Вопрос 484/499
...
Привет,Анзол! История стара как мир, залипла на любовнике, с мужем секс не просто вялый он никакой от слова совсем. Познакомилась с любовником придя к нему на прием, лечение было не долгим но плодотворным, с ним нет и не может быть серьезных отношений только секс, но блин какой !!!!
Любовник слился спустя почти три года стабильных встреч, а я теперь вахуе от того какой может быть секс и где его теперь брать !!! Ну не впадать же в блятство ища тот самый секс !!!!
...
интересная история... а вопрос в чём?
раз вопроса нет, побрежу вслух.
а чего сразу блядство? разве "блядство" это что-то плохое? делай что хочешь, делай как хочешь и будет тебе счастье и назови это красивым словом "я в поиске и исследовании своей женственности".
может первый попавшийся мужик даст тебе тот самый секс. ведь тот мужик был "первый попавшийся", так что шансы весьма велики.
с другой стороны, секс таким классным делаешь ты. роль мужика конечно есть, но она вторична, она не так важна в сравнении с твоими умениями делать секс красивым, приятным.
а вот залипать совершенно не обязательно. три года серьёзный срок, видимо ты не умеешь побыстрому. тогда этому стоит поучиться, чтоб уметь делать себе хорошо на любых отрезках времени.
предположу, что секс был классным именно по причине быстрых отношений, отношений без будущего и "без прошлого", каждый раз как первый и последний. этот паттерн воспроизводим с любым мужиком, даже твоим мужем.
закончу так: ищи и найдёшь. без поиска ты будешь в этой точке всё время, может всю жизнь. начав поиск, пробы ты ни чего не потеряешь, но приобретёшь. в самом плохом случае всё останется как есть.
люби.
...
Задай свой вопрос
http://forms.gle/fpgatfhLtHNzSsky9
Запишись ко мне
anzol.pro
...
Привет,Анзол! История стара как мир, залипла на любовнике, с мужем секс не просто вялый он никакой от слова совсем. Познакомилась с любовником придя к нему на прием, лечение было не долгим но плодотворным, с ним нет и не может быть серьезных отношений только секс, но блин какой !!!!
Любовник слился спустя почти три года стабильных встреч, а я теперь вахуе от того какой может быть секс и где его теперь брать !!! Ну не впадать же в блятство ища тот самый секс !!!!
...
интересная история... а вопрос в чём?
раз вопроса нет, побрежу вслух.
а чего сразу блядство? разве "блядство" это что-то плохое? делай что хочешь, делай как хочешь и будет тебе счастье и назови это красивым словом "я в поиске и исследовании своей женственности".
может первый попавшийся мужик даст тебе тот самый секс. ведь тот мужик был "первый попавшийся", так что шансы весьма велики.
с другой стороны, секс таким классным делаешь ты. роль мужика конечно есть, но она вторична, она не так важна в сравнении с твоими умениями делать секс красивым, приятным.
а вот залипать совершенно не обязательно. три года серьёзный срок, видимо ты не умеешь побыстрому. тогда этому стоит поучиться, чтоб уметь делать себе хорошо на любых отрезках времени.
предположу, что секс был классным именно по причине быстрых отношений, отношений без будущего и "без прошлого", каждый раз как первый и последний. этот паттерн воспроизводим с любым мужиком, даже твоим мужем.
закончу так: ищи и найдёшь. без поиска ты будешь в этой точке всё время, может всю жизнь. начав поиск, пробы ты ни чего не потеряешь, но приобретёшь. в самом плохом случае всё останется как есть.
люби.
...
Задай свой вопрос
http://forms.gle/fpgatfhLtHNzSsky9
Запишись ко мне
anzol.pro
❤🔥13💘13🔥9👾1
Вопрос 485/499
...
добрый день
в последнее время довольно часто в течение рабочего дня резко и сильно хочется секса (пенетративного), вот прям "чешется", думаю - приду домой подрочу. Но, придя домой, совсем уже и не хочется, хоть и силы вроде есть.
это про напряжение здесь и сейчас и желание его выплеснуть? или о чем это?
обо мне: сейчас на ад, либидо подуставшее, хочется не часто (такие дневные желания появились пару месяцев назад) и только "по-любви".
...
скорей всего да, это какие-то переживания на работе которые хотят разрядки. предположу, что мастурбация чаще всего носит характер разрядки, что может говорить о дезадапивной мастурбации. психика привыкла справляться со стрессами через сброс напряжения.
в другой раз, когда это снова появится. замри, посиди поисследуй это напряжение. где оно, о чём, куда движется, что вокруг и что внутри. быть может обнаружишь предмет напряжения и пойдёшь, например, поговорить с начальством или заменишь свой рабочий стул, а может это просто голод так отзывается. антидепрессанты, быть может, тут не причём, а даже если да, то это твоя новая реальность и стоит научиться справляться с ней без сравнения с прошлым.
ещё, как вариант, когда появится это чувство отойди в туалет, помастурбируй. если станет легче, то было просто возбуждение, если нет, то причина в другом и возвращаемся к пункту выше.
вобщем замедляйся, чувствуй, следи за направлением и найдёшь ответ.
...
Задай свой вопрос
http://forms.gle/fpgatfhLtHNzSsky9
Запишись ко мне
anzol.pro
...
добрый день
в последнее время довольно часто в течение рабочего дня резко и сильно хочется секса (пенетративного), вот прям "чешется", думаю - приду домой подрочу. Но, придя домой, совсем уже и не хочется, хоть и силы вроде есть.
это про напряжение здесь и сейчас и желание его выплеснуть? или о чем это?
обо мне: сейчас на ад, либидо подуставшее, хочется не часто (такие дневные желания появились пару месяцев назад) и только "по-любви".
...
скорей всего да, это какие-то переживания на работе которые хотят разрядки. предположу, что мастурбация чаще всего носит характер разрядки, что может говорить о дезадапивной мастурбации. психика привыкла справляться со стрессами через сброс напряжения.
в другой раз, когда это снова появится. замри, посиди поисследуй это напряжение. где оно, о чём, куда движется, что вокруг и что внутри. быть может обнаружишь предмет напряжения и пойдёшь, например, поговорить с начальством или заменишь свой рабочий стул, а может это просто голод так отзывается. антидепрессанты, быть может, тут не причём, а даже если да, то это твоя новая реальность и стоит научиться справляться с ней без сравнения с прошлым.
ещё, как вариант, когда появится это чувство отойди в туалет, помастурбируй. если станет легче, то было просто возбуждение, если нет, то причина в другом и возвращаемся к пункту выше.
вобщем замедляйся, чувствуй, следи за направлением и найдёшь ответ.
...
Задай свой вопрос
http://forms.gle/fpgatfhLtHNzSsky9
Запишись ко мне
anzol.pro
❤🔥16🔥7💘4👾2
нытья пост.
пойду в пятёночку работать, чот заебался я психоковыряться. хочется простой, тупой деятельности в которой не нужно думать совсем. пик пик товары, с вас стопицот. даже считать не нужно, касса сама всё посчитает.
думаю это связано с усталостью, большим объёмом задач, учёбой и учёбой. оказалось, что учиться на третьей ступени это не просто походы на трёхдневки, это учёба практически каждый день. нужно готовиться к трёхдневке, читать, писать. встречаться с пятёркой по 3 часа в неделю.
что мы там делаем? работаем. бесплатно:) сессия, супервизия, гипервизия, обсуждение - повторять, не смешивать.
специализация по зависимости не легче, хотя тут можно столько не читать и тройка по желанию. тут только сессия и обсуждение. быстрее, проще. хотя процессы поднимающиеся на тройке, на обучении в разы глубже, сильнее чем на ступени.
и я окончательно перестаю верить в инста-психологов. если у тебя достаточно клиентов, ты учишься, имеешь хобби, семью, то на ведение блога времени нет. а если ты выпускаешь по посту в день, пишешь всякие гайды "чек лист: как опознать абъюз", выпускаешь по паре сторис в день о том какой ты классный психолог, то, мне кажется, нихрена ты не терапевт психолог, а просто блогер о психологии. вот такие вот у меня размышления.
вобщем я в ахуе! ещё мне нужно подтянуть хвосты по второй ступени, чтоб выйти на сертификацию. это ещё одна тройка и почти год работы. нахуя? чтоб стать психологом, нормальным, а может и хорошим.
находясь в этой системе я поражаюсь сложности системы, затраченным силам, деньгам и времени. удивляюсь когда терапевт говорит "с вас 3 тыщи" в смысле три тыщи? сколько ты потратил на образование?
как-то моя система сильно пошатнулась с поступлением на третью ступень.
я обязательно сяду и посчитаю деньги и человеко-часы потраченные и планируемые, просто чтоб понимать сколько стоит поддержание моей профидентичности. после чего можно будет посчитать количество сессий и прикинуть сколько должна стоить работа. думаю это не 3-5 тыщ, но посмотрим.
конечно есть ещё рынок, демпинг и прочие особенности, ровняться на него стоит, но чтоб не в ущерб себе.
смотря шире.
если хорошо и упорно учиться, то на работу времени не хватает и, что делать совершенно не ясно. если учиться и не работать, то нафиг оно нужно и откуда денег брать. если работать и не учиться, то привет выгорание, деградация. а не учиться и не работать, это мечта-фантазия. работать и учиться это акробатический этюд, баланс на игле.
мне кажется, что я ещё хорошо устроился, а вот послушать сокурсников они прям зашиваются.
если смотреть позитивно, то за это время я получаю хуеву тучу часов терапии. групповой и личной. можно даже рассматривать это как "бесплатно", ибо я оплачиваю лишь учёбу, а терапия это побочка тренировочных процессов и внутригрупповых отношений.
развитие это сложно и больно.
что ещё?
я тащусь от ныряния, от плавания. прям жду каждую тренировку, чтоб гидрик напялить, чтоб маску надеть, задержать дыхание и нырк. в беседе с терапевтом я понял, что "нырялщик" это моя новая идентичность, которая точно не терапевт. которая мне, по моим ощущениям, просто необходима, ведь терапевт это моя ведущая личность которая не разбирается в людях передо мной. любовница, ребёнок, продавец или жена неважно, я буду всех терапевтировать. меня это порядком заебало, но иначе я не умею. потому появление "фридайвера" меня так радует. буду посмотреть, буду подождать.
на новый год я загадаю себе категорию W3 и успешно сдам. буду W3/L3 фридайвером по системе молчановс. и моноласту куплю...
конец года ознаменован провалом в работе, что меня сильно тревожит, но стараюсь держаться. терапия конечна и вот они уходят. кто-то излечился, у кого-то изменилась жизнь, среда и терапия уже не в приоритете. так, что у меня освобождается какое-то количество мест. если тебе нужно, хочется пиши мне, а если нет, то вспомни про своих знакомых, быть им нужно и они хотят. начнём в новом году, но поговорить можем в этом.
https://anzolcat.timepad.ru/event/3721809
и увидимся 23 дек на публичной сессии.
пойду в пятёночку работать, чот заебался я психоковыряться. хочется простой, тупой деятельности в которой не нужно думать совсем. пик пик товары, с вас стопицот. даже считать не нужно, касса сама всё посчитает.
думаю это связано с усталостью, большим объёмом задач, учёбой и учёбой. оказалось, что учиться на третьей ступени это не просто походы на трёхдневки, это учёба практически каждый день. нужно готовиться к трёхдневке, читать, писать. встречаться с пятёркой по 3 часа в неделю.
что мы там делаем? работаем. бесплатно:) сессия, супервизия, гипервизия, обсуждение - повторять, не смешивать.
специализация по зависимости не легче, хотя тут можно столько не читать и тройка по желанию. тут только сессия и обсуждение. быстрее, проще. хотя процессы поднимающиеся на тройке, на обучении в разы глубже, сильнее чем на ступени.
и я окончательно перестаю верить в инста-психологов. если у тебя достаточно клиентов, ты учишься, имеешь хобби, семью, то на ведение блога времени нет. а если ты выпускаешь по посту в день, пишешь всякие гайды "чек лист: как опознать абъюз", выпускаешь по паре сторис в день о том какой ты классный психолог, то, мне кажется, нихрена ты не терапевт психолог, а просто блогер о психологии. вот такие вот у меня размышления.
вобщем я в ахуе! ещё мне нужно подтянуть хвосты по второй ступени, чтоб выйти на сертификацию. это ещё одна тройка и почти год работы. нахуя? чтоб стать психологом, нормальным, а может и хорошим.
находясь в этой системе я поражаюсь сложности системы, затраченным силам, деньгам и времени. удивляюсь когда терапевт говорит "с вас 3 тыщи" в смысле три тыщи? сколько ты потратил на образование?
как-то моя система сильно пошатнулась с поступлением на третью ступень.
я обязательно сяду и посчитаю деньги и человеко-часы потраченные и планируемые, просто чтоб понимать сколько стоит поддержание моей профидентичности. после чего можно будет посчитать количество сессий и прикинуть сколько должна стоить работа. думаю это не 3-5 тыщ, но посмотрим.
конечно есть ещё рынок, демпинг и прочие особенности, ровняться на него стоит, но чтоб не в ущерб себе.
смотря шире.
если хорошо и упорно учиться, то на работу времени не хватает и, что делать совершенно не ясно. если учиться и не работать, то нафиг оно нужно и откуда денег брать. если работать и не учиться, то привет выгорание, деградация. а не учиться и не работать, это мечта-фантазия. работать и учиться это акробатический этюд, баланс на игле.
мне кажется, что я ещё хорошо устроился, а вот послушать сокурсников они прям зашиваются.
если смотреть позитивно, то за это время я получаю хуеву тучу часов терапии. групповой и личной. можно даже рассматривать это как "бесплатно", ибо я оплачиваю лишь учёбу, а терапия это побочка тренировочных процессов и внутригрупповых отношений.
развитие это сложно и больно.
что ещё?
я тащусь от ныряния, от плавания. прям жду каждую тренировку, чтоб гидрик напялить, чтоб маску надеть, задержать дыхание и нырк. в беседе с терапевтом я понял, что "нырялщик" это моя новая идентичность, которая точно не терапевт. которая мне, по моим ощущениям, просто необходима, ведь терапевт это моя ведущая личность которая не разбирается в людях передо мной. любовница, ребёнок, продавец или жена неважно, я буду всех терапевтировать. меня это порядком заебало, но иначе я не умею. потому появление "фридайвера" меня так радует. буду посмотреть, буду подождать.
на новый год я загадаю себе категорию W3 и успешно сдам. буду W3/L3 фридайвером по системе молчановс. и моноласту куплю...
конец года ознаменован провалом в работе, что меня сильно тревожит, но стараюсь держаться. терапия конечна и вот они уходят. кто-то излечился, у кого-то изменилась жизнь, среда и терапия уже не в приоритете. так, что у меня освобождается какое-то количество мест. если тебе нужно, хочется пиши мне, а если нет, то вспомни про своих знакомых, быть им нужно и они хотят. начнём в новом году, но поговорить можем в этом.
https://anzolcat.timepad.ru/event/3721809
и увидимся 23 дек на публичной сессии.
❤🔥51💘15🦄8👾3
усилие ≠ насилие
много времени думаю над этим уравнением/неравенством, но никак не могу найти решение.
если быть более точным, то, выше есть решение. глядя на него у меня всё успокаивается, чувствую, что так и должно быть, но объяснить себе не могу. пишу эти строки из усилия, без насилия. хотя... хотя можно посмотреть в глубь и заметить насилие. я сейчас хочу спать, гамать, гулять, а не писать эти строки. тогда зачем я их пишу? зачем я себя насилую? или не насилую?
пишу так как канал мне важен, это работа, это доход, это самореализация, если не буду писать, то выпаду из поля и про меня не будут узнавать из сети. если есть выгода, то это перестаёт быль насилием? хз.
в тоже время я себя немного понуждаю, отказываюсь от других задач, дел.
без усилий не возможно движение. с насилием усилия становятся травматичными. в какой момент усилие переходит в насилие?
быть может вопрос в награде?
если за усилие, а даже и насилие я получу достойное вознаграждение, то, как мне кажется, страдания уходят. насилие перестаёт быть насилием и становится усилием.
тогда я еду в офис в 6 утра, почти без выходных ибо моя зп стопицот тыщ.
может вопрос в текущем удовольствии?
если в процессе насилия я кайфую, по какой либо причине, то снова насилие нивелируется и превращается в усилие?
тогда я иду в спортзал или в бдсмшную, где всячески насилиую своё тело, но кайфую от получаемой боли, а иногда и от повреждений.
может вопрос в "стоимости"?
если насилие даётся мне "дёшево", легко, то я не воспринимаю это как насилие.
тогда я достаточно легко одеваюсь и иду на прогулку с собакой, хотя мне хочется лежать, с той же собакой, в кроватке.
может вопрос в самокопании?
если любое усилие рассмотреть под "микроскопом", то я обязательно найду там насилие.
тогда любое вставание с кровати происходит с недовольством, напряжение ибо это насилие над собой.
оставлю вопрос открытым....
много времени думаю над этим уравнением/неравенством, но никак не могу найти решение.
если быть более точным, то, выше есть решение. глядя на него у меня всё успокаивается, чувствую, что так и должно быть, но объяснить себе не могу. пишу эти строки из усилия, без насилия. хотя... хотя можно посмотреть в глубь и заметить насилие. я сейчас хочу спать, гамать, гулять, а не писать эти строки. тогда зачем я их пишу? зачем я себя насилую? или не насилую?
пишу так как канал мне важен, это работа, это доход, это самореализация, если не буду писать, то выпаду из поля и про меня не будут узнавать из сети. если есть выгода, то это перестаёт быль насилием? хз.
в тоже время я себя немного понуждаю, отказываюсь от других задач, дел.
без усилий не возможно движение. с насилием усилия становятся травматичными. в какой момент усилие переходит в насилие?
быть может вопрос в награде?
если за усилие, а даже и насилие я получу достойное вознаграждение, то, как мне кажется, страдания уходят. насилие перестаёт быть насилием и становится усилием.
тогда я еду в офис в 6 утра, почти без выходных ибо моя зп стопицот тыщ.
может вопрос в текущем удовольствии?
если в процессе насилия я кайфую, по какой либо причине, то снова насилие нивелируется и превращается в усилие?
тогда я иду в спортзал или в бдсмшную, где всячески насилиую своё тело, но кайфую от получаемой боли, а иногда и от повреждений.
может вопрос в "стоимости"?
если насилие даётся мне "дёшево", легко, то я не воспринимаю это как насилие.
тогда я достаточно легко одеваюсь и иду на прогулку с собакой, хотя мне хочется лежать, с той же собакой, в кроватке.
может вопрос в самокопании?
если любое усилие рассмотреть под "микроскопом", то я обязательно найду там насилие.
тогда любое вставание с кровати происходит с недовольством, напряжение ибо это насилие над собой.
оставлю вопрос открытым....
1❤🔥18🔥11👾6💘4
Стадии развития ребенка и родительские подтверждения
Стадия 1. "Быть", от 0 до 6 мес.
Я рада, что ты – живой. Ты принадлежишь нам, ты наш. То, в чем ты нуждаешься, важно для меня. Я рада, что ты – это ты. Ты можешь расти со своей скоростью. Я люблю тебя и охотно, добровольно о тебе забочусь.
Стадия 2. "Делать", от 6 до 18 мес.
Ты можешь исследовать мир, экспериментировать, и я буду поддерживать и защищать тебя. Ты можешь использовать все твои органы чувств, когда узнаешь мир. Ты можешь делать что-то столько раз, сколько тебе понадобится. Ты можешь знать то, что ты знаешь. Ты можешь интересоваться чем угодно. Мне нравится наблюдать за твоей инициативой, ростом и научением. Я люблю тебя, когда ты активен, и я люблю тебя, когда ты спокоен.
Стадия 3. "Думать". От 18 мес. до 3 лет.
Я рада, что ты начинаешь думать о себе. Это нормально и хорошо для тебя, если ты сердишься и я не буду позволять, чтобы ты причинял боль себе или другим. Ты можешь говорить "нет" и сопротивляться столько, сколько тебе требуется.Ты можешь научиться думать за себя, а я буду думать за себя. Ты можешь одновременно думать и чувствовать. Ты можешь знать, что тебе требуется и просить помочь тебе. Ты можешь стать отдельным от меня человеком, и я буду продолжать любить тебя.
Стадия 4. "Идентификация и обретение силы", от 3 до 6 лет.
Ты можешь исследовать, кто ты такой, и узнавать, кто такие другие люди. Ты можешь быть одновременно и сильным и просящим помощи. Ты можешь пробовать себя в разных ролях и различными путями ощутить свою силу, свою значимость. Ты можешь обнаруживать результаты своего поведения. Все твои чувства хороши в общении со мной. Ты можешь понимать, что реально, а что "понарошку". Я люблю тебя таким, каков ты есть.
Стадия 5. "Структурирование", от 6 до 12 лет.
Ты можешь подумать, прежде чем сказать "да" или "нет" и учиться на своих ошибках. Ты можешь доверять своей интуиции, которая поможет решить тебе, что делать. Ты можешь найти свой путь и поступать так, чтобы это работало на тебя, а не против тебя. Ты можешь усвоить те правила, которые помогают людям жить среди людей. Ты можешь научиться, когда и как можно выражать несогласие. Ты можешь думать о себе и получить помощь вместо того, чтобы оставаться один на один с несчастьем. Я люблю тебя даже тогда, когда мы разные; мне нравится расти вместе с тобой.
Стадия 6. "Идентификация, сексуальность и отделение", подростковый возраст.
Ты можешь знать, кто ты таков, и осваивать, практиковать навыки независимости. Ты можешь научиться понимать различие между сексом и взрослением и ты можешь быть ответственным за свои потребности и свое поведение. Ты можешь развивать свои интересы, взаимоотношения. Ты можешь учиться использовать старые навыки по-новому. Ты можешь возрастать в своем мужестве или своей женственности и в то же время иногда быть зависимым от других. Я с интересом ожидаю узнать тебя как взрослого. Моя любовь всегда с тобой. Я доверяю тебе и думаю, что ты попросишь меня о поддержке, когда тебе будет нужно.
Стадия 7. "Взаимозависимость", зрелый возраст.
Твои потребности важны. Ты можешь быть уникальным и высоко ценить уникальность других. Ты можешь быть как взаимозависимым, так и независимым. Через годы ты можешь пронести и можешь постоянно расширять свою приверженность собственному духовному росту, своей семье, своим друзьям, своей общине и человечеству. Ты можешь строить свои ценности, испытывать свои роли, задачи. Ты можешь быть творческим, компетентным, продуктивным и полным радости человеком. Ты можешь доверять своей внутренней мудрости. Ты можешь говорить свои "здравствуй" и "прощай" людям, ролям, мечтам и решениям. Ты можешь завершить любую часть своего жизненного пути и с нетерпением и радостью начать новую жизнь. Твоя любовь становится все более зрелой и твоя любовь расширяется. Ты любим(а) в любом возрасте.
Jean lllsley Clarke "HELP! For Parents of Children of Different Ages" Harper & Row, 1986. Permission to copy, Jean Illsley Clarke. Из книги "Зависимость: Семейная болезнь".
Стадия 1. "Быть", от 0 до 6 мес.
Я рада, что ты – живой. Ты принадлежишь нам, ты наш. То, в чем ты нуждаешься, важно для меня. Я рада, что ты – это ты. Ты можешь расти со своей скоростью. Я люблю тебя и охотно, добровольно о тебе забочусь.
Стадия 2. "Делать", от 6 до 18 мес.
Ты можешь исследовать мир, экспериментировать, и я буду поддерживать и защищать тебя. Ты можешь использовать все твои органы чувств, когда узнаешь мир. Ты можешь делать что-то столько раз, сколько тебе понадобится. Ты можешь знать то, что ты знаешь. Ты можешь интересоваться чем угодно. Мне нравится наблюдать за твоей инициативой, ростом и научением. Я люблю тебя, когда ты активен, и я люблю тебя, когда ты спокоен.
Стадия 3. "Думать". От 18 мес. до 3 лет.
Я рада, что ты начинаешь думать о себе. Это нормально и хорошо для тебя, если ты сердишься и я не буду позволять, чтобы ты причинял боль себе или другим. Ты можешь говорить "нет" и сопротивляться столько, сколько тебе требуется.Ты можешь научиться думать за себя, а я буду думать за себя. Ты можешь одновременно думать и чувствовать. Ты можешь знать, что тебе требуется и просить помочь тебе. Ты можешь стать отдельным от меня человеком, и я буду продолжать любить тебя.
Стадия 4. "Идентификация и обретение силы", от 3 до 6 лет.
Ты можешь исследовать, кто ты такой, и узнавать, кто такие другие люди. Ты можешь быть одновременно и сильным и просящим помощи. Ты можешь пробовать себя в разных ролях и различными путями ощутить свою силу, свою значимость. Ты можешь обнаруживать результаты своего поведения. Все твои чувства хороши в общении со мной. Ты можешь понимать, что реально, а что "понарошку". Я люблю тебя таким, каков ты есть.
Стадия 5. "Структурирование", от 6 до 12 лет.
Ты можешь подумать, прежде чем сказать "да" или "нет" и учиться на своих ошибках. Ты можешь доверять своей интуиции, которая поможет решить тебе, что делать. Ты можешь найти свой путь и поступать так, чтобы это работало на тебя, а не против тебя. Ты можешь усвоить те правила, которые помогают людям жить среди людей. Ты можешь научиться, когда и как можно выражать несогласие. Ты можешь думать о себе и получить помощь вместо того, чтобы оставаться один на один с несчастьем. Я люблю тебя даже тогда, когда мы разные; мне нравится расти вместе с тобой.
Стадия 6. "Идентификация, сексуальность и отделение", подростковый возраст.
Ты можешь знать, кто ты таков, и осваивать, практиковать навыки независимости. Ты можешь научиться понимать различие между сексом и взрослением и ты можешь быть ответственным за свои потребности и свое поведение. Ты можешь развивать свои интересы, взаимоотношения. Ты можешь учиться использовать старые навыки по-новому. Ты можешь возрастать в своем мужестве или своей женственности и в то же время иногда быть зависимым от других. Я с интересом ожидаю узнать тебя как взрослого. Моя любовь всегда с тобой. Я доверяю тебе и думаю, что ты попросишь меня о поддержке, когда тебе будет нужно.
Стадия 7. "Взаимозависимость", зрелый возраст.
Твои потребности важны. Ты можешь быть уникальным и высоко ценить уникальность других. Ты можешь быть как взаимозависимым, так и независимым. Через годы ты можешь пронести и можешь постоянно расширять свою приверженность собственному духовному росту, своей семье, своим друзьям, своей общине и человечеству. Ты можешь строить свои ценности, испытывать свои роли, задачи. Ты можешь быть творческим, компетентным, продуктивным и полным радости человеком. Ты можешь доверять своей внутренней мудрости. Ты можешь говорить свои "здравствуй" и "прощай" людям, ролям, мечтам и решениям. Ты можешь завершить любую часть своего жизненного пути и с нетерпением и радостью начать новую жизнь. Твоя любовь становится все более зрелой и твоя любовь расширяется. Ты любим(а) в любом возрасте.
Jean lllsley Clarke "HELP! For Parents of Children of Different Ages" Harper & Row, 1986. Permission to copy, Jean Illsley Clarke. Из книги "Зависимость: Семейная болезнь".
www.labirint.ru
Книга: Зависимость. Семейная болезнь. В семье зависимость от алкоголя или наркотиков - Валентина Москаленко. Купить книгу, читать…
Книга: Зависимость. Семейная болезнь. В семье зависимость от алкоголя или наркотиков.📙 Автор: Валентина Москаленко. Аннотация, 🔝 отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по привлекательной цене среди миллиона книг "Лабиринта" | ISBN 9785604679425, 978…
🔥26❤🔥6
читая текст выше мне становится невыносимо грустно. грустно от того, что в моём детстве даже половины этого не было, а было что-то другое. безусловно это меня сделало умным и сильным, но как бы хотелось вкусить той самой родительской поддержки описанной выше.
грустно от того, что своему ребёнку я этого не дам, не дал и не даю. от того, что не знаю как, не знал, что такое бывает, не умею, но может быть научусь и смогу давать.
читая эти строки думаю о том, что это применимо, в том числе, к человеческим отношениям между взрослыми, к семейным отношениям. ощущаю, что в этих коротких строках выражено так много, так чётко, что "расшифровка" займёт чуть ли не всю жизнь.
сознательная часть говорит о том, что не могло быть иначе. в ссср люди выживали, умных книг не читали, всякое заграничное считалось плохим. не могли эти строки достигнуть сознания наших, моих родителей. мы первое поколение которое живёт в настолько богатом мире, что мы можем много и часто задумываться о смыслах жизни. мы первое поколение которое вырвалось из выживание и начало жить. мы первое поколение с развитой помогающей средой. и, конечно же, мы первое поколение с интернетом.
читая текст выше я понимаю, что шансы у нас есть, что мы можем дать нашим детям другое, но они могут не взять, но это другая история.
грустно от того, что своему ребёнку я этого не дам, не дал и не даю. от того, что не знаю как, не знал, что такое бывает, не умею, но может быть научусь и смогу давать.
читая эти строки думаю о том, что это применимо, в том числе, к человеческим отношениям между взрослыми, к семейным отношениям. ощущаю, что в этих коротких строках выражено так много, так чётко, что "расшифровка" займёт чуть ли не всю жизнь.
сознательная часть говорит о том, что не могло быть иначе. в ссср люди выживали, умных книг не читали, всякое заграничное считалось плохим. не могли эти строки достигнуть сознания наших, моих родителей. мы первое поколение которое живёт в настолько богатом мире, что мы можем много и часто задумываться о смыслах жизни. мы первое поколение которое вырвалось из выживание и начало жить. мы первое поколение с развитой помогающей средой. и, конечно же, мы первое поколение с интернетом.
читая текст выше я понимаю, что шансы у нас есть, что мы можем дать нашим детям другое, но они могут не взять, но это другая история.
❤🔥44🔥16💘7👾3
Вопрос 486/501
...
Привет.
Мой вопрос связываю с твоим "как трахаешься, так и живешь" (увидел у тебя в канале, согласен):
Когда-то давно, подростком-юношей, мне очень хотелось трахаться классным сексом. Прошли годы, пришел опыт, и сейчас мои сексы меня в целом устраивают. Но они, бля, не классные! Я научился справляться со своими страхами, с возрастом ушла жажда признания и дебильная установка "а вдруг я для нее недостаточно Х". Но есть ощущение, что справился я при помощи равнодушия. На многое стало похуй – и мне нравится это ощущение, больше нет катастроф, от этого уверенно и комфортно. Еще несколько лет назад оргазм девы при моем участии был главной целью мероприятия – из секса без "звездочки на фюзеляже" выходить было нельзя. Теперь можно, разрешил. Только вот без девиных оргазмов грустно, пресно и скучно. А моя нынешняя дева ни с кем кроме себя не кончает. И зрители мешают ей, одиночество нужно.
Оставим деву в покое и вернемся ко мне.
Некоторое время назад в подобной ситуации я бы развел суету: "давай попробуем сделать Х", "а вот если с Х не получилось можно еще У", Х и У не сработало – сожрем/выпьем ПАВ, весело же. Постепенно из Мальчика Которому Больше Всех Надо вылупился мальчик которого бесит перспектива лезть к деве под крышечку. При этом выбирает мальчик почему-то именно таких, где нужно копаться в голове и искать там сбегающие оргазмы. Сам искать не хочу – не моя голова и не мои оргазмы. И помогать с поисками меня не просят.
В общем, классных сексов хочу: с фонтанами счастья чтоб, уходящими за горизонт. А свайпать женщин как карточки на маркетплейсе не хочу. Вообще кого-то нового искать ради мифического Классного Секса не хочу – есть подозрение, что не в деве моя проблема.
Вижу, что ситуация дебильная (опять, ура). Вижу, что одно "хочу" противоречит другому.
Внимание, вопрос (бумммс!): чё происходит вообще? Да, жизнь моя и действия мои, но вдруг со стороны лучше видно.
Спасибро )
...
эмммм.... чо происходит? ну ты живой, развлекаешься.
даже не знаю есть ли проблема или вопрос, более глубокий чем ты написал.
предположу, что ты в кризисе, переходе. как раньше не работает, а нового ещё не придумал. если пофантазировать с советом, то начни сначала.
переставай думать и вспоминать про "раньше" и попробуй искать новые способы классно трахаться.
с другой стороны, а зачем ты отказался от того, что работало? искал оргазмы, кайфовал, девы вроде довольные, так чо там произошло, что потребовалось всё поменять?
совет... ищи "готовую" деву. которая всё знает и умеет и лезть "под крыжечку" ей не надобно. когда найдёшь сообщи мне, я тоже хочу на диво дивное посмотреть.
а пока, мне кажется, стоит заняться собой и разобраться зачем и как ты ищешь тех кому нужно "под крыжечку". вон и сейчас проживаешь с той, которой вроде нужно лезть, но ты решил не лезть.
психотерапия, тренинги, ритуалы...хз что тебе подойдёт, но глянь в эту сторону.
думаю есть там "спасатель" который нуждается в тонущих.
...
Задай свой вопрос
http://forms.gle/fpgatfhLtHNzSsky9
Запишись ко мне
anzol.pro
...
Привет.
Мой вопрос связываю с твоим "как трахаешься, так и живешь" (увидел у тебя в канале, согласен):
Когда-то давно, подростком-юношей, мне очень хотелось трахаться классным сексом. Прошли годы, пришел опыт, и сейчас мои сексы меня в целом устраивают. Но они, бля, не классные! Я научился справляться со своими страхами, с возрастом ушла жажда признания и дебильная установка "а вдруг я для нее недостаточно Х". Но есть ощущение, что справился я при помощи равнодушия. На многое стало похуй – и мне нравится это ощущение, больше нет катастроф, от этого уверенно и комфортно. Еще несколько лет назад оргазм девы при моем участии был главной целью мероприятия – из секса без "звездочки на фюзеляже" выходить было нельзя. Теперь можно, разрешил. Только вот без девиных оргазмов грустно, пресно и скучно. А моя нынешняя дева ни с кем кроме себя не кончает. И зрители мешают ей, одиночество нужно.
Оставим деву в покое и вернемся ко мне.
Некоторое время назад в подобной ситуации я бы развел суету: "давай попробуем сделать Х", "а вот если с Х не получилось можно еще У", Х и У не сработало – сожрем/выпьем ПАВ, весело же. Постепенно из Мальчика Которому Больше Всех Надо вылупился мальчик которого бесит перспектива лезть к деве под крышечку. При этом выбирает мальчик почему-то именно таких, где нужно копаться в голове и искать там сбегающие оргазмы. Сам искать не хочу – не моя голова и не мои оргазмы. И помогать с поисками меня не просят.
В общем, классных сексов хочу: с фонтанами счастья чтоб, уходящими за горизонт. А свайпать женщин как карточки на маркетплейсе не хочу. Вообще кого-то нового искать ради мифического Классного Секса не хочу – есть подозрение, что не в деве моя проблема.
Вижу, что ситуация дебильная (опять, ура). Вижу, что одно "хочу" противоречит другому.
Внимание, вопрос (бумммс!): чё происходит вообще? Да, жизнь моя и действия мои, но вдруг со стороны лучше видно.
Спасибро )
...
эмммм.... чо происходит? ну ты живой, развлекаешься.
даже не знаю есть ли проблема или вопрос, более глубокий чем ты написал.
предположу, что ты в кризисе, переходе. как раньше не работает, а нового ещё не придумал. если пофантазировать с советом, то начни сначала.
переставай думать и вспоминать про "раньше" и попробуй искать новые способы классно трахаться.
с другой стороны, а зачем ты отказался от того, что работало? искал оргазмы, кайфовал, девы вроде довольные, так чо там произошло, что потребовалось всё поменять?
совет... ищи "готовую" деву. которая всё знает и умеет и лезть "под крыжечку" ей не надобно. когда найдёшь сообщи мне, я тоже хочу на диво дивное посмотреть.
а пока, мне кажется, стоит заняться собой и разобраться зачем и как ты ищешь тех кому нужно "под крыжечку". вон и сейчас проживаешь с той, которой вроде нужно лезть, но ты решил не лезть.
психотерапия, тренинги, ритуалы...хз что тебе подойдёт, но глянь в эту сторону.
думаю есть там "спасатель" который нуждается в тонущих.
...
Задай свой вопрос
http://forms.gle/fpgatfhLtHNzSsky9
Запишись ко мне
anzol.pro
❤🔥20🔥9💘6👾2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
кто 1 января встал в 6:30 тот я. ещё один тренировочный день и домой.
🔥44❤🔥14👾8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
шалость удалась и новый год начался с ачивок, надеюсь продолжится тоже.
управлять праворульной машиной в левостороней стране - done
получить w3 molchanovs - done
плавать с кашалотами - done
из минусов я потерял маску и дайв часы, это неприятно, но восполнимо и не достиг нового personal best, лишь повторив старый в 38 метров.
маврикий, интересный остров по размерам похож на питер, но население поменьше. французкий язык разговорный, а в документах английский. левостороннее движение и индийский океан по периметру. жарко, влажно, но в целом приятно.
прекрасное место для отдыха и нырялки. всего в 5 минутах на катере глубина может достигать более 100 метров.
31го прилетели, а 1го в 6:30 подъём на тренировку. конечно я был не рад, отдохнуть не успел, но рад был окунуться в водичку и достать стоппер на верёвке. нырять в океане это вам не бассейн и не море, оказалось сложно, непривычно, местами противно.
волны высотой до метра непрерывно качают буй и всех кто за него держится. я впервые нырял в условиях когда буй просто дрейфует по течению, до пары километров за час. никаких ориентиров, дна не видно, кораллов и рыб нет, катер дежурит в пределах видимости и видно берег.
когда я впервые опустился на 10-15 метров и завис там я охерел какая там красота, словами и фотками не передать. нейтральная плавучесть, я вишу в "космосе" и смотрю на солнце, на далёкий буй. тишина. покой. тепло. контракции говорят "всплывай", а я я ещё чуть чуть хочу побыть тут.
за первые дни тренировок я осознал себя слабаком, неподготовленным, к таким условиям. очень много переменных, сложно готовиться, всё качает, а верёвка ходящая вверх-вниз с амплитудой до метра заставляет думать, что я делаю, что-то не то. вроде иду вниз, а потом раз и верёвка идёт в другую сторону, как будто я начинаю всплывать. дальше, конечно-же, было легче. я вспомнил дахаб, марса алам и отдался морю.
снял маску и всё пошло гладко. очень нравится нырять без маски с открытыми глазами, когда в фокусе только верёвка и мои ощущения. солёная вода щиплет глаза лишь вначале, минуту не более, а потом становиться комфортно. при нырянии без маски ощущение космоса становится ярче, свет мягче, границы растворяются. на второй день я маску с часами не нашёл, но видимо они так обиделась на меня:) думаю, что кто-то взял себе, после того как я забыл в бассейне, когда опреснял их.
1|3
управлять праворульной машиной в левостороней стране - done
получить w3 molchanovs - done
плавать с кашалотами - done
из минусов я потерял маску и дайв часы, это неприятно, но восполнимо и не достиг нового personal best, лишь повторив старый в 38 метров.
маврикий, интересный остров по размерам похож на питер, но население поменьше. французкий язык разговорный, а в документах английский. левостороннее движение и индийский океан по периметру. жарко, влажно, но в целом приятно.
прекрасное место для отдыха и нырялки. всего в 5 минутах на катере глубина может достигать более 100 метров.
31го прилетели, а 1го в 6:30 подъём на тренировку. конечно я был не рад, отдохнуть не успел, но рад был окунуться в водичку и достать стоппер на верёвке. нырять в океане это вам не бассейн и не море, оказалось сложно, непривычно, местами противно.
волны высотой до метра непрерывно качают буй и всех кто за него держится. я впервые нырял в условиях когда буй просто дрейфует по течению, до пары километров за час. никаких ориентиров, дна не видно, кораллов и рыб нет, катер дежурит в пределах видимости и видно берег.
когда я впервые опустился на 10-15 метров и завис там я охерел какая там красота, словами и фотками не передать. нейтральная плавучесть, я вишу в "космосе" и смотрю на солнце, на далёкий буй. тишина. покой. тепло. контракции говорят "всплывай", а я я ещё чуть чуть хочу побыть тут.
за первые дни тренировок я осознал себя слабаком, неподготовленным, к таким условиям. очень много переменных, сложно готовиться, всё качает, а верёвка ходящая вверх-вниз с амплитудой до метра заставляет думать, что я делаю, что-то не то. вроде иду вниз, а потом раз и верёвка идёт в другую сторону, как будто я начинаю всплывать. дальше, конечно-же, было легче. я вспомнил дахаб, марса алам и отдался морю.
снял маску и всё пошло гладко. очень нравится нырять без маски с открытыми глазами, когда в фокусе только верёвка и мои ощущения. солёная вода щиплет глаза лишь вначале, минуту не более, а потом становиться комфортно. при нырянии без маски ощущение космоса становится ярче, свет мягче, границы растворяются. на второй день я маску с часами не нашёл, но видимо они так обиделась на меня:) думаю, что кто-то взял себе, после того как я забыл в бассейне, когда опреснял их.
1|3
❤🔥19🔥17👾3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2|3
на третий день поехали смотреть кашалотов. маврикий славится тем, что кашалоты там живут весь год, примерно в одном месте, а значит их всегда, относительно, легко можно найти.
нам повезло и кашалотов мы встретили спустя полчаса. плавать с кашалотами это по сути охота. они всплывают подышать примерно раз в 10-20 минут, хоть когда кормятся, на глубине пары километров, могут быть под водой до полутора часов. они всплывают, нужно успеть к ним подплыть, спрыгнуть с катера, подгрести ногами и надеяться, что они не свалят в туже минуту в глубину. потом снова подъём на катер, снова скитания по поверхности, рывок к спинам кашалотов, остановка, нырок, подъём на катер и по кругу пока не устанем или не кончится аренда катера. нам повезло, что мы быстро наткнулись на них, тренер говорил, что бывает они пару часов катаются на катере прежде чем найдут. нашли мы маму с дитём. самцов увидеть можно редко, они живут в других ритмах. кашалоты дружелюбны и мало внимания обращают на людей, но могут и стать резкими, если что-то им не понравится. не помню сколько нырков мы совершили, но один запомнился сильно. я видел как кормится молоком детёныш, а потом он меня заметил стал плыть на меня. я испугался... когда штука размером с микроавтобус начинает на меня плыть становится реально страшно, а чуть позже мама перевернулась животом вверх и разинула свою огромную пасть в мою сторону, стало ещё страшнее. я знаю, что людей они не едят, но страшно всё равно. я пытался уйти с курса их плавания, но какое-то время они за мной следили... в целом это очень утомительное занятие, но конечно видеть так близко животных размером с большой туристический автобус которые смотрят на меня не менее внимательно чем я на них завораживает. жаль мои лёгкие не обладают объём для 20ти минутного погружения.
последний день был моим зачётным. не так, чтоб мы его планировали, но остался один день, а нормативы я ещё не сдавал. всё усложнялось тем, что я готовился одним способом в басике, а тренер все 5 дней давал мне другой способ и мой настрой сбился. я не мог достичь той глубины на которую с лёгкостью ходил в а30. я даже хотел сдаться и не ходить больше на тренировки, как будто всё было против меня. но я собрался в кучу и принял решение хотя бы попытаться.
было очень тяжело, прям каждый раз я думал, что сдамся и отложу зачёт до лучших времён.
- 35 метров на руках (fim)
- 35 метров в ластах (cwt)
- спасение с 20 метров с последующим буксированием на расстояние 20 метров
- спасение с 30 метров вытягиванием троса
и всё за одну тренировку, за один выход в океан. я охуел, потом ещё раз, но всё сдал.
два нырка не составили труда, это я уже умею относительно стабильно и легко. пара разминочных и два по 35 в зачёте.
а вот поднять мужика, тренера, думаю килограмм 70 весом с 20 метров в солёной, плотной воде было сложно. я справился только от установки, что он действительно тонет.
я думал сдаться ещё на пути вниз, думал "да пофиг, сдам потом, это же просто тренировка", но следом шла мысль "а что если нет, что если он правда тонет" и я пошёл вниз. подхватил, зажал дыхательные пути и потащил на верх. каждый метр казался сложнейшим, на каждом метре я думал сдаться, подъём казался бесконечным, но вот поверхность. выполняю протокол, снимаю маску, дышу на лицо, говорю "дыши", а он "не дышит"... буксировать! вспоминаю я. определяю где берег и катер, кладу на себя и ещё 20 метров тащу "бездыханное" тело. дотащил...и ещё бы дотащил, если бы это было взаправду.
второй заход был проще, ввиду того, что не нужно нырять, но сложнее тем, что нужно вытянуть верёвку 30 метров с висящим на неё человеком. всё это на буйке свободно болтающимся в океане. тренер ушёл вниз, я дождался сигнала и начал тащить. сука, это тяжело, особенно в середине, но потом полегче так как уже действует положительная плавучесть. сюрпризом стало то, что тренер, после того как я вытащил весь тросс, так и остался лежать вниз лицом. я к этому не был готов, но быстро сориентировался. выключил усталость и стал затаскивать его на буй. затащил, оживил.
минут 30 я не мог отдышаться.
2|3
на третий день поехали смотреть кашалотов. маврикий славится тем, что кашалоты там живут весь год, примерно в одном месте, а значит их всегда, относительно, легко можно найти.
нам повезло и кашалотов мы встретили спустя полчаса. плавать с кашалотами это по сути охота. они всплывают подышать примерно раз в 10-20 минут, хоть когда кормятся, на глубине пары километров, могут быть под водой до полутора часов. они всплывают, нужно успеть к ним подплыть, спрыгнуть с катера, подгрести ногами и надеяться, что они не свалят в туже минуту в глубину. потом снова подъём на катер, снова скитания по поверхности, рывок к спинам кашалотов, остановка, нырок, подъём на катер и по кругу пока не устанем или не кончится аренда катера. нам повезло, что мы быстро наткнулись на них, тренер говорил, что бывает они пару часов катаются на катере прежде чем найдут. нашли мы маму с дитём. самцов увидеть можно редко, они живут в других ритмах. кашалоты дружелюбны и мало внимания обращают на людей, но могут и стать резкими, если что-то им не понравится. не помню сколько нырков мы совершили, но один запомнился сильно. я видел как кормится молоком детёныш, а потом он меня заметил стал плыть на меня. я испугался... когда штука размером с микроавтобус начинает на меня плыть становится реально страшно, а чуть позже мама перевернулась животом вверх и разинула свою огромную пасть в мою сторону, стало ещё страшнее. я знаю, что людей они не едят, но страшно всё равно. я пытался уйти с курса их плавания, но какое-то время они за мной следили... в целом это очень утомительное занятие, но конечно видеть так близко животных размером с большой туристический автобус которые смотрят на меня не менее внимательно чем я на них завораживает. жаль мои лёгкие не обладают объём для 20ти минутного погружения.
последний день был моим зачётным. не так, чтоб мы его планировали, но остался один день, а нормативы я ещё не сдавал. всё усложнялось тем, что я готовился одним способом в басике, а тренер все 5 дней давал мне другой способ и мой настрой сбился. я не мог достичь той глубины на которую с лёгкостью ходил в а30. я даже хотел сдаться и не ходить больше на тренировки, как будто всё было против меня. но я собрался в кучу и принял решение хотя бы попытаться.
было очень тяжело, прям каждый раз я думал, что сдамся и отложу зачёт до лучших времён.
- 35 метров на руках (fim)
- 35 метров в ластах (cwt)
- спасение с 20 метров с последующим буксированием на расстояние 20 метров
- спасение с 30 метров вытягиванием троса
и всё за одну тренировку, за один выход в океан. я охуел, потом ещё раз, но всё сдал.
два нырка не составили труда, это я уже умею относительно стабильно и легко. пара разминочных и два по 35 в зачёте.
а вот поднять мужика, тренера, думаю килограмм 70 весом с 20 метров в солёной, плотной воде было сложно. я справился только от установки, что он действительно тонет.
я думал сдаться ещё на пути вниз, думал "да пофиг, сдам потом, это же просто тренировка", но следом шла мысль "а что если нет, что если он правда тонет" и я пошёл вниз. подхватил, зажал дыхательные пути и потащил на верх. каждый метр казался сложнейшим, на каждом метре я думал сдаться, подъём казался бесконечным, но вот поверхность. выполняю протокол, снимаю маску, дышу на лицо, говорю "дыши", а он "не дышит"... буксировать! вспоминаю я. определяю где берег и катер, кладу на себя и ещё 20 метров тащу "бездыханное" тело. дотащил...и ещё бы дотащил, если бы это было взаправду.
второй заход был проще, ввиду того, что не нужно нырять, но сложнее тем, что нужно вытянуть верёвку 30 метров с висящим на неё человеком. всё это на буйке свободно болтающимся в океане. тренер ушёл вниз, я дождался сигнала и начал тащить. сука, это тяжело, особенно в середине, но потом полегче так как уже действует положительная плавучесть. сюрпризом стало то, что тренер, после того как я вытащил весь тросс, так и остался лежать вниз лицом. я к этому не был готов, но быстро сориентировался. выключил усталость и стал затаскивать его на буй. затащил, оживил.
минут 30 я не мог отдышаться.
2|3
🔥20❤🔥13👾3
3|3
самое важное, что я вынес из этой тренировки, что я выносливый и правда смогу спасти напарника, если потребуется. я смогу его поднять с глубины и тащить по воде к катеру или суше сколько потребуется. надеюсь эти навыки мне не пригодятся, но они у меня есть.
в норматив ещё входит статика, брасс и курс спасения
- статику (sta) в 3:55 я сдал в другой день
- брасс (cnf) 30 метров я сдал в а30
- спасение прошёл весной
итого... я фридайвер l3/w3 molchanovs
спасибо мише (маврикий) за сертификацию и новые знания
и конечно всем моим тренерам, список которых постепенно расширяется.
евгений бутов курс спасения
якименко настя (дахаб)
школа "глубина" в лице букоткина аня и гладус дима
школа "арктик фри" в лице анохин алексей, вова чамов
отпуск окончен, я возвращаюсь к работе, учёбе, тренировкам и новым вершинам.
самое важное, что я вынес из этой тренировки, что я выносливый и правда смогу спасти напарника, если потребуется. я смогу его поднять с глубины и тащить по воде к катеру или суше сколько потребуется. надеюсь эти навыки мне не пригодятся, но они у меня есть.
в норматив ещё входит статика, брасс и курс спасения
- статику (sta) в 3:55 я сдал в другой день
- брасс (cnf) 30 метров я сдал в а30
- спасение прошёл весной
итого... я фридайвер l3/w3 molchanovs
спасибо мише (маврикий) за сертификацию и новые знания
и конечно всем моим тренерам, список которых постепенно расширяется.
евгений бутов курс спасения
якименко настя (дахаб)
школа "глубина" в лице букоткина аня и гладус дима
школа "арктик фри" в лице анохин алексей, вова чамов
отпуск окончен, я возвращаюсь к работе, учёбе, тренировкам и новым вершинам.
🔥33❤🔥16👾4