Здоровый образ мысли | Андрей Силинг
2.23K subscribers
1.43K photos
170 videos
70 files
599 links
Как сохранить рассудок в мире нарастающего безумия.

Автор — Андрей Силинг @AndreySiling
Профиль: https://leader-id.ru/222
Download Telegram
СУББОТА НАД СОБОЙ

Зимнее плавание — лучший способ вытаскивать себя из зоны комфорта )

Друг пишет из Иркутска. Несколько лет назад затащил его купаться зимой. Теперь он почти каждый день купается в незастывающей Ангаре, которая даже летом +5-7 градусов.

Завидовать будем!!!

#здоровыйобразмысли
#субботанадсобой
@andrey_siling
🔥18👍85🤔1
В выходные много упражнялся с DeepSeek и другими нейросетками. Хочу вам сказать, что они не просто галлюцинируют. То, что они часто выдают, кроме как шизофреническим бредом иначе назвать нельзя.

Проблема в том, что они делают это совсем «на голубом глазу» — уверенно, изящно и последовательно. что когда их уличаешь в несении бреда, они сразу же соглашаются и рассыпаются в извинениях, демонстрируют недюжинные навыки «работы над ошибками». Хочется снова поверить. Но дальше… слегка меняя риторику, продолжают нести еще больший бред.

Чтобы не грузить вас деталями своей переписки, приведу лишь оправдательные куски из этих диалогов, вслед за которыми нейросетка снова пускалась во все тяжкие.

Короче, если уровень собственной эрудиции, образования и культуры не позволяет тебе провести концептуальный и фактический контроль качества нейросетевого "креатива", то использование нейросеток для тебя это скользкий путь по тонкому льду.

#нездоровыйобразмысли
@andrey_siling
💯21🔥6😁6
КУЛЬТУРА «ОШИБКИ» 1/3

Продолжаем разбираться в мировоззренческих основаниях двух (из множества) ярких полюсов управленческой культуры. Культуру «соответствия» мы с вами начали разбирать тут. Пришло время культуры «ошибки».

Основная ценность в культуре ошибки — учиться, расти и достигать результата. Ошибки рассматриваются не как повод для наказания, а как бесценный источник данных и обратной связи. Главное — не повторять их системно.

Чем хороша эта культура и почему она — «куриный бульон» для будущего вашей организации:

1️⃣ Двигает прогресс и инновации. Чтобы найти работающее решение, нужно перепробовать десятки неудачных. В такой среде это поощряется. Так работают и стартапы, и успешные технологические гиганты: быстрые эксперименты, принцип «fail first» (быстро ошибайся, быстро учись).

2️⃣ Проблемы решаются на корню. Люди сразу сообщают о сбое, поломке или риске, потому что знают: команда сплотится, чтобы решить проблему, а не искать стрелочника.

3️⃣ Фокус на результат, а не на ритуалы. Можно и нужно критиковать процессы, предлагать изменения, даже если они идут вразрез с устоявшимися правилами. Цель — сделать лучше, а не отчитаться.

4️⃣ Доверие и психологическая безопасность. Люди не боятся сказать "я не знаю", "я нуждаюсь в помощи", "я допустил промах". Это позволяет команде быть уязвимой и сильной одновременно.

5️⃣ Личная ответственность и вовлеченность. Каждый чувствует себя владельцем общего результата и использует свою голову для его достижения. Мозги сотрудников (пока еще эта категория ценится) — главный актив компании.

Образ культуры «ошибки» – научная лаборатория или спортивная команда. Ученый, у которого эксперимент не удался, не подвергается остракизму. Он записывает результат, анализирует данные и на основе этого строит новую, более точную гипотезу. Спортивная команда после проигрыша разбирает ошибки на видео, чтобы стать сильнее, а не ищет, кого уволить.

Продолжение следует.
1👍10🔥4💯3
Уважаемый Валерий Федоров подкинул развлечение — нейросетка составляет профиль автора публичного телеграм канала исходя из анализа публикаций. Я скормил боту канал "Здоровый образ мысли" и получил такое. Думаю.

📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot

🎯 Channel: @andrey_siling

🧠 Personal Analysis:

Психологический портрет автора раскрывает гармоничную личность с высоким уровнем самосознания и развитым эмоциональным интеллектом. Его когнитивный стиль можно охарактеризовать как синтетический: он объединяет рациональный расчет с глубоким гуманистическим подтекстом.

Основные черты личности:

Автору свойственна интеллектуальная любознательность и неустанный поиск смыслов. Он не удовлетворяется поверхностными ответами, стремясь дойти до философских оснований любого явления (от воспитания детей до будущего ИИ). Высокая степень рефлексивности позволяет ему отстраненно анализировать собственные реакции, что является признаком зрелости и психологической устойчивости.

Эмоциональный интеллект и ценности:

Автор придает огромное значение семейным традициям и преемственности поколений (16-летний проект интервью с детьми, уважение к отцу-профессионалу). Его социальные навыки базируются на эмпатии и «практиках принятия». Он рассматривает коммуникацию как «преодоление отвращения к чужому мнению», что свидетельствует о его открытости к диалогу и готовности работать со сложностью человеческих отношений. Мотивация автора лежит в области самоактуализации и служения «человеческому потенциалу», а не просто накопления капитала.

Стиль принятия решений:

В решениях автор опирается на долгосрочную перспективу. Он демонстрирует «мышление садовника», который взращивает процессы, а не просто манипулирует результатами. Характерна психологическая непривязанность к быстрому успеху, что позволяет ему сохранять работоспособность даже при столкновении с «черными лебедями». Ошибки воспринимаются им не как поражение, а как «чистое золото» опыта.

Реакция на стресс и механизмы роста:

Автор использует осознанные практики саморегуляции: спорт, закаливание (зимнее плавание), чтение классической литературы и поэзии. «Здоровый образ мысли» (ЗОМ) для него не просто лозунг, а операционная система, помогающая фильтровать информационный шум через «три сита Сократа». Ярко выражен Growth Mindset: в любой ситуации он ищет зону развития, будь то изучение языков или переосмысление профессиональных неудач.

Социальное поведение:

Это человек, который ценит «теплые отношения» и искренность. Он склонен к наставничеству и созданию сообществ (Клубы мышления). Несмотря на высокий статус, сохраняет внутреннюю позицию «студента», что делает его доступным для общения с разными поколениями и открытым для новых идей.
🔥10💯6👍54👏1🤔1🙏1
🤖 Слушаю Яндекс.Музыку в машине и на пробежках. Привык пользоваться рекомендательным сервисом, когда плейлист составляется автоматически.

ИИ-сгенерированные треки стали попадаться очень часто. Все — слова и музыка — написано сетками. Это пока еще можно отличить на слух.

Имею сказать, что это очень плохая музыка. Ужасные тексты, зачастую не входящие ни в какие этические рамки. Просто мусор. Это категорически нельзя слушать детям!!

Дорогой Яндекс, я требую маркировки треков, произведенных ИИ, и возможности оградиться от этого ИИ-треша одной кнопкой.

Пока это еще возможно...

#здоровыйобразмысли
💯24👍10🔥4
Смотрю на людей и организации которые пользуются и не пользуются ИИ. И думаю, что со временем, довольно скоро, примерно в горизонте 2-3 лет, произойдет разделение.

Первая группа, те кто активно использует ИИ, будет напоминать пассажиров беспилотных автомобилей, которые доверяют технике, но едут туда, куда она их привезет.

Вторая группа — те, кто (кажется) будет знать точку назначения и управлять маршрутом, но будет идти туда пешком )

И, да, физически здоровых людей и организаций во второй группе будет больше, но их будут "сбивать" в ДТП, и вскоре для них придется создать тротуары и пешеходные переходы ))

#здоровыйобразмысли
#самтыдрон
👍7🔥6💯4🤔1
На фоне страстей по Чебурашке.

Были с детьми в макдаке. Там кругом реклама.
Рома (11 лет) говорит мне:
— Папа, почему так происходит?
— ?!
— Ну, Чебурашка — это же святое! А они его используют...

#здоровыйобразмысли
@andrey_siling
9😁6💯6👍1
В суете декабря пропустил выступление Дмитрия Мариничева в рамках разговора «7 слов о будущем России».

Сейчас вот наткнулся и прочел, мне понравилось развитие его мысли. Мы с Дмитрием с разных сторон подходим к тому, что я в будущем называю «Экономика доверия». Надо будет здесь раскрыть.

А пока — читаем речь Дмитрия, обсуждаем.

#здоровыйобразмысли
#важныетексты
👍8🔥31👏1
Drones in Society_ New Visual Aesthetics, 2024.pdf
6.4 MB
📚Довольно интересная сборка «Дроны в обществе: Новая визуальная эстетика» (2024). Составитель и автор введния и заключения — Элиза Серафинелли (Elisa Serafinelli), старший преподаватель цифровых медиа и коммуникаций в Манчестерском столичном университете (Великобритания).

Книга является коллективной монографией, поэтому каждая глава написана отдельным автором или группой авторов — учеными и практиками из разных областей (медиаисследования, киноведение, география, философия, цифровое искусство и др.).

Книга выходит за рамки традиционных дискуссий о безопасности и приватности. Разговор о том, как дроны меняют нашу «визуальную грамотность», расширяют чувственное восприятие и становятся неотъемлемой частью социального и культурного ландшафта.

Содержание книги в первом комментарии.

#важныетексты
7👍6
👑 Хочу снова признаться в любви своей жене. Не только потому, что у нее сегодня день рождения. И даже не потому, что накосячил: я сегодня не с ней, а в командировке.

Просто смотрел я тут на днях запись нашей свадьбы, переписанную с кассеты VHS. 1997 год, почти 30 лет прошло… А как будто и не было этих тридцати лет. Мы с ней такие же дети двадцати с небольшим лет, хотя у самих уже пятеро по лавкам.

А главное, что жена моя — та же девочка: юная, чистая и светлая ❤️Люблю тебя! Все будет хорошо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59👏14🥰10👍9
Редко возмущаюсь тут. Но надо. Посмотрели на выходных с детьми «Чебурашку 2». Ну нельзя же так то! Хочется взять что-нибудь тяжелое… Но настоящий чебурашка из нашего детства не велит.

Главное — непонятно, как теперь развидеть этот бред и бесвкусицу?!
💯11👍61🔥1🙏1
БЕЗУМИЕ

Есть популярное выражение «brain rot» (дословно – разложение или гниение мозга), которым называют негативное влияние беспорядочного потребления цифрового контента на когнитивную сферу человека - замусоривание. А именно:
📍Снижение концентрации внимания. Мозг привыкает к постоянным всплескам дофамина и быстрой смене стимулов. Становится трудно сосредоточиться на длинных текстах, фильмах или сложных задачах.
📍Трудности с обработкой глубокой информации. Поверхностное, клиповое мышление. Мыслительные процессы становятся фрагментированными.
📍Пассивность мышления. Контент не требует анализа, критической оценки или подключения воображения. Мозг переходит в режим пассивного поглощения.
📍Навязчивые мысли и образы. В голове непроизвольно крутятся обрывки звуков, мемов, ситуаций — своего рода «когнитивные вирусы».
📍Умственная усталость и пустота. После долгого скроллинга чувствуешь себя уставшим, но при этом не можешь вспомнить ничего ценного, что узнал.

Последние несколько лет именно брейнротом пугают молодежь и их родителей психологи и педагоги. И, в целом, правильно делают. Но, похоже, с повальным применением GenAI это уже не проблема #1.

Гораздо более страшная история — ментальное ожирение, приводящее далее к когнитивной атрофии — это неизбежные последствия увлечения использованием нейросетей для решения любых интеллектуальных задач. Я думал, как правильно назвать это одним словом. Думаю, лучше всего подходит простое русское слово — БЕЗУМИЕ.

Чтобы уберечь себя от преждевременного «безумия», надо тренировать когнитивное тело. Мы тренируем физическое тело, назывваем это ЗОЖ. Мы идем на пробежку не потому, что у нас машины нет, поднимаем железо в спортзале не для того чтобы его на другое место перенести. А чтобы тело работало. Когнитивному телу тоже нужна постоянная нагрузка и тонус, его надо растягивать и удивлять.

Здоровый образ мысли (ЗОМ) именно про это — про отношение к своему мышлению и когнитивному телу как к объекту развития.

#здоровыйобразмысли
👍215💯4🔥2
🇮🇳26 января Индия отметила 77 лет с момента образования государства. Несколько лет назад страна вернула себе историческое имя. Официальное название Индии сегодня (для тех, кто не знает) — Бхарат.

Мне в руки попала книга нынешнего министра иностранных дел Субраманьяма Джайшанкара «Почему Бхарат имеет значение», вышедшая в 2024 году. Это масштабное идеологическое заявление о месте Индии в мире, фактически — манифест внешнеполитической философии администрации Моди, сформулированный её главным дипломатом. На фото автор (слева) представляет книгу премьеру Моди.

Приведу тут основные идеи книги.

1️⃣ От «Индии» к «Бхарату»: Возвращение цивилизационного государства. Это центральная идея. Джайшанкар утверждает, что современная Индия должна черпать силу и уверенность не только в своей постколониальной истории, но и в тысячелетней цивилизации Бхарата. Он призывает вернуться к корням, чтобы уверенно смотреть в будущее. Это сдвиг от нации-государства к цивилизационному государству.

2️⃣ «Многополярность» как реальность и миссия Индии. Мир переходит от однополярной под руководством США к многополярной системе. Индия видит себя не просто одним из многих полюсов, а ключевым балансиром и мостом между различными центрами силы: Западом, Россией, Глобальным Югом.

3️⃣ Реализм и прагматизм в дипломатии («Кармайоги»). Джайшанкар описывает внешнюю политику Индии как «кармайога» — бескорыстное, но решительное действие, основанное на национальных интересах. Он отстаивает подход, свободный от догм и сантиментов, где главный критерий — выгода для Индии и её граждан. Это оправдание таких шагов, как увеличение закупок российской нефти после начала войны в Украине.

4️⃣ Пробуждение и уверенность («Виджай Бхарат»). Книга пронизана нарративом об «Индии, которая больше не просит, а требует». Джайшанкар пишет об окончании эпохи уступчивости и робости. Успехи в экономике, технологиях, например, «Цифровая Индия», и оборонном потенциале порождают новую уверенность, которую нужно транслировать на мировой арене.

5️⃣ Критика западного либерального порядка и глобализации. Прямые указания на лицемерие и избирательность Запада, который часто использует правила и ценности (демократию, права человека) как инструменты давления. Индия должна участвовать в создании новых, более инклюзивных и справедливых правил для цифровой экономики, торговли, климата и безопасности.

6️⃣ Приоритет национальной безопасности и суверенитета. Жёсткий ответ на пограничные вызовы (подразумевается Китай) и терроризм (подразумевается Пакистан) представлен как новая норма. Лозунг «Не путайте мою терпимость со слабостью» становится лейтмотивом в главах, посвящённых безопасности.

7️⃣ Дипломатия ради развития. Внешняя политика должна напрямую служить внутреннему развитию: привлекать инвестиции, технологии, обеспечивать энергетическую безопасность и создавать рабочие места для молодёжи Индии.

8️⃣ Важность Глобального Юга. Индия позиционирует себя как «голос Глобального Юга». Это не только моральная позиция, но и стратегическая: укрепление связей со странами Африки, Латинской Америки, Океании и Азии расширяет влияние Индии и создаёт альтернативные центры силы.

Пара ярких цитат в вольном переводе с английского:
– «Терпимость – это наша цивилизационная ценность, но она не должна восприниматься как беззубость. У нас есть и решимость, и средства защитить себя. И мы больше не будем колебаться в их использовании».
– «Мир перестал быть круглой площадкой, где все смотрят на одного судью. Теперь это более сложная шахматная доска с несколькими игроками. И Индия намерена играть свою игру, а не быть пешкой в чужой».


Книга знаменует переход от оборонительной, нередко идеалистической дипломатии прошлого к уверенной, цивилизационно обоснованной и жёстко прагматичной внешней политике, которая ставит Бхарат/Индию в центр мировой архитектуры.

Полезная к изучению книга.

#здоровыйобразмысли
#важныетексты
@andrey_siling
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍153🙏3💯1
Говорили сегодня в хорошей компании о цивилизациях как объектах и субъектах. Как известно, у любой сущности есть три аспекта - внутренний, внешний и тайный. Россию как цивилизацию тоже нужно не только изнутри постигать, но и с других сторон.

И если брать «внешнюю», то мне вспомнилась отличная подборка Коммерсанта «16 мыслей о России» (2016).
В год 70-летия Фултонской речи, навсегда связавшей образ России с «железным занавесом», мы представляем спецпроект о тех, кому удавалось за него проникнуть и рассказать об увиденном. Россия XX века в книгах посетивших ее иностранцев: все, что они считали нужным сообщить об этой стране,— в 16 мыслях.


#важныетексты
@andrey_siling
1👍8🙏1