Веселая жизнь Анастейши 🦋

Как считать КБЖУ.pdf

1.3 MB

104 views15:46

Первый снег просто выпадает, тем временем мы 🎄🎅

102 views18:04

0:04

0:10

0:07

Это очень красиво ❄️☃️

101 views07:34

101 views08:53

0:16

Упражнения на мышцы кора в разы лучше и эффективнее, чем классические, на проработку пресса ✨

103 views09:53

4:21

Media is too big

Еще одна подборка упражнений на осанку🤍

Можно выполнять как полноценную тренировку, зарядку или заминку после тренировки.

Видео формата - включай,повторяй, каждое упражнение выполняем по 50 секунд, по необходимости добавляйте отдых 💓

111 views11:47

0:26

Что-то сама из мебели, я собираю раз 3 или 4.

В этот раз получилось быстрее 🙂

102 views19:50

Вот что получилось , пару раз правда пришлось собрать, разобрать и собрать заново. Но за два часа мы справились 😂.
Я даже выкрутила шурупы обычной отверткой и ей же забила задние стенки, не зря качаюсь.

А вообще я много времени сейчас провожу за ноутбуком и столом, поэтому мне захотелось, приукрасить свое рабочее место💭

И еще к 22 году жизни я нашла свой любимый цвет 🩶

108 views19:57

0:10

Третья неделя с девочками 🍓

102 views08:44

На онлайн ведении можно тренироваться как дома так и в зале ,если у вас есть минимальный опыт тренировок 💭

104 viewsedited 08:45