هرچه باشد، از گلف گرفته تا باغبانی، بدنسازی و غیره، باید آنها را تشویق کنید که سرگرمی هایشان را دنبال کنند و شما هم زمانی را برای خودتان داشته باشید. وقتی هر دو طرف زمانی را فقط به خودشان اختصاص دهند، چیزهای بیشتری برای همدیگر خواهند داشت.

💠۶. آقایان از پدرانشان یاد می گیرند.

اگر می خواهید بدانید مرد موردنظرتان در رابطه اش چطور عمل خواهد کرد، باید پدرش را بشناسید. اینکه آنها با هم چه رفتاری دارند و رفتار پدر طرفتان با همسرش چطور است، به شما نکاتی در مورد رفتار همسر آینده تان با شما یاد خواهد داد.

💠۷. آقایان زودتر از خانم ها بی خیال می شوند.

خانم ها مدت زمان طولانی تری نسبت به آقایان تجربیات بد و منفی خود را به یاد خواهند داشت و استرس، اضطراب و غم را زود فراموش نمی کنند. در مقابل، آقایان کمتر روی رویدادهای ناخوشایند می مانند و سعی می کنند زود آنها را فراموش کنند. بنابراین وقتی شما سعی می کنید در مورد بحث دیشب سر حرف را باز کنید، همسرتان آن را کاملاً فراموش کرده است.

💠۸. آنها به سپاسگزاری پاسخ می دهند.

نشان دادن مراتب سپاسگزاری از او در نحوه برخورد و رفتار او تأثیر بسیار بزرگی می گذارد. مطالعات نشان داده اند که پدران وقتی همسرانشان از کمک آنها سپاسگزاری می کنند، بیشتر به آنها کمک می کنند.

💠۹. آقایان ایما و اشاره و کنایه های شما را درک نمی کنند.

آقایان ممکن است سیگنال هایی مانند لحن حرف زدن یا ایما و اشاره های شما را متوجه نشوند. به خصوص اینکه آنها از روی چهره شما نمی توانند غمگین بودنتان را تشخیص دهند. اگر می خواهید پیام خود را به او برسانید، باید مستقیماً در مورد پیامی که می خواهید بدهید، حرف بزنید.

💠۱۰. آقایان همیشه آمادگی رابطه جنسی را ندارند.

بر خلاف تصور خانم ها، آقایان همیشه حوصله رابطه جنسی را ندارند. آنها اغلب تحت فشار استرس کار، خانواده و پرداخت قبض ها هستند. استرس تمایل فرد به رابطه جنسی را از بین می برد. اگر همسرتان حاضر به رابطه جنسی نیست، دلیلش این نیست که دیگر شما را دوست ندارد، او فقط خسته است و روز سختی را پشت سر گذاشته است.
@Hamsaraane