🔴 #مشكلة:
#بوت_نهج_الشيعة📚 ✅

مشكلة النسيان وعدم ثبات المعلومات في الذاكرة

🔵 #الحل:

♦️توكل على الله عز وجل في طلبك للعلم🙏وتيقن بأن الله جلت قدرته سيوفقك في دراستك😇

♦️اذهب إلى مدرستك أو جامعتك برغبة وحماس😃طالبا المزيد من العلم وزيادة خبراتك😎ف هذا الشعور يعطيك دافع لحب التعلم وحفظ المعلومات😉

♦️حذار حذار أن تنام بالفصل😴✋ فإن ذلك مؤشر على بداية انحدارك في دراستك😕ايضا" لا تكثر من الضحك والكلام مع زملائك 👭أثناء شرح المعلم للدرس📚 فإن ذلك يفوت عليك كثيرا من المعلومات.🙄

♦️لا تؤجل مذاكرة دروسك وحل الواجبات❌فالمواد الدراسية كلها ( بدون استثناء ) بحاجة للمراجعة والمذاكرة📝 والتحضير أولا بأول 🏅بدون تسويف أو تأجيل 👍إن مداومتك على المذاكرة وحل الواجبات تجعلك تحفظ المعلومات😃وستكون أكثر ثباتا في عقلك وذاكرتك🤗

♦️راجع النقاط التى تحتاج لحفظ كالتواريخ🔢و ما إلى ذلك قبل النوم مباشرة💤 فهذا يساعد على سهولة تذكرها😍

♦️راجع مراجعة سريعة على الملخص الذى أعددته😊و النقاط المهمة التى وضعت تحتها خطوطاً أسبوعياً💯

♦️استعن بمعلميك إذا واجهتك نقطة صعبة لم تفهمها🕵🏻 أو تمرين لم تستطع حله أثناء المذاكرة 🤔لانه ربما تكون صيغة السؤال غير مفهومه لديك😶 وعند توضيح الاستاذ لك ستتذكر ماتحتاجه من معلومات😎

♦️اذهب إلى قاعة الاختبار قبل ربع ساعة على الأقل من بداية الاختبار🕞 لتتكيف مع الأجواء ♥️و تقضى على رهبة الاختبار وتبتعد عن النسيان💭

♦️ما إن تأخذ ورقة الاختبار 📝خذ نفساً عميقاً و اكتب أى شىء تعرفه من الأسئلة✍لتسدعى العقل التحليلى المخزن به المعلومات التى حفظتها😉

♦️أما عندما تتوتر فأنت تستدعى العقل العاطفى 😐الذى لا يحتوى على أى معلومات😭و هذا هو السبب فى أننا فى كثير من الأحيان عندما نتدخل قاعة الاختبار🏚ننسى كل شىء ذاكرناه😳 و بمجرد الخروج منها نتذكر كل شىء 😔و لكن بعد فوات الأوان🙁

♦️بالنسبة للنسيان كل طالب له طريقة خاصه بيه لحفظ المعلومات 🤗بعض الطلاب يفضلون المشي والقراءة 🚶🗒والبعض يفضل الجلوس ووضع موسيقى هادئه🎼

♦️ولكن افضل طريقه للحفظ هية الكتابة👍💯 لان عند الامتحان رح تتذكرين وين كتبتي وبأي كلمه خربطتي🤗

♦️تناول الأغذية و المشروبات التى تساعد على زيادة التركيز وسرعة الحفظ💡و منها الزبيب والجوز واللوز والفواكه🍏🍪 وقبل الذهاب الى الامتحان اكل قطعة من الشوكولا🍫

♦️ايضا لازم تتحلين بالثقة😎وتقرأين بعض الايات🙏 قبل البدأ بالامتحان حتى يروح التوتر والارتباك😉

♦️لابد من الابتعاد عن السهر قبل يوم الاختبار 👌 لتكون نشيط وذو تركيز عالي اثناء تقديم الاختبار 😃يجب ان لاتقل ساعات نومك قبل الامتحان عن 5 ساعات 🕔مساء لان قلة النوم اهم عامل للنسيان👍

♦️اما بالنسبة للمشكلة الثالثة لابد ان تشجعي نفسك بوضع فواصل استراحية او مكافئة بعد اي انجاز تقومين به لتبتعدي عن الملل

♦️وبالنهاية نذكركم باهمية الدعاء🙏 بتسهيل جميع الامور ولاسيما صلاة الليل🌃 وآثارها العجيبة على حياتنا

🌹#بوت_نهج_الشيعة📚 ✅ 🌹🌹

#بوت_نهج_الشيعة📚 ✅
#شباب_الوسيلة

🔴 #مشكلة:
لماذا اكره عملى؟

🔵 #الحل:

♦️الكراهيه ما هى الا شعور✨ يطلقه عقلك حتى يبعدك عن شىء يظن انه قد يكون مضر لك 😨

♦️اذا كنت تكره عملك😢 فاعلم ان عقلك يعتقد اعتقاد تام ان عملك شىء مضر لك🙄

♦️فمثلا ان كنت تشعر بالخوف من مديرك باستمرار😰 او كنت تشعر بالقلق اثناء اداء عملك الصعب😔 فان عقلك يحاول حمايتك من مشاعر الخوف و القلق💯 عن طريق جعلك تكره عملك على امل الا تذهب اليه مره اخرى😅

♦️هل الحل اذا ان تترك عملك كلما شعرت انك تكرهه؟🤔
لا هذا غير منطقى😊✋ لانك قد تواجه نفس المشكله فى عملك التالى💯

♦️الحل اذا" ان تقضي على المشكله من جذرها😎 عن طريق التعامل مع السبب الرئيسى 😇الذى يجعلك تكره عملك😉

✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #نهج_الشيعة @al_wasila313🌐||


♦️فان كان خوفك من رأيسك هو السبب فعليك ان تتعلم كيف تتغلب على الخوف😉 لا ان تبحث عن عمل اخر🤗

♦️فور تغلبك على الخوف او مسببات عدم انسجامك😎✋ سيجد عقلك انه لا خطوره عليك من البقاء فى عملك😃 و بالتالى سيذهب عنك الكراهيه😍