Квест Теории Каст и Ролей
9.79K subscribers
848 photos
202 videos
30 files
3.1K links
Канал Алексея Крола, автора Теории Каст и Ролей. Попробовать Квест, бесплатно: https://alexeykrol.com/ - спросить: https://airtable.com/appcCrjLprTs3jhWF/pagNgsE6ziZfYdAsK/form
Download Telegram
#фокус #дисциплина #цель #обучение 1. Бардак в голове у любого, у кого нет цели. Цель - дисциплинирует и расчищает бардак потому что вы разделяете все действия на то, что ведет к цели и все остальные.

2. Все, что не ведет к цели - вы прекращаете. Не сразу, но постепенно. Это выбор - если цель важна, и не достижение цели ведет к катастрофе, вы поставите приоритет и будете делать только то, что надо. Это то, что Рей Далио назвал - нетерпимость к неспособности достигнуть цель.

3. Как только сформулируете цель, вы начнете придумывать как ее достигнуть. Если ваша цель бизнес, то вам придется учиться привлекать людей и продавать, что на 90% означает уметь писать)))

4. Если у вас хорошая цель, то вы не будете знать - как ее достигнуть? Это важно, потому что если вы не знаете как достигнуть цели - вы начинаете учиться новому. Потому что иначе не достигните цели.

5. Как только вы начнете тестировать гипотезы, у вас ничего не будет работать, поэтому вы быстро освоите аналитику. Аналитика - ничего сложно, если вы понимаете, как она движет вас к цели. Если вы понимаете, что нечто очень нужно для достижения цели, вы освоите это быстро, и ничто не будет трудным.

6. Невозможно просто так стать дисциплинированным. Дисциплина это следствие внутренней решимости идти до конца любой ценой. Как только у вас ничего не будет получаться, вы упретесь в стену, устанете от отвлечений, вы спросите себя - "Как долго я еще буду врать себе?". Если вы не бросаете цель, вы рано или поздно обретете дисциплину.

7. Дисциплина - это легкое бремя, если вы знаете, ради чего несете это бремя, приносите жертву в жертву свои желания. Своя ноша не тянет.

8. Вы осознанно становитесь дисциплинированным, потому что очень хотите измениться, достигнуть цели, хотите этого отчаянно, потому что понимаете, что выбора уже больше нет. Вы не становитесь дисциплинированным, только потому что просто где-то читали, что это круто и надо бы стать дисциплинированным. Дисциплина следствие, а не причина.
​​#фокус #цели Stepan Gershuni написал "Мы живем во время бесконечных отвлечений. И без борьбы с ними, невозможно ничего достигнуть. У меня на днях сломался монитор. Пришлось работать на 13’ ноутбуке — и я понял, что успеваю на 30% больше в течении дня, потому что никакие нотификации не отвлекают."

Это важный поинт, хочу добавить:

1. С большим монитором рабтать эффективней, и причина не в размере монитора, а в управлении нотификациями. Это причина примерно 1% той самой борьбы.

2. Я, как главный прокрастинатор на планете сказал бы, что это не борьба, а кровавая грязная бойня, и в ней не бывает окончательной победы, потому что, конечно, дерешься не с бедным монитором, а с горазо более грозными, а главное безпощадными врагами. Что это?

3. Неспособность удерживать фокус, и это, увы, определяется не силой воли, а нейрофизиологией. В детстве это проявляется в активной СДВГ, но и во взрослом состоянии ключевой симптом "трудности с концентрацией, невнимательность, забывчивость, трудности в организации задач и мероприятий" остается.

4. Однако, дефицит фокуса лишь следствие общего отсутствия дисциплины мысли и развитой силой воли.

Про дисциплину мысли и силу воли надо бы учить с детства, но все психологи орут, что это "травма". Кто же психологам понесет денег во взрослом возрасте, когда начнут проявлятся мерзкие следствия отсутствия той самой дисциплины мысли и силы воли. Надо же кормовую базу растить - поэтому дисциплтна мысли нам не нужна.🤣 Но и не это самое плохое.

5. Увы, но сила воли, дисциплина должны применятся к чему-то, к цели. Не к абстрактному смыслу, а конкретной цели, которая дает ясный ответ на вопрос - зачем нужно упарываться, ломать себя, развивать дициплину, и вообще, бить в одну точку, а не отвлекаться на все подряд? Степа - писатель, поэтому у него есть цель, а как обычным людям?

6. А вот со смыслом и целями вообще беда, потому как тут уже тяжелая артилерия вступает - государство в виде школы, вузов, корпораций, ибо им не нужны люди, способные ставить осознанные цели. Ибо такими трудно управлять и вкладывать им в голову всякий вздор. Еще игры, сериалы, соц. сети, бесконечные тусовки.

Поэтому Нассим Талеб использует термин "Образованные полезные идиоты", т.е. образование есть, чтобы на корпорацию работать, а чтобы свою судьбу организовать - уже ресурса нет. Кстати, картинка подтверждает этот тезис.

7. Проблема настолько тяжела, что 50% всех рекомендаций, которые дают селебы мирового масштаба (т.е. 90% те, что в США) говорят о цели и способности ее достигать, как единственном факторе успеха. Любопытно, что литература о тайм менеджменте уж 10 лет, как не айс, а сейчас в топе книги по управлению вниманием, фокусу, организации рутины, коррекции привычек. Т.е. издатели понимают боль народа.

Разумеется, я, как прокрастинатор, тоже сталкиваюсь с этой проблемой постоянно, и по крайне мере 20-30% того, о чем я пишу посвящено решению этой проблемы и еще более трудной проблеме, для решения которой я и создал Квест несколько лет назад. И проблема это не в дефиците фокуса, как вы понимаете. Больше об этом на сайте: https://alexeykrol.com/

👉 Канал Теория Каст и Ролей
👉 Квест
​​#фокус Представьте, что вы готовитесь к соревнованиям, осталось не так много дней, вы должны отработать упражнение и вогнать себя в форму. Если кто занимался спортом, и участвовал в соревнованиями достаточно приличного уровня - понимает о чем я. Так вот, чтобы выиграть, вы должны каждый день делать определенное число репетиций, приседать, бегать, решать задач и т.п. Вот, что вы должны делать. Но не это самый интересный вопрос... А какой?

Самый важный вопрос не в том, что вы должны делать, а в том, что вы НЕ должны делать. Не имеете права, если ваша мечта для вас важна. И что же это? Каков список дел, которых мы не должны делать?

Этот список на удивление короткий, и состоит из одного слова. Хотите знать? Вступайте в закрытый чат: https://tttttt.me/tribute/app?startapp=sjly