КАКИМ ВКЛАДОМ🕊️
185 subscribers
192 photos
138 videos
21 links
Быть собой изначально
Медитации, практики, работа с подсознанием
Download Telegram
КАКИМ ВКЛАДОМ🕊️ pinned «Всем привет 🤍 Я Алёна Колгинова , психолог , телесно-ориентированный терапевт , BF Access bars, энергопрактик, танцевальный наставник . Даю больше ясности для Вас🍀 Я создала этот канал для того, чтобы делиться информацией о теле , выборе , возможностях,…»
Доброе, мои дорогие, утро ❤️

Чудеса и «полезность» телесных процессов не перестает удивлять меня и продолжает расширять горизонты.


Каждый из вас неповторим с совершенно уникальным телом. И телесные процессы в коктейле с вашим телом, магией вашей безграничной сущностью, создадут что-то что возможно даже ни у кого не повторится.

Вчера я провела первую сессию для человека , которые лежит уже несколько лет парализован. Он далек от философии , духовности и от контакта с телом . Он запутался в своих мыслях формах , убеждениях , и то что правда хочет , тем самым результат полежать подумать . Что я вчера заметила , это то как в его жизни развернулся его страх , его собственный абьюз себя и при этом как он создал своими мыслями всё это .
Его Тело вчера так легко со мной разговаривало , это было прекрасно 🫂а ещё сейчас магия 🪄 он вчера почувствовал тепло , мурашки в одной из ног . Означает ли это , что всё возможно ?! Однозначно . Дело лишь за тем , выберет ли он это для себя 🕊️

Что ещё возможно, что никогда ещё не было возможно? Каким чудом являетесь ВЫ и ваше тело?
Предлагаю сегодня всем походить с вопросом « СКОЛЬКО ВЕЛИКОЛЕПИЯ ЭТОТ МИР СОЗДАЁТ ДЛЯ МЕНЯ ?»
Вчера мой день был наполнен совершенно разными людьми, давно не ощущала такого контраста вокруг себя . Я так отвыкла от жесткости и линейности в таком количестве , что находясь слыша и ощущая барьеры высотой в космос , меня всю сжимало. И что я почувствовала, камень внутри , ооогромный булыжник ( и в голове и теле поднялась старая история 😐) воуууу , что это ?! Что потребуется , чтобы это изменить ? Через пару часов , как только ступила на порог маминого дома , я в один момент запросила сессию баров . И при чем не тихую , как я люблю , а с фасилитацией ( мам , я хочу чтобы ты со мной говорила , задавай мне много вопросов , я желаю больше ясности что это за История и что за выгода , которую я скрываю и не признаю , что я там себе на программировала ?)

Что там творилось…
Давно такое не поднималось . Мой мозг плавился в прямом смысле этого слова , левая часть как будто вытекала горячей лавой из ушей . Аааааа🔥🔥🔥🔥🔥
И прошлые жизни поднялись и договоры и мои точки зрения скрытые в темный дальний угол под коврик . Всё это рассоздавала и уничтожила , этот хлам влиял на мою реальность очень сильно …
несколько часов длился процесс и после телесный процесс выхода налево и бмм, меня вырубило в моменте.
проснувшись сейчас ,я чувствую что что-то огромное развернулось в моей реальности.

Какую структуру вы сделали столь важной , чтобы навеки вечном обслуживать это и не выходить из этого чтобы ни в коем случаи не почувствовать радость и расслабление в жизни и всё что не позволяет этому покинуть ваше тело, готовы рассоздать и уничтожить?! POD POC😉

Какой энергией пространства и осознанности я и моё тело можем быть , что заполнить новое пространство тем , что создает больше легкости , радости и великолепия для меня и моего тела в этой жизни?!🕊️
🍀ТВОЯ ЖИЗНЬ СЕЙЧАС - ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ТВОЕГО ВЫБОРА

Какой бы она ни была - ты имеешь полное право оставить все, как есть или сделать свою жизнь лучше.

Каждое утро ты можешь сделать выбор: жить в состоянии радости и счастья или проживать негативные эмоции снова

Вспомнилась одна из простейших техник, которую я услышала в одном из интервью :

"Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: „Я желаю тебе счастья!“ Но самое важное, чтобы эта мысль действительно была самой первой: „Я желаю тебе счастья“. Одна эта фраза полностью изменит то, что будет происходить дальше между вами и человеком .

❤️Я желаю тебе счастья.

Как думаешь , почему это работаем так легко ?!
Интересная мысль сейчас пришла в голову ,глядя на небо …
А что если бы мы родились изначально в серости и солнце никогда не выглядывало бы из-за туч. Мы никогда бы не видели голубого неба , означало бы что свет , солнце , чистое небо казалось бы нам бредом и выдумкой ?! Или возможно при маленьком посвети мы бежали бы прятаться от страха , придумывая страшные истории о том что это и как .

Так и с внутренним светом, безграничным сознанием , внутри где-то спрятан под тоннами взглядов, мнений , информации извне . Означает ли , что его нет ?!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ловите рабочую технику на расслабление 🙃
Контакт с телом , это просто…

❤️Ты готов это попробовать?
Просто положи ладони на глаза. И закрой глаза. Почувствуй свои ладони на лице.
Почувствуй своё лицо в ладонях, и свои ладони на лице. Сделай глубокий вдох.
Обрати внимание, как это чувствуется, присутствовать в теле.
Подсоединись к своему телу и скажи:
«Спасибо тебе за тебя. Сколько радости у нас с тобой может быть…?!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На улице +8 а у меня нос красный как будто -8😂😂😂😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для вас ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM