Сила голоса: как не бояться заявлять о себе и уверенно доносить свои мысли
В пятом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» обсуждаем голос и его силу. Почему навыки самопрезентации и публичных выступлений называют открывающими любые двери?
Если задуматься, мы выступаем каждый день: в телефонных разговорах, дома перед детьми, на рабочих совещаниях, даже в магазинах. Любая коммуникация голосом - это перформанс.
На самом деле, умение говорить красиво, управлять своим тембром, интонацией и высотой – искусство, которое, при должной сноровке, поможет открывать любые двери, справляться с любыми ситуациями и влиять на окружающих. Будь то сложные переговоры, отстаивание своих прав, публичное выступление – все требует включения того, что называют силой голоса.
Как научиться управлять своим голосом? Что нужно, чтобы заговорить красиво и громко? И как не бояться чужого мнения и публики вообще?
Обсуждаем с тренером по голосу и речи Седой Каспаровой.
В пятом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» обсуждаем голос и его силу. Почему навыки самопрезентации и публичных выступлений называют открывающими любые двери?
Если задуматься, мы выступаем каждый день: в телефонных разговорах, дома перед детьми, на рабочих совещаниях, даже в магазинах. Любая коммуникация голосом - это перформанс.
На самом деле, умение говорить красиво, управлять своим тембром, интонацией и высотой – искусство, которое, при должной сноровке, поможет открывать любые двери, справляться с любыми ситуациями и влиять на окружающих. Будь то сложные переговоры, отстаивание своих прав, публичное выступление – все требует включения того, что называют силой голоса.
Как научиться управлять своим голосом? Что нужно, чтобы заговорить красиво и громко? И как не бояться чужого мнения и публики вообще?
Обсуждаем с тренером по голосу и речи Седой Каспаровой.
Сегодня, 3 октября – Всемирный день грибника!
Дарим вам стихотворение Валерия Брюсова и демонстрируем улов нашей коллеги, Ирины Шальневой!
Ищу грибы, вскрывая палочкой
Зелено-бархатные мхи;
Любуюсь простенькой фиалочкой;
Слагаю скромные стихи.
В лесу лежат богатства грудами!
У корней тоненьких осин
Трава сверкает изумрудами
И подосинник, как рубин.
А боровик, в тени березовой,
Чуть из земли возникнув, рад
К высокой, липке бледно-розовой,
Прижаться, как большой агат.
И белый гриб (что клад достигнутый!)
Среди дубков пленяет глаз, –
На толстой ножке, пышно-выгнутый,
Блестя, как дымчатый топаз.
И, как камнями-невеличками
Осыпан в перстне бриллиант,
В корзине желтыми лисичками
Я выстилаю узкий кант.
Лягушки прыгают расчетливо,
Жужжат жуки, как в две трубы.
И собираю я заботливо
В лесу – и рифмы и грибы.
Дарим вам стихотворение Валерия Брюсова и демонстрируем улов нашей коллеги, Ирины Шальневой!
Ищу грибы, вскрывая палочкой
Зелено-бархатные мхи;
Любуюсь простенькой фиалочкой;
Слагаю скромные стихи.
В лесу лежат богатства грудами!
У корней тоненьких осин
Трава сверкает изумрудами
И подосинник, как рубин.
А боровик, в тени березовой,
Чуть из земли возникнув, рад
К высокой, липке бледно-розовой,
Прижаться, как большой агат.
И белый гриб (что клад достигнутый!)
Среди дубков пленяет глаз, –
На толстой ножке, пышно-выгнутый,
Блестя, как дымчатый топаз.
И, как камнями-невеличками
Осыпан в перстне бриллиант,
В корзине желтыми лисичками
Я выстилаю узкий кант.
Лягушки прыгают расчетливо,
Жужжат жуки, как в две трубы.
И собираю я заботливо
В лесу – и рифмы и грибы.
Сегодня - Всемирный день животных!
БИК рекомендует освежить в памяти или прочитать:
Джеральд Даррелл «Моя семья и другие звери»
Джек Лондон «Белый клык. Сказание о Кише» (сборник)
Джеймс Хэрриот «О всех созданиях — прекрасных и разумных» (сборник)
Гавриил Троепольский «Белый Бим Чёрное ухо»
Эрнест Сетон-Томпсон «Рассказы о животных» (сборник)
Джеймс Хэрриот «Всех их создал Бог»
Джеймс Боуэн «Уличный кот по имени Боб»
Джек Лондон «Зов предков»
Роберт Хайнлайн «Дверь в лето»
Пол Галлико «Дженни»
Константин Паустовский «Барсучий нос»
Конрад З. Лоренц «Кольцо царя Соломона»
Джек Лондон «Джерри-островитянин» (сборник)
Марк Миллз «В ожидании Догго»
Редьярд Джозеф Киплинг «Маугли» (сборник)
Гвен Купер «Одиссея Гомера»
Терри Пратчетт «Кот без прикрас»
Хиро Арикава «Хроники странствующего кота»
Не претендуем на полноту, но считаем их достойными произведениями для прокачки чувства эмпатии!
БИК рекомендует освежить в памяти или прочитать:
Джеральд Даррелл «Моя семья и другие звери»
Джек Лондон «Белый клык. Сказание о Кише» (сборник)
Джеймс Хэрриот «О всех созданиях — прекрасных и разумных» (сборник)
Гавриил Троепольский «Белый Бим Чёрное ухо»
Эрнест Сетон-Томпсон «Рассказы о животных» (сборник)
Джеймс Хэрриот «Всех их создал Бог»
Джеймс Боуэн «Уличный кот по имени Боб»
Джек Лондон «Зов предков»
Роберт Хайнлайн «Дверь в лето»
Пол Галлико «Дженни»
Константин Паустовский «Барсучий нос»
Конрад З. Лоренц «Кольцо царя Соломона»
Джек Лондон «Джерри-островитянин» (сборник)
Марк Миллз «В ожидании Догго»
Редьярд Джозеф Киплинг «Маугли» (сборник)
Гвен Купер «Одиссея Гомера»
Терри Пратчетт «Кот без прикрас»
Хиро Арикава «Хроники странствующего кота»
Не претендуем на полноту, но считаем их достойными произведениями для прокачки чувства эмпатии!
А у вас был в школе любимый учитель? Помните ли вы своего первого учителя? Позвоните, напишите, поздравьте! Сегодня самое время – День учителя.
Не смейте забывать учителей.
Они о нас тревожатся и помнят.
И в тишине задумавшихся комнат
Ждут наших возвращений и вестей.
Им не хватает этих встреч нечастых.
И, сколько бы ни миновало лет,
Случается учительское счастье
Из наших ученических побед.
А мы порой так равнодушны к ним:
Под Новый Год не шлём им поздравлений.
А в суете иль попросту из лени
Не пишем, не заходим, не звоним.
Они нас ждут. Они следят за нами
И радуются всякий раз за тех,
Кто снова где-то выдержал экзамен
На мужество, на честность, на успех.
Не смейте забывать учителей.
Пусть будет жизнь достойна их усилий.
Учителями славится Россия.
Ученики приносят славу ей.
Не смейте забывать учителей!
А.Дементьев
Не смейте забывать учителей.
Они о нас тревожатся и помнят.
И в тишине задумавшихся комнат
Ждут наших возвращений и вестей.
Им не хватает этих встреч нечастых.
И, сколько бы ни миновало лет,
Случается учительское счастье
Из наших ученических побед.
А мы порой так равнодушны к ним:
Под Новый Год не шлём им поздравлений.
А в суете иль попросту из лени
Не пишем, не заходим, не звоним.
Они нас ждут. Они следят за нами
И радуются всякий раз за тех,
Кто снова где-то выдержал экзамен
На мужество, на честность, на успех.
Не смейте забывать учителей.
Пусть будет жизнь достойна их усилий.
Учителями славится Россия.
Ученики приносят славу ей.
Не смейте забывать учителей!
А.Дементьев
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На календаре и в природе - осень.
Для кого-то унылая пора, тоска и хандра, простуда и бокал глинтвейна.
Для кого-то очей очарованье, Болдино, полет фантазии и вдохновенья.
Осень очами наших сотрудников...
Для кого-то унылая пора, тоска и хандра, простуда и бокал глинтвейна.
Для кого-то очей очарованье, Болдино, полет фантазии и вдохновенья.
Осень очами наших сотрудников...
Эмоциональный интеллект: как управлять собой, своими эмоциями и – другими людьми
В шестом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» говорим об эмоциональном интеллекте. Чем он отличается от эмпатии, почему важен для хороших руководителей и как помогает слышать и понимать себя и свои реакции.
Эмоциональный интеллект – это совокупность навыков, которые позволяют понимать одинаково хорошо и свои, и чужие эмоции, а также способность влиять на них и управлять ими. На первый взгляд может показаться, что это об эмоциональных манипуляциях. На самом деле, речь о том, чтобы разбираться в причинах эмоций – и осознавать последствия решений, которые приняты под влиянием чувств.
Разбираемся с доктором психологии, автором первой российской запатентованной методики по развитию эмоционального интеллекта Викторией Шиманской.
Слушать.
В шестом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» говорим об эмоциональном интеллекте. Чем он отличается от эмпатии, почему важен для хороших руководителей и как помогает слышать и понимать себя и свои реакции.
Эмоциональный интеллект – это совокупность навыков, которые позволяют понимать одинаково хорошо и свои, и чужие эмоции, а также способность влиять на них и управлять ими. На первый взгляд может показаться, что это об эмоциональных манипуляциях. На самом деле, речь о том, чтобы разбираться в причинах эмоций – и осознавать последствия решений, которые приняты под влиянием чувств.
Разбираемся с доктором психологии, автором первой российской запатентованной методики по развитию эмоционального интеллекта Викторией Шиманской.
Слушать.
Лауреатом Нобелевской премии по экономике в этом году стала профессор Гарвардского университета Клаудия Голдин — за исследования роли женщин на рынке труда.
Голдин, как сообщили в Нобелевском комитете, «раскрыла ключевые причины гендерных различий на рынке труда».
«Понимание роли женщины в труде важно для общества. Благодаря новаторскому исследованию Клаудии Голдин мы теперь знаем гораздо больше о лежащих в основе факторах и о том, какие барьеры, возможно, потребуется устранить в будущем», — объяснил выбор председатель комитета по премии в области экономических наук Якоб Свенссон.
Голдин, как сообщили в Нобелевском комитете, «раскрыла ключевые причины гендерных различий на рынке труда».
«Понимание роли женщины в труде важно для общества. Благодаря новаторскому исследованию Клаудии Голдин мы теперь знаем гораздо больше о лежащих в основе факторах и о том, какие барьеры, возможно, потребуется устранить в будущем», — объяснил выбор председатель комитета по премии в области экономических наук Якоб Свенссон.
Дарим вам эффектную строчку для вашего резюме: «Признавался человеком года в 2006г. журналом The Times». Пишите об этом смело, даже если в том году вы ещё «ходили пешком под стол» и смотрели в интернете мультики. И это не будет враньём, потому что декабрьский номер журнала 2006г. объявил человеком года каждого, кто пользуется интернетом. Всякий, взявший журнал в руки, видел на зеркальной обложке своё лицо. Таким образом издание подчёркивало значимость простых людей для развития современного мира.
#цитаты #афоризмы
Если вы можете:
начать свой день без кофеина,
быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,
удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,
есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,
понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,
пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине,
спокойно воспринимать критику,
относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,
обойтись без лжи и обмана,
бороться со стрессом без лекарств,
расслабиться без выпивки,
заснуть без таблеток,
искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики,
значит вы достигли уровня развития своей собаки.
Уинстон Черчилль
Если вы можете:
начать свой день без кофеина,
быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,
удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,
есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,
понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,
пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине,
спокойно воспринимать критику,
относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,
обойтись без лжи и обмана,
бороться со стрессом без лекарств,
расслабиться без выпивки,
заснуть без таблеток,
искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики,
значит вы достигли уровня развития своей собаки.
Уинстон Черчилль
Внимание!
Преподаватели, студенты и сотрудники университета приглашаются на показ фильма "Финт Боброва", который состоится в Финансовом университете
🚩19 октября в 14.30 по адресу:
🚩Ленинградский проспект, д.51/1, Нобелевский зал (вход свободный).
Фильм "Финт Боброва" подготовлен в честь 100-летия со дня рождения Всеволода Михайловича Боброва, советского футболиста, хоккеиста и выдающегося тренера. Бобров был олимпийским чемпионом, заслуженным мастером спорта и тренером, а также единственным в истории капитаном сборной, выступавшим как на летних, так и на зимних Олимпийских играх.
Преподаватели, студенты и сотрудники университета приглашаются на показ фильма "Финт Боброва", который состоится в Финансовом университете
🚩19 октября в 14.30 по адресу:
🚩Ленинградский проспект, д.51/1, Нобелевский зал (вход свободный).
Фильм "Финт Боброва" подготовлен в честь 100-летия со дня рождения Всеволода Михайловича Боброва, советского футболиста, хоккеиста и выдающегося тренера. Бобров был олимпийским чемпионом, заслуженным мастером спорта и тренером, а также единственным в истории капитаном сборной, выступавшим как на летних, так и на зимних Олимпийских играх.
Наука жить: как приобретать полезные привычки и бороться с вредными
В седьмом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» говорим о привычках. Исследуем, как они появляются, по какой схеме работают и что значат для нашего мозга на самом деле.
Привычки – понятие вроде бы знакомое нам с детства, под ними мы понимаем действия, которые делаем регулярно.
Как работают привычки? Можно ли действительно как-то взломать себя, повлияв на них? Можно ли обмануть мозг? И как это сделать?
Разбираемся с психологом, коучем, ведущей подкаста «Хакни мозг» и проекта «завтрак с Килиной» Ольгой Килиной.
Слушать выпуск по ссылке
В седьмом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» говорим о привычках. Исследуем, как они появляются, по какой схеме работают и что значат для нашего мозга на самом деле.
Привычки – понятие вроде бы знакомое нам с детства, под ними мы понимаем действия, которые делаем регулярно.
Как работают привычки? Можно ли действительно как-то взломать себя, повлияв на них? Можно ли обмануть мозг? И как это сделать?
Разбираемся с психологом, коучем, ведущей подкаста «Хакни мозг» и проекта «завтрак с Килиной» Ольгой Килиной.
Слушать выпуск по ссылке
Информационное_письмо_Язык_экономики_и_экономика_языка.pdf
243.2 KB
Внимание!
Департамент иностранных языков и межкультурной коммуникации Факультета международных экономических отношений
Финансового университета при Правительстве РФ
под эгидой Российского общества преподавателей русского языка и литературы (РОПРЯЛ)
приглашает принять участие в
I Международном конкурсе студенческих научных и творческих работ
«Язык экономики и экономика языка»
Целью настоящего конкурса является развитие творческой инициативы и научного потенциала школьников и студентов российских и зарубежных ВУЗов.
Подробная информация о конкурсе на сайте: http://www.fa.ru/org/dep/lang/News/2023-10-03-1.aspx и в информационном письме
Департамент иностранных языков и межкультурной коммуникации Факультета международных экономических отношений
Финансового университета при Правительстве РФ
под эгидой Российского общества преподавателей русского языка и литературы (РОПРЯЛ)
приглашает принять участие в
I Международном конкурсе студенческих научных и творческих работ
«Язык экономики и экономика языка»
Целью настоящего конкурса является развитие творческой инициативы и научного потенциала школьников и студентов российских и зарубежных ВУЗов.
Подробная информация о конкурсе на сайте: http://www.fa.ru/org/dep/lang/News/2023-10-03-1.aspx и в информационном письме
Шахматные баталии продолжаются!
Ждём вас в читальном зале на Ленинградском проспекте, 51.1, к.0116.
Игра! Но сколько в ней искусства
И все превратности судьбы!
Здесь мускул не играет роли,
Рост, голос — всё здесь ни к чему.
На разграфлённом в клетку поле
Ум противостоит уму.
(Евгения Цвигун Стихи о шахматах.)
Ждём вас в читальном зале на Ленинградском проспекте, 51.1, к.0116.
Игра! Но сколько в ней искусства
И все превратности судьбы!
Здесь мускул не играет роли,
Рост, голос — всё здесь ни к чему.
На разграфлённом в клетку поле
Ум противостоит уму.
(Евгения Цвигун Стихи о шахматах.)