Здоровый образ мысли | Андрей Силинг
2.24K subscribers
1.43K photos
170 videos
69 files
592 links
Как сохранить рассудок в мире нарастающего безумия.

Автор — Андрей Силинг @AndreySiling
Профиль: https://leader-id.ru/222
Download Telegram
СУББОТА НАД СОБОЙ #19

Сегодня суббота, а значит есть возможность уделить время тому, от кого твоя жизнь зависит на самом деле – себе.

Все что я пишу здесь основано только на личном опыте. Мне пришлось довольно длинный путь пройти, чтобы понять, что принятие это ключ ко многому в жизни. Навых принятия — одна из важнейших составляющих здорового образа мысли.

Находиться в состоянии принятия — это не просто финальная точка в цепочке переживаний, а выбор жить в гармонии с реальностью, какой бы она ни была. Когда я пропускаю стадии торга, отчаяния или гнева, я не подавляю эмоции, а признаю их и отпускаю, чтобы не позволить им управлять моей жизнью. Это даёт ясность ума и экономит колоссальное количество душевных сил, которые в противном случае были бы потрачены на внутреннюю борьбу с неизменным.

Принятие позволяет перенаправить энергию с сопротивления на созидание. Вместо того чтобы тратить время на попытки «договориться» с ситуацией или погружаться в пучину депрессии, мы начинаем искать возможности и новые пути в изменившихся обстоятельствах.

Это состояние внутреннего мира становится основанием для решений, а не реакцией на то, что мир не соответствует моим ожиданиям, а люди не следуют сценариям, которые я почему-то для них придумал.

Всем ЗОМ!

#здоровыйобразмысли
#субботанадсобой
24👍7🔥6🙏1
1421_год_когда_Китай_открыл_мир_Гевин_Мензис.pdf
7.6 MB
📚 Набрел на книгу Гевина Мензиса "1421: Год, когда Китай открыл мир" (вышла в 2002 году) — это одна из самых известных и одновременно самых скандальных исторических работ, которая стала бестселлером, но была практически единодушно отвергнута академическими историками.

Основная гипотеза книги. Мензис, бывший офицер британского подводного флота, утверждает, что в 1421-1423 годах огромный китайский флот под командованием адмирала Чжэн Хэ совершил кругосветное путешествие, опередив европейских первооткрывателей на десятилетия. По его версии, китайцы:
- Открыли Америку за 70 лет до Колумба.
- Обогнули мыс Доброй Надежды за 60 лет до Васко да Гамы.
- Достигли Австралии за 350 лет до Джеймса Кука.
- Доплыли до Антарктиды и Арктики.
- Оставили карты, которые якобы были тайно скопированы европейцами и стали основой для их Великих географических открытий.

"Доказательства". Мензис строит свою теорию на разнородных данных:
1) Карты: он анализирует средневековые европейские и азиатские карты (например, карту Вальдземюллера 1507 года), на которых, по его мнению, изображены берега Америки и других континентов, неизвестные европейцам на тот момент. Он считает, что эти знания могли прийти только от китайских мореплавателей.
2) Археологические находки: он ссылается на разбросанные по всему миру артефакты — обломки китайских кораблей, якоря, китайские надписи на скалах — которые, по его утверждению, доказывают присутствие китайцев.
3) Ботанические и генетические данные: он находит сходство между видами растений, описание болезней и даже ссылается на ДНК-анализ, чтобы доказать, что китайцы заселили отдаленные территории.
4) Астрономические расчеты: используя свой опыт штурмана, он пытается определить местонахождение кораблей по упоминаниям в хрониках о затмениях и других небесных явлениях.

Книга была подвергнута жесткой критике профессиональными историками, синологами и археологами. Основные претензии:
- Отсутствие доказательств: подавляющее большинство "фактов", приведенных Мензисом, либо неверно интерпретированы, либо являются откровенными фальсификациями. Ни одного убедительного материального доказательства (например, неоспоримых китайских артефактов в Америке) так и не было найдено.
- Игнорирование контекста: Мензис не учитывает политическую и экономическую ситуацию в Китае того времени. После смерти императора Чжу Ди в 1424 году дорогостоящие морские экспедиции были свернуты, а флот распущен. Китай повернулся к изоляционизму, и все масштабные открытия, если бы они и были, были бы проигнорированы и забыты.
- Ненаучные методы: историки обвиняют Мензиса в выборочном подборе фактов, которые подтверждают его теорию, и игнорировании тех, что ей противоречат. Его методология считается псевдонаучной.
- Ошибки в переводе и датировке: специалисты нашли многочисленные ошибки в его интерпретации китайских текстов и исторических карт.

Короче, говорят, что книга "1421" — яркий пример исторической фантастики или псевдоистории, облеченной в форму научного исследования. Захватывает воображение широкой публики смелой идеей, но не выдерживает никакой научной критики. При этом сам факт существования флота Чжэн Хэ и его плаваний в Индийский океан — исторический факт, хорошо документированный. Китайцы действительно достигали Восточной Африки и Аравии. Однако нет никаких достоверных свидетельств, что они пересекали Тихий океан к Америке или обогнули земной шар.
🔥8👍53🤔3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сэм Альтман, создатель Chat GPT, говорит, что:
Со временем, очень скоро, языковая модель будет вашей единственной точкой опоры в мире. Она будет давать все более и более точные советы. В скором времени у вас не будет выбора, следовать им или нет, если вы хотите оставаться конкурентоспособными.


Обратите внимание, как он об этом рассуждает. Он пытается сохранять логику, как будто хочет разобрать спутанный кем-то клубок лески (в детстве на рыбалке мы называли такой клубок «бородой») при этом незаметно для себя запутывает его еще сильнее. Хорошего решения для человека у него нет.

А ключик, меж тем, в слове «конкурентоспособность». Убери ее — и потребность в экзоскелете пропадет.

#нездоровыйобразмысли
👍19🔥8💯6
РЕФЛЕКСИВНОЕ

Недавно наблюдал за собой в ситуации, которая когда-то давно вызвала бы у меня ступор и серьезно выбила почву из-под ног.

Речь об одном большом проекте, в который мы довольно много сил вложили, и, вот-вот, он должен был дать результат. Но внезапно прилетает «черный лебедь» и наши надежды на скорый успех рассеиваются как дым.

Честно скажу, когда-то раньше я бы крепко загрустил. Искал бы причины «системной ошибки», которая привела к неудаче, пытался бы понять, что именно «не так» в моей картине мира. Обесценивал бы сделанную работу, винил себя и других. Долго не смог бы ничем другим заниматься. Может быть даже заболел бы. Раньше — это конечно довольно давно, лет 20 назад, но я еще хорошо помню себя таким.

Сейчас все иначе.

Во-первых, я поймал себя на том, что в принципе был морально готов к любому сценарию что результат будет, что его не будет, что прилетят инопланетяне или что-то еще случится. То есть эмоционально не был привязан к позитивному исходу.

Во-вторых, отчетливо понимаю, что смотрю на этот проект и на многое другое в жизни как на вещи, не имеющие границ во времени, это части большого потока жизни, которые начинаются и заканчиваются не в тот формальный момент, который отражается в отчетности. Своего рода периферическое зрение, дающее другой объем, глубину и обзор. А значит, возможно, момент когда должен проявиться результат проекта еще не наступил.

В-третьих, кто я такой, чтобы оценивать, какой сценарий хорош, а какой плох? Возможно (и скорее всего) то как оно идет, так и должно быть.

И дальше, четвертое, самое важное. Я с легким удовлетворением для себя отметил, что все эта непривязанность к результату, принятие того что есть и периферическое зрение не разрушили (как принято считать) способность к целенаправленному действию. С учетом всего вышесказанного, я за пару дней предпринял сверхусилие — примерно 15 конкретных конструктивных шагов к тому, чтобы повысить вероятность успешного результата проекта в ближайшее время.

Вот таким рефлексивным наблюдением хотел поделиться с вами.

И, да, если когда проект будет успешным, конечно же об этом расскажу.

#здоровыйобразмысли
🔥41👍1711👏4🙏2
У поэта В.Вишневского были замечательные одностишия🙈
Был отвергаем — но зато какими!...

Любимая, да ты и собеседник!

Все больше людей нашу тайну хранит...

Я помню всех, кто не перезвонил...
К чему это... Я тоже помню всех не перезвонивших, особенно тех кто в телеграме не ответил :))

#нездоровыйобразмысли
😁22👍97🔥2👏1
🤖Контекстная реклама, что ты делаешь?! Прекрати!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6👍5🔥5🤔2
Хочу признаться: есть у меня одна мечта. Летом 2024 года на "Архипелаге" в Южно-Сахалинске я познакомился с потрясающим человеком. Андрей Анатольевич Мирошников – профессиональный спортсмен и инструктор.

Он вот уже несколько лет ведет в Южно-Сахалинске бесплатную программу ежедневных ЗОЖ активностей для жителей города – "Зоровье от Анатольича". Это ежеутренняя зарядка на открытом воздухе, занятия в зале и кросс –пешее восхождение на "Горный воздух".

Пока я был на архипелаге в ежедневном режиме участвовал в этих активностях и проникся. Когда поехал в Москву, Анатольич сказал мне – вот увидишь, скучать будешь! Вот я и скучаю. Как говорит наш старший сын, всем телом скучаю!

И мечта моя в том, чтобы организовать у нас на районе такой движ. Но где Анатольича найти?!

#здоровыйобразмысли
18👍8🔥6👏1
СУТРА С УТРА #43

Помним ведь: что тренируется, то развивается.

К счастью, когнитивные навыки — концентрация и расфокусировка внимания, память, нейропластичность, ловкость и многие другие — все это тренируется. Главное тут регулярность, сила маленьких шагов. 5-10-15 минут в день. Каждый день. Даже сегодня. Особенно сегодня!

Для тех, кто недавно присоединился, про утренние сутры здесь

Всем ЗОМ!

#здоровыйобразмысли
#сутрасутра
🔥1514😁4💯2
📎Если вы не читаете Малоизвестное интересное, то это не значит, что они за вами не следят, что все что там написано — вас не касается. Это один из интереснейших каналов, который я постоянно читаю и горячо рекомендую.

А накидайте в комментариях то, что вам заходит из научно-популярных каналов (не только российских, кстати)?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5👍4🔥2
Утром спускаемся с дочкой в лифте. На одном из этажей в лифт заходит соседка— бабушка лет за 70 , с ней два внука, младшие школьники.

Здороваемся. Едем вместе вниз.

Один из мальчишек спрашивает дочку, в каком она классе учится. Бабушка удивляется, что уже в седьмом: еще недавно малюсенькой была как ее мальчики. Ну, говорит, папа высокий, есть в кого расти.

А потом пронзительно так смотрит на меня и говорит так мягко, но очень серьезно:
— И жена у вас… очень хорошая. Такая хорошая, знаете, редко такие люди бывают…

Расчувствовался❤️

Это сообщение специально для тебя, дорогая. Принимай.
38🥰11🔥10👍2
Написал статью про подходы к суверенной акселерации технологических проектов и команд. Скоро выйдет в публикации.

Один из фундаментальных вопросов для российского дискурса — осознание того, что глубоко укорененная в наших административных подходах и структурах управленческая культура «соответствия» является едва ли не главным барьером в создании нового.

В статье этому вопросу будет посвящен всего один абзац, вместе с тем, тема является краеугольной не только для управления технологическим развитием. Большинство бессмысленных социальных конфликтов и опасных напряжений возникает по причине «несоответствия установкам» формальным или неформальным.

Культуру «соответствия» могла бы конструктивно сменить культура «ошибки». Обучающейся ошибки. Моя гипотеза, что такой переход в национальном управленческом дискурсе мог бы иметь значение квантового скачка, высвобождающего созидательную энергию людей, необходимую нашей стране и нашему миру.

Тема заслуживает более глубокого рассмотрения и непосредственно связана со Здоровым образом мысли. Поэтому в ближайшее время разверну ее здесь.

#здоровыйобразмысли
#греховедение
👍19🔥9💯62🤔1
Trendy_2025.pdf
8.6 MB
Аналитический центр ВЦИОМ опубликовал «Тренды международной Грушинской социологической конференции - 2025». Для вдумчивого изучения.
🔥86👍3
ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ КАПИТАЛ ПОТЕНЦИАЛ

В последние дни участвовал в нескольких дискуссиях о развитии отраслей. Везде как мантра звучит «человеческий капитал». Понимаю, что чаще всего люди, говоря о «челкапе», действуют из благих намерений. Но язык как известно – храм бытия. А значит каждое слово имеет значение.

Исходя из этимологии слова капитал (от латинского caput, capitis, capita – голова, а в экономическом смысле – накопленное имущество, основной запас), человеческий капитал трактуется как совокупность знаний, навыков, здоровья и опыта человека, рассматриваемых как актив, который можно инвестировать, накапливать и конвертировать в экономическую отдачу. Восходит это понятие к древним временам, когда имущество (прежде всего это были скот и рабы) считали по головам.

Ключевое кроется в самом этимологическом переходе от «головы» к «капиталу». Человеческий капитал полностью унаследовал эту логику инвентаризации и отчуждения. Как некогда скот, люди в этой парадигме оцениваются по количеству «голов», каждая из которых обладает определённым набором полезных свойств (образование, навыки). Эти «головы» можно подсчитать, инвестировать в их улучшение (как в селекцию скота) и ожидать от них отдачи в виде прибыли. Человек здесь – объект управления, актив на балансе. Само понятие, несмотря на свою современность, несёт в себе архаичный груз: человек как «голова», то есть биологическая и функциональная единица, чья ценность определяется внешней, рыночной меркой.

Поэтому мне по душе термин «человеческий потенциал» – более широкое и антропоцентричное понятие, уходящее корнями в идею возможности, силы, способности, таланта. Он, напротив, отталкивается от внутренней, неисчислимой сути каждого человека – разума, сознания, творческой и духовной силы. Потенциал — это не то, чем человека наделили инвестиции, а то, что изначально в нём заключено и стремится к реализации. Описывает не только реализованные, но и скрытые способности человека, его внутренние ресурсы для развития и творчества. Человеческий потенциал включает в себя психологические, культурные, духовные и социальные аспекты, которые не поддаются стоимостной оценке, но часто определяют образ нашего общества и мира.

Разница фундаментальна: человеческий капитал - это взгляд извне: на человека как на объект, ресурс, вещь среди вещей, «голову» в стаде; человеческий потенциал — это взгляд изнутри: на уникальную субъектность, внутренний мир и нереализованные возможности каждой личности. Первый концепт отвечает на вопрос «Сколько этот человек стоит сейчас?», второй – «На что этот человек способен в будущем?». Это различие между логикой собственника, ведущего учёт, и логикой садовника, взращивающего ростки.

#здоровыйобразмысли
#говоримправильно
21🔥11💯11👍1
МОЕ И НАШЕ

Много раз замечал, что меня коробит, когда руководитель говорит «МОЙ, МОЯ, МОЁ» от имени своего подразделения. Начальник цеха, например, или финансовый директор.

«Мой бюджет», «мой годовой план», «моя задача», «моя команда». Как будто он этот бюджет из кармана сейчас достал и обратно уберет, а годовой план у него в тумбочке прикроватной живет. Как будто всей остальной команде в этот момент места в этой схеме не остается.

Когда говорим «мой» — собеседники отчуждаются, просто по законам психологии. «Ну ладно, твой – ты и делай!»

Есть прекрасное и очень богатое слово НАШ. Когда говоришь «НАШ, НАША, НАШЕ», команда слышит, что она в деле, а внешние собеседники включаются в деятельность и чувствуют сопричастность, даже если их и не имели в виду.

#здоровыйобразмысли
#говоримправильно
💯18👍156
architects-of-reality-linguistic-models-denisov-2025.pdf
3.8 MB
Опубликован довольно интересный взгляд в будущее ИИ.

Вообще, количество разного рода аналитики вокруг ИИ сейчас зашкаливает. Причем уже очевидно, что бОльшая ее часть давно пишется самим ИИ 🙈
💯12😁6🔥5👍3
Культура, как известно, съедает стратегию на завтрак.

Поэтому понимать ситуацию с ценностями критически важно для любого, кто занимается развитием.

Шанинка готовит конференцию «Ценности наносят ответный удар», в преддверии которой опубликовала подборку полезных материалов, за что коллегам благодарность.
👍13🔥134
Продолжая разговор о культуре «соответствия» и культуре «ошибки» важно оподчеркнуть, что различия в них – парадигмальные.

Эти культуры проистекают из разных представлений о природе сложности, источнике риска и роли человека в системе. Они опираются на разные модели мира.

Поэтому переход от культуры "соответствия" к культуре "ошибки" происходит через глубокую личную трансформацию, сродни смене вероисповедания. Это вопрос доверия. Но об этом позже.

Сначала попробую в нескольких публикациях здесь развернуть само понятие и происхождение этих культур. Не переключайтесь )

#здоровыйобразмысли
#греховедение
🔥8👍54
КУЛЬТУРА «СООТВЕТСТВИЯ» 1/3

Образ культуры «Соответствия» — бюрократический конвейер или армия плохого образца. Где человек не мыслит, а только механически выполняет приказы, даже видя очевидную тактическую ошибку руководителя или системы. Или конвейер, на котором рабочий видит, что деталь бракованная, но боится остановить линию, потому что его накажут за простой.

Основная ценность в нейсоответствовать установленной норме, быть удобным, не высовываться, строго следовать инструкциям и внешним ожиданиям. Главное — избегать риска и личной ответственности.

Чем она плоха и почему это «тихий убийца» организаций:

1️⃣ Убивает инновации и улучшения. Если главная задача — соответствовать, то никто не будет предлагать новые, рискованные идеи. Зачем? Ведь это вызовет лишние вопросы и может привести к ошибке. Результат: застой.

2️⃣ Проблемы замалчиваются, а не решаются. Сотрудники скрывают мелкие недочеты, чтобы не быть виноватыми. Мелкие проблемы складываются в большую катастрофу (как в истории с шаттлом «Челленджер», где инженеры не смогли донести свои опасения).

3️⃣ Внешняя видимость вместо реального дела. Все усилия уходят на создание видимости работы, красивые отчеты и имитацию бурной деятельности. "Мы сделали, как вы сказали" становится главным оправданием.

4️⃣ Страх и психологическая небезопасность. Люди боятся говорить правду, задавать «глупые» вопросы, признаваться в непонимании. Люди молчат на совещаниях. Это среда для интриг, поиска виноватых и тотального недоверия.

5️⃣ Обезличенная ответственность. «Я просто выполнял приказ». Человек отключает мозг и критическое мышление, перекладывая всю ответственность на того, кто составил правило.

Культура «соответствия» — попытка заменить мышление и ответственность человека — бездумным, но точным исполнением. Она рождается из желания обезопасить себя в относительно стабильном, медленно меняющемся мире.

Продолжение здесь.
👍12💯64
На несколько дней вышел из строя – заборол меня злобный вирус, который сейчас ходит. Мне кажется, уже все смешалось - грипп-ковид-орз... тебя просто догоняет какая-то шальная пуля, и ты выпадаешь в коллоидный осадок. Не понимаешь, где ты, что ты. Тебе звонят в голову какие-то люди, ты с ними о чем-то даже говоришь или переписываешься, а на утро можешь восстановить события только по истории звонков или переписке. Вот в таком состоянии побывал. Причем от этой шальной пули не помогает спорт или закалка. Ну, да, вероятность заболеть сокращается, но не исчезает.

Во всей этой истории хочу поблагодарить нашу команду, которая подхватила все, что могло провалиться. Спасибо, ребята! Надеюсь завтра вернуться.

Всем здоровья!
15🙏10🥰3
КУЛЬТУРА «СООТВЕТСТВИЯ» 2/3

Начало здесь

Если говорить об организационно-управленческой практике, то культура «соответствия» вероятно проистекает из инженерной парадигмы XVIII-XIX веков и классического менеджмента («тейлоризм», «фордизм»), которые достигли пика в бюрократических системах XX века.

1️⃣ Мир воспринимается как сложный, но в принципе познаваемый и управляемый. Если все тщательно спроектировать, описать в регламентах и неукоснительно им следовать, можно исключить ошибки. Ошибка – это отклонение от плана, сбой в исполнении, чья-то персональная вина.

2️⃣ Источник риска человеческая «слабость» (небрежность, лень, инициатива). Поэтому человека нужно максимально контролировать, лишить свободы манёвра, заменить алгоритмом. Идеальный сотрудник – предсказуемый «винтик».

3️⃣ Цель системы предсказуемость и стабильность любой ценой. Главный враг – неопределенность. Культура «соответствия» идеально работает (и необходима!) в линейных, повторяющихся процессах (конвейер, бухгалтерия, соблюдение законодательства), где цена ошибки очень высока, а вариантов действий немного.

4️⃣ Психологическая основа страх. Страх наказания, страх неопределённости, страх ответственности. Власть держится на возможности карать за несоответствие.

Таким образом, культура соответствия исходит из представления о мире как об инженерном механизме –предсказуемом и управляемом объекте, который просто нужно правильным образом описать и детерминировать.

Продолжение следует.
🔥8👍7💯3