Сны с Анной Гербер Лессин
778 subscribers
289 photos
62 videos
89 links
Telegram-канал о снах и их значении.
Автор: @annagerberlessin

По вопросам сотрудничества : https://tttttt.me/Kira_Mashinski

Книга «Почему мне приснилась змея? Практическое руководство по анализу сновидений»
https://anna-gerber.com/cart/?add-to-cart=760&bu
Download Telegram
КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЮТ СНЫ НЕ ТОЛЬКО В СИЮМИНУТНОМ ПСИХИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ ЧЕЛОВЕКА, НО И В ЕГО ЖИЗНИ В ЦЕЛОМ?

Сны помогают нам не только в решении насущных проблем, но и влияют на всю нашу дальнейшую жизнь. Но как?

Ответом на этот вопрос станет цитата из книги Марии Луизы фон Франц, доктора философии, сотрудницы, единомышленницы и ближайшей коллеги К.Г. Юнга, проработавшей вместе с ним около 30 лет:

«В результате обследования Юнгом большого количества людей и изучения их сновидений (по его подсчетам получается по меньшей мере 80 000 снов) было установлено, что все сны не только соотносятся в той или иной мере с жизнью сновидца, но и являются составными частями одной огромной сети, в которой переплелись разнообразнейшие факторы психологического воздействия.

Было также обнаружено, что все сновидения будто придерживаются определенного порядка или общей схемы. Эту схему Юнг назвал «процессом индивидуации».

Поскольку сны еженощно являют различные сцены и образы, то, не будучи тщательным наблюдателем, трудно заметить в них какую-либо упорядоченность. Но если проследить свои собственные сны за несколько лет, изучая последовательно их содержание, станет видно, что определённые образы всплывают, исчезают и повторяются вновь.

Многим даже снятся по нескольку раз одни и те же персонажи, виды или ситуации, и если отследить их на протяжении последовательного ряда сновидений, обнаружится, что они постепенно, но заметно изменяются. Эти перемены могут быть ускорены правильным толкованием снов и их символов, поскольку оно влияет на осознанное отношение сновидца к сновидениям.

Таким образом, жизнь наших сновидений создаёт замысловатый орнамент, в котором просматриваются то исчезающие, то появляющиеся индивидуальные черты или наклонности.

Если в течение длительного времени наблюдать, как плетется этот витиеватый узор, то можно заметить, что это действо чем-то тайно направляется или регулируется, вызывая медленно и неуловимо идущий процесс духовного роста - процесс индивидуации».

#Анализ_Снов
#О_Снах
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РУБРИКА «СОННИК»
ТЮРЬМА BO CHE

Это не про преступления и наказания в том виде, в котором мы привыкли это видеть.

Как во внешнем мире есть судебные и правоохранительные органы, которые следят за тем, чтобы все было по закону, так и внутри нас есть структура психики, которая нас контролирует, оценивает, воспитывает и ругает.

И тюрьма во сне - это про чувство вины, когда вы сами себя за что-то осуждаете, пытаетесь контролировать и ограничивать это что-то, и поэтому не даете себе же выражать себя так, как вам хотелось бы.

Значит, вы сегодня запираете какую-то свою рвущуюся на свободу часть личности. Часто это происходит потому, что в детстве вы получили порцию критики, когда самовыражались. И теперь это внутреннее ограничение ставит старые рамки и на вашу взрослую жизнь.

Вам снилась когда-нибудь тюрьма?

#Анализ_Снов
#Сонник
АВТОРСКИЙ КУРС «ПСИХОТЕРАПЕВТ-КОНСУЛЬТАНТ. ДИАГНОСТИКА И РЕШЕНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ ПРОБЛЕМ С ПОМОЩЬЮ АНАЛИЗА СНОВИДЕНИЙ ПО ЮНГУ»

Чувствуете ли вы сегодня, что добились всего, о чем мечтали? Отвечая на вопрос «Как дела?», вы искренне говорите, что все хорошо?
Или же вас настигает чувство, что могли бы добиться большего, приложить еще немного усилий и сделать еще один рывок?

Поверьте, большинство из нас живёт иллюзией, что пройдет немного времени, и все как-то само собой образуется, и жизнь станет желанной сказкой, а пока нужно переждать непростой период. Нет, друзья. Так не бывает.

Когда мы чувствуем, что нас что-то тянет назад: вниз или в совершенно другую сторону, мешая добиваться целей, это явный признак того, что мы не слышим себя. Сны и символы в них, которые мы видим каждую ночь – это самый верный инструмент понять и принять себя, найти свой истинный путь. Делюсь с вами цитатой, которая полностью подтверждает мои мысли:

«Когда мы сумеем узнать скрытый смысл образов, нам откроется такая глубокая мудрость, которую нельзя почерпнуть ни в одной книге, ни в одном социальном институте. Эта истина принадлежит только нам и никому другому. Если мы сможем уяснить для себя смысл хотя бы некоторых своих снов и последовать их советам, то будем лучше представлять, кто мы такие, что для нас правильно, и куда нас зовет нас наша истинная сущность. Нигде больше мы не найдем такую достоверную информацию о себе, кроме как в богатейшей персональной мифологии, извлеченной нами из ночных глубин». (Джеймс Холлис - юнгианский психоаналитик)

Я могу помочь вам научиться читать сны как инструкцию к действию. Перед вами лежит карта сокровищ, остается только вычислить координаты и отправиться в увлекательное путешествие по своей жизни.

Именно поэтому вам стоит прийти на мой 9-месячный авторский курс «Психотерапевт-консультант. Диагностика и решение личностных проблем с помощью анализа сновидений по Юнгу». Это не только ключ к пониманию себя, это также совершенно новая удивительная профессия, освоив которую вы сможете помогать и другим.

Стать по-настоящему счастливыми можно и нужно, и начать рекомендую уже сейчас. Читайте подробнее о курсе по ссылке и оставляйте заявку на участие.

https://anna-gerber.com/dream_analysis_coach/

#Курс
#Анализ_Снов
РУБРИКА «СОННИК»
🐉 ДРАКОН ВО СНЕ

Этого персонажа часто можно встретить в мифологии и сказках. Он может как восхищать, так и пугать своей мощью. Как правило, мотив один - герой бросает вызов дракону, чтобы освободить свой народ/принцессу/страну.

Обратите внимание
Героические символы появляются во снах тогда, когда Эго нуждается в укреплении - например, когда с помощью ума и логики мы не можем справиться с какой-то задачей. В подобной ситуации мы нуждаемся в опоре на источники силы, находящиеся в подсознании.

О чем хочет сказать такой сон?

Битва героя с драконом, которую можно наблюдать в большинстве мифов, поднимает архетипическую тему триумфа Эго над регрессивными тенденциями.
Какими? Нежеланием развиваться: когда вместо того, чтобы пойти вперед и решать свои проблемы, человек идет назад.

У меня был клиент, который очень хотел повышения по работе, но это требовало действий: поговорить с начальником, подать документы на конкурс, пройти его. Он долго сомневался, обсуждал со мной и потом пришел к выводу отказаться даже от нынешней должности и пойти на понижение. Его Эго не справилось с потребностью роста, и его подавили регрессивные тенденции психики.

Здесь важную роль играет Тень. Для большинства людей эта темная или негативная сторона их личности остается зарытой глубоко в подсознательном. Герой же должен понимать, что Тень существует, и что он может черпать в ней силу. То есть, чтобы стать достаточно сильным и победить дракона, он в первую очередь должен прийти к согласию с теми силами внутри себя, которые считает разрушающими.

Другими словами - сновидцу дается подсказка, что в этой ситуации нужно вывести наружу свои теневые качества.

Что это может быть?

Например, девушка чувствует, что ее ущемляют в коллективе. Ее разум не находит подходящих вариантов для решения этой ситуации. Но бессознательное дает подсказку, что та твердость характера и агрессивность в отстаивании себя, которые есть внутри нее - на данный момент именно то, что нужно вытянуть из Тени.

Вам снились драконы?

#Сонник
#Анализ_Снов
РАЗБОР ВАШИХ СНОВ

Давно я выкладывала разборы снов подписчиков. Сегодня я хочу разобрать с вами очень интересный сон, который звучит так:

«Большое мероприятие, много людей в одном зале танцуют, я хочу присоединиться, но вижу, что потеряла вторую пару обуви. В углу шкаф, много красивой обуви, босоножек, и все по одной паре».

Давайте разбираться

Существует такое поверье, что обувь - это про пару и любимого человека. Но чаще всего это не так.
Однако если есть прямо-таки внутренняя уверенность, то в индивидуальных случаях это может быть про партнера. И тогда это уже личный мотив.

В классической трактовке обувь во сне в основном значит собственный путь - то, как мы действуем на своем пути, какие мы принимаем решения, что мы делаем, куда мы идем. И насколько то, что мы делаем, нам подходит.

И тут, как я понимаю, есть какой-то дисбаланс, потому что есть только одна пара обуви.
Интересно, на какую ногу, потому что если есть обувь на правую ногу, то правая сторона отвечает за действия, за движения, за конкретные шаги.
А вот левая отвечает за эмоции, которые поддерживают эти действия. Бывает так, что мы что-то делаем и себя ругаем, не уверены в себе.

И скорее всего, сон о том, что есть дисбаланс: одна ваша сторона делает, а другая (эмоциональная) не поддерживает. Или наоборот, эмоционально мы чего-то очень хотим, например, собрать друзей или поехать куда-то, но ничего для этого не делаем.

Что касается шкафа, должно быть все в комплекте, но там все по одному, то есть нет соединения между действиями и эмоциями.
Одна часть не поддерживает другую.

А вам снилась обувь?

#Разбор_Сна
#Анализ_Снов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МЕТОД ОБЪЕДИНЯЕТ

Друзья, я абсолютно уверена, что второй поток моего большого курса «Психотерапевт-консультант. Диагностика и решение личностных проблем с помощью анализа сновидений по Юнгу» будет еще интереснее и масштабнее с точки зрения областей проработки.

А все потому, что мы готовим для вас огромный сюрприз! Мои ученики, которые успешно завершили обучение на первом потоке, станут моими помощниками и вашими педагогами на курсе. Арина Лазарева, Илья Моторыгин и Ольга Камышинская в нашем видео рассказывают о том, какие аспекты личности они помогут вам изучить, понять и использовать для личной трансформации.

Приятного просмотра!

Кто хочет присоединиться к новому потоку курса, скорее переходите по ссылке и регистрируйтесь. Времени до старта осталось совсем немного!

Ссылка на курс: https://anna-gerber.com/dream_analysis_coach/

#Курс
#Анализ_Снов
РУБРИКА «СОННИК»
ПОТЕРЯ И ПОИСК ДОКУМЕНТОВ ВО СНЕ

«Мне приснилось, что я потерял паспорт»
«Всю ночь во сне искал документы»

Такого плана сны снятся хотя бы один раз в жизни каждому.

О чем они?

Давайте начнем с теории по психологии - «Я» это понятие динамичное. На протяжении жизни мы меняемся, обучаемся, адаптируемся к новым условиям реальности, меняем профессии и свои привязанности.

Меняем принципы, философию, точку зрения и вкусы. Иногда перемены текут медленно и гармонично, без сильных потрясений и крайностей.
Но иногда все происходит так стремительно, что даже мы сами на подсознательном уровне вдруг затрудняемся дать определение самому себе.

Вчера я собирался ехать в кругосветное путешествие, а сегодня так влюбился, что готов остепениться и завести собаку.
Вчера я еще планировал свой невероятный карьерный рост, а сегодня получил увольнительное письмо.
Вчера я считал себя прекрасным отцом, а сегодня получил письмо от учителя с жалобами на плохую успеваемость своего ребенка.

Вчера я готовился к самому главному разговору, прокручивая сто раз в голове возможные сценарии, а сегодня в беседе я понял, что заблуждался в оценке своих возможностей.

Именно такие потрясения в представлении о себе ответственны за потерю документов во сне.

Вам снилось подобное?

#Анализ_Снов
#Сонник
СТАРТ КУРСА ПО АНАЛИЗУ СНОВ

Друзья, с радостью сообщаю вам о том, что сегодня стартует мой 9-месячный курс «Психотерапевт-консультант. Диагностика и решение личностных проблем с помощью анализа сновидений по Юнгу».

Я хочу пожелать всем участникам успехов в изучении и достижения желаемых результатов в этом направлении! А тем, кто все еще сомневается, я даю последний шанс присоединиться и кардинально изменить свое представление о мире сновидений.

Сны – важная часть жизни каждого из нас, поэтому анализ сновидений становится отдельным направлением в психотерапии, помогающим найти корни проблем в подсознании и решить их с помощью других эффективных методов. Сновидения – мощный инструмент диагностики, и на моем курсе участники подробно изучают методы выявления проблем и психокоррекции.

Я еще раз желаю всем удачи на курсе!

#Курс
#Анализ_Снов
СНЫ НА НОВОМ МЕСТЕ

«На новом месте приснись жених невесте...»

Наверное, все знают эту присказку:) Когда девушки ложатся спать где-то первый раз, то они проводят такое гадание на сон.

И на самом деле есть вполне логичное объяснение тому факту, что сны на новом месте часто бывают вещими и пророческими.

Окружающая обстановка очень влияет на спящего человека. Когда всё вокруг нам привычно, то наше состояние рождает определенные сны. Если же мы попадаем в абсолютно новое, неизвестное место, то и сон будет совсем другим.

В такой ситуации организм всегда «начеку», поэтому лучше воспринимает информацию. Интуиция обостряется, организм принимает новые сигналы - те, которые в привычной для себя обстановке не замечал.
Открывается как бы новый уровень познания.
Именно поэтому принято считать сны на новом месте особенными.

Но на самом деле это касается скорее тех, кто никогда в жизни не задумывался о том, чтобы анализировать свои сны. Тогда они могут прочувствовать эту большую разницу, ведь раньше они не придавали значения своим повседневным сновидениям.

Если же вы задались целью изучать свои сны, то и в привычных условиях вы найдёте в них множество важной информации о себе.

#Анализ_Снов
#О_Снах
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЛЯ ЧЕГО НАМ ДАНЫ СНЫ?

Когда человек засыпает, он окунается в особое волшебное время, позволяющее выходить за пределы матрицы. Сон нужен для того, чтобы человек вышел в объективную реальность, за пределы влияния матричного принципа и смог там лучше увидеть и понять себя.

#Анализ_Снов
#О_Снах
РУБРИКА "СОННИК"
ГРЫЗУНЫ ВО СНЕ

Помните, как часто в сказках появляются мыши?

При этом обычно это либо маленькие и глупенькие персонажи, с помощью которых автор хочет научить читателя важному уроку, либо недалёкие злые антигерои, у которых не хватает ума осуществить коварный план, либо безмолвные помощники, верно следующие за главным героем. А ещё это достаточно распространённый мотив снов.

И в сказках, и во сне мыши символизируют представителей низших инстинктов - слуха, зрения, обоняния, вкуса, осязания. И как в некоторых сказках мыши приходят целой семьей, также 5 наших органов чувств работают в связке.

Инстинкты, которые способны спасти даже маленького ребёнка - например, даже младенец выплюнет горький по вкусу предмет. Когда мы должны максимально прислушиваться и приглядываться, нам будут сниться мыши.

Такие животные-помощники снятся нам, когда все остальное невозможно. Когда наступает землетрясение или наводнение, мыши и крысы бегут. У них есть базовый инстинкт самосохранения, который позволяет им «услышать» катастрофу и правильно среагировать. Они говорят о решении, лежащем больше на поверхности, чем о чем-то сложном и глубоком.

Когда мелкие грызуны появились в вашем сне - держите нос по ветру и ухо востро. И тогда вы не пропустите надвигающуюся сложность.

Бывают у вас грызуны во сне?

#Анализ_Снов
#О_Снах
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ АНАЛИЗА СНОВ ПО ЮНГУ

Для юнгианца мир сновидений столь же ценен, как и мир внешний. Юнг придавал колоссальное значение сновидениям, начиная с самых первых, из раннего детства.

👆🏼Многие важнейшие решения в жизни он принял именно благодаря подсказкам бессознательного, которые пришли к нему во снах. И впоследствии эти решения оказались верными.

❗️Важно понимать, что бессознательное - это не скопление подавленных желаний, а полноценная активная творческая сила. ❗️

Очень долгое время Юнг работал над единой теорией сновидений. Его метод отличается великолепной разработанностью и многослойностью.

👆🏼В отличие от Фрейда и других исследователей того времени, Юнг, рассматривая бессознательное как необозримую силу, утверждал, что сновидения имеют не только редуктивную функцию (как отражение действительности), но и конструктивно-синтетическую (то есть в некотором смысле сновидение формирует дальнейшую ситуацию в жизни сновидца).

Всякое сновидение в основе своей имеет целью индивидуацию, и только неправильное понимание смысла сновидения может заставить личность регрессировать.

👆🏼В каждом сновидении есть некоторый посыл, который служит расширению сознания и его выходу на принципиально новый уровень.
Это достаточно легко понять, если речь идет о нейтральном или приятном сновидении, но как быть с кошмарами?

👉🏻 Кошмар имеет свою позитивную функцию: он выносит на уровень частичного осознания некий кризисный процесс, до этого находившийся во тьме неведения, и даёт сновидцу возможность осознанно работать с конфликтом, который до этого был подавлен.

#О_Снах
#Анализ_Снов
РУБРИКА «СОННИК»
НЕ МОГУ ПОШЕВЕЛИТЬСЯ ВО СНЕ

Один достаточно часто встречающийся мотив во снах, когда мы не можем двигаться или сделать какие-то элементарные действия во сне.

Например, мы хотим набрать номер телефона, но у нас не получается. Хотим включить свет - не выходит. А бывают такие сны, когда мы не можем сдвинуться с места, будто парализованы.
И здесь может быть несколько значений.

Во-первых, возможно нас парализует страх перед чем-то. А может быть такое, что мы слишком спешим, и сон нас как будто притормаживает, показывая, что мы что-то ещё не успели сделать.

Но вообще страшный сон - это не обязательно о плохом. Это может быть реакция на новые события какой-то нашей внутренней части, которая не готова расти и меняться. Пора уже принимать какие-то серьезные решения, например, покупать квартиру, менять работу, переезжать куда-то, а какой-то нашей частичке внутри от этого очень страшно.
Или мы понимаем, что нам нужно активизировать свою креативную часть, но мы настолько напряжены, что никакого креатива в голове нет.

Сон исправляет временные искажения. Сейчас мы говорили про страхи, но точное такое же может быть, когда вам снится сон, который вас возвращает в ситуации, которые были в прошлом, один в один. Например, вы поссорилось с близким человеком. Но вы быстро отошли и помирились. А сон через несколько месяцев опять вам эту же ситуацию показывает, напоминает. Этот же человек, эти же эмоции.

О чем это может нам говорить? О том, что вы слишком быстро помирились, не обсудив внутри себя, что произошло с вашей злостью. Это не значит, что вы не должны были мириться. Но сон просит вас понять и разобраться, что же все-таки произошло, и почему вы так разозлились.

Поэтому не стоит бояться снов, где присутствует страх или злость. Это лишь подсказки вашего подсознания, что на что-то нужно обратить внимание, где-то замедлиться, где-то вернуться и обдумать ситуацию еще раз.

#Анализ_Снов
#Сонник