Работа с собственной гордыней — самая простая и самая сложная часть здорового образа мысли. Много писал уже об этом тут (Духовная гордыня, Прозрачное эго) и продолжу конечно.

Сегодня — процитирую любимого Дмитрия Карпова — он очень хорошо написал недавно:

Не создавай себе излишних проблем замыкаясь в своей гордости и самомнении. Возможно, что сила с которой ты пытаешься всем доказать свою правоту просто ослепляет твою здравую оценку ситуации.

#здоровыйобразмысли

Пару дней в командировке в Эфиопии. Аддис-Абеба — далеко от Москвы, почти 6 тысяч км, долго лететь. И пока я тут, дома что-то происходит. Хорошее и всякое.

Но вот ведь какая штука. Когда происходит всякое — так хочется быть там, дома. Даже и понимаю умом, что помочь не смогу никак даже если там окажусь.

Но отсюда-то так далеко, что вообще не дотянуться. Если не помочь, то хотя бы обнять и переживать всякое вместе.

Давайте обнимать друг друга почаще пока мы рядом ❤️

#здоровыйобразмысли

СУББОТА НАД СОБОЙ #19

Сегодня суббота, а значит есть возможность уделить время тому, от кого твоя жизнь зависит на самом деле – себе.

Все что я пишу здесь основано только на личном опыте. Мне пришлось довольно длинный путь пройти, чтобы понять, что принятие это ключ ко многому в жизни. Навых принятия — одна из важнейших составляющих здорового образа мысли.

Находиться в состоянии принятия — это не просто финальная точка в цепочке переживаний, а выбор жить в гармонии с реальностью, какой бы она ни была. Когда я пропускаю стадии торга, отчаяния или гнева, я не подавляю эмоции, а признаю их и отпускаю, чтобы не позволить им управлять моей жизнью. Это даёт ясность ума и экономит колоссальное количество душевных сил, которые в противном случае были бы потрачены на внутреннюю борьбу с неизменным.

Принятие позволяет перенаправить энергию с сопротивления на созидание. Вместо того чтобы тратить время на попытки «договориться» с ситуацией или погружаться в пучину депрессии, мы начинаем искать возможности и новые пути в изменившихся обстоятельствах.

Это состояние внутреннего мира становится основанием для решений, а не реакцией на то, что мир не соответствует моим ожиданиям, а люди не следуют сценариям, которые я почему-то для них придумал.

Всем ЗОМ!

#здоровыйобразмысли
#субботанадсобой

📚 Набрел на книгу Гевина Мензиса "1421: Год, когда Китай открыл мир" (вышла в 2002 году) — это одна из самых известных и одновременно самых скандальных исторических работ, которая стала бестселлером, но была практически единодушно отвергнута академическими историками.

Основная гипотеза книги. Мензис, бывший офицер британского подводного флота, утверждает, что в 1421-1423 годах огромный китайский флот под командованием адмирала Чжэн Хэ совершил кругосветное путешествие, опередив европейских первооткрывателей на десятилетия. По его версии, китайцы:
- Открыли Америку за 70 лет до Колумба.
- Обогнули мыс Доброй Надежды за 60 лет до Васко да Гамы.
- Достигли Австралии за 350 лет до Джеймса Кука.
- Доплыли до Антарктиды и Арктики.
- Оставили карты, которые якобы были тайно скопированы европейцами и стали основой для их Великих географических открытий.

"Доказательства". Мензис строит свою теорию на разнородных данных:
1) Карты: он анализирует средневековые европейские и азиатские карты (например, карту Вальдземюллера 1507 года), на которых, по его мнению, изображены берега Америки и других континентов, неизвестные европейцам на тот момент. Он считает, что эти знания могли прийти только от китайских мореплавателей.
2) Археологические находки: он ссылается на разбросанные по всему миру артефакты — обломки китайских кораблей, якоря, китайские надписи на скалах — которые, по его утверждению, доказывают присутствие китайцев.
3) Ботанические и генетические данные: он находит сходство между видами растений, описание болезней и даже ссылается на ДНК-анализ, чтобы доказать, что китайцы заселили отдаленные территории.
4) Астрономические расчеты: используя свой опыт штурмана, он пытается определить местонахождение кораблей по упоминаниям в хрониках о затмениях и других небесных явлениях.

Книга была подвергнута жесткой критике профессиональными историками, синологами и археологами. Основные претензии:
- Отсутствие доказательств: подавляющее большинство "фактов", приведенных Мензисом, либо неверно интерпретированы, либо являются откровенными фальсификациями. Ни одного убедительного материального доказательства (например, неоспоримых китайских артефактов в Америке) так и не было найдено.
- Игнорирование контекста: Мензис не учитывает политическую и экономическую ситуацию в Китае того времени. После смерти императора Чжу Ди в 1424 году дорогостоящие морские экспедиции были свернуты, а флот распущен. Китай повернулся к изоляционизму, и все масштабные открытия, если бы они и были, были бы проигнорированы и забыты.
- Ненаучные методы: историки обвиняют Мензиса в выборочном подборе фактов, которые подтверждают его теорию, и игнорировании тех, что ей противоречат. Его методология считается псевдонаучной.
- Ошибки в переводе и датировке: специалисты нашли многочисленные ошибки в его интерпретации китайских текстов и исторических карт.

Короче, говорят, что книга "1421" — яркий пример исторической фантастики или псевдоистории, облеченной в форму научного исследования. Захватывает воображение широкой публики смелой идеей, но не выдерживает никакой научной критики. При этом сам факт существования флота Чжэн Хэ и его плаваний в Индийский океан — исторический факт, хорошо документированный. Китайцы действительно достигали Восточной Африки и Аравии. Однако нет никаких достоверных свидетельств, что они пересекали Тихий океан к Америке или обогнули земной шар.

Сэм Альтман, создатель Chat GPT, говорит, что:

Со временем, очень скоро, языковая модель будет вашей единственной точкой опоры в мире. Она будет давать все более и более точные советы. В скором времени у вас не будет выбора, следовать им или нет, если вы хотите оставаться конкурентоспособными.

Обратите внимание, как он об этом рассуждает. Он пытается сохранять логику, как будто хочет разобрать спутанный кем-то клубок лески (в детстве на рыбалке мы называли такой клубок «бородой») при этом незаметно для себя запутывает его еще сильнее. Хорошего решения для человека у него нет.

А ключик, меж тем, в слове «конкурентоспособность». Убери ее — и потребность в экзоскелете пропадет.

#нездоровыйобразмысли

РЕФЛЕКСИВНОЕ

Недавно наблюдал за собой в ситуации, которая когда-то давно вызвала бы у меня ступор и серьезно выбила почву из-под ног.

Речь об одном большом проекте, в который мы довольно много сил вложили, и, вот-вот, он должен был дать результат. Но внезапно прилетает «черный лебедь» и наши надежды на скорый успех рассеиваются как дым.

Честно скажу, когда-то раньше я бы крепко загрустил. Искал бы причины «системной ошибки», которая привела к неудаче, пытался бы понять, что именно «не так» в моей картине мира. Обесценивал бы сделанную работу, винил себя и других. Долго не смог бы ничем другим заниматься. Может быть даже заболел бы. Раньше — это конечно довольно давно, лет 20 назад, но я еще хорошо помню себя таким.

Сейчас все иначе.

Во-первых, я поймал себя на том, что в принципе был морально готов к любому сценарию что результат будет, что его не будет, что прилетят инопланетяне или что-то еще случится. То есть эмоционально не был привязан к позитивному исходу.

Во-вторых, отчетливо понимаю, что смотрю на этот проект и на многое другое в жизни как на вещи, не имеющие границ во времени, это части большого потока жизни, которые начинаются и заканчиваются не в тот формальный момент, который отражается в отчетности. Своего рода периферическое зрение, дающее другой объем, глубину и обзор. А значит, возможно, момент когда должен проявиться результат проекта еще не наступил.

В-третьих, кто я такой, чтобы оценивать, какой сценарий хорош, а какой плох? Возможно (и скорее всего) то как оно идет, так и должно быть.

И дальше, четвертое, самое важное. Я с легким удовлетворением для себя отметил, что все эта непривязанность к результату, принятие того что есть и периферическое зрение не разрушили (как принято считать) способность к целенаправленному действию. С учетом всего вышесказанного, я за пару дней предпринял сверхусилие — примерно 15 конкретных конструктивных шагов к тому, чтобы повысить вероятность успешного результата проекта в ближайшее время.

Вот таким рефлексивным наблюдением хотел поделиться с вами.

И, да, если когда проект будет успешным, конечно же об этом расскажу.

#здоровыйобразмысли

У поэта В.Вишневского были замечательные одностишия🙈

Был отвергаем — но зато какими!...

Любимая, да ты и собеседник!

Все больше людей нашу тайну хранит...

Я помню всех, кто не перезвонил...

К чему это... Я тоже помню всех не перезвонивших, особенно тех кто в телеграме не ответил :))

#нездоровыйобразмысли

Хочу признаться: есть у меня одна мечта. Летом 2024 года на "Архипелаге" в Южно-Сахалинске я познакомился с потрясающим человеком. Андрей Анатольевич Мирошников – профессиональный спортсмен и инструктор.

Он вот уже несколько лет ведет в Южно-Сахалинске бесплатную программу ежедневных ЗОЖ активностей для жителей города – "Зоровье от Анатольича". Это ежеутренняя зарядка на открытом воздухе, занятия в зале и кросс –пешее восхождение на "Горный воздух".

Пока я был на архипелаге в ежедневном режиме участвовал в этих активностях и проникся. Когда поехал в Москву, Анатольич сказал мне – вот увидишь, скучать будешь! Вот я и скучаю. Как говорит наш старший сын, всем телом скучаю!

И мечта моя в том, чтобы организовать у нас на районе такой движ. Но где Анатольича найти?!

#здоровыйобразмысли

СУТРА С УТРА #43

Помним ведь: что тренируется, то развивается.

К счастью, когнитивные навыки — концентрация и расфокусировка внимания, память, нейропластичность, ловкость и многие другие — все это тренируется. Главное тут регулярность, сила маленьких шагов. 5-10-15 минут в день. Каждый день. Даже сегодня. Особенно сегодня!

Для тех, кто недавно присоединился, про утренние сутры здесь

Всем ЗОМ!

#здоровыйобразмысли
#сутрасутра

Утром спускаемся с дочкой в лифте. На одном из этажей в лифт заходит соседка— бабушка лет за 70 , с ней два внука, младшие школьники.

Здороваемся. Едем вместе вниз.

Один из мальчишек спрашивает дочку, в каком она классе учится. Бабушка удивляется, что уже в седьмом: еще недавно малюсенькой была как ее мальчики. Ну, говорит, папа высокий, есть в кого расти.

А потом пронзительно так смотрит на меня и говорит так мягко, но очень серьезно:
— И жена у вас… очень хорошая. Такая хорошая, знаете, редко такие люди бывают…

Расчувствовался❤️

Это сообщение специально для тебя, дорогая. Принимай.

Написал статью про подходы к суверенной акселерации технологических проектов и команд. Скоро выйдет в публикации.

Один из фундаментальных вопросов для российского дискурса — осознание того, что глубоко укорененная в наших административных подходах и структурах управленческая культура «соответствия» является едва ли не главным барьером в создании нового.

В статье этому вопросу будет посвящен всего один абзац, вместе с тем, тема является краеугольной не только для управления технологическим развитием. Большинство бессмысленных социальных конфликтов и опасных напряжений возникает по причине «несоответствия установкам» формальным или неформальным.

Культуру «соответствия» могла бы конструктивно сменить культура «ошибки». Обучающейся ошибки. Моя гипотеза, что такой переход в национальном управленческом дискурсе мог бы иметь значение квантового скачка, высвобождающего созидательную энергию людей, необходимую нашей стране и нашему миру.

Тема заслуживает более глубокого рассмотрения и непосредственно связана со Здоровым образом мысли. Поэтому в ближайшее время разверну ее здесь.

#здоровыйобразмысли
#греховедение

Аналитический центр ВЦИОМ опубликовал «Тренды международной Грушинской социологической конференции - 2025». Для вдумчивого изучения.