Как я научилась избавляться от хлама
Доброе утро, дорогие! Вот и закончились выходные, ты наверное, читая это сидишь на работе или на учёбе, едешь в транспорте, ну а может ты всё еще отдыхаешь и тогда я тебе по доброму завидую. Вчера у меня был выходной день и я решила провести его с пользой. Убраться в доме, а заодно привести в порядок свои мысли. Так вот, собирая по дому всякий хлам я поняла одну вещь, вернее я её когда-то прочитала, а в тот момент вспомнила - выбрасываю муссор, ненужные вещи, которые валяются в шкафах или сверху на них - очень поднимается настроение, на душе становится легче и обретается покой, серъёзно:)
Чтобы в твоей жизни появилось что-то новое, необходимо сперва избавиться от старого. Вселенная не видит надобности посылать тебе новые вещи, возможности, новых людей, если у тебя дом завален старьем. То, что происходит у тебя дома, в итоге отражает картину того, что творится у тебя в голове!
Умныги книги и мотивационные паблики учат, что старые вещи и разнообразный хлам — это мощный барьер для новой энергии. Потому собирая мусор в доме и не избавляясь от него, ты автоматически задерживаешь свою жизнь и развитие на одном уровне.
Есть такое явление, которое называется «эмоциональный якорь». Это значит, что когда ты надеваешь старую одежду или пользуешься духами, которыми давно не пользовалась, ты автоматически переносишься назад, в прошлое.
Со старыми вещами связано много старых эмоций и воспоминаний, которые возникают, как только на горизонте замаячит вещь из прошлого. Но эмоции — это не страшно, куда хуже то, что возникает старый образ мышления, взгляды, которые были актуальны для тебя в прошлом. Мысли формируют жизнь, потому нечего удивляться, что твой образ жизни никак не меняется, если ты обставлена старьем по всему периметру.
Когда ты боишься расстаться со старой вещью, думая — оставлю, вдруг денег не будет, чтобы новую купить — ты автоматически программируешь себя на бедность. Лучше думать, что это можно выбросить, ведь будут деньги и новое приобрести. Выбрасывай старые вещи и мысли на помойку без всякого сожаления! Если очень жалко выбросить — раздай. Следи за пространством вокруг себя, оно должно быть гармоничным, постоянно обновляться.
Вот с такими мыслями я вчера порхала по квартире и насобирала аж ЧЕТЫРЕ огромных пакета муссора, это были всякие мои старые шмотки, хуча всякой фигни ненужной, канцелярия (ну серъёзно, зачем мне 50 ручек?). Вынесла с чистой совестью на помойку и делу конец. Теперь смотрю по сторонам и как-то аж просторней стало, и места много появилось для чего-то интересного. Ух, целую поэму прям настрочила, ладно будем прощаться, светлого тебе вторника, вечером мы поговорим о разнообразных покупках.
Доброе утро, дорогие! Вот и закончились выходные, ты наверное, читая это сидишь на работе или на учёбе, едешь в транспорте, ну а может ты всё еще отдыхаешь и тогда я тебе по доброму завидую. Вчера у меня был выходной день и я решила провести его с пользой. Убраться в доме, а заодно привести в порядок свои мысли. Так вот, собирая по дому всякий хлам я поняла одну вещь, вернее я её когда-то прочитала, а в тот момент вспомнила - выбрасываю муссор, ненужные вещи, которые валяются в шкафах или сверху на них - очень поднимается настроение, на душе становится легче и обретается покой, серъёзно:)
Чтобы в твоей жизни появилось что-то новое, необходимо сперва избавиться от старого. Вселенная не видит надобности посылать тебе новые вещи, возможности, новых людей, если у тебя дом завален старьем. То, что происходит у тебя дома, в итоге отражает картину того, что творится у тебя в голове!
Умныги книги и мотивационные паблики учат, что старые вещи и разнообразный хлам — это мощный барьер для новой энергии. Потому собирая мусор в доме и не избавляясь от него, ты автоматически задерживаешь свою жизнь и развитие на одном уровне.
Есть такое явление, которое называется «эмоциональный якорь». Это значит, что когда ты надеваешь старую одежду или пользуешься духами, которыми давно не пользовалась, ты автоматически переносишься назад, в прошлое.
Со старыми вещами связано много старых эмоций и воспоминаний, которые возникают, как только на горизонте замаячит вещь из прошлого. Но эмоции — это не страшно, куда хуже то, что возникает старый образ мышления, взгляды, которые были актуальны для тебя в прошлом. Мысли формируют жизнь, потому нечего удивляться, что твой образ жизни никак не меняется, если ты обставлена старьем по всему периметру.
Когда ты боишься расстаться со старой вещью, думая — оставлю, вдруг денег не будет, чтобы новую купить — ты автоматически программируешь себя на бедность. Лучше думать, что это можно выбросить, ведь будут деньги и новое приобрести. Выбрасывай старые вещи и мысли на помойку без всякого сожаления! Если очень жалко выбросить — раздай. Следи за пространством вокруг себя, оно должно быть гармоничным, постоянно обновляться.
Вот с такими мыслями я вчера порхала по квартире и насобирала аж ЧЕТЫРЕ огромных пакета муссора, это были всякие мои старые шмотки, хуча всякой фигни ненужной, канцелярия (ну серъёзно, зачем мне 50 ручек?). Вынесла с чистой совестью на помойку и делу конец. Теперь смотрю по сторонам и как-то аж просторней стало, и места много появилось для чего-то интересного. Ух, целую поэму прям настрочила, ладно будем прощаться, светлого тебе вторника, вечером мы поговорим о разнообразных покупках.
Добрый вечер, красавицы, пересматривала сегодня ваши аватарочки в телеграме, я просто в востроге. Как дела у вас, чем занимаетесь?) (ответить можете сюда @appIepiebot, там же можем вживую и побеседовать).
Ну а сейчас традиционный вечерний интеррактив. Как вы относитесь к покупкам на AliExpress? Покупаете ли вы там что-то или ещё нет? Нравится качество или лучше родное покупать?
👍 Да, я часто что-то заказываю, постоянно бегаю на почту за посылками
😍 Важно правильно подбирать магазины, читать отзывы, смотреть обзоры, тогда можно однозначно заказывать
😂 Не доверяю китайцам, подсунут какую-то фигню как всегда
😁 Заказываю, потому что дёшево
😔 Не заказываю потому что едет долго
💃 Никогда не заказываю ничего в интернете, только шоппинг, только хардкор
Если я что-то упустила, можете мне отправить ваш вариант ответа в личку.
Ну а сейчас традиционный вечерний интеррактив. Как вы относитесь к покупкам на AliExpress? Покупаете ли вы там что-то или ещё нет? Нравится качество или лучше родное покупать?
👍 Да, я часто что-то заказываю, постоянно бегаю на почту за посылками
😍 Важно правильно подбирать магазины, читать отзывы, смотреть обзоры, тогда можно однозначно заказывать
😂 Не доверяю китайцам, подсунут какую-то фигню как всегда
😁 Заказываю, потому что дёшево
😔 Не заказываю потому что едет долго
💃 Никогда не заказываю ничего в интернете, только шоппинг, только хардкор
Если я что-то упустила, можете мне отправить ваш вариант ответа в личку.
Тема лета - кружева
Дорогие мои девушки, я безумно скучаю за вами каждый день и все думаю чем бы таким вас порадовать? Сегодня у всех должно быть просто отличное настроение, ведь погодка очень радует, наконец-то становится теплее и светлее с каждым днем, природа нас балует погожими деньками и распускающейся зеленью (ну не всех конечно, у некоторых вон снег выпал, но всё же), в общем все говорит о том, что скоро будет очень тепло, и настанет время снять все так надоевшие теплые одежды! Поэтому сегодня я подобрала для вас очень нежные и романтичные, совсем летние луки. Тема лета - кружева.
Дорогие мои девушки, я безумно скучаю за вами каждый день и все думаю чем бы таким вас порадовать? Сегодня у всех должно быть просто отличное настроение, ведь погодка очень радует, наконец-то становится теплее и светлее с каждым днем, природа нас балует погожими деньками и распускающейся зеленью (ну не всех конечно, у некоторых вон снег выпал, но всё же), в общем все говорит о том, что скоро будет очень тепло, и настанет время снять все так надоевшие теплые одежды! Поэтому сегодня я подобрала для вас очень нежные и романтичные, совсем летние луки. Тема лета - кружева.
Что может быть нежнее это милой невесомой паутинки, еще и в белом цвете? Кружева это так по женски... И вот...ты такая идешь в этом белом топе, и все оборачиваются, и самооценка растет, и настроение улучшается 😍😍😍 Ох кружева, не зря их так любили во времена романтизма, дамы стояли в очередях и заказывали самые модные самые дорогие кружева, чтоб потом блистать и сражать наповал... Сейчас все стало более современным конечно же, но кружева от этого не перестали быть милыми. В общем жду ваши лайки под тем луком который вам понравился больше всего, потому как я в восторге абсолютно от всех❤❤❤
ИНТЕРАКТИВ
Мне всегда было интересно что же за тараканы живут в голове у творческих людей, почему они видят мир совсем по другому, и умудряются потом еще и поделиться этим виденьем! Всегда завидовала художникам, которые могут вот просто так взять и нарисовать что-то необычное, а ты сидишь потом смотришь и кайфуешь😍😍😍
Вот я и хочу узнать ваши тайны, и самые заветные источники вдохновения... Итак - Откуда я черпаю свое вдохновение:
🌷 Меня вдохновляет природа, даже самое маленькое ее творение - совершенно...
👧 Люди - источник моего вдохновения, они ведут себя иногда просто невероятным образом!
👻 Меня вдохновляет что-то необычное, и необъяснимое, какие-то нетипичные явления сразу включают воображение
📚 Книги - источник моего вдохновения, ведь только читая можно рисовать в голове разные картинки, а потом переносить их на бумагу или просто черпать идеи
🔆 Если моя муза пропадает, я отправляюсь путешествовать, даже хотя бы и по своему городу, секреты которые хранят старые улочки, ароматы кофе и свежих булочек из соседней кофейни, мурлыканье бродячих котят - вот что меня по настоящему вдохновляет
💫 Меня цепляют работы великих, вот где настоящий опыт и мудрость
Мне всегда было интересно что же за тараканы живут в голове у творческих людей, почему они видят мир совсем по другому, и умудряются потом еще и поделиться этим виденьем! Всегда завидовала художникам, которые могут вот просто так взять и нарисовать что-то необычное, а ты сидишь потом смотришь и кайфуешь😍😍😍
Вот я и хочу узнать ваши тайны, и самые заветные источники вдохновения... Итак - Откуда я черпаю свое вдохновение:
🌷 Меня вдохновляет природа, даже самое маленькое ее творение - совершенно...
👧 Люди - источник моего вдохновения, они ведут себя иногда просто невероятным образом!
👻 Меня вдохновляет что-то необычное, и необъяснимое, какие-то нетипичные явления сразу включают воображение
📚 Книги - источник моего вдохновения, ведь только читая можно рисовать в голове разные картинки, а потом переносить их на бумагу или просто черпать идеи
🔆 Если моя муза пропадает, я отправляюсь путешествовать, даже хотя бы и по своему городу, секреты которые хранят старые улочки, ароматы кофе и свежих булочек из соседней кофейни, мурлыканье бродячих котят - вот что меня по настоящему вдохновляет
💫 Меня цепляют работы великих, вот где настоящий опыт и мудрость
Если у тебя есть свой особенный секрет - поделись со мной (@appIepiebot) и возможно завтра ты попадёшь ко мне в пост😉
Чего б съесть на ночь?
А сейчас расскажу вам об одном блюде которое выручает меня, когда очень сильно хочется покушать на ночь😊 Самое приятно - готовится оно до безобразия просто и быстро, главное чтоб были под рукой ингредиенты. Хотя в принципе это блюдо подойдет и для завтрака, и для полдника, в общем - штучка универсальная, а главное полезная и сытная
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
А сейчас расскажу вам об одном блюде которое выручает меня, когда очень сильно хочется покушать на ночь😊 Самое приятно - готовится оно до безобразия просто и быстро, главное чтоб были под рукой ингредиенты. Хотя в принципе это блюдо подойдет и для завтрака, и для полдника, в общем - штучка универсальная, а главное полезная и сытная
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
Ну вот все готово, полезно, вкусно, питательно. И никаких лишних калорий. Бодрого вам четверга дорогие девушки, свяжемся вечером во время интерактива😋
ИНТЕРАКТИВ
Доброго вечера вам мои драгоценные! Спасибо что всегда активно реагируете на мои посты, смотрите, читаете и лайкаете^^ Поэтому я решила сегодняшний интерактив полностью посвятить вам, и узнать что для вас наиболее интересно на канале, каких постов добавить, какие темы еще рассмотреть, а что и вовсе убрать (я всегда открыта для ваших предложений и жду сообщений - @appIepiebot)
👠 Новинки моды и красивые луки
💼 Путешествия и поездки
🎀 Красивые картинки и цитаты
💌 Все про отношения
💇 Уход за собой
🍜 Рецепты вкусной еды
💄 Новости из мира кино и литературы, рецензии на фильмы и книги и пр.
🏃 Спортивные советы
🐷 Диеты, полезное питание
👩 Женский юмор
Доброго вечера вам мои драгоценные! Спасибо что всегда активно реагируете на мои посты, смотрите, читаете и лайкаете^^ Поэтому я решила сегодняшний интерактив полностью посвятить вам, и узнать что для вас наиболее интересно на канале, каких постов добавить, какие темы еще рассмотреть, а что и вовсе убрать (я всегда открыта для ваших предложений и жду сообщений - @appIepiebot)
👠 Новинки моды и красивые луки
💼 Путешествия и поездки
🎀 Красивые картинки и цитаты
💌 Все про отношения
💇 Уход за собой
🍜 Рецепты вкусной еды
💄 Новости из мира кино и литературы, рецензии на фильмы и книги и пр.
🏃 Спортивные советы
🐷 Диеты, полезное питание
👩 Женский юмор
Поговорим о бёдрах
Сегодня мы затронем тему стройности, и красивого тела. Поговорим о самой аппетитной части женского тела - бедрах. Многие из нас (да и я тоже этим грешила) недовольны размером своих бедер, кого-то природа наделила через чур широкими и объемными, а кто-то сам постарался и наел лишних килограммов (да, девушки, чего уж стесняться раз такие откровения пошли😊), у кого-то проблемы с гормонами, в общем причин может быть много. И это важно! Перед тем как выбрать для себя оптимальный метод похудения, нужно знать причину почему так вышло! Если нету никаких проблем со здоровьем и противопоказаний от врачей, то можно обойтись и простыми методами. Но, дорогие мои девушки, раз уж вы решились худеть в области бедер, то будьте готовы к изнурительной работе. Потому что все эти - похудеть за 2 часа/день/неделю - бред чистой воды.
Сегодня мы затронем тему стройности, и красивого тела. Поговорим о самой аппетитной части женского тела - бедрах. Многие из нас (да и я тоже этим грешила) недовольны размером своих бедер, кого-то природа наделила через чур широкими и объемными, а кто-то сам постарался и наел лишних килограммов (да, девушки, чего уж стесняться раз такие откровения пошли😊), у кого-то проблемы с гормонами, в общем причин может быть много. И это важно! Перед тем как выбрать для себя оптимальный метод похудения, нужно знать причину почему так вышло! Если нету никаких проблем со здоровьем и противопоказаний от врачей, то можно обойтись и простыми методами. Но, дорогие мои девушки, раз уж вы решились худеть в области бедер, то будьте готовы к изнурительной работе. Потому что все эти - похудеть за 2 часа/день/неделю - бред чистой воды.
Как похудеть в области бедер при помощи питания
Во-первых, еда. Кушать нужно, но нужно это делать так, чтобы организм успел переработать предыдущую партию пищи перед поступлением очередной, то есть необходим строгий график приема. Кушать можно, главное знать, что кушать и когда.
Всем известно, что организму для нормального функционирования требуются белки, жиры и углеводы и исключать что-либо из рациона нельзя! Углеводы лучше всего усваиваются утром, наибольшее их количество содержится во всевозможных злаковых культурах, соответственно, завтракать лучше всего кашами или мюслями.
Время для жиров – обед, но это не значит, что в это время необходимо поглощать килограммы сала или глотать, не жуя, торты. Тарелочка супа, вот оптимальный обед для молодого растущего организма. И наконец, белок, самый необходимый нам компонент, и пусть многие уверяют, что мясоедство это верный путь в ад, мясо это единственный источник полноценного белка, без которого попасть на тот свет можно гораздо быстрей.
Белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает, поэтому 50-100 граммов отварного мяса, или птицы, за два часа до сна, полностью удовлетворят потребность организма в белке на весь следующий день.
Во-первых, еда. Кушать нужно, но нужно это делать так, чтобы организм успел переработать предыдущую партию пищи перед поступлением очередной, то есть необходим строгий график приема. Кушать можно, главное знать, что кушать и когда.
Всем известно, что организму для нормального функционирования требуются белки, жиры и углеводы и исключать что-либо из рациона нельзя! Углеводы лучше всего усваиваются утром, наибольшее их количество содержится во всевозможных злаковых культурах, соответственно, завтракать лучше всего кашами или мюслями.
Время для жиров – обед, но это не значит, что в это время необходимо поглощать килограммы сала или глотать, не жуя, торты. Тарелочка супа, вот оптимальный обед для молодого растущего организма. И наконец, белок, самый необходимый нам компонент, и пусть многие уверяют, что мясоедство это верный путь в ад, мясо это единственный источник полноценного белка, без которого попасть на тот свет можно гораздо быстрей.
Белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает, поэтому 50-100 граммов отварного мяса, или птицы, за два часа до сна, полностью удовлетворят потребность организма в белке на весь следующий день.