ХОРОШО ПРОсоленный организм

Да – продолжаем про соль🙂

Хлорид натрия (NaCl) – он же соль – улучшает пищеварение.

Желудку нужен хлор, для выработки соляной кислоты, а печени, соль нужна, для образования солей желчных кислот. Если вы употребляете пищу с достаточным количеством соли, организм получает оба этих минерала, поддерживающих функцию кишечника.

В прошлый раз я мельком упомянул про возможные головокружение и слабость, при недостатке соли. Это связано с тем, что мозгу требуется нормальный солевой баланс, а при низком уровне натрия в крови, деятельность нервной системы замедляется.

Это может привести к снижению концентрации внимания, нарушениям памяти, проблемам с поддержанием баланса тела, вызывать сильную головную боль.

Если длительное время в рационе содержится мало соли, мозгу это «надоедает», и организм обращается к своим внутренним резервам – он вынужден поддерживать одно, в ущерб другому.

Один из самых богатых источников натрия в организме – кости. Он (организм) начинает растворять костный матрикс (межклеточное вещество, состоящее из коллагеновых волокон, основного минерального компонента и неорганических солей), чтобы извлечь натрий для выделения его в кровоток (это вместо того, чтобы просто взять в руку солонку).

Результат? Хрупкость костей, со всеми «сопутствующими и вытекающими».

Поэтому, правильное решение – это употребление достаточного количества соли. Но не чрезмерного (скоро и об этом – я не забыл, не переживайте).

И как бонус – соль ещё и улучшает вкус полезных блюд. Присолите, к примеру, брокколи (ох какое "страшное" слово) и она (потому что капуста) вам «улыбнётся» в ответ – и вкусом, и пользой. А мясо без соли – ну это же просто деньги на ветер😉

В общем солите, наслаждайтесь здоровьем и бодростью организма, и вкусом еды.

Но не пересаливайте!

А собираем мы с вами, наши «солёные» заметки, в разделе: «В чём соль?», на канале @НАХОА

Ещё бы разок-другой

Многим же наверняка знакома эта история – снова посмотреть «старый» фильм?

Под старым подразумевается, конечно, не именно «возраст», а тот, который уже смотрели. В обществе даже сформировалось такое понятие – «любимые фильмы».

Казалось бы – зачем? Сюжет известен, никаких сюрпризов и неожиданных концовок, больше не предвидится.

Ага! Вот тут и скрывается разгадка этой массовой привычки.

Есть мнение, что просмотр знакомых фильмов снижает уровень стресса.

Потому что:

…организм испытывает всплеск эндорфинов, когда сталкивается с предсказуемостью и привычностью, поскольку мозг предпочитает когнитивную лёгкость, гарантирующую, что ему не придётся обрабатывать непредсказуемые стимулы…
…когда мы пересматриваем программы, которые уже видели, мозг получает ощущение контроля, активируя свою систему вознаграждения, высвобождая дофамин и окситоцин…

Мы этого не осознаём, но мозг прекрасно запомнил те ощущения, которые мы испытывали, когда, в пятый раз, почему-то, смотрели какой-то шедевр из своей личной коллекции. Ему (мозгу) понравилось, и он тихонько, либо настойчиво, подталкивает нас вновь нажать на «Play». Заботится🙂

Как по мне, так это отличный, и вполне доступный, способ борьбы со стрессом.

Но! Не-не-не – убрали-ка тарелки, шуршащие пакеты и т.п. Заедать стресс нельзя ни в коем случае – это сразу здрасьте лишние килограммы! Гарантированно!

Любимый фильм справится и без заедания! Не переживать, но не жевать!

Приятного просмотра😊

Теперь мы знаем @НАХОА😉

P.S. Кстати, думаю, что результат от прочтения любимой книги, будет не хуже, чем от фильма🙂

Выбора нет – только «Нет!»

Канадские учёные провели исследование – впервые на группе пожилых людей – о связи курения каннабиса (марихуаны)*, с нарушениями эпигенома.

Справочно (это важно):

Эпигенетика – изучает наследуемые изменения активности (экспрессии) генов, под воздействием внешних факторов. Без изменений в первичной структуре ДНК.

Экспрессия генов – это процесс, в ходе которого наследственная информация от гена преобразуется в функциональный продукт – РНК или белок.

Другими словами, структура вашей ДНК может передаться вашим детям в неизменном виде, но насколько активно каждый её ген будет «трудиться», зависит и от того, чем вы лично, так сказать, занимались, до момента передачи генетической информации следующему поколению (а там есть гены, которые очень пригодились бы, а могут быть и такие, которые «ну его нафиг» - лучше пусть «спят вечным сном»).

В общем, всё это про передачу информации (команд) организму – как он должен функционировать.
* * *
А теперь, пожалуй, перейду сразу к выводам исследования:

- Курение каннабиса связано с многочисленными изменениями на уровне эпигенома;

- Даже после прекращения курения каннабиса, в крови сохраняются значительные эпигенетические нарушения в тысячах генов (для этого пожилых граждан и изучали);

- Эти устойчивые изменения, несмотря на прекращение курения каннабиса, были в значительной степени связаны с процессами старения и развития рака (но не только);

- Влияние курения каннабиса на эпигеном может быть долгосрочным (портит жизнь тому, кто употреблял, и, вероятно, продолжит портить его детям… и до внуков тоже может добраться…).
* * *
Хочу добавить вот что.

Кто-то, возможно, подумает, что не так-то много людей у нас употребляют (в отличие от стран, в которых это разрешено сейчас).

А я вам отвечу.

Ни для кого не секрет, что при приёме на работу, кандидаты на вакансию, проходят многочисленные проверки, в условиях, когда врать не рекомендуется (ну, на полиграфе, например).

Так вот, насколько мне известно, отмазка версия «пробовал травку* один раз», лично в моём представлении, звучит катастрофически часто, когда задаётся вопрос об употреблении наркотиков*.

Ну вот, как-то так…

*Телеграм-канал НАХОА, придерживается и настаивает на позиции – любые наркотики опасны, и не принимает мнимое разделение на «лёгкие», «тяжёлые», либо какие-то там ещё.

*Телеграм-канал НАХОА, естественно допускает вынужденное медицинское применение наркотиксодержащих препаратов, например в рамках оказания паллиативной помощи.

*Кратко, позиция канала, по вопросу употребления наркотиков, формулируется вопросом: Вам это @НАХОА ?

У нас «товар», у них купец…

Между Россией и Южной Кореей, намечается новый виток противостояния.

На этот раз на демографическом направлении.

Обнаружено брачное агентство (название не скажу, естественно), которое уже совсем скоро, обещает привезти в Питер партию южнокорейских женихов.

Напомню, Южная Корея – страна, с самым низким коэффициентом рождаемости в мире.

Канал НАХОА писал, что там тоже, как и у нас, пытались решать проблему деньгами. Но, возможно, не очень получается. Более того, в стране развивается мощное феминистическое движение «4B» (расшифровывается – «четыре нет»), суть которого в полном отказе женщин от любых контактов с мужчинами.

Не мудрено, что корейцы присматриваются к заграничным невестам, несмотря на санкции.

В России тоже ситуация с демографией напряжённая, так ещё и такие риски добавляются.

Парни – вылезайте из-за компов! За российскими дамами уже очередь выстраивается! Прощёлкаете своё счастье! Увезут всех невест на чужбину!

Да и лицам, ответственным у нас за демографию, неплохо было бы перестать фонтанировать идеями, единственным эффектом которых, становится повышение их упоминаемости в масс-медиа. Недобрым словом…

@НАХОА

Хочу увидеть… Вижу!

Сегодня о необычном, спорном. Для многих учёных спорном, но лично для меня – нет.

Осознанные сновидения.

Это такое состояние, когда человек видит сон, понимает, что он видит сон, и может им «управлять». По своему усмотрению (в определённых рамках конечно), развивать его, так сказать, сюжет.

По личному опыту могу сказать (да, у меня такое случается), что это бывает перед пробуждением – как будто сон постепенно уходит, но ты его не отпускаешь. Когда-то этот период длится дольше, а когда-то, он совсем короткий.

Думаю, что ещё чаще встречается моментное управление. Например, в сновидении возникает опасная ситуация, и человек вдруг отчётливо понимает, что всё происходящее ему снится. Он осознанно даёт себе команду проснуться, и кошмар растворяется в ночи…

Вся эта история подтверждена экспериментами.

Например, учёные сверялись с результатами МРТ сканирования мозговой активности волонтёров, которые должны были, находясь в состоянии осознанного сна, шевелить руками.

Дело в том, что в стадии, так называемого, «быстрого сна», когда к нам и приходят сновидения, тело человека полностью обездвижено. Но в те моменты, когда спящие считали, что двигали руками, у них активировались те же участки мозга, которые управляют движениями рук во время бодрствования.

Аналогичные результаты были получены, когда испытуемые коммуницировали с исследователями с помощью глаз (которые не теряют подвижность в фазе быстрого сна).

Да, некоторые учёные подтверждают это явление, но с оговоркой – для более чем 80% людей, такие сны неестественны. Почему у кого-то эта способность есть, а у кого-то нет – пока неизвестно…
* * *
Сегодня у меня был такой «управляемый» сон, а увиденное (и частично самостоятельно созданное) в нём, преобразовалось в идею.

Развитие идеи, крутящейся в голове, конечно не способствует продолжению состояния сна. Поэтому пришлось вставать в 4 утра.

Выполз из кровати, и преобразовал идею, в черновик синопсиса фильма, про… людей. Про обычных людей…
* * *
~11-12 мая 1945 года. Берлин…
* * *
Мне пора. Впереди много дел…

Всё по теме сна, в Библиотеке заметок: «Бессонное царство», на канале @НАХОА

Двойной удар

На носу, кроме сезона аллергии, ещё и экзамены у школьников – ЕГЭ, ОГЭ.

И это, естественно, стресс для детей. И для отличников, и для всех остальных.

Представляете, что у них там в голове сейчас творится?

Традиционно, в этот период активизируются всякие «оказатели» «помогательных» услуг.

От канала НАХОА, конечно же, нет никаких «камней в огород» тем, кто реально помогает в подготовке.

Сегодня снова о мошенниках.

Уже известно о более чем 100 сайтах и о десятках закрытых телеграм-каналах, на которых, в лучшем случае, впаривают «левые» ответы на ЕГЭ и ОГЭ.

Как вы наверняка уже догадываетесь, «закрытый» ресурс предполагает регистрацию и предоставление различного объёма персональных и платёжных данных.

Со всеми вытекающими последствиями, в виде «утекающих» денег – это случаи «средней тяжести», которые, увы, могут комбинироваться с «тяжёлыми».

Под «тяжёлыми» подразумеваются, те самые, схемы попадания под влияние террористов-мошенников.

Стресс, накладывается на стресс – не каждый взрослый выдержит, а подросткам ещё сложнее.

А манипуляторам – легче! Напугать, убедить, заставить!

Украсть деньги у родителей и/или совершить теракт.

Сомневаюсь, что канал читают школьники, но наверняка есть их родители.

Поговорите с детьми!

В естественной семейной атмосфере, они с любыми проблемами, в первую очередь, должны обращаться к вам.

Понятно, что те, кто сейчас готовится к экзаменам, уже в таком возрасте, когда «всё сам». Помогите им видеть, чувствовать, понимать, что «ваши двери» для них всегда открыты.

Оценки, баллы – это важно, но такая ерунда, по сравнению с реальными рисками, о которых сегодня было на канале @НАХОА

«Это – жжжжжж – неспроста! Зря никто жужжать не станет»

Сказал как-то в начале 20-го века, экс-сотрудник пропагандистского подразделения Британской разведки MI7, Алан Милн, устами плюшевого медвежонка Винни-Пуха

* * *
Наши дни, Лондон. Совсем другая «сказка»:

- Что с вами, Ватсон? Почему вы одеты, как будто собрались в индийские болота, да ещё и воровать мёд у диких пчёл? Где вы взяли эту шляпу пчеловода?

- Я хотел прогуляться в парке Сент-Джеймс, Холмс, но все газеты пишут, что Лондон наводнили какие-то опасные китайские жуки. Вот послушайте:

…нам сказали, что китайцы буквально напичкали парк жучками, спрятанными в кустах и под скамейками…
…чиновники, занимающие важные посты в Вестминстере, были предупреждены о «горячих точках», которых следует избегать. Особенно не рекомендуется посещать исторический паб «Красный лев», пятизвёздочные отели, в том числе «Коринфия» на Трафальгарской площади и новый «Раффлз» на Уайтхолле, а также Сент-Джеймсский парк, который находится рядом с Даунинг-стрит, Министерством иностранных дел и Казначейством…

- Или вот ещё. Меня, как врача, тоже подстерегает опасность:

…вдали от Вестминстера, врачи, лечащие британских солдат, подвергаются атакам китайских хакеров, пытающихся украсть данные их пациентов…

- Вот видите, Холмс – китайские хакеры! Видимо это какой-то вид насекомых.

- Позвольте-ка, Ватсон, я сам посмотрю эту статью…

…агенты Си Цзиньпина и другие шпионы, в том числе русские и иранцы, подслушивают правительственные секреты, устанавливая жучки на скамейках в парках Вестминстера - популярных местах встреч государственных служащих во время обеденного перерыва…
…один врач сказал: «У меня настоящая проблема с китайцами, которые пытаются перехватить мою переписку»…

- Всё понятно, Ватсон, не переживайте – снимайте свои сапоги и шляпу. В парках, вас, эти «насекомые», точно не покусают. А вот британские газеты, пока, читать не советую.

- Почему же, Холмс?!

- Похоже, как раз через них, в ваш мозг запросто могут проникнуть какие-нибудь «паразиты». Информационные…

@НАХОА

ПЕРЕ СОЛь

Хм... По техническим причинам, в виде промахов пальцев по кнопкам😏 случайно удалилась вчерашняя заметка. Ну ничего - "повторение - мать учения"

Ещё разок🙂

Избыток соли вреден!

Было бы хорошо, если бы этого утверждения было достаточно. Но, увы. Как я уже говорил, не верим мы в такое.

В принципе, избыток всего вреден. Наш организм в этом уверен абсолютно, поэтому в нём встроена функция «резистентность», которая очень часто приводит к неприятным последствиям.

Резистентность – это снижение чувствительности, вплоть до полной невосприимчивости.

Мы уже обсуждали, что «хочется солёненького» – это сигнал о недостатке соли. Но мы его часто путаем с «хочу есть».

Что мы делаем, когда хотим солёного?

Берём листовой салат, шпинат, авокадо, помидорки черри, поливаем оливковым маслом, солим это дело, и наслаждаемся солёненьким?

Да как бы не так!

Чипсы, сухарики, крекеры, картошка фри, пицца. Кетчупом полить-помокать? Ну и т.п.

Повторюсь – здоровую еду пересолить практически невозможно. Вот за счёт этого всего и будет превышение нормы потребления соли (ну и ещё кучу вредностей вы тут насобираете попутно).

Жители развитых стран, три четверти соли получают из тех продуктов, которые покупают в супермаркетах! Не из солонок на столах!

Ну и резистентность рецепторов не скидываем со счетов. Соли много – чувствительность может снизиться – соли закидываем ещё больше.

Едем дальше.

И, очень не кстати, много едим при этом.

Почему?

Резистентность к лептину – гормону, который дарит нам чувство насыщения.

Знаете, как появляется? Никогда не угадаете. Сейчас будет взрыв мозга.

Систематическое употребление излишнего количества соли, стимулирует синтез эндогенной (т.е. вырабатываемой самим организмом) фруктозы, которая вызывает невосприимчивость к лептину! (учёные долго мучили мышей, чтобы в этом убедиться – не буду вас терзать подробностями)

Результат – едим и не можем остановиться!

Представляете? Много соли – равно – много сахара! Вот такая «петрушка» получается (очень полезная, кстати, травка).

А давайте сразу жахнем ещё, пока вы всё равно в шоке:

Много сахара – равно – постепенная резистентность к инсулину.

А сахара, очень многие из нас, и без соли потребляют о-го-го сколько (не отпирайтесь).

Резистентность к инсулину – равно – о-го-го сколько инсулина качает поджелудочная в кровоток, чтобы от сахара избавиться.

Вы же уже понимаете, что при такой схеме, лишний вес – это только верхушка айсберга? О-о-очень крупная, зачастую, верхушка. А «под водой»? Да там жуть – товарищ Кракен отдыхает, листая медицинский справочник…

Давайте ещё одну «формулу»:

Пока хоть сколько-то инсулина присутствует в кровотоке, организм не будет (хоть ты тресни на беговой дорожке) перерабатывать телесный жир в энергию. Не-бу-дет! Про висцеральный вообще молчу – от него в принципе сложнее избавляться.

Представляете, какая занятная штука наш организм? Как там всё накручено-наверчено?

Поэтому бережней с ним нужно – бережней. Солите, но не пересаливайте!

Про соль ещё поговорим.

А пока напомню, что «солёные» заметки, мы собираем в разделе: «В чём соль?», на канале @НАХОА

Опасные заголовки

Привлекли меня опять заголовки, которым, на мой взгляд, можно придумать много определений: бездумные, опасные, безответственные и т.д.:

Верховный суд России разрешил использовать ножи для самообороны

И дополнения, в виде утверждений:

…если нападавших много, а опасность грозит, среди прочего, и детям…

Сразу по существу:

Верховный суд НЕ РАЗРЕШАЛ использовать ножи при самообороне!

Верховный суд вынес решение по одному конкретно-взятому ножу, в одной конкретно-взятой ситуации!

Всё!

Никаких универсальных и обязательных критериев про «много» и «опасность детям» не существует!

Куда вы там, коллеги, сейчас людей отправите? Ножами вооружаться? Мечами, мачете, алебардами? Зачем?

И решение это принято, на основании ДАВНО действующих норм права!

Никаких «велосипедов», суд внезапно не изобретал, и конкретно ножи, здесь вообще не причём.

Собственно, суд первой инстанции, принял точно такое же, решение, как и Верховный.

Почему? Рассказываю.

Статья 37 Уголовного кодекса РФ, «Необходимая оборона»:

Не является преступлением причинение вреда посягающему лицу в состоянии необходимой обороны, то есть при защите личности и прав обороняющегося или других лиц, охраняемых законом интересов общества или государства от общественно опасного посягательства, если это посягательство было сопряжено с насилием, опасным для жизни обороняющегося или другого лица, либо с непосредственной угрозой применения такого насилия.

Это и есть основание. Никаких групповых нападений, и никаких детей. Защищать, как вы видите, можно и себя и другого человека.

И вы будете правы, если:

…не было допущено превышения пределов необходимой обороны, то есть умышленных действий, явно не соответствующих характеру и опасности посягательства.

И ещё – очень важно:

Не являются превышением пределов необходимой обороны действия обороняющегося лица, если это лицо вследствие неожиданности посягательства не могло объективно оценить степень и характер опасности нападения.

Вот на основании этого, суды и приняли объективное решение – по КОНКРЕТНОМУ событию.

КАЖДОЕ событие должно разбираться индивидуально, без перекоса в одну из сторон:
- И чтобы защищающийся не «сел» вместо нападавшего.
- И чтобы злодеи не могли необоснованно ссылаться, что якобы защищались.

Это сложная работа. И да, к сожалению (извините, перейду на соответствующий сленг) желание правоохранителей «срубить жирную палку», по той же 105-й (убийство), зачастую затмевает объективность.

Нам всем известно множество резонансных случаев, когда человек обороняющийся, или защищающий кого-то, отправлялся за решётку.

Увы. А вот в вышеуказанном случае, всё было иначе – суды разобрались.

Но, повторю, конкретно ножами, направо и налево, никто защищаться не разрешал.

Если человек оценивает угрозу как реальную, защищаться и защищать он может чем угодно.

Ножом, утюгом, лыжной палкой, сковородкой, табуреткой, оружием, находящимся у него на законных основаниях (ст.24 закона «Об оружии»), и т.п.

И!

Каждая ситуация будет отдельно оцениваться по совокупности всех факторов. Факторов, которые, к сожалению, заранее невозможно указать в каком-то шаблоне, инструкции или постановлении суда. К сожалению, каждому, в момент опасности, придётся самостоятельно принимать решение, и оценивать соразмерность противодействия.

А вот, что конкретно по обсуждаемому делу, написал Верховный суд:

Количество нападавших, их агрессивное поведение, обстоятельства и характер примененного физического насилия в присутствии малолетних детей в отношении самого оправданного, других находившихся на территории его домовладения лиц, в вечернее время, а также внезапность нападения и применение нападавшими предметов, используемых в качестве оружия, давали оправданному право принять адекватные меры защиты себя, своей семьи, в том числе малолетнего ребенка.

Всё собрали воедино и разобрались.

В каком-то деле будет немного иначе, и решение может быть другим.

Поэтому резюмирую:

Закон даёт право гражданину защищать себя и окружающих, но Верховный суд не разрешал использовать ножи при самообороне. Нет в таком разрешении никакого смысла.

@НАХОА

Менее, чем менее?..

Помните, люди встречались с людьми? Разговор лицом к лицу, был основным способом социальной коммуникации.

Ну да, были и варианты контактов на расстоянии.

Письма. Гонцы, голуби, почтальоны – дни, недели и месяцы.

Телеграмму получали когда-нибудь? Занятная штука.

Помню, городской телефон был вообще не обязательным явлением.
Потом их стало больше, появились мобильники.

Но всё равно, именно социальные сети изменили этот мир. И друзья, и «друзья» (те, которых никогда не видел) постоянно на связи, активный обмен новостями, фотками. Личные встречи постепенно откатывались на второй план.

Ну как встречи – по факту, откатывались сами люди.

Человек, с которым вы знакомы лично, и друг из сети (там и фото-то не обязательно его) – это, для нашего мозга, совершенно разные по значимости, «объекты».

«Живое» общение постепенно, для многих незаметно, теряло «ценность» – в привычку вошло сетевое.

А обесцененное, обесценивается ещё стремительней…

Марк Цукерберг знает о чём говорит (тот, который трудится в запрещённой корпорации Meta, признанной в России экстремистской организацией).

А говорит он, что «социальные сети, стали менее социальными». Он обратил внимание на то, что:

…процент времени, затрачиваемого на просмотр контента, опубликованного «друзьями», неуклонно снижается…
…рекламные ролики, созданные знаменитостями; комментарии экспертов к новостям; подборки клипов из поп-культуры; растущий поток мусора, созданного искусственным интеллектом, и другой контент, рассчитанный на максимально возможное количество зрителей. Люди, на которых мы подписаны, и сообщения, которые они публикуют, всё больше напоминают иголки в цифровом стоге сена…

Люди попытались взять больше, чем «могут унести». Биологически, число постоянных социальных связей, которые мы можем поддерживать – ограничено. В среднем 150 – это количество, известное как «Число Данбара».

Поэтому…

Возможно многие, своим сотням и тысячам «друзей», могли бы уже сказать (как Бильбо Бэггинс, из «Властелина колец»):

«Я... я словно таю, истончаюсь как кусок масла, размазанный по слишком большому ломтю»

Могли бы. Но, возможно, их уже никто не услышит, и не заметит…

@НАХОА

Сплю - забываю

Обсуждали мы с вами благотворное влияние сна на запоминание информации, и вы кончено же это помните, потому что, наверняка, стараетесь организовать себе здоровый сон.

А что, если я скажу теперь такое?

Мы спим, чтобы забыть!

Нет. С кукушкой я недавно беседовал – всё у неё в порядке, съезжать не планирует, и передаёт всем привет😉

Вы же не думали, что у нас всё так просто организовано?🙂

Гиппокамп (напоминаю – это наша, грубо говоря, «оперативная память») собирает в течение дня всё подряд – и полезное и всякий «мусор». И он (гиппокамп) у нас не «резиновый», как вы теперь знаете.

А вот зачем вам завтра помнить, к примеру, номер парковочного места, на котором вы сегодня оставляли машину в супермаркете? Или цвет волос кассира? Или номер дома, дорогу до которого вас спрашивал случайный прохожий?

Вроде ни к чему.

Но никаким усилием своей, даже если железной, воли, вы не сможете заставить себя не запоминать лишнее.

А он сможет.

Сон.

Да, когда мы спим, перед тем как отправить воспоминания из гиппокампа, на долгосрочное хранение, мозг их сортирует! Он самостоятельно принимает решение о том, что вам запомнить, а что забыть.

Например, в одном из исследований, испытуемых просили запоминать слова, рядом с которыми стояли метки – «запомнить» или «забыть». После этого, часть участников учёные отправили поспать, а часть оставили бодрствовать.

Потом, обе группы просили просто вспоминать как можно больше слов, без учёта меток.

В результате:

…сон в значительной степени, однако крайне выборочно, усиливал сохранность слов, помеченных значком «запомнить», и активно избегал фиксации слов, маркированных знаком «забыть»…
…у группы бодрствовавших волонтеров, не было отмечено выборочного сохранения воспоминаний…

Сканирование мозга участников эксперимента, в фазе т.н. медленного сна, показало:

Активное взаимодействие осуществляется между гиппокампом и теми участками мозга (в лобной доле), которые определяют ценность информации, и раздают «ярлыки» – «это важно» и «это несущественно».

Т.е. мозг сначала отсеивает лишнее, основываясь на каких-то смысловых «метках», сформированных из предыдущего опыта, эмоционального фона, сопровождавшего событие и т.п., высвобождая мозговые ресурсы, необходимые для запоминания важного.

Мы спим, чтобы забыть, а забываем, чтобы помнить!

А без здорового, качественного сна, что?
Да, она – "каша" в голове😏

На сегодня всё, но не всё про связь сна и забывания – тут есть ещё кое-что важное, для отдельного разговора.

А все наши беседы про сон, можно обновить в памяти, в Библиотеке заметок: «Бессонное царство», на канале @НАХОА

Глаза… Мне нужны его глаза…

(c) «Добрыня Никитич и Змей Горыныч»
и Сэм Альтман

Что вы знаете о биометрических данных?

Основные, используемые для идентификации: отпечатки пальцев, лицо, голос и радужная оболочка глаза.

Лицо и голос – с учётом возможностей искусственного интеллекта по их подделке, пожалуй, самые первые кандидаты «на выбывание», из списка надёжных.

Отпечатки пальцев – когда-то их собирали, только при встрече с криминалистами. Теперь они вшиты в чип загранпаспорта. Мы уже не сильно заморачиваясь, прикладываем их к сканерам. Наши «пальчики» вовсю «гуляют» по миру. Надёжность? Ну… плюс-минус.

Радужная оболочка глаза – звучит солидно.

Пока…

Возможно, на этой неделе, мы наблюдали, как приоткрыли «Ящик Пандоры».

В США масштабно презентовали проект «World», соучредителем которого является Сэм Альтман, сооснователь компании OpenAI, создавшей, к примеру, нейросеть ChatGPT.

Суть проекта проста – вы сдаёте фото своей радужной оболочки глаз, получаете за это уникальный идентификатор, горстку криптомонет Альтмана – WLD, и пользуетесь всеми благами, которые вам предложат, как… «человеку».

Естественно, фото обещают удалить, после преобразования в уникальный hash-код.

Да, идея в том, чтобы, типа, отличить вас от фейковой, сгенерированной ИИ, личности (а то, в этих интернетах, уже не разобраться, где кто).

В общем, бизнесмен, создающий нейросети, запускает проект, для защиты от нейросетей. Да ещё и платит вам. Всё логично… Не?..

Пару лет, этот проект болтался на подготовительной стадии, собирая радужки в Индонезии и Кении, где люди выстраивались в очередь за халявной криптой. А в Гонконге и в Испании, эту историю почему-то запретили.

Но теперь, после вступления в должность Трампа, с которым у Альтмана всё хорошо, он разворачивает масштабное производство сканеров, чтобы воткнуть их на «каждую заправку» в Штатах.

Практически не сомневаюсь, что всё это постепенно расползётся по всему миру (название проекта говорящее).

Потому что схема отработана. Никто никого не заставляет.

Не хочешь сдавать "пальчики"? Ну, ок, загранпаспорт не получишь. Всё сугубо добровольно и по взаимному согласию.

Не хочешь в Интернет? Отлично, фото радужки не сдавай.

Ну и процесс стимулирования, вполне себе движется:

…компания World объявила о партнёрских отношениях с другими компаниями, в том числе с игровой компанией Razer и конгломератом приложений для знакомств Match Group, которые вскоре позволят пользователям Tinder в Японии подтверждать свою личность с помощью своих идентификаторов World…

Да и блогеры-десяткомиллионники, на презентации, громко говорят, подходя к сканеру:

Какая разница? Забирайте всё!

Так что… Расползётся, расползётся…

А фото, да, обещали удалить (хорошо, когда кругом честные люди). Ну а зачем им их хранить?

Даже, как бы, @НАХОА ?